—撫順小學(xué)生團(tuán)體心理咨詢活動方案撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）1一、方案的提出羞怯是指在人際情境下對自己的過度關(guān)注和對他人的評價的擔(dān)憂引發(fā)的不自由的情感和行為傾向性。由于初中生處在身心改變的特別時期，簡單引發(fā)各種心理問題，羞怯是大多數(shù)初中生的心理情感。正常的羞怯是人們不行或缺的情感體驗(yàn)，尤其是女生在人際交往中如能表現(xiàn)出幾分羞怯，也不失為一種可愛的表現(xiàn)。但是假如羞怯影響到個體不能與人正常交往，甚至恐懼交往，則是一種病態(tài)，急需得到治療。而國內(nèi)對羞怯的相關(guān)研討多停留在問卷調(diào)查和數(shù)據(jù)搜集層而，對羞怯的干預(yù)研討很少。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種有效的干預(yù)方法，創(chuàng)設(shè)了一種類似真實(shí)的社交情景。在團(tuán)體中，個人實(shí)際轉(zhuǎn)變了平常生活規(guī)章，進(jìn)入一個新的角色，開掘真實(shí)自我，此時的溝通是真實(shí)自我之間的溝通。但現(xiàn)有團(tuán)體心理輔導(dǎo)研討的對象多數(shù)為高校生，缺乏對初中生的關(guān)注。因此，我們希望發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)特有的作用，幫忙初中生克服羞怯，提高人際交往力量。二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容（一）目標(biāo)在認(rèn)知方而，轉(zhuǎn)變羞怯個體對自己和他人的消極評價，對自己形成正確的認(rèn)識，明白自己在人際交往中的角色，敢于表達(dá)自己；在心情方而，學(xué)會掌握自己的心情，強(qiáng)化自信的心情體驗(yàn)；在行為方而，學(xué)會詳細(xì)的交往技巧及各種語言和非語言的溝通方法。（二）對象采納Cheek和Buss（1981）修訂的包含13個條目的羞怯量表，據(jù)此篩選出某初中具有高羞怯水平的同學(xué)巧人，其中男生9人，女生6人。（三）時間頻次共七次，每周一次，每次90分鐘。（四）根本思路團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案分為創(chuàng)始、過渡、工作、結(jié)束4個階段，第一次活動為創(chuàng)始階段，第二次活動為過渡階段，第三至第五次活動為工作階段，第六次活動為結(jié)束階段。將主動心理學(xué)的理念融入其中，發(fā)現(xiàn)成員的長處并以此來反抗缺點(diǎn)，以“去問題化”的視角看待每一個成員，在工作階段，分別以主動認(rèn)知、主動品質(zhì)、主動心情、主動行為為主題對成員進(jìn)行羞怯的干預(yù)，到達(dá)潛能的最大限度發(fā)揮。（五）設(shè)計方案1.相逢是緣—第一次活動活動目標(biāo)：促進(jìn)成員間建立初步認(rèn)識，形成團(tuán)體的根本標(biāo)準(zhǔn)活動準(zhǔn)備：紙，筆，滴管，杯子?；顒舆^程：（1）導(dǎo)入（10分鐘）?！拔覀兪峭惾恕庇螒颍寒?dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說出具有共同特征的一類人，例如喜歡唱歌的同學(xué)、喜歡打乒乓球的同學(xué)等時，具有這類特征的成員就聚在一起圍成一個圈。（2）一滴水的啟示（10分鐘）。領(lǐng)導(dǎo)者用滴管從杯子里取出一滴水，然后啟發(fā)成員：怎樣才能使這一滴水不干枯會得到放回杯子里、放回大海里等類似的答案，進(jìn)而引導(dǎo)成員，我們每個人就像這一滴水，只有融入團(tuán)體中，才會煥發(fā)生命力。（3）圈內(nèi)圈外（20分鐘）。讓成員隨機(jī)站成兩圈，分為內(nèi)圈和外圈，外圈的成員要向成員介紹自己：姓名、來自于哪個班級、有哪些愛好愛好等。（4）傾聽心聲（20分鐘）。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每人紙和筆，讓其答復(fù)參與團(tuán)體對你來說意味著什么、來到新的團(tuán)體中最深入的體會有哪些、在團(tuán)體中最擔(dān)憂什么、希望在團(tuán)體中有哪些收獲的問題，寫完后每個人分別表述。（5）五指商定（20分鐘）。讓成員在紙上畫出自己的一只手，在五指上分別寫出自己的姓名、年齡、班級、特長、團(tuán)體筆名。并且在手掌中心寫出團(tuán)體成員必需遵守的標(biāo)準(zhǔn)，如每次團(tuán)體活動無故不準(zhǔn)遲到早退、每次團(tuán)體活動的閱歷保守秘密、認(rèn)真傾聽別人的發(fā)言等。并且要求成員在每次活動開頭時都相互握手微笑。（6）小結(jié)（10分鐘）。在這次團(tuán)體活動中，我們大家彼此開頭互相認(rèn)識，對團(tuán)體有著自己的期望，希望自己在團(tuán)體中有所收獲，所以我們要遵守團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)，確保團(tuán)體活動正常開展，我們會在團(tuán)體中共同成長、共同進(jìn)步。2.信任之旅—第二次活動活動目標(biāo)：引導(dǎo)成員加深認(rèn)識，彼此互相信任?；顒訙?zhǔn)備：布條，紙，筆?；顒舆^程：（1）導(dǎo)入（5分鐘）。回憶上次團(tuán)體活動的內(nèi)容。（2）找好友（30分鐘）。將成員隨機(jī)分成內(nèi)外兩圈，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者要求伸出手指時，內(nèi)外圈成員相互伸出自己想要伸出的手指數(shù)量。1個手指代表不想和你交好友；2個手指代表情愿認(rèn)識你，但僅限于見個而打聲招呼、問聲好；3個手指代表我愿和你做好友，希望能有更深了解；4個手指代表非常希望與你做好友，并且在以后的日子里能與你同甘共苦。接著讓成員比擬雙方伸出手指的個數(shù)。假如不一樣雙方就原地不動；都是1個手指就各自把臉轉(zhuǎn)向一邊；都是2個手指就相互微笑；都是3個手指就握手；都是4個手指就擁抱。最終讓成員向右跨一步，連續(xù)和下一位同學(xué)做一樣的動作，直到全部內(nèi)外圈同學(xué)都相互完成伸手指游戲?yàn)楸?。啟發(fā)成員進(jìn)行思索：當(dāng)對方伸出手指比你少時，你的感受當(dāng)對方伸出手指比你多時，你的感受伸出的手指恰好和你一樣時，又是什么感受讓成員懂得，只有以更放開的胸懷信任對方，才會結(jié)交更多的好友。正如伸出的手指樣，伸出的手指越少，越說明自己對對方的疑慮，對方看到手指伸出的比自己少時就會產(chǎn)生失落感，與此相反，伸出的手指與自己一樣甚至更多時，對方會感到被肯定，才會有進(jìn)一步的溝通。（3）“盲人”走路（30分鐘）。成員兩兩搭配，一位扮演“盲人”，用布條蒙住雙眼，另一位扮演引路人。在選定的路線內(nèi)，引路人要攙扶“盲人”從起點(diǎn)走向終點(diǎn)。引導(dǎo)成員商量：作為“盲人”，你唯一能依靠的對象就是引路人，游戲開頭時你相信他能帶你走完終點(diǎn)么在走的過程中你們是怎么協(xié)作的遇到了哪些困難，又是怎樣解決的作為引路人，幫忙他人后有沒有感到一種歡樂你是怎樣幫忙“盲人”的（4）信任考驗(yàn)（巧分鐘）。讓成員寫下從來沒有告知過別人的一件事，征求成員同意后，讓其將這件事說給其他成員聽。最終問這件事能不能對團(tuán)體成員以外的人公布，假如可以的話，讓其選擇：永遠(yuǎn)保密、對父母、老師、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、好友、同學(xué)隨時公開，看每個成員的選擇有何相同的地方，找出阻礙互相信任的因素。（5）小結(jié)（10分鐘）。通過一系列的游戲，我們深深體會到信任給人帶來的激勵，團(tuán)體中的每一個成員不是孤獨(dú)的個體，被他人信任又能賜予信任，人與人之間的距離才會漸漸縮短。3.肯定自我—第三次活動活動目標(biāo)：幫忙成員發(fā)現(xiàn)自身的主動品質(zhì)?；顒訙?zhǔn)備：白板，黑色水筆，形容人物品質(zhì)特點(diǎn)的卡片，代幣券?；顒舆^程：（1）導(dǎo)入（15分鐘）。白板上的黑點(diǎn)。領(lǐng)導(dǎo)者在一塊白板上用黑色水筆涂出一個黑點(diǎn)，問成員：“你們看到了什么”成員會答復(fù)看到了黑點(diǎn)，此時領(lǐng)導(dǎo)者啟發(fā)大家，為什么僅僅就看到一個小黑點(diǎn)，這么大一塊白板就被無視了呢自己平常是不是過度聚焦自己的劣勢，就像關(guān)注那塊黑點(diǎn)，而無視了自己的優(yōu)勢了呢（2）標(biāo)注自己（10分鐘）。讓每位成員寫下自身最主動的5種特征品質(zhì)，寫完后互相溝通。（3）長處轟炸（巧分鐘）。