運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概念：競(jìng)技體育：是以體育競(jìng)賽為主要特征，創(chuàng)造有一運(yùn)動(dòng)成績(jī)、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會(huì)體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)選材：是挑選具有良好天賦運(yùn)動(dòng)及競(jìng)技潛力的兒童少年或后備力量參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的起始性工作。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：是為提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽：是在裁判員主持下，按統(tǒng)一的規(guī)則要求，組織與實(shí)施的運(yùn)動(dòng)員個(gè)體或運(yùn)動(dòng)隊(duì)之間的競(jìng)技較量，是競(jìng)技體育與社會(huì)體育發(fā)生關(guān)聯(lián)，并作用于社會(huì)的媒介。競(jìng)技能力：運(yùn)動(dòng)員參加比賽的能力。項(xiàng)群：田麥久和他的同事將運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的類屬聚合命名為項(xiàng)群項(xiàng)群理論：節(jié)食項(xiàng)群訓(xùn)練基本規(guī)律的理論命名為項(xiàng)群理論運(yùn)動(dòng)成績(jī)：簡(jiǎn)要地說(shuō)就是運(yùn)動(dòng)竟賽的結(jié)果，是根據(jù)特定的評(píng)定行為對(duì)運(yùn)動(dòng)員及其對(duì)手的競(jìng)技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評(píng)定。競(jìng)技水平：運(yùn)動(dòng)員所具備的競(jìng)技能力在比賽中的表現(xiàn)稱做競(jìng)技水平運(yùn)動(dòng)能力：人體從事體育活動(dòng)的能力即稱運(yùn)動(dòng)能力，在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)能力則稱為競(jìng)技能力訓(xùn)練水平：運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中所達(dá)到的競(jìng)技能力的水平稱做訓(xùn)練水平，反映著訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)展程度運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力非衡結(jié)構(gòu)的補(bǔ)償效應(yīng)：是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力構(gòu)成因素中某種素質(zhì)或能力的缺陷，可由其他高度發(fā)展的素質(zhì)或能力在一定范圍內(nèi)予以彌補(bǔ)或代償，使其總體競(jìng)技能力保持在特定的水平，這種現(xiàn)象稱為運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力非衡結(jié)構(gòu)的補(bǔ)償效應(yīng)。生活效應(yīng)：家庭環(huán)境和生活條件等方面的影響稱為生活效應(yīng)。訓(xùn)練效應(yīng)：通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)所產(chǎn)生的生物適應(yīng)叫訓(xùn)練效應(yīng)。單因素特征模型：為運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的某一個(gè)決定因素所建立的特征模型稱為單因素特征模型。多因素組合模型：即為運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的某些決定因素所建立的組合模型?？傮w特征模型：即對(duì)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技能力決定因素所作的全面分析及所建立的相應(yīng)特征模型。訓(xùn)練原則：是依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的客觀規(guī)律而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必需遵循的基本準(zhǔn)貝9,是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)客觀規(guī)律的反映，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐具有普遍的指導(dǎo)意義。競(jìng)技需要原則：即只根據(jù)提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及運(yùn)動(dòng)成績(jī)的需要，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)安排訓(xùn)練的階段劃分及訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段和負(fù)荷等因素的訓(xùn)練原則。動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則：是指通過(guò)多種方法和途徑，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)從事艱苦訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)和行為的訓(xùn)練原則。