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SLD科普講座上海醫(yī)學(xué)專家研究中心腦病專家第三軍醫(yī)大學(xué)附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)鮑偉教授SLD衰老與防衰老SLD人的平均自然壽命是120歲按照生理學(xué)的原理:人的生長(zhǎng)周期是20到25年人的自然壽命是生長(zhǎng)期的5倍人的自然壽命是100到175歲SLD年齡的計(jì)算法●自然年齡:桉出生的年、月、目計(jì)算;生理年齡:按組織器官的功能計(jì)算●心理年齡:按心態(tài)、智能的變化計(jì)算;●社會(huì)年齡:按對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)、影響來(lái)判斷和計(jì)算SLD老人的年齡●老年前期:4560歲●老年期:61歲以上(中囝65歲以上(美國(guó)70歲以上(日本)長(zhǎng)壽期:90歲以上SLDWHO的最新定義●60歲以前中年人●6574歲年輕的老年人7590歲真真的老年人●9120歲高壽的老年人SLD健康老人的自我要求/評(píng)價(jià)聽得清,講得明記得牢,想得開,睡得著,站得穩(wěn),動(dòng)得多,吃得少,朋友多,情緒好。SLD哀老是指人體隨著年齡的增長(zhǎng),全身組織器官在結(jié)構(gòu)和功能方面出現(xiàn)生理性衰退的自然規(guī)律。SLD正常衰老常態(tài)老齡化:準(zhǔn)確性及敏感性減退、但沒(méi)有明顯的神經(jīng)糸統(tǒng)癥狀及軀體病變、而在影像學(xué)上可檢出腦皮質(zhì)和核群的變化。成功老齡化:指與同年齡老人相比,沒(méi)有明顯的生理功能和認(rèn)知功能下降。SLD●衰老是生理年齡的自然轉(zhuǎn)歸,不必為衰老而沮喪賴?yán)辖?jīng)常受主觀(精神

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