每位成員都要被其他成員指出自身還具有的長處，啟發(fā)成員思索：當(dāng)別人指出你的長處時，有什么感受這些長處是否詳細(xì)并符合你的情況有沒有發(fā)現(xiàn)從前自己都不明白的長處（4）拍賣會（40分鐘）。準(zhǔn)備好20張形容人物品質(zhì)特點(diǎn)的卡片，包括褒義和貶義的，如真誠、和善、英勇、膽小、自私等，分發(fā)給每位成員10張代幣券，開頭拍賣這些卡片，出價最高者能得到卡片，說明自己最想得到這種品質(zhì)特征。第一輪拍賣：領(lǐng)導(dǎo)者隨機(jī)出示卡片，成員在不明白后而有何種卡片的情況下，謹(jǐn)慎做出拍賣選擇。第二輪拍賣：領(lǐng)導(dǎo)者將20種卡片全部出示，讓成員整體權(quán)衡后做出選擇。游戲后啟發(fā)成員思索：這種品質(zhì)特征是你已經(jīng)具備的，還是自身雖沒有但卻渴望擁有的在第一輪拍賣中，你是怎樣權(quán)衡并做出選擇的第一輪和第二輪后的拍賣所得卡片一樣嗎（5）小結(jié)（10分鐘）。通過這次活動，我們發(fā)現(xiàn)了自身的閃光點(diǎn)，這些特征往往被大家所無視，在拍賣會上，還發(fā)現(xiàn)了自己最想擁有的品質(zhì)特征，那么在生活中就朝著這些品質(zhì)特征努力，做最好的自己!家庭作業(yè)是在鏡中觀看自己，思索：對自己的外貌哪些部位最滿意怎樣給人留下良好的印象對自己的外貌哪些部位最不滿意將其想象并無限放大，然后對著想象的那個形象，猶如看到哈哈鏡中的形象般開懷一笑。4.關(guān)麗心情—第四次活動活動目標(biāo)：培育成員的主動心情，從心情層而對羞怯成員進(jìn)行干預(yù)。活動準(zhǔn)備：表情圖片，紙，筆。活動過程：（1）導(dǎo)入（巧分鐘）。領(lǐng)導(dǎo)者出示表情圖片（正而為愁眉苦臉、不開心的表情）并演示出來。讓成員想一想最近有什么事導(dǎo)致了和圖片相對應(yīng)的心情，此時領(lǐng)導(dǎo)者將圖片翻轉(zhuǎn)，展現(xiàn)反而（一張笑容）。（2）羊和狼的故事（巧分鐘）。講解并描述羊和狼的故事。有兩只羊，一只在羊圈里，另一只拴在了狼的旁邊。在羊圈里的羊正常健康地生活著，而另一只沒過多久就死了。啟發(fā)成員思索，這只羊在狼的身邊，成天處在擔(dān)驚受怕的心情中，不能保持歡樂的心情，由此認(rèn)識到消極心情造成的嚴(yán)峻后果。（3）歡樂回憶（20分鐘）。調(diào)動成員的想象，回憶從前最歡樂的一段光陰并寫在紙上，然后與大家一同共享。（4）心情調(diào)整（30分鐘）。讓成員寫出自己遭受消極心情時的調(diào)整方法并互相溝通共享。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié)：為轉(zhuǎn)移自己的留意力，可以出去走走，看一看窗外的陽光，呼吸一下新奇空氣，做自己喜歡做的事；合理宣泄自己的心情，比方哭一場，找好好友傾訴；自我勸慰，理智看待問題，或換位思索。（5）小結(jié)（10分鐘）。這次活動，我們明白了主動心情的重要性，同時也學(xué)會了調(diào)整消極心情的方法，愿大家每天都有好心情!家庭作業(yè)是制定心情晴雨表，把心情從可以掌握到不行掌握劃分為由低到高的5個等級，每天將自己的心情在表上加以標(biāo)注，假如心情處于較高的位置就提示自己將心情下調(diào)。5.秀出自己—第五次活動活動目標(biāo)：培育成員的主動行為，從行為層而對羞怯成員進(jìn)行干預(yù)。活動準(zhǔn)備：樣圖，紙，筆?；顒舆^程：（1）導(dǎo)入（15分鐘）。班干部選拔。情景模擬活動，領(lǐng)導(dǎo)者宣布選拔啟事，選出班長、各個學(xué)科的課代表、生活委員等，讓成員自愿報名選拔崗位，陳述自己擔(dān)任崗位的力量和優(yōu)勢，領(lǐng)導(dǎo)者扮演崗位裁定者。（2）你說我畫（20分鐘）。準(zhǔn)備兩張樣圖，從成員中選出一名志愿者，該名志愿者看完樣圖后，向其他成員進(jìn)行描述，不準(zhǔn)提問，其他成員依據(jù)描述將圖形畫出。然后再選一名志愿者，看第二張樣圖，看完后也向其他成員描述，但期間答應(yīng)提問，志愿者隨時做出解答，然后畫出圖形。游戲結(jié)束后啟發(fā)成員思索：第一次樣圖描述后，大家所畫的圖形都一樣么第二次大家所畫圖形，全都性有所提高么（3）學(xué)會傾聽（30分鐘）。讓成員兩兩之間互相傾訴，以最近最難忘的一件事為話題，但之前布置好一些“臥底”，有意不傾聽，裝作置之度外?；顒咏Y(jié)束后分別詢問傾訴方和傾聽方的感受。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)傾聽的原則：不僅用耳，更是專心去聽；不能在聽的時分忙于自己的事，表現(xiàn)出不耐煩；聽完后要賜予回饋，可以是言語上的，或是一個點(diǎn)頭和微笑；不能任意打斷別人的話題。（4）男生女生（巧分鐘）。讓成員在紙張的左欄寫下男孩子的特點(diǎn)，右欄寫下女孩子的特點(diǎn)，看哪邊寫得最多。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié)為外貌和氣質(zhì)上的差異。并告知男生女生之間交往原則：舉止自然，落落大方；相互尊重，往來過度；按時化解誤會。（5）小結(jié)（10分鐘）。在本次活動中我們學(xué)會了怎樣傾聽別人說話，敢于并恰當(dāng)?shù)卣f出心里話，而對異性時如何正確處理自己的行為，每位成員都應(yīng)以更自信的姿態(tài)主動開口說話，可以從“你覺得今每天氣怎樣”開頭，或者從自我介紹展現(xiàn)自己，也可以從贊美對方開啟話題。6.一路上有你—第六次活動活動目標(biāo)：穩(wěn)固，結(jié)束團(tuán)體。活動準(zhǔn)備：橡皮泥，拼圖，書簽，紙，筆。活動過程：（1）導(dǎo)入（15分鐘）。發(fā)給每位成員橡皮泥，要求成員相互合作，導(dǎo)出與團(tuán)體主題相關(guān)的一些造型，調(diào)動想象，活潑氣氛。（2）拼圖游戲（20分鐘）。將成員分組，發(fā)給每組成員打亂的圖形，看哪一組在最短的時間內(nèi)將完好的圖形拼接完好，培育成員之間的默契。（3）光陰穿越（35分鐘）。讓每位成員寫下之前參與團(tuán)體輔導(dǎo)后的體會、對哪一點(diǎn)印象最深入、自己取得了哪些轉(zhuǎn)變，之后成員間互相溝通商量，領(lǐng)導(dǎo)者對每一位成員進(jìn)行總結(jié)，對團(tuán)體輔導(dǎo)歷程做個回憶。（4）真心祝愿（10分鐘）。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每位成員精致的書簽，讓成員寫下對他人祝愿的話，然后相互贈予。（5）大團(tuán)聚（10分鐘）。全部成員站成一個大圈，一起合唱《同一首歌》，伴伴著歌聲一一道別，相互激勵在今后的日子里同舟共濟(jì)，一起和羞怯說再見。三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)總結(jié)通過游戲、商量、情景模擬等一系列的行為互動訓(xùn)練，成員在團(tuán)體人際互動中相互熟識，表露自己的情感。主動心理學(xué)取向的團(tuán)體輔導(dǎo)方案對氣氛的營造尤佳，團(tuán)體輔導(dǎo)為小組成員提供了一個彼此信任、相互尊重、宣泄情感、相互支持的互動平臺，從而幫忙成員在團(tuán)隊(duì)支持中更好地解決自己的問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的順當(dāng)開展離不開被試成員的主動參與，主動協(xié)作。羞怯個體突出表現(xiàn)就是主動性不夠，緘默寡言，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的勝利也在于在領(lǐng)導(dǎo)者的調(diào)動下，成員主動響應(yīng)。從開頭的自愿參與輔導(dǎo)，到輔導(dǎo)中主動參與游戲活動，直至家庭作業(yè)都能得以順當(dāng)完成，這都和成員情愿通過輔導(dǎo)使自己得到轉(zhuǎn)變的想法親密相關(guān)。伴著每次團(tuán)體輔導(dǎo)的推動，成員的主動主動性不斷得到提高，對團(tuán)體心理輔導(dǎo)充滿信念。撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）2一、活動背景：團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫忙與指導(dǎo)的重要方式，為參與者提供一種良好的社會活動場所，制造一種信任的、暖和的、支持的團(tuán)體氣氛，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀看、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的看法和行為方式。為了進(jìn)一步消退天馬晨練區(qū)隊(duì)員們之間的生疏感，到達(dá)更為親切的關(guān)系；以及提高他們團(tuán)隊(duì)合作的工作效率。