體操技巧：仰臥推起成橋單元打算(2課時(shí))

1、激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂于運(yùn)動(dòng)，擅長運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定根底。2、初步學(xué)會(huì)仰臥推起成橋的方法，使學(xué)生養(yǎng)成常常參與體育熬煉的習(xí)慣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，提升學(xué)習(xí)興趣。帶和腰腹肌肉力氣。4、培育學(xué)生勇于抑制困難、不怕失敗樂觀進(jìn)取、拼搏向上的精神。5、培育學(xué)生合作創(chuàng)的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增加集體分散力。

課次其次次課

達(dá)成目標(biāo)跪仰臥推手練習(xí)，學(xué)生能說出肩上推手、俯臥兩頭翹、俯臥手扶腳、跪仰臥推手等動(dòng)作的名稱。2、學(xué)會(huì)練習(xí)方法，理解動(dòng)作的簡潔技術(shù)并知道與下橋動(dòng)作的關(guān)系。3、進(jìn)展柔韌性與韌帶延長性的身體素養(yǎng)，培育學(xué)生勇于抑制困難的良好意志品質(zhì)。1、通過學(xué)習(xí)縱叉的根本動(dòng)作方法，學(xué)生能說心情。2、進(jìn)展柔韌、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。學(xué)生體驗(yàn)合作學(xué)練的樂趣，激發(fā)學(xué)生樂觀思考、團(tuán)結(jié)和諧的課堂氣氛。4、培育學(xué)生制造性思維和相互幫助共同學(xué)習(xí)1、通過學(xué)習(xí)仰臥推起成橋動(dòng)作，進(jìn)一步把握準(zhǔn)確動(dòng)作方法，培育認(rèn)真學(xué)練的學(xué)習(xí)態(tài)度。2、進(jìn)展柔韌、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)，培育學(xué)生合作創(chuàng)和審美水平。3、使學(xué)生較好地把握仰臥推起成橋的動(dòng)作方法，進(jìn)展學(xué)生脊柱部位的柔韌性。1心情，培育抑制困難的意志品質(zhì)。

教學(xué)內(nèi)容1、肩上推手、俯臥兩頭翹、俯臥手扶腳、跪仰臥推手練習(xí)2、學(xué)生自由結(jié)伴練習(xí)動(dòng)作3、師生共同參與，巡查糾錯(cuò)4、呈現(xiàn)5、放松操6、小結(jié)1、在音樂伴奏下做預(yù)備運(yùn)動(dòng)2、探究學(xué)習(xí)：兩人小組爭論做什么橋，怎樣做3、跪仰臥推手練習(xí)4、技巧：仰臥推起成橋。①屈腿收起②翻掌放肩上③推起成橋6、呈現(xiàn)、創(chuàng)7、玩耍：搬運(yùn)手榴彈8、放松操9、小結(jié)10、整理器材1、復(fù)習(xí)技巧：仰臥推起成橋2、學(xué)習(xí)下橋3、呈現(xiàn)、創(chuàng)4、玩耍5、放松操6、小結(jié)1、復(fù)習(xí)各種技巧的技術(shù)動(dòng)作2、評價(jià)與小結(jié)第四次課 2、提升自主學(xué)習(xí)，自評和互評水平。體操技巧：仰臥推起成橋教學(xué)設(shè)計(jì)三年級〔水平二〕1學(xué)習(xí)與創(chuàng)水平的提升，從而培育學(xué)生的終生體育意識和水平，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心全面進(jìn)展。2、通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)仰臥推起成橋的興趣，進(jìn)展學(xué)生的柔韌素養(yǎng)。、讓學(xué)生體會(huì)身體的體位感覺和運(yùn)動(dòng)感覺，提升把握身體平衡水平。學(xué)生樂觀思考、團(tuán)結(jié)和諧的課堂氣氛。、培育學(xué)生相互幫助共同學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)，提升協(xié)作交往的水平與自信念，促動(dòng)學(xué)生身心安康的進(jìn)展。3、教材分析的力氣，提升身體柔韌素養(yǎng)、協(xié)調(diào)性和靈敏性都有較好效果，同時(shí)還可培育學(xué)生抑制困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。4、學(xué)情分析在體育課堂上，某項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容練習(xí)次數(shù)過多或者是練習(xí)手段單一，只重視運(yùn)動(dòng)技能的傳授，無視了教學(xué)技巧與創(chuàng)的應(yīng)育習(xí)慣打下良好的根底。5、教學(xué)內(nèi)容1、仰臥推起成橋 2、玩耍：搬運(yùn)手榴彈6、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：反手推臂、蹬地挺髖 協(xié)調(diào)，推起成橋7、教學(xué)流程課堂常規(guī)—預(yù)備運(yùn)動(dòng)—探究學(xué)習(xí)：用身體造一座拱橋—關(guān)心練習(xí)：跪仰臥推手—體操技巧：仰臥推起成橋—?jiǎng)?chuàng)、呈現(xiàn)8、組織與教法依據(jù)本課目標(biāo)，教學(xué)組織與教法的設(shè)計(jì)思想是：、重視體育學(xué)問和技術(shù)技能的傳授，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。、依據(jù)《體育與安康》課程的理念，教學(xué)過程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。興趣和探究、創(chuàng)意識，提升學(xué)生的自我熬煉水平。、承受分層練習(xí)的教學(xué)組織形式，依據(jù)學(xué)生不同技能水平，區(qū)分對待，留意個(gè)體差異有針對性地分層次施教。9、安全保護(hù)措施、在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助和自我保護(hù)的意識。橋造成身體受傷。、在課堂上時(shí)刻留意學(xué)生的身體狀況，遵循高質(zhì)量輕負(fù)荷的原則對學(xué)生實(shí)行技術(shù)指導(dǎo)。體育課教案〔水平二〕課次：第2次課 執(zhí)教：阮柳銀 班級：三年級〔2〕班 人數(shù)：男20人女20人教學(xué)目標(biāo)