動(dòng)機(jī)：是指推動(dòng)人們從事某種活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力。有效控制原則：是指要求對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)實(shí)施有效控制的訓(xùn)練原則。系統(tǒng)訓(xùn)練原則：是指持續(xù)地、循序漸進(jìn)地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的訓(xùn)練原則。競(jìng)技狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)員參賽的準(zhǔn)備狀態(tài)，叫做競(jìng)技狀態(tài)。周期安排原則：是指周期性地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程的訓(xùn)練原則。適宜負(fù)荷原則：是指根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)實(shí)的可能和人體機(jī)能的訓(xùn)練適應(yīng)規(guī)律，以及提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的需要，在訓(xùn)練中給予相應(yīng)量度的負(fù)荷，以取得理想訓(xùn)練效果的訓(xùn)練原則。區(qū)別對(duì)待原則：是指對(duì)于不同專項(xiàng)、不同的運(yùn)動(dòng)員或不同的訓(xùn)練狀態(tài)、不同的訓(xùn)練任務(wù)及不同的訓(xùn)練條件，都應(yīng)有區(qū)別地組織安排各自相應(yīng)的訓(xùn)練過(guò)程，選擇相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，給予相應(yīng)的訓(xùn)練負(fù)荷的訓(xùn)練原則。直觀教練員則：是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)用多種直觀手段，通過(guò)運(yùn)動(dòng)員的視覺(jué)器官，激發(fā)活躍的形象思維，建立正確的動(dòng)作表象，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的觀察能力和思維能力，提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的訓(xùn)練原則。適時(shí)恢復(fù)原則：即是指及時(shí)消除運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中所產(chǎn)生的疲勞，并通過(guò)生物適應(yīng)過(guò)程產(chǎn)生超量恢復(fù)，提高機(jī)體能力的訓(xùn)練原則。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)中，提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平、完成訓(xùn)練任務(wù)的途徑和辦法。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段：是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，以提高某一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)能力、完成某一具體的訓(xùn)練任務(wù)所采用的身體練習(xí)。模式訓(xùn)練法：是一種具有高度代表性的規(guī)范式目標(biāo)模型的要求組織和把握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的控制性方法。程序訓(xùn)練法：是按照訓(xùn)練過(guò)程的時(shí)序性和訓(xùn)練內(nèi)容的系統(tǒng)性特點(diǎn)，將多種訓(xùn)練內(nèi)容有序且邏輯性地編織成訓(xùn)練程序，按照預(yù)定程序組織訓(xùn)練活動(dòng)，對(duì)訓(xùn)練過(guò)程實(shí)施科學(xué)控制的方法。分解訓(xùn)練法：是指將完整的技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)配合過(guò)程合理地分成若干個(gè)環(huán)節(jié)或部分，然后按環(huán)節(jié)或部分分別進(jìn)行訓(xùn)練的方法。完整訓(xùn)練法：是指從技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)配合的開始到結(jié)束，不分部分和環(huán)節(jié)，完整地進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。重復(fù)訓(xùn)練法：是指多次重復(fù)同一次練習(xí)，兩次（組）練習(xí)之間安排相對(duì)充分休息的練習(xí)方法。間歇訓(xùn)練法：是指對(duì)多次練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間作出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。持續(xù)訓(xùn)練法：是指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)、無(wú)間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。變化訓(xùn)練法：是指變換運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及條件，以提高運(yùn)動(dòng)員積極性、趣味性、適應(yīng)性及應(yīng)變能力的訓(xùn)練方法。