非常必要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。二、活動目的：1、每個人都有一個“舒適區(qū)”，“舒適區(qū)”好像自身“溫度計”。這個游戲通過讓不同人的身體部位進(jìn)行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進(jìn)了彼此間的親切度。2、在工作中和生活中，有許多時分需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好，團(tuán)隊(duì)合作就是一個很好的例子。3、在游戲中，有一些敏感的部位進(jìn)行接觸時，你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲，人們在游戲中，也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。三、活動宗旨增進(jìn)隊(duì)員間的感情四、活動主題“打開心扉，暢游愛的海洋”五、活動內(nèi)容“奇異口香”游戲參與人數(shù)：全體時間：1分鐘游戲規(guī)章：1、先計算一下人數(shù)，假如是雙數(shù)，則先請一個人做發(fā)令員：假如是單數(shù)，則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。2、游戲規(guī)章如下：游戲開頭的時分，請全部人一起問發(fā)令員“口香糖，粘什么”發(fā)令員開頭發(fā)令，比方“口香糖，粘肩膀?！眲t全部人必需快速找到另外一個人，兩個人的肩膀粘在一起。最終肯定剩下一個人，剩下的這個則自動變成發(fā)令員，原來的發(fā)令員則回到人群中。然后，大家連續(xù)問“口香糖，粘什么”發(fā)令員連續(xù)發(fā)令。3、最終請全部做過發(fā)令員的人（第一個發(fā)令員除外），一起上臺演節(jié)目。留意事項(xiàng)：1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活潑氣氛，長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的表達(dá)。2、必需留意的是，培訓(xùn)師在開頭的時分要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。相關(guān)商量：1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”2、為什么人們在開頭的時分有些不好意思3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的，如何拓展“舒適區(qū)”4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)六、活動意義：通過本次活動，提高隊(duì)員們之間親切度，建立和諧的人際關(guān)系。通過后面的相關(guān)商量，讓他們意識到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產(chǎn)生的。應(yīng)當(dāng)怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”。我們肯定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）31.團(tuán)體名稱“打開心扉交好友”——小同學(xué)人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)2.團(tuán)體性質(zhì)封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長性3.團(tuán)體目標(biāo)本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營造一個真誠、尊重和暖和的小組氣氛，引導(dǎo)他們思索自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員認(rèn)識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫忙組員在團(tuán)體中培育一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗(yàn)與他人的親切溝通、彼此信任的同時，學(xué)會關(guān)懷、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。4.團(tuán)體對象新造鎮(zhèn)在校小同學(xué)，需有比擬劇烈的的認(rèn)識自我的意愿，希望提高人際交往力量，能認(rèn)真地對待小組活動。5.團(tuán)體規(guī)模12~16人（團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù)）6.團(tuán)體時間活動計劃3次，每次2小時，在一周內(nèi)完成。7.團(tuán)體地點(diǎn)新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心8.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)者：吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生。20XX年獲得國家三級心理詢問師資格證。現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì)。9.理論依據(jù)1.人際溝通理論人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號系統(tǒng)交換看法、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的溝通過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。人際溝通是個體順應(yīng)環(huán)境，順應(yīng)社會生活，擔(dān)當(dāng)社會角色，形成健全獨(dú)特的根本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識和人際協(xié)調(diào)等功能。人際溝通為團(tuán)體詢問過程中人與人之間如何交往、怎樣增加溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、防止或削減交往障礙提供了大量有價值的參考，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何觀看、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通，增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長提供了詳細(xì)的方式和技巧。2.社會學(xué)習(xí)理論社會學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重說明人是怎樣在社會環(huán)境中學(xué)習(xí)的。社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過對他人的行為進(jìn)行觀看和模擬來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對人們在社會生活中的各類行為進(jìn)行觀看學(xué)習(xí)。團(tuán)體詢問為來訪者創(chuàng)設(shè)了一種特別的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的改變必將引起個體行為的轉(zhuǎn)變。3.社會交換理論社會交換理論是社會學(xué)家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)，而強(qiáng)調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其根本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得酬勞，要么是為了躲避懲處；并且，人們是根據(jù)晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。而后，發(fā)展出代價與酬勞的關(guān)系理論，提出了獲得酬勞與付出代價的關(guān)系，即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價與酬勞的不對稱。海斯（hays，1988）對交換關(guān)系得失的研討說明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫忙、自尊及獲得好友的價值觀。