課的內(nèi)容和任務(wù)一.學(xué)習(xí)：1.健美操手型和基本步伐練習(xí)：踏步、走步、V字步，點(diǎn)地，交叉步2.健美操一級(jí)組合一二.身體素質(zhì)練習(xí)(柔韌、協(xié)調(diào))。三.通過(guò)本次課的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生美感意識(shí)，使動(dòng)作更加舒展大方。課的部分課的內(nèi)容時(shí)間組織與教法一.課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生二.準(zhǔn)備活動(dòng)1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.跳躍運(yùn)動(dòng)3.壓腿練習(xí)4.踢腿一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織與教法一學(xué)習(xí)1.健美操手型及基本步伐(1)手型五指并攏式、五指分開(kāi)式、西班牙舞手勢(shì)、芭蕾舞手勢(shì)、拳(2)步法踏步：落地時(shí)，由腳尖過(guò)渡腳跟著地，兩臂自然前后擺動(dòng)。走步、點(diǎn)地、V字步、交叉步要點(diǎn)：有彈性2.學(xué)習(xí)健美操一級(jí)組合一(1)8次踏步(2)8次走步(3)動(dòng)作同(2)(4)4次半蹲(5)---(8)同(1)--(4)但方向相反.要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作二.身體素質(zhì)練習(xí)1.柔韌2.協(xié)調(diào)一.組織教法：1.完整示范，講解。2.分解示范，講解。3.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。4.教師糾正錯(cuò)誤。5.教師統(tǒng)一口令指導(dǎo)。6.配合音樂(lè)練習(xí)。要求：示范準(zhǔn)確，講解清晰。二.學(xué)練法：1.注意觀察動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2.跟隨教師模仿練習(xí)。3.組分組對(duì)照練習(xí)，找出錯(cuò)誤動(dòng)作。4.在音樂(lè)中按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)優(yōu)美，節(jié)奏鮮一.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。二.1.教師示范，講解、提出要求。2.教師指揮學(xué)生練習(xí)。結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織與教法 放松活動(dòng).1.放松操二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。一，組織：全班集體練習(xí)1.教師示范，講解。2.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體評(píng)價(jià)較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案課的內(nèi)容和任務(wù)一.學(xué)習(xí)：1.頭頸練習(xí)：屈，繞環(huán)和步法：蹲、半蹲、移重心2.健美操一級(jí)組合二二.復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容三.身體素質(zhì)練習(xí)(力量、靈敏)。四.通過(guò)本次課的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生感受美，鑒賞美的能力。課的部分課的內(nèi)容組織與教法三.課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生四.準(zhǔn)備活動(dòng)1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織與教法一.復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容二.學(xué)習(xí)1.頭頸練習(xí)和步伐(1)頭頸練習(xí)要點(diǎn)：做各種形式頭頸練習(xí)時(shí)，節(jié)奏一定要慢，上體保持正直。(2)蹲：重心一定要在兩腿中間(3)移重心：身體重心從一端移向另一端時(shí)，必須降重心在兩腿之間。2.健美操一級(jí)組合二(1)4次側(cè)并步(2)2次連續(xù)兩次側(cè)并步(3)2次交叉步(4)1次交叉步后2次邁步后屈腿(5)--(8)同(1)--(4)但是方向相反要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作五.身體素質(zhì)練習(xí)俯臥撐2.靈敏一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)5.學(xué)生反復(fù)練習(xí)，教師指導(dǎo)進(jìn)行二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)一.組織教法：7.完整示范，講解。8.分解示范，講解。9.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。10.教師糾正錯(cuò)誤。11.教師統(tǒng)一口令指導(dǎo)。12.配合音樂(lè)練習(xí)。要求：示范準(zhǔn)確，講解清晰。二.學(xué)練法：1.注意觀察動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2.跟隨教師模仿練習(xí)。3.組分組對(duì)照練習(xí)，找出錯(cuò)誤動(dòng)作。4.在音樂(lè)中按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)優(yōu)美，節(jié)奏鮮三.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。四.1.教師示范，講解、提出要求。2.教師指揮學(xué)生練習(xí)。結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織與教法2.放松操二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。一.組織：全班集體練習(xí)3.教師示范，講解。4.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)一.學(xué)習(xí)：1.健美操一級(jí)組合三二.復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容三.身體素質(zhì)練習(xí)(柔韌、協(xié)調(diào))。四.通過(guò)本次課的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感。課的部分課的內(nèi)容組織與教法六.課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生七.準(zhǔn)備活動(dòng)1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織與教法一.復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容二.學(xué)習(xí)1.健美操一級(jí)組合三(1).2次一字步(2).2次V字步(3).4次小馬跳是方向相反要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作八.身體素質(zhì)練習(xí)2.