1、通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)仰臥推起成橋的興趣，進(jìn)展學(xué)生的柔韌素養(yǎng)。2、讓學(xué)生體會(huì)身體的體位感覺和運(yùn)動(dòng)感覺，提升把握身體平衡水平。3的課堂氣氛。促動(dòng)學(xué)生身心安康的進(jìn)展。5、通過玩耍對學(xué)生實(shí)行愛國主義教育，提升學(xué)生的愛國情感。

錄音機(jī)一臺，小體操墊40張教學(xué)內(nèi)容教學(xué)流程

體操技巧：仰臥推起成橋—玩耍：搬運(yùn)手榴彈—放松操—小結(jié)順 時(shí) 次序 間 數(shù)

達(dá)成目標(biāo)

學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 組織與方法作風(fēng)。

1、課堂常規(guī) 1.1、教師宣布本課的內(nèi)容與要求。務(wù)，集中留意力。使機(jī)體器官機(jī)能2、預(yù)備運(yùn)動(dòng)使機(jī)體器官機(jī)能2、預(yù)備運(yùn)動(dòng)頭部運(yùn)動(dòng)2.1、聽音樂節(jié)拍引導(dǎo)技術(shù)學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)生實(shí)行做預(yù)備運(yùn)動(dòng)。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2.2、語言提示，動(dòng)作熱忱。體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)后仰運(yùn)動(dòng)示范。2.3、語言激發(fā)學(xué)生的前壓運(yùn)動(dòng)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)極性。正壓腿運(yùn)動(dòng)— 1′代表小體操墊留意力集中。、動(dòng)作秀麗。、動(dòng)作準(zhǔn)確，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。操。順 時(shí) 次序 間 數(shù)

達(dá)成目標(biāo) 學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)

組織與方法1、在寬松的學(xué)練

橋

行探究

、探究學(xué)習(xí)、在小組長帶著下實(shí)行探究練習(xí)4感受到學(xué)習(xí)的樂趣

、語言鼓舞、表揚(yáng) 1.3、同學(xué)之間共同合作安全教育△5二′提升學(xué)生學(xué)習(xí)的1 生學(xué)習(xí)的興趣

2、關(guān)心練習(xí)：跪仰臥推手

、示范講解、語言鼓舞、巡回指導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)作、強(qiáng)調(diào)留意安全順 時(shí) 次

達(dá)成目標(biāo) 學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)

組織與方法序 間 數(shù)3序 間 數(shù)3、提升學(xué)生制造3、體操技巧：仰臥推起3.1、示范講解3性思維和培育互成橋動(dòng)作要領(lǐng)：屈腿仰臥，翻3.2、聽口令練習(xí)：1、屈腿收起。2、翻掌放的樂趣。掌放肩上，兩腳用力蹬地、挺髖、伸膝，同時(shí)兩肩上。3、推起成橋。輪換練習(xí)。臂用力撐墊，抬頭挺胸。下橋時(shí)留意先低頭，按巡回指導(dǎo)重點(diǎn)關(guān)注個(gè)別引動(dòng)作3.5、組織各組學(xué)生展其腰上提成橋。示與點(diǎn)評3.6、分層練習(xí)53.7、強(qiáng)調(diào)留意安全17三′、組織每組學(xué)生展4、培育學(xué)生學(xué)習(xí) 示自己創(chuàng)的動(dòng)作技巧的興趣和創(chuàng)升學(xué)生的自我鍛1 煉水平。4、培育敢于呈現(xiàn)自我的行為。

4、提高、呈現(xiàn)、創(chuàng)：在完本錢課教學(xué)內(nèi)容的學(xué)生創(chuàng)精神。

、滲透日常生活中用不同的方法進(jìn)展創(chuàng)練習(xí)。動(dòng)作，加以技術(shù)指導(dǎo)請創(chuàng)的同學(xué)出來 △呈現(xiàn)。鼓舞。1、探究練習(xí)2、各組進(jìn)展教學(xué)內(nèi)容的拓展練習(xí)順 時(shí) 次序 間 數(shù)

達(dá)成目標(biāo) 學(xué)習(xí)內(nèi)容

教師活動(dòng)

組織與方法提高學(xué)生的交往合作力氣

、示范、講解玩耍規(guī)章、學(xué)生進(jìn)展競賽。5四 1′△1、樂于參與和展1、樂于參與和展1、放松操1.1、語言引導(dǎo)。1、集體練習(xí)，音樂伴奏。示自我。2、評價(jià)1.2、動(dòng)作示范2、學(xué)生自評2、放松身心。2.1、總結(jié)：本課狀況，1 3、樹立努力目標(biāo)表揚(yáng)突出人物和大事，指出改進(jìn)內(nèi)容和努力方向。五′估量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 均心率：125—135次/分 估量練習(xí)密度：55％±在教學(xué)中合理創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，營造輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，