為對方付出的代價有：花費(fèi)時間、增加責(zé)任、影響心情、失去獨(dú)立性及對其他人際關(guān)系的否認(rèn)影響。4.馬斯洛需要層次理論馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我完成需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和賞識以及形成良好人際關(guān)系的力量；團(tuán)體可以滿意人社交的需要、歸屬和愛的需要。撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）4活動主題：“增進(jìn)溝通，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”活動目的：1.使團(tuán)體成員主動融入團(tuán)體，為團(tuán)體奉獻(xiàn)自己的才智和力量；2.使團(tuán)體成員彼此信任、互相幫助、融洽相處；3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會集體的暖和，并在以后的工作中連續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神?；顒訉ο螅篨X建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會成員活動場地：待定準(zhǔn)備材料：報紙若干張活動時間：50分鐘活動過程：一、導(dǎo)入在活動開頭之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氣氛。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規(guī)定。二、破冰之旅——大風(fēng)吹活動目的：讓同學(xué)放松身心，并打亂同學(xué)所站位置，便于之后活動的順當(dāng)綻開?；顒訒r間：10分鐘活動程序：全部人圍成一個圓圈，先由主持人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹”，同學(xué)問：“吹什么”，主持人說：“吹…….的人”，那么全部…..的人就必需離開自己站的`位置，重新查找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”，如此進(jìn)行下去。如有時間主持人還可以說“小風(fēng)吹”，則…的人不動，沒有的…的人移開自己如今所處的位置。備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人……做四組游戲三、團(tuán)體才智——心有千千結(jié)活動目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增加集體凝聚力?；顒訒r間：20分鐘活動規(guī)章：A.同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。B.記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時，大家馬上放手，并在肯定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“?！睍r，大家都立住不動，快速找到原來左、右手所牽的那兩只手。C.當(dāng)手牽住后，再肯定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完好的圈。共享感受：（1）一開頭面對這個冗雜的“結(jié)”時，感覺是怎樣的（2）來自不同班級卻同在一個社團(tuán)，是否曾由于看法不全都產(chǎn)生心結(jié)，那我們應(yīng)當(dāng)以何種心態(tài)來面對這些“結(jié)”（3）要想解開這個結(jié)，靠的是什么四、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)活動目的：同心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰慧才智，讓同學(xué)進(jìn)一步明白合作的重要意義?；顒訒r間：20分鐘活動規(guī)章：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報紙，要求每組的全部成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不行以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充足商量，拿出最正確方案。再請各小組派人將報紙對折，比擬各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使全部成員同時站在報紙上。共享感受：（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的（2）在此次活動中哪些是讓你印象深入的之前有無類似這樣的感受五、結(jié)束——相親相愛一家人讓同學(xué)發(fā)表在此次活動的感受，主持人總結(jié)同學(xué)在此次活動中的表現(xiàn)，讓同學(xué)之間互相擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動。撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）5一、活動主題團(tuán)體合作二、活動目的為貫徹落實(shí)指示精神，指導(dǎo)廣闊青年樹立和踐行社會主義核心價值觀的極端重要性和方法路徑，要求廣闊青年自覺踐行社會主義核心價值觀，努力在完成中國夢的宏大實(shí)踐中制造自己的精彩人生。引導(dǎo)廣闊團(tuán)員青年樹立堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，堅韌不拔的跟隨黨的步伐，在紅旗下拼搏奮進(jìn)，共同完成宏大復(fù)興的中國夢。三、活動對象機(jī)械連13X1全體團(tuán)員四、活動時間20XXXXX五、活動地點(diǎn)老體育場西側(cè)六.活動內(nèi)容第一個活動是人椅游戲，兩隊(duì)隊(duì)員堅持了20分鐘，不分勝敗，達(dá)成平局。第二個是合力吹氣球游戲，經(jīng)過劇烈的比拼，最終第一隊(duì)以壓破四個氣球的成果取得第一名。第三個是心中的塔，兩隊(duì)隊(duì)員在30分鐘內(nèi)都完成了自己的作品。第四個是蜈蚣翻身游戲，經(jīng)過緊急的角逐，第一隊(duì)用時最短，獲得成功。最終，大家在《明天會更好》的歌聲中溝通心得，做團(tuán)體效果評估，然后結(jié)束此次活動。七.活動意義通過活動的舉辦，大家明白了團(tuán)隊(duì)合作要“人盡其才，物盡其用”。每一個人作為團(tuán)隊(duì)的一份子，有義務(wù)將自己的想法、看法表達(dá)出來，有義務(wù)為了團(tuán)隊(duì)的利益而放棄一些屬于自己的東西，有義務(wù)多為團(tuán)隊(duì)做奉獻(xiàn)。一個自私獨(dú)立的人不行能在團(tuán)隊(duì)里長期的生存。我們應(yīng)當(dāng)有一說一，有一做一，為了團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成而共同努力。這是一個人能夠在團(tuán)隊(duì)里生存的基礎(chǔ)，這也是團(tuán)隊(duì)能夠團(tuán)結(jié)全都向前走的基礎(chǔ)。同學(xué)之間也有了更多的溝通同學(xué)們也充足分體驗(yàn)到競爭與合作帶來的壓力與歡樂。培育同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)意識，大家明白每個人在集體中的重要性，增加了班級凝聚力撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）6一、團(tuán)體方案名稱：良好課堂，友好關(guān)系——我可以二、團(tuán)體規(guī)模由7—9人一小組、9個小組組成三、參與對象贛師附中初三班全體同學(xué)，贛南師院XX心理學(xué)部分同學(xué)四、活動時間：20XX年12月2日下午4：00——5：30活動地點(diǎn)：贛師附中校內(nèi)（詳細(xì)待定）五、團(tuán)體整體目標(biāo)不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，初三同學(xué)都有著不同程度的問題和壓力，特別是中考接近，初三同學(xué)的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分同學(xué)還存在上課不專心聽講，留意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氣氛，使同學(xué)們通過活動和共享，學(xué)會認(rèn)識自我、悅納自我、調(diào)整自我，按時化解沖突與沖突，提高心理承受力量，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀，促進(jìn)心理健康，以更加主動的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，工作和生活。