柔韌2.協(xié)調(diào)8一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)4.教師將學(xué)生分組進(jìn)行指導(dǎo)5.學(xué)生反復(fù)練習(xí)，教師指導(dǎo)進(jìn)行二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)一.組織教法：13.完整示范，講解。14.分解示范，講解。15.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。16.教師糾正錯(cuò)誤。17.教師統(tǒng)一口令指導(dǎo)。18.配合音樂(lè)練習(xí)。要求：示范準(zhǔn)確，講解清晰。二.學(xué)練法：1.注意觀察動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2.跟隨教師模仿練習(xí)。3.組分組對(duì)照練習(xí)，找出錯(cuò)誤動(dòng)作。4.在音樂(lè)中按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)優(yōu)美，節(jié)奏鮮五.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。六.1.教師示范，講解、提出要求。2.教師指揮學(xué)生練習(xí)。結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法三松活動(dòng)3.放松操二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。一，組織：全班集體練習(xí)5.教師示范，講解。6.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體評(píng)價(jià)較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)一.學(xué)習(xí)：1..健美操一級(jí)組合四(一和二八拍)二.復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容三.身體素質(zhì)練習(xí)(速度、耐力)。四.通過(guò)本次課的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生感受美，鑒賞美的能力。課的部分課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘九.課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生十.準(zhǔn)備活動(dòng)1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿5分鐘分鐘一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織與教法分鐘一.復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容.健美操一級(jí)組合三(1).2次一字步(2).2次V字步(3).4次小馬跳蹲但是方向相反要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作二.學(xué)習(xí)1.健美操一級(jí)組合四(1).8次跑步(2)2次開(kāi)合跳要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作十一.身體素質(zhì)練習(xí)3.速度2.耐力分鐘分鐘分鐘分鐘一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)4.教師將學(xué)生分組進(jìn)行指導(dǎo)5.學(xué)生反復(fù)練習(xí)，教師指導(dǎo)進(jìn)行二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)一，組織教法：19.完整示范，講解。20.分解示范，講解。21.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指22.教師糾正錯(cuò)誤。23.教師統(tǒng)一口令指導(dǎo)。24.配合音樂(lè)練習(xí)。要求：示范準(zhǔn)確，講解清晰。二.學(xué)練法：1.注意觀察動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2.跟隨教師模仿練習(xí)。3.組分組對(duì)照練習(xí)，找出錯(cuò)誤動(dòng)作。4.在音樂(lè)中按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)優(yōu)美，節(jié)奏七.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。八.1.教師示范，講解、提出要求。2.教師指揮學(xué)生練習(xí)。結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘4.放松操二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。分鐘一.組織：全班集體練習(xí)7.教師示范，講解。8.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體很好較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)一.學(xué)習(xí)：1.健美操一級(jí)組合四(三和四八拍)二.復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容三.身體素質(zhì)練習(xí)(力量、彈跳力)。四.通過(guò)本次課的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和耐力。課的部分課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿分鐘5分鐘一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘一.復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容健美操一級(jí)組合四(1).8次跑步(2)2次開(kāi)合跳二.學(xué)習(xí)1.健美操一級(jí)組合四(1).2次邁步吸腿(4)2次前點(diǎn)地、連續(xù)兩次側(cè)點(diǎn)地.是方向相反要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作十四.身體素質(zhì)練習(xí)4.力量俯臥撐2.彈跳力鐘鐘一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)4.教師將學(xué)生分組進(jìn)行指導(dǎo)二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)一.組織教法：25.完整示范，講解。26.分解示范，講解。27.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指28.教師糾正錯(cuò)誤。29.教師統(tǒng)一口令指導(dǎo)。30.配合音樂(lè)練習(xí)。要求：示范準(zhǔn)確，講解清晰。二.學(xué)練法：1.注意觀察動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2.跟隨教師模仿練習(xí)。3.組分組對(duì)照練習(xí)，找出錯(cuò)誤動(dòng)作a4.