冀教版八年級全一冊《體力活動金字塔》教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標(biāo)了解體力活動金字塔的結(jié)構(gòu)和意義；學(xué)會分析和計劃不同難度的體力活動，以滿足五個不同的體力需求；提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強體能和身體協(xié)調(diào)能力。二、教學(xué)過程1.前置知識前置知識：對“體力活動金字塔”的結(jié)構(gòu)有一定的了解。2.引入新知2.1“體力活動金字塔”的介紹1.什么是“體力活動金字塔”？體力活動金字塔是指針對人的五種不同需要，提出的五種不同的身體鍛煉活動。五種不同的身體鍛煉活動，以不同程度的虛實度進(jìn)行分層，形成一個塔狀的層次結(jié)構(gòu)，包含了從低到高的五個等級，分別是：（1）心血管耐力運動；（2）肌肉骨骼耐力鍛煉；（3）肌肉力量訓(xùn)練；（4）柔性及平衡訓(xùn)練；（5）短時爆發(fā)的高強度運動。2.體力活動金字塔的意義體力活動金字塔的意義在于：通過將人的五種不同需要，分別對應(yīng)五個不同的等級化身成金字塔，以此來引導(dǎo)我們制定出用以滿足這五種需要的實際鍛煉計劃。這不僅能讓我們的身體得到全面鍛煉，提高我們的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力，而且能幫助我們更好地保持健康，增強抗病能力。2.2探究性學(xué)習(xí)：理解各個部分引導(dǎo)學(xué)生通過討論解決以下問題，并記錄在筆記本上：1）你最熟知的哪一個等級？2）各個等級的特點和意義是什么？在學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)時，教師可以通過“團(tuán)隊學(xué)習(xí)”的方式，鼓勵學(xué)生在小組內(nèi)討論，互相分享自己的想法，并探究各個等級的特點和意義。2.3實踐操作：計劃鍛煉方案現(xiàn)在，你了解了“體力活動金字塔”的概念，現(xiàn)在，你需要根據(jù)身體需要的不同，制定合理的鍛煉方案。1）選取某個等級，2）列出該等級的鍛煉項目，3）將上述項目按照時間安排，制定鍛煉計劃。3.鞏固練習(xí)完成課堂作業(yè)：設(shè)計一個五個等級都包含的鍛煉方案4.延伸拓展邀請專業(yè)人員給學(xué)生做一個健康講座，介紹如何制定合理的體力活動計劃，如何保證身體健康。三、教學(xué)評價3.1評價方式課后評價，銷中學(xué)生在課堂上制定的鍛煉計劃，以及他們所掌握的“體力活動金字塔”等知識。3.2評價內(nèi)容1）對學(xué)生制作的鍛煉計劃進(jìn)行評價，看是否實現(xiàn)了針對五個不同體力需求的五種身體鍛煉目標(biāo)；2）評價學(xué)生是否理解了“體力活動金字塔”的概念；3）評價學(xué)生的討論和分享情況；4）評價教師所設(shè)計的實驗操作是否合適，是否促進(jìn)了學(xué)生的探究精神和學(xué)習(xí)興趣。四、教學(xué)資源1.課本：上海譯文出版社《冀教版》八年級（上）；2.多媒體課件。五、教學(xué)反思教師應(yīng)充分了解學(xué)生的身體狀況，不能讓過度鍛煉導(dǎo)致健康問題