六、團(tuán)體活動詳細(xì)布置：第一單元促進(jìn)認(rèn)識加深了解活動一：串名字游戲（大約15分鐘）游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、愛好愛好，如我叫A、喜歡寫作；第二名學(xué)員要說：我是喜歡寫作的A的左邊（右邊）的喜歡看書的B；第三名學(xué)員說：我是喜歡寫作的A的左邊（右邊）的喜歡看書的B的左邊（右邊）的喜歡音樂的C，依次下去，最終介紹的一名學(xué)員要將前面全部學(xué)員的名字、愛好愛好復(fù)述一遍。（人數(shù)不多的可以反過來輪一圈）共享溝通：1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及愛好愛好的2、這個游戲中，你學(xué)到了什么第二單元端正學(xué)習(xí)看法建立友好關(guān)系活動二心有千千結(jié)（大約15分鐘）目的：使參與者能夠認(rèn)識到，在遇到看似冗雜問題的時分，只要通過換位思索以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順當(dāng)?shù)慕鉀Q問題活動程序：1、要求全部的參與者圍成一個圈2、從任何一個人開頭要求（她）他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此挨次連續(xù)，直至全部人的手都與其他的人相握3、這時，全部人的手聯(lián)結(jié)起來形成一個交叉的套，此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交叉的套。溝通共享：1、面對“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的看法有何不同2、你們是如何解開死結(jié)的有何感想3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”我們該如何面對第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)活動三你說我說（大約35分鐘）活動程序：1、由主持者開頭，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對上課玩手機(jī)、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法；對于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。2、針對小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反應(yīng)。3、幫忙小組成員發(fā)現(xiàn)合適自己的應(yīng)對方式，并總結(jié)共享。溝通共享：1、從溝通中你感悟到了什么2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接將來活動四放松——兔子舞活動挨次：1、讓小組成員站成一列縱隊(duì)，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動作。3、伴伴著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗(yàn)放松操放松的感覺。溝通共享：1、在玩的過程中，什么時分會顯現(xiàn)步調(diào)不全都為什么會顯現(xiàn)這種情況2、當(dāng)顯現(xiàn)步調(diào)不全都時，你們的心理感覺如何游戲后是否感覺放松留意事項(xiàng)：1、除了主持人需要技巧外，參與者也需要參加很大的留意力，不僅留意傾聽主持者的指令，還要留意前后伙伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不認(rèn)真很可能影響到他前后幾個人的心情，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時，要按時用幽默的語言提示那個走神的人，以保持整個團(tuán)隊(duì)的游戲效果。2、游戲一開頭的時分是可以由主持者發(fā)號施令，伴著游戲的推動，主持者可以將這個權(quán)力交給某個游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度，由于主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局，說出的指令會照料全部人。當(dāng)這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時，他只能憑感覺感受大家的需要，難免顯現(xiàn)不協(xié)調(diào)的指令，這種更有難度的方法，會更有利于幫忙成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）7活動名稱：放開心扉交好友活動目標(biāo)：1.增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。2.幫助成員樹立主動主動的人際交往看法。3.檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。4.讓成員學(xué)會放開心扉，主動去接納、喜歡和肯定他人。5.在好友之間，要學(xué)會信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財寶?；顒訙?zhǔn)備：各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個等級的心情溫度計每人一個，記號筆每人一只。活動程序：（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）1.將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。2.每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂互相交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開頭”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。假如勝利站起，則該小組連續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。假如失利則重新再來一次，直到勝利方可再增加一人。如此類推，小組成員全部勝利地一起坐地起身者為勝方。3.在游戲過程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開頭”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。（二）“愛在指間”（30分鐘）1.活動過程將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面對圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動作。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢”的口令時，每個成員向?qū)Ψ缴斐?～4個手指：（1）伸出1個手指表示“我如今還不想認(rèn)識你”；（2）伸出2個手指表示“我情愿初步認(rèn)識你，并和你做個點(diǎn)頭之交的好友”；（3）伸出3個手指表示“我很快樂認(rèn)識你，并想對你有進(jìn)一步的了解，和你做個一般好友”；（4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好好友，與你一起共享歡樂和苦痛”。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動作”的口令，成員就按以下規(guī)章做出相應(yīng)的動作：（1）假如兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做；（2）假如兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）假如兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）假如兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱忱地握住對方的雙手；（5）假如兩個人都是伸出4個手指，則熱忱地?fù)肀Ψ?。每做完一組“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動作一手勢”為止。