在音樂(lè)中按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)優(yōu)美，節(jié)奏九.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。十.1.教師示范，講解、提出要求。2.教師指揮學(xué)生練習(xí)。結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法5.放松操二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。分鐘一.組織：全班集體練習(xí)9.教師示范，講解。10.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體評(píng)價(jià)較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)二：身體素質(zhì)練習(xí)(力量、柔韌)。三：.通過(guò)本次課的練習(xí)，不斷提高學(xué)生動(dòng)作技巧，熟練掌握健美操的動(dòng)作。課的部分課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法20分鐘201.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿分鐘5分鐘分鐘5一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織與教法分鐘一：復(fù)習(xí).健美操一級(jí)要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作二：身體素質(zhì)練習(xí)5.力量俯臥撐2.柔韌分鐘分鐘8一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)4.教師將學(xué)生分組進(jìn)行指導(dǎo)5.學(xué)生反復(fù)練習(xí)，教師指導(dǎo)進(jìn)行二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)十一.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。2.教師指揮學(xué)生練習(xí)。結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法結(jié)束部分鐘6.放松操二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。分鐘一，組織：全班集體練習(xí)11.教師示范，講解。12.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體評(píng)價(jià)較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)一.學(xué)習(xí)：1.健美操二級(jí)組合一二.復(fù)習(xí).健美操一級(jí)三.身體素質(zhì)練習(xí)(速度、靈敏)。四.通過(guò)本次課的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生手感和靈敏性。課的部分課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿5分鐘分鐘一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘一.復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容二.學(xué)習(xí)健美操二級(jí)組合一(1).2次一字步(2).向前/向后走三步點(diǎn)地(3).2次v字步(4).側(cè)交叉步和2次側(cè)并步是方向相反5要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作到位十九.身體素質(zhì)練習(xí)6.速度2.靈敏返口令跑鐘鐘鐘鐘8一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)4.教師將學(xué)生分組進(jìn)行指導(dǎo)5.學(xué)生反復(fù)練習(xí)，教師指導(dǎo)進(jìn)行二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)一.組織教法：31.完整示范，講解。32.分解示范，講解。33.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指34.教師糾正錯(cuò)誤。35.教師統(tǒng)一口令指導(dǎo)。36.配合音樂(lè)練習(xí)。要求：示范準(zhǔn)確，講解清晰。二.學(xué)練法：1.注意觀察動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2.跟隨教師模仿練習(xí)。3.組分組對(duì)照練習(xí)，找出錯(cuò)誤動(dòng)作。4.在音樂(lè)中按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)優(yōu)美，節(jié)奏十三.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。2.教師指揮學(xué)生練習(xí)。結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法結(jié)束部分分鐘7.放松操二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。分鐘一，組織：全班集體練習(xí)13.教師示范，講解。14.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體評(píng)價(jià)較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)一.學(xué)習(xí)：1健美操二級(jí)組合二二.復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容三.身體素質(zhì)練習(xí)(速度、耐力)。四.通過(guò)本次課的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生毅力和耐力。課的部分課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿5分鐘分鐘一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織與教法分鐘一.復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容分鐘分鐘分鐘分鐘8一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)4.教師將學(xué)生分組進(jìn)行指導(dǎo)5.學(xué)生反復(fù)練習(xí)，教師指導(dǎo)進(jìn)行二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)一.組織教法：37.完整示范，講解。38.分解示范，講解。39.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指40.教師糾正錯(cuò)誤。41.教師統(tǒng)一口令指導(dǎo)。42.配合音樂(lè)練習(xí)。要求：示范準(zhǔn)確，講解清晰。二.學(xué)練法：1.注意觀察動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2.跟隨教師模仿練習(xí)。3.組分組對(duì)照練習(xí)，找出錯(cuò)誤動(dòng)作。4.