循環(huán)訓(xùn)練法：是指根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為若干個(gè)練習(xí)站，運(yùn)動(dòng)員按照既定順序和路線，依次完成每站練習(xí)任務(wù)的訓(xùn)練方法。循環(huán)重復(fù)訓(xùn)練法：是指按照重復(fù)訓(xùn)練法的要求，對(duì)各站之間和各組循環(huán)之間的間歇時(shí)間不做特殊規(guī)定，以使機(jī)體得以基本恢復(fù)，可全力進(jìn)行每站或每組循環(huán)練習(xí)的方法。比賽訓(xùn)練法：是指在訓(xùn)練條件下，根據(jù)教學(xué)的規(guī)律或原理、專項(xiàng)比賽的基本規(guī)則或部分規(guī)則，進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)的訓(xùn)練方法。檢查性比賽方法：是指在模擬或真實(shí)的比賽條件下，嚴(yán)格按照比賽規(guī)則，對(duì)賽前訓(xùn)練過(guò)程的訓(xùn)練質(zhì)量進(jìn)行檢驗(yàn)的訓(xùn)練方法。模擬比賽方法：是指在訓(xùn)練的條件下，模擬真實(shí)比賽的環(huán)境和對(duì)手，并嚴(yán)格按照比賽規(guī)則進(jìn)行比賽的訓(xùn)練方法，適應(yīng)性比賽訓(xùn)練方法：是指在真實(shí)比賽條件下，力求盡快適應(yīng)重大比賽環(huán)境的訓(xùn)練方法。周期性單一練習(xí)手段：是指周期性重復(fù)進(jìn)行單一結(jié)構(gòu)動(dòng)作的身體練習(xí)?；旌闲远嘣毩?xí)手段：是指將幾種單一結(jié)構(gòu)的動(dòng)作混合進(jìn)行的身體練習(xí)。固定組合練習(xí)手段：是將多種練習(xí)手段依固定形式組合的身體練習(xí)。變異組合練習(xí)手段：是指多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)下，將多種練習(xí)手段依變異形式組合進(jìn)行的身體練習(xí)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)：在設(shè)置防守對(duì)手的情況下，專門進(jìn)行少人或多人的某幾種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合應(yīng)用練習(xí)。防守戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)：在設(shè)置進(jìn)攻對(duì)手的情況，專門進(jìn)行少人或多人的某幾種防守戰(zhàn)術(shù)配合應(yīng)用練習(xí)。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)：是指機(jī)體在活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的各種基本運(yùn)動(dòng)能力，通常包括力量、耐力、速度、柔韌和靈敏等。身體形態(tài)：是指人體外部與內(nèi)部的形狀特征。力量素質(zhì)：是指人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在工作時(shí)克服或?qū)棺枇Φ哪芰?。?dòng)力性等張收縮訓(xùn)練：人體相應(yīng)環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)，肌肉張力不變，改變長(zhǎng)度產(chǎn)生收縮克服阻力的訓(xùn)練為動(dòng)力性等張收縮。靜力性等長(zhǎng)收縮：在身體固定姿態(tài)下，肢體環(huán)節(jié)固定，肌肉長(zhǎng)度不變，改變張力克服阻力的練習(xí)方法，稱之為靜力性等長(zhǎng)收縮。速度素質(zhì)：是指人體快速運(yùn)動(dòng)的能力。耐力素質(zhì)：是指機(jī)體堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的能力。柔韌素質(zhì)：是指人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運(yùn)動(dòng)能力以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力。靈敏素質(zhì)：是指在各種突然變換的條件下，運(yùn)動(dòng)員能夠迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變身體運(yùn)動(dòng)的空間位置和運(yùn)動(dòng)方向，以適應(yīng)變化著的外環(huán)境的能力。動(dòng)作技術(shù)：即事完成體育動(dòng)作的方法，是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力水平的重要決定因素。技術(shù)環(huán)境：是指運(yùn)動(dòng)員（隊(duì)）周邊相關(guān)群體（國(guó)家、地區(qū)或運(yùn)動(dòng)隊(duì)）的整體水平。直觀法：指在技術(shù)訓(xùn)練中，借助運(yùn)動(dòng)員的各種感覺(jué)器官，使運(yùn)動(dòng)員建立起對(duì)練習(xí)的表象，獲得感性認(rèn)識(shí)，幫助運(yùn)動(dòng)員正確思維、掌握和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的一種常用的訓(xùn)練方法。語(yǔ)言法：指在技術(shù)訓(xùn)練中，運(yùn)用各種形式的語(yǔ)言，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練方法。完整法：是指運(yùn)動(dòng)員從技術(shù)動(dòng)作的開始姿勢(shì)到結(jié)束姿勢(shì)，完整地進(jìn)行練習(xí)，從而掌握技術(shù)的訓(xùn)練方法分解法：是指把完整技術(shù)動(dòng)作按其基本環(huán)節(jié)，分成若干個(gè)相對(duì)獨(dú)立的部分，使運(yùn)動(dòng)員分別進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。