2.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)共享（1）剛剛自己做了幾個動作握手和擁抱的親切動作各完成了幾個為什么能完成這么多（或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少）的親切動作（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的當(dāng)你伸出的手指比別人多時，心里的感覺又是怎樣的（3）從這個游戲中你得到什么啟示3.領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能成認(rèn)自己的價值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，成認(rèn)他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與厭煩、接近與疏遠(yuǎn)是互相的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，情愿接近我們的人，我們才會去接近他；而對于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對于交往的對象，我們應(yīng)首先主動放開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。4.成員分小組進(jìn)行商量：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達(dá)對他人的接納、喜歡和肯定”5.領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動交往的方式，如主動與人打招呼，主動幫忙別人，主動關(guān)懷別人，主動約別人一起出去玩，等等。（三）盲人旅行（20分鐘）1.活動過程（1）將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并饒過障礙物，但兩者不行以有肢體接觸。（2）時間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘?；氐阶?，自由發(fā)言，商量剛剛的感受。2.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)共享。（1）成為盲者的那一刻你是什么感覺害怕?lián)鷳n還是興奮當(dāng)明白與你一起伙伴的是你不熟識也不了解的人時，你的第一感覺是什么你相信你的伙伴會正確的帶路嗎有想過要把伙伴交換成自己熟識的人嗎當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時，你的感覺又是什么（2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順當(dāng)?shù)耐瓿扇蝿?wù)時，你的心里是怎么想的有成就感嗎（3）當(dāng)你看著本不了解的兩個人協(xié)作默契的完成任務(wù)時，你心里是什么感覺想想，假如是自己，會順當(dāng)完成嗎（4）你從這個游戲中學(xué)到了什么3.活動小結(jié)。人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作互相信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫忙你。就比方剛剛的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺到了盲人對他的信任及尊重，為了不讓盲人絕望，必定會全力以赴的幫忙盲人。假如，你不信任對方，遲遲不愿前行，還這里問，那里摸，領(lǐng)路者也肯定會不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和尊重也是不行或缺的，我們更是要（四）“團(tuán)體檢測站”（15分鐘）請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計上畫上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。（五）小結(jié)（5分鐘）領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的互相原則。強(qiáng)調(diào)放開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）8總目標(biāo)：1.加深同學(xué)之間的互相了解，增進(jìn)親近感；2.感受集體攜手前行時的強(qiáng)盛力量，并一起合作完成任務(wù)；3.增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)過合作協(xié)作。活動地點(diǎn)：操場或者大教室活動對象：平直實(shí)小三（4）班同學(xué)一共37名準(zhǔn)備材料：報紙活動步驟：一、介紹團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、活動內(nèi)容、形式、規(guī)章（2分鐘）1.大家好，我是此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動的指導(dǎo)者，我叫黃云霞，大家可以稱呼我為黃老師。我非常快樂可以跟大家聚在一起參與這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動。我們這個活動的訓(xùn)練的目標(biāo)是幫忙大家提高團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)合作力量。我們團(tuán)體訓(xùn)練每個單元都會有相應(yīng)的規(guī)章，但總的規(guī)章就是希望大家主動協(xié)作我的工作，主動參與到活動當(dāng)中，中途不能任意離開團(tuán)隊(duì)。接下來讓我們進(jìn)行今天的第一個活動。二、暖身：找家（8分鐘）（一）指導(dǎo)語：如今我們將要進(jìn)行第一個游戲，這個游戲叫做“找家”?；顒幽康氖亲尦蓡T體會和感受個人與團(tuán)體的關(guān)系，從而主動參與活動，增加團(tuán)體的凝聚力?；顒右?guī)章是大家手拉手圍城一個大圈，然后聽指示全部人往順時針方向走動，當(dāng)我說出一個數(shù)字，大家就要根據(jù)該數(shù)字的人數(shù)集合在一起。沒有找到家的同學(xué)即視為無家可歸者，臨時退出游戲，找到家的同學(xué)連續(xù)游戲（指導(dǎo)者做示范）。大家都聽明白了嗎有問題的可以提出來。如今活動正式開頭：（二）詳細(xì)操作1.首先指導(dǎo)大家手拉手圍成一個大圓2.聽指令：“開頭走動”；結(jié)束指令：“3人才有家”3.找到家的人連續(xù)圍圈；“無家可歸”的成員臨時退出游戲4.更改數(shù)字連續(xù)游戲2~3次。三、多元分組（10分鐘）目的：增進(jìn)小組成員的熟識與了解，增加活動的趣味性，活潑氣氛。步驟：（一）指導(dǎo)語：如今我們將進(jìn)行第二個游戲，這個游戲叫“多元排隊(duì)”。如今同學(xué)們依據(jù)我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過程不行以跟同學(xué)溝通信息、說話。比方說男生站右邊，女生在左邊。大家都聽明白了嗎有問題的可以提出來。如今活動正式開頭：（二）詳細(xì)操作：1.指導(dǎo)成員先按性別分成兩列2.聽指令：同學(xué)們家里養(yǎng)寵物的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，不養(yǎng)寵物的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；（同學(xué)們做過火車的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，沒做過的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；學(xué)號是奇數(shù)的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，偶數(shù)的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；）同學(xué)們?nèi)缃窀鶕?jù)誕生月份，上半年誕生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊(duì)伍，下半年誕生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊(duì)伍，兩列隊(duì)伍中的同學(xué)先根據(jù)月份先后，從小到大排列（比方1月誕生的排在前面），拍好之后再根據(jù)日期大小進(jìn)行調(diào)整。