在音樂(lè)中按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)優(yōu)美，節(jié)奏十五.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。2.教師指揮學(xué)生練習(xí)。二.學(xué)習(xí)健美操二級(jí)組合二2.2次上步踢腿3.側(cè)交叉步和左右側(cè)點(diǎn)地4.左腿吸腿兩次和換右腿5--8同1--4但是方向相反要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作二十二.7.速度身體素質(zhì)練習(xí)2.耐力結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘8.放松操二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。分鐘一，組織：全班集體練習(xí)15.教師示范，講解。16.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體評(píng)價(jià)較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)一.學(xué)習(xí)：1.健美操二級(jí)組合三二.復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容三.身體素質(zhì)練習(xí)(彈跳力、柔韌)。四.通過(guò)本次課的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生感受美，鑒賞美的能力。課的部分課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘二十三.課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生二十四.準(zhǔn)備活動(dòng)1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿分分鐘5分鐘一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘一.復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容二.學(xué)習(xí)健美操二級(jí)組合三1—2.4次側(cè)并步跳，“L”形3.2次漫步是方向相反要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作8.彈跳力單腿跳和雙腿跳2.柔韌踢腿分鐘分鐘分鐘分鐘8一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)4.教師將學(xué)生分組進(jìn)行指導(dǎo)5.學(xué)生反復(fù)練習(xí)，教師指導(dǎo)進(jìn)行二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)一.組織教法：43.完整示范，講解。44.分解示范，講解。45.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指46.教師糾正錯(cuò)誤。47.教師統(tǒng)一口令指導(dǎo)。48.配合音樂(lè)練習(xí)。要求：示范準(zhǔn)確，講解清晰。二.學(xué)練法：1.注意觀察動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2.跟隨教師模仿練習(xí)。3.組分組對(duì)照練習(xí)，找出錯(cuò)誤動(dòng)作。4.在音樂(lè)中按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)優(yōu)美，節(jié)奏十七.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。2.教師指揮學(xué)生練習(xí)。結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容時(shí)間組織與教法分鐘9.放松操二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。分鐘一.組織：全班集體練習(xí)17.教師示范，講解。18.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。要求：精神愉快，盡量放松。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)一.學(xué)習(xí)：1.健美操二級(jí)組合四前兩個(gè)八拍二.復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容三.身體素質(zhì)練習(xí)(力量、速度)。四.通過(guò)本次課的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生爆發(fā)力。課的部分課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘二十六.課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿分鐘分鐘5分鐘一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘一.復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容鐘分鐘分鐘分鐘8一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)5.學(xué)生反復(fù)練習(xí)，教師指導(dǎo)進(jìn)行二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)一.組織教法：49.完整示范，講解。50.分解示范，講解。51.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指52.教師糾正錯(cuò)誤。53.教師統(tǒng)一口令指導(dǎo)。54.配合音樂(lè)練習(xí)。要求：示范準(zhǔn)確，講解清晰。二.學(xué)練法：1.注意觀察動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2.跟隨教師模仿練習(xí)。3.組分組對(duì)照練習(xí)，找出錯(cuò)誤動(dòng)作。4.在音樂(lè)中按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)優(yōu)美，節(jié)奏十九.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。2教師指揮學(xué)生練習(xí)。二.學(xué)習(xí)健美操二級(jí)組合四2.側(cè)并步向后移動(dòng)要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作二十八.9.力量俯臥撐2.速度身體素質(zhì)練習(xí)結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法結(jié)束部分分鐘二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。分鐘一，組織：全班集體練習(xí)19.教師示范，講解。20.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體評(píng)價(jià)較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)一.學(xué)習(xí)：1.健美操二級(jí)組合四前兩個(gè)八拍二.