想象法：指在練習(xí)前，通過(guò)對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的想象，在大腦皮層中留下技術(shù)“痕跡”，使技術(shù)動(dòng)作完成得更為順利和正確的一種訓(xùn)練方法。表象法：又稱念動(dòng)法，指運(yùn)動(dòng)員在頭腦中對(duì)過(guò)去完成的正確技術(shù)動(dòng)作哦的回憶與再現(xiàn)、喚起臨場(chǎng)感覺(jué)的訓(xùn)練方法。特長(zhǎng)技術(shù)：是指運(yùn)動(dòng)員所掌握的技術(shù)“群”中那些對(duì)其獲取優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)又決定意義的、能夠展現(xiàn)個(gè)人特點(diǎn)或優(yōu)勢(shì)、使用概率和（或）得分概率相對(duì)較高的技術(shù)。技術(shù)規(guī)范：又稱技術(shù)規(guī)格，依據(jù)科學(xué)原理而確立的人們?cè)谶M(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練時(shí)所必須遵從的模式化要求。技術(shù)風(fēng)格：是指某運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)的技術(shù)系統(tǒng)，區(qū)別于其他運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)的技術(shù)系統(tǒng)的、較為成熟和定型化了的、經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的特征。運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)：是指對(duì)于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握或完成狀態(tài)予以描述和評(píng)定的活動(dòng)。定性評(píng)價(jià)：是對(duì)于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的性質(zhì)的特征所進(jìn)行的評(píng)價(jià)。定量性評(píng)價(jià)：是對(duì)于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的量的特征所進(jìn)行的評(píng)價(jià)。競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)：指在比賽中為戰(zhàn)勝對(duì)手表現(xiàn)出期望的比賽結(jié)果而采取的計(jì)謀和行動(dòng)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)：又稱戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，指運(yùn)動(dòng)員在比賽中為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而決定自己戰(zhàn)術(shù)行為的思維活動(dòng)過(guò)程。創(chuàng)紀(jì)錄戰(zhàn)術(shù)：指動(dòng)員在比賽過(guò)程中，以打破記錄或創(chuàng)造個(gè)人最好成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，按預(yù)先制定好的速度、重量及用力程度安排進(jìn)行比賽。奪標(biāo)戰(zhàn)術(shù)：是指運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，以?shī)Z取最好或較好名次為目標(biāo)而采取的戰(zhàn)術(shù)。心理戰(zhàn)術(shù)：指通過(guò)一些特定的方式和措施，對(duì)參賽隊(duì)手心里上施加影響，使對(duì)手不能順利完成其預(yù)定的戰(zhàn)術(shù)決策和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。戰(zhàn)術(shù)能力：指運(yùn)動(dòng)員（隊(duì)）掌握和運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力，是運(yùn)動(dòng)員（隊(duì)）整體競(jìng)技能力水平的重要構(gòu)成部分。分解戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練法：是指把一個(gè)完整的戰(zhàn)術(shù)組合過(guò)程化分為若干個(gè)相對(duì)獨(dú)立的部分，然后分部分進(jìn)行練習(xí)的方法。完整戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練法：是指完整地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)組合練習(xí)的方法。加難練習(xí)法：是指以高于比賽難度的要求進(jìn)行訓(xùn)練的方法。模擬訓(xùn)練法：指在獲得準(zhǔn)確情報(bào)的基礎(chǔ)上，通過(guò)與模仿重大比賽中主要對(duì)手的主要特征的陪練人員的對(duì)練，及通過(guò)在于比賽條件相似的環(huán)境中的練習(xí)，使運(yùn)動(dòng)員獲得特殊戰(zhàn)術(shù)能力的一種針對(duì)性極強(qiáng)的訓(xùn)練方法。戰(zhàn)術(shù)決策：指針對(duì)比賽中具體情況而進(jìn)行的決策。運(yùn)動(dòng)員心理能力：即指運(yùn)動(dòng)員與訓(xùn)練競(jìng)賽有關(guān)的個(gè)性特征，以及依訓(xùn)練競(jìng)賽的需要把握和調(diào)