如今每一列的同學(xué)都根據(jù)誕生20XX年X月X日的大小排好了，讓我們圍成一個圈，開頭按123456進(jìn)行報數(shù)，記住自己所報的數(shù)字，數(shù)字相同的同學(xué)分成一組。四、同舟共濟(jì)（15分鐘）目的：集思廣益，團(tuán)隊(duì)合作，創(chuàng)新思維，努力嘗試，靠團(tuán)隊(duì)力量，克服困難，到達(dá)目的。指導(dǎo)語：如今我們同學(xué)們已經(jīng)分成六組，每組同學(xué)手里都有一張報紙，接下來我們利用這張報紙來進(jìn)行我們第二個活動“同舟共濟(jì)”。我們先將報紙整張鋪在地上，這報紙就代表了XXX大海中的一條船，如今需要每組的成員5個人全部都站在船上，一個也不能少（指導(dǎo)者做下示范）。如今將報紙一疊為二試試看……五、共享（5分鐘）每組舉出一名代表共享活動感受。六、結(jié)束（3分鐘）目的：在輕松快樂的氣氛中結(jié)束本次團(tuán)體活動步驟：全體起立，相互告辭，告辭采納擁抱的形式，每人至少擁抱4個人。撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）9目標(biāo)：小同學(xué)心理輔導(dǎo)的根本目標(biāo)就是幫忙正確地認(rèn)識自己和環(huán)境（自然環(huán)境以及社會環(huán)境），學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會交際，形成合理的個人學(xué)問結(jié)構(gòu)、力量結(jié)構(gòu)以及健康人格，為個人進(jìn)一步發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。內(nèi)容和形式：以培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣為中心，以同學(xué)喜聞樂見的活動為根本形式，對同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)以及心理偏差、不良行為習(xí)慣進(jìn)行恰當(dāng)?shù)某C正。組織：以少先隊(duì)大隊(duì)部為依托成立青少年心理詢問委員會。中隊(duì)輔導(dǎo)員（班主任）為詢問委員。由一至二名名具有心理詢問師資質(zhì)的副校長、大隊(duì)輔導(dǎo)員擔(dān)任正副主任。詳細(xì)工作任務(wù)：一、努力營造主動向上、健康活潑的校風(fēng)，形成良好的同學(xué)成長氣氛。二、進(jìn)行校本心理輔導(dǎo)研討，編寫針對性強(qiáng)、合適心理輔導(dǎo)教材。對師生進(jìn)行心理學(xué)問傳授以及心理輔導(dǎo)。三、幫忙同學(xué)正確地認(rèn)識個人生理特點(diǎn)、人格特質(zhì)及潛質(zhì)。四、為家長提供家庭教育建議和指導(dǎo)。五、會診同學(xué)中心理偏差典型個案，尋求有效的疏導(dǎo)、矯治方法。六、規(guī)劃、設(shè)計、編排同學(xué)喜聞樂見的活動，促進(jìn)同學(xué)的溝通、展現(xiàn)以及力量的發(fā)展。目標(biāo)中關(guān)鍵詞語的解釋：學(xué)會生活：主要指走坐站吃、起居、衛(wèi)生、安全等個人日常生活方面的學(xué)問傳授和行為訓(xùn)練方面的輔導(dǎo)。學(xué)會學(xué)習(xí)：寫字、閱讀、說話、書面表達(dá)、資料搜集、信息處理、觀看、分析、綜合、思維等方面的學(xué)問傳授以及方法培育。學(xué)會交際：禮儀、溝通、相處等方面的學(xué)問傳授和行為輔導(dǎo)。學(xué)問結(jié)構(gòu)：與個人愛好、愛好、潛質(zhì)相和諧并到達(dá)教學(xué)大綱規(guī)定的小同學(xué)應(yīng)當(dāng)?shù)竭_(dá)的學(xué)問水平統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的個人學(xué)問面的合理比例。力量結(jié)構(gòu)：個人在音樂、美術(shù)、體育、表演、勞動、科技、制作、策劃、主持、組織等方面具有鮮亮獨(dú)特的較強(qiáng)的實(shí)踐力量、操作力量和制造力量。后記我在學(xué)習(xí)科學(xué)院心理函授高校心理詢問大專課程的同時，結(jié)合學(xué)校工作實(shí)踐擬訂了這個《小同學(xué)心理輔導(dǎo)實(shí)施方案》，希望引起廣泛的重視并得到廣泛批判，以使其更加完善并最終付諸實(shí)施。中國的基礎(chǔ)教育要真正完成高效率、到達(dá)高質(zhì)量，必需把心理科學(xué)有機(jī)地融入到教學(xué)實(shí)踐中去。我們的面前有很長的路要走，但我們必需邁開第一步。我懇求社會能給我一個實(shí)踐的時機(jī)，我必將向社會交出一份滿意答卷。我的《教育如何走向兒童心靈》系列至此完成。撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）10一、心理輔導(dǎo)目標(biāo)：小同學(xué)心理輔導(dǎo)的根本目標(biāo)就是幫忙正確地認(rèn)識自己和環(huán)境（自然環(huán)境以及社會環(huán)境），學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會交際，形成合理的個人學(xué)問結(jié)構(gòu)、力量結(jié)構(gòu)以及健康人格，為同學(xué)的個人發(fā)展進(jìn)一步奠定良好基礎(chǔ)。二、內(nèi)容和形式：以培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣為中心，以同學(xué)喜聞樂見的.活動為根本形式，對同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)以及心理偏差、不良行為習(xí)慣進(jìn)行恰當(dāng)?shù)某C正。三、詳細(xì)工作任務(wù)：1、努力營造主動向上、健康活潑的校風(fēng)，形成良好的同學(xué)成長氣氛。2、老師應(yīng)留意觀看同學(xué)的心理現(xiàn)象，并作認(rèn)真的分析，針對同學(xué)的心理現(xiàn)象對同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。3、幫忙同學(xué)正確地認(rèn)識個人生理特點(diǎn)、人格特質(zhì)及潛質(zhì)。4、為家長提供家庭教育建議和指導(dǎo)。5、對個別同學(xué)顯現(xiàn)的心理偏差典型個案，老師之間應(yīng)多會診，并請教心理詢問老師，力求對同學(xué)尋求有效的心理疏導(dǎo)、矯治方法。6、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，把心理健康教育與老師的教、同學(xué)的學(xué)結(jié)合，注意發(fā)揮老師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng)，結(jié)合新課改，努力構(gòu)建民主、公平、互相尊重的新型師生關(guān)系。班級活動與要浸透心理健康教育。7、主動開通老師和家庭實(shí)施心理健康教育渠道。通過問卷與家訪等方式引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和把握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的氣氛，創(chuàng)立符合同學(xué)健康成長的環(huán)境。8、指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行自我心理健康教育。指導(dǎo)同學(xué)學(xué)習(xí)簡潔有效的自我心理健康教育的方法：①、學(xué)會放松。要使小同學(xué)明白緊急是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)整放松的。②、與人談心。要使小同學(xué)明白有問題要學(xué)會求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理詢問電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。③、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小同學(xué)要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫忙。撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）11[設(shè)計說明]本次活動的目的是讓同學(xué)們在相識的基礎(chǔ)上，更好的了解彼此、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟識而導(dǎo)致的沖突和沖突，從而形成良好的班級氣氛，增加班集體的凝聚力。