復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容三.身體素質(zhì)練習(xí)(力量、速度)。四.通過(guò)本次課的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生爆發(fā)力。課的部分課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘二十九.課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿5分鐘分鐘一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘一.復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容二.學(xué)習(xí)健美操二級(jí)組合四2.側(cè)并步向后移動(dòng)要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作俯臥撐2.速度鐘分鐘鐘分鐘8一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)一.組織教法：55.完整示范，講解。56.分解示范，講解。57.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指58.教師糾正錯(cuò)誤。59.教師統(tǒng)一口令指導(dǎo)。60.配合音樂(lè)練習(xí)。要求：示范準(zhǔn)確，講解清晰。二.學(xué)練法：1.注意觀察動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2.跟隨教師模仿練習(xí)。3.組分組對(duì)照練習(xí)，找出錯(cuò)誤動(dòng)作。4.在音樂(lè)中按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)優(yōu)美，節(jié)奏二十一.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。二十二.1.教師示范，講解、提出2教師指揮學(xué)生練習(xí)。結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法鐘二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。分鐘一.組織：全班集體練習(xí)21.教師示范，講解。22.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體評(píng)價(jià)較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)一.學(xué)習(xí)：1健美操二級(jí)組合四后兩個(gè)八拍.二.復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容三.身體素質(zhì)練習(xí)(柔韌、協(xié)調(diào))。四.通過(guò)本次課的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生感受美，鑒賞美的能力。課的部分課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘三十二.課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生三十三.準(zhǔn)備活動(dòng)1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿分分鐘5分鐘一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘一.復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容二.學(xué)習(xí)健美操二級(jí)組合四后兩個(gè)八32次上步擺腿跳4.4次邁步后腿屈、單單雙5--8同1--4但是方向相反要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作2.協(xié)調(diào)性鐘分鐘8一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)4.教師將學(xué)生分組進(jìn)行指導(dǎo)5.學(xué)生反復(fù)練習(xí)，教師指導(dǎo)進(jìn)行二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)一.組織教法：61.完整示范，講解。62.分解示范，講解。63.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指64.教師糾正錯(cuò)誤。65.教師統(tǒng)一口令指導(dǎo)。66.配合音樂(lè)練習(xí)。要求：示范準(zhǔn)確，講解清晰。二.學(xué)練法：1.注意觀察動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2.跟隨教師模仿練習(xí)。3.組分組對(duì)照練習(xí)，找出錯(cuò)誤動(dòng)作。4.在音樂(lè)中按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)優(yōu)美，節(jié)奏二十三.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。二十四.1.教師示范，講解、提出2教師指揮學(xué)生練習(xí)。結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法鐘十二.放松活動(dòng)二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。分鐘一，組織：全班集體練習(xí)23.教師示范，講解。24.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體評(píng)價(jià)較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)一.復(fù)習(xí)：健美操二級(jí)二.身體素質(zhì)練習(xí)(力量、柔韌)。三…通過(guò)本次課的練習(xí)，不斷提高學(xué)生動(dòng)作技巧，熟練掌握健美操的動(dòng)作。課的部分課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘三十五.課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生三十六.準(zhǔn)備活動(dòng)1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿5分鐘分鐘一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘一.復(fù)習(xí)健美操二級(jí)要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作三十七.身體素質(zhì)練習(xí)俯臥撐2.柔韌分鐘分鐘分鐘一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)4.教師將學(xué)生分組進(jìn)行指導(dǎo)二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)二十五.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。二十六.1.教師示范，講解、提出要2教師指揮學(xué)生練習(xí)。結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法鐘十三.放松活動(dòng)二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。分鐘一，組織：全班集體練習(xí)25.教師示范，講解。26.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體評(píng)價(jià)較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)二：身體素質(zhì)練習(xí)(力量、柔韌)。三：.通過(guò)本次課的練習(xí)，不斷提高學(xué)生動(dòng)作技巧，熟練掌握健美操的動(dòng)作。課的部分課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法20分鐘20三十八.課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生三十九.準(zhǔn)備活動(dòng)1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿分鐘5分鐘分鐘5一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織與教法分鐘一：復(fù)習(xí).健美操一級(jí)健美操二級(jí)要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作二：身體素質(zhì)練習(xí)俯臥撐2.柔韌分鐘分鐘一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)4.教師將學(xué)生分組進(jìn)行指導(dǎo)5.學(xué)生反復(fù)練習(xí)，教師指導(dǎo)進(jìn)行二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)二十七.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。二十八.1.教師示范，講解、提出2教師指揮學(xué)生練習(xí)。結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法結(jié)束部分鐘十四.放松活動(dòng)二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。分鐘一，組織：全班集體練習(xí)27.教師示范，講解。28.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體評(píng)價(jià)較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)二：身體素質(zhì)練習(xí)(耐力、彈跳)。三：.通過(guò)本次課的練習(xí)，不斷提高學(xué)生動(dòng)作技巧，熟練掌握健美操的動(dòng)作。課的部分課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法20分鐘201.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生四十一.準(zhǔn)備活動(dòng)1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿分鐘5分鐘分鐘5一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師示范，講解，提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織與教法分鐘一：復(fù)習(xí).健美操一級(jí)健美操二級(jí)要點(diǎn)：輕快、活潑、手臂動(dòng)作二：身體素質(zhì)練習(xí)1.耐力、1000米2彈跳立定跳遠(yuǎn)分鐘分鐘一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)4.教師將學(xué)生分組進(jìn)行指導(dǎo)5.學(xué)生反復(fù)練習(xí)，教師指導(dǎo)進(jìn)行二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)二十九.組織：全班學(xué)生集體進(jìn)行。2.教師指揮學(xué)生練習(xí)。結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容組織與教法鐘十五.放松活動(dòng)二.小結(jié)，布置作業(yè)。三.收器材，師生再見(jiàn)。分鐘一，組織：全班集體練習(xí)29.教師示范，講解。30.教師領(lǐng)做，共同練習(xí)。二.學(xué)練法：1.認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)。2.動(dòng)作放松，認(rèn)真聽(tīng)講。場(chǎng)地器材錄音機(jī)、電線、磁帶。學(xué)生對(duì)課的總體評(píng)價(jià)較好一般差課后小結(jié)延安大學(xué)體育課教案目標(biāo)一：復(fù)習(xí)舞步組合二：素質(zhì)測(cè)試(二項(xiàng))三：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)知識(shí)掌握能力及對(duì)考試的適應(yīng)。課的部分課的內(nèi)容次數(shù)組織與教法分鐘四十二.課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.提出本次課的教學(xué)目標(biāo)與要求4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生1.繞場(chǎng)行進(jìn)跑2.踏步運(yùn)動(dòng)3.跑跳組合4.壓腿練習(xí)5.踢腿分分鐘5分鐘一.上課隊(duì)形：要求：快，靜，齊二.教法：聲音洪亮，精神飽滿.一.組織教法：1.教師提出要求.2.教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3.教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)二.學(xué)練法：1.練習(xí)隊(duì)形全班成四路縱隊(duì)站立2.認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察，明確動(dòng)作要求3.認(rèn)真模仿4.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織與教法鐘一.復(fù)習(xí)健美操一級(jí)和二級(jí)二.素質(zhì)測(cè)試(二項(xiàng))2.仰臥起坐分鐘分鐘一.組織教法：1.教師口令指揮學(xué)生學(xué)習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3.學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)5.學(xué)生反復(fù)練習(xí)，教師指導(dǎo)進(jìn)行二.學(xué)練法：1.學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)2.音樂(lè)伴奏下，學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3.在指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4.分組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，感覺(jué)一.組織教法：1.讓學(xué)生每2人一組2.找體育委員發(fā)令3.給學(xué)生講考試紀(jì)律，如果發(fā)現(xiàn)作弊的后果。二.