[活動目標(biāo)]通過關(guān)注訓(xùn)練活動，讓同學(xué)們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動，化解沖突和沖突。通過自畫像活動，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身。在活動中讓同學(xué)直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟，學(xué)會感恩和換位思索等。[活動方式]熱身活動、關(guān)注訓(xùn)練、自畫像、共享與商量[活動準(zhǔn)備]材料：白紙、筆（自畫像時需要讓同學(xué)們帶上）。[活動過程]1、活動主題介紹，做團(tuán)體契約（5分鐘）活動要求：（1）收心（集體把手機(jī)調(diào)成靜音）（2）主動參與，開放自己。多表達(dá)自己的感受和體會，防止言語損害。（3）遵守活動規(guī)章。契約內(nèi)容：（1）主動參與（2）不進(jìn)行任何言語攻擊、身體攻擊（3）保密原則2、熱身活動（10分鐘）全班同學(xué)按誕生20XX年X月（陽歷）從大到小排列，只答應(yīng)進(jìn)行肢體溝通，不得發(fā)出任何聲響。懲處游戲：花好月圓夜3、關(guān)注訓(xùn)練（50分鐘左右）熱身活動后報數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個自己想明白的問題，對方假如不想答復(fù)，可以表達(dá)出來。輪番被問，每人約6分鐘。4、自畫像（40分鐘左右）用任何形式畫出自己，抽象的、形象的、寫實(shí)的、動物的、植物的，什么都可以?？傊?，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來。可以有標(biāo)題，也可以無標(biāo)題。畫完后，以小組為單位相互賞識圖畫，并請每一位同學(xué)對他的畫進(jìn)行解釋并答疑。5、活動共享（約20分鐘）圍圈一起共享感受。撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）12[設(shè)計說明]本次活動的目的是讓同學(xué)們在相識的基礎(chǔ)上，更好的了解彼此、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟識而導(dǎo)致的沖突和沖突，從而形成良好的班級氣氛，增加班集體的凝聚力。[活動目標(biāo)]通過關(guān)注訓(xùn)練活動，讓同學(xué)們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動，化解沖突和沖突。通過自畫像活動，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身。在活動中讓同學(xué)直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟，學(xué)會感恩和換位思索等。[活動方式]熱身活動、關(guān)注訓(xùn)練、自畫像、共享與商量[活動準(zhǔn)備]材料：白紙、筆（自畫像時需要讓同學(xué)們帶上）。[活動過程]1、活動主題介紹，做團(tuán)體契約（5分鐘）活動要求：（1）收心（集體把手機(jī)調(diào)成靜音）（2）主動參與，開放自己。多表達(dá)自己的感受和體會，防止言語損害。（3）遵守活動規(guī)章。契約內(nèi)容：（1）主動參與（2）不進(jìn)行任何言語攻擊、身體攻擊（3）保密原則2、熱身活動（10分鐘）全班同學(xué)按誕生20XX年X月（陽歷）從大到小排列，只答應(yīng)進(jìn)行肢體溝通，不得發(fā)出任何聲響。懲處游戲：花好月圓夜3、關(guān)注訓(xùn)練（50分鐘左右）熱身活動后報數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個自己想明白的問題，對方假如不想答復(fù)，可以表達(dá)出來。輪番被問，每人約6分鐘。4、自畫像（40分鐘左右）用任何形式畫出自己，抽象的、形象的、寫實(shí)的、動物的、植物的，什么都可以?？傊炎约盒哪恐凶钅艽碜约旱臇|西畫出來?？梢杂袠?biāo)題，也可以無標(biāo)題。畫完后，以小組為單位相互賞識圖畫，并請每一位同學(xué)對他的畫進(jìn)行解釋并答疑。5、活動共享（約20分鐘）圍圈一起共享感受。撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）13一、目標(biāo)：通過七個活動單元的設(shè)計，引導(dǎo)離異家庭孩子認(rèn)識自已的成長背景，培育他們正確表達(dá)自己及共享內(nèi)心想法的主動看法。二、方式：輔導(dǎo)老師就設(shè)計的活動方案，以團(tuán)體的共享及互動的過程來到達(dá)預(yù)定目標(biāo)，在每一次活動后，輔導(dǎo)老師將會撰寫一份觀看記錄與報告，供學(xué)校輔導(dǎo)室參考，按實(shí)際需要由班主任及任課老師，協(xié)作學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)懷組員的成長情況，并建立完好個案輔導(dǎo)材料。三、對象：小學(xué)四、五、六班級離異家庭的男生四、時間：課外活動（40分鐘左右）五、地點(diǎn)：學(xué)校多媒體室或合適孩子游戲的場所六、工作人員：心理輔導(dǎo)老師七、活動內(nèi)容布置內(nèi)容：離異型家庭同學(xué)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者搜集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求、原則活動之一“我有我的小秘密”溝通活動之二“我在家庭中所感受的最苦痛”傾訴活動之三“最快樂大事”或“我是一個……人共享”或“假設(shè)我是一個……人”的角色互換活動之四“嚴(yán)峻大事”商量活動之五“我想要一個這樣的家”活動之六“個人的幻想”活動之七“健康生活輔導(dǎo)”撫順小同學(xué)團(tuán)體心理詢問活動方案（通用15篇）14輔導(dǎo)目的：通過本活動增加同學(xué)的社會責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，愿意接受老師、同學(xué)賜予的幫忙。輔導(dǎo)對象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的同學(xué)，特別是作業(yè)不完成的同學(xué)。輔導(dǎo)者：1、心理輔導(dǎo)員（要求敏捷性、見風(fēng)使舵、組織力量等方面都比擬強(qiáng)的老師擔(dān)當(dāng)）。2、要有一位助手協(xié)作。輔導(dǎo)場地：1、活動室要相對大一點(diǎn)。2、師生座站圖：“☆”代表老師，“○”代表同學(xué)。器材準(zhǔn)備：1、無線遙控擴(kuò)音裝備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。2、獎品（訓(xùn)練本、筆若干）抽獎紙條若干張。3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。輔導(dǎo)過程：一、跟我一起做（約2分鐘）師：同學(xué)們，我做一個動作，要求大家不評價。不思索，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模擬做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消退同學(xué)緊急心理，把同學(xué)的留意力集中起來）。二、結(jié)識新友（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點(diǎn)、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己）。師：同學(xué)們，我們大家雖在—個班級多時，但互相之間不肯定都非常了解。下面我們做個游戲，可以增進(jìn)大家的了解，好不好師：這個游戲的名稱叫“結(jié)識新好友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“?！睍r，每個人都必需要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新好友。然后對面而座，雙方作自我介紹。一方介紹時，另一方認(rèn)真聽，不明的地方可以提問。做到盡可能多地了解對方。明白了嗎（明白了師：游戲如今開頭（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型＃瑢W(xué)自我介紹1～2）分鐘，然后再進(jìn)行一次或