生日宴演講稿5篇生日宴演講稿篇1

老師們、同學(xué)們：

早上好!

今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，做健康的主人”。每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。今天，是世界衛(wèi)生日了。世界衛(wèi)生組織將世界衛(wèi)生日的主題確定為老齡化與健康，口號(hào)是“健康有益長(zhǎng)壽”。它重點(diǎn)關(guān)注健康的身體如何有助于老年人度過(guò)圓滿和有益的一生，并成為家庭和社會(huì)的財(cái)富。

那么我們小學(xué)生，應(yīng)該怎樣參與到“做健康的主人”的活動(dòng)中來(lái)呢?下面，我講四點(diǎn)，大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

第一，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。

第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時(shí)用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X(jué)而不吃早餐，這對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的;還有的同學(xué)挑食偏食嚴(yán)重，有時(shí)休息天隨便吃點(diǎn)零食就當(dāng)一餐，這對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育中的你們來(lái)講，也是及其有害的。同學(xué)們?cè)绯科鸫埠蟮綉敉忮憻?，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學(xué)校組織的廣播體操和大課間等室外活動(dòng)是非常好的鍛煉機(jī)會(huì)，不要馬虎了事。

第三，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開(kāi)，使空氣對(duì)流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。同學(xué)們?cè)谛Ｈ绻l(fā)現(xiàn)自己有任何不適，就要迅速告訴家長(zhǎng)或老師。

第四，注意心理衛(wèi)生。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活過(guò)程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，千萬(wàn)不能一直悶悶不樂(lè)，這對(duì)身體也是有害的。

同學(xué)們，只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識(shí)，自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生，時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生，那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間，就會(huì)擁有健康的體魄，就會(huì)擁有美好的未來(lái)!讓我們共同努力吧。

生日宴演講稿篇2

尊敬的評(píng)委老師，各位朋友：

大家好！

今天，關(guān)于保護(hù)環(huán)境是多么的`重要，我想，從許多領(lǐng)導(dǎo)人的講話到廣大群眾的呼吁，從在座諸位緊鎖的雙眉再到我們這次演講的主題——保護(hù)環(huán)境、愛(ài)我。已經(jīng)為這樣一個(gè)問(wèn)題作了最好的說(shuō)明。在這里，我所思、所想的是：我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)我們的心靈環(huán)境。因?yàn)檫@是人與自然和諧相處的基礎(chǔ)，

同時(shí)也決定著，我們這個(gè)城市會(huì)有怎樣的今天和怎樣的一個(gè)未來(lái)？

提到這個(gè)問(wèn)題時(shí)，我最先想到的是孩子。

一年前的這個(gè)時(shí)候，我?guī)е獾嘏笥训暮⒆樱焦珗@散步。孩子長(zhǎng)得很漂亮，有一雙很美的眼睛?？上У氖撬难劬床灰?jiàn)了，他是個(gè)盲人。一路上，他緊緊拉著我的手，不停的問(wèn)我：“阿姨，是什么樣子的？美嗎”我告訴他：很美，的湖水清清的，草地綠綠的，天是藍(lán)藍(lán)的。他認(rèn)真的聆聽(tīng)著，臉上閃耀著陽(yáng)光般的微笑。可我卻笑不起來(lái)，我忘了告訴他：的湖水是很清，可湖面上有零碎的令人惡心的垃圾；草很綠，可草地上有刺眼的白塑料袋；天很藍(lán)，可天的那一邊有吞云吐霧的煙囪！這些也許算不得什么，但我只能是告訴他，很美，湖水清清的，草地綠綠的。

后來(lái)，這孩子給我打電話說(shuō)，很美，雖然他聞到的空氣不夠清新，但在他心里已如童話。我知道，那孩子是個(gè)盲人，雖然看不見(jiàn)，但他用潔白如紙的心靈，接納了并捍衛(wèi)了這座城市的美麗。對(duì)于這樣一個(gè)孩子，我怎能不吃驚，他有著又該是怎樣的一顆心靈??！

也許，一個(gè)孩子的話，并不代表什么。可當(dāng)我回頭看看我們的孩子時(shí)，我們不難發(fā)現(xiàn)，我們的孩子何嘗不是用心靈來(lái)看這個(gè)世界，用心來(lái)接納他生活的這個(gè)城市。而面對(duì)他們所擁有的“很美，湖水清清的，草地綠綠的，天是藍(lán)藍(lán)的……心靈渴望時(shí)，我們是該給予他們保護(hù)，把一切變成現(xiàn)實(shí)，令他們欣喜、歡樂(lè)、幸福、陽(yáng)光、微笑。還是讓現(xiàn)實(shí)伸出巨大的手掌來(lái)，把他們徹底撕裂、撕碎、摧毀？什么希望都不留給他們？

不，決不！因?yàn)椋覀儛?ài)孩子，因?yàn)樗麄兪俏覀兊奈磥?lái)。我們給新衣、做美食、讓他們上最好的大學(xué)，走最寬的馬路，住最大的最漂亮的住房！但這些就是我們?cè)诮o他們未來(lái)？這就是保護(hù)？不，他們真需要的未來(lái)不在這。他們需要的未來(lái)，在他們的心里！這就是為什么面對(duì)碧水藍(lán)天，感到最欣喜的人里頭有我們的孩子；為什么一次重大環(huán)境污染事故之后，最心疼的人里頭有我們的孩子；為什么對(duì)煙囪叢林，最痛恨的人里頭有的又是我們的孩子；如果，他們沒(méi)有一顆純凈潔白的心靈環(huán)境，他們那里裝得下對(duì)碧水藍(lán)天的渴望；如果，他們沒(méi)有一顆深愛(ài)著這個(gè)城市和這片環(huán)境的心靈，他們又那里生得出那么多的愛(ài)和狠呢？

今天，如果我以不太苛刻的眼光來(lái)審視我們生存的這個(gè)城市，是的，今天是美的，這是許多人努力的結(jié)果，但更美的難道不是我們這些孩子的心靈，和他們對(duì)這個(gè)城市這片環(huán)境深沉的愛(ài)嗎？而這不正是人與環(huán)境和諧相處的關(guān)鍵所在嗎？

由孩子的問(wèn)題，我想起了我們的這些成人。其實(shí)，在我們每一個(gè)人心靈深處，也都裝有一片青山綠水。只是，我們常常習(xí)慣于意識(shí)到了心靈深處的渴望，卻很少讓自己的行動(dòng)服從于心靈。這就是為什么我們一再聆聽(tīng)，保護(hù)環(huán)境是多么重要的今天，我們看到這個(gè)城市綠色之后，卻不愿去深想，綠色背后所顯現(xiàn)的種。種危機(jī)。這就是為什么，在經(jīng)濟(jì)利益面前，要一而再，再而三的令環(huán)保讓路！這就是為什么，在動(dòng)筷子時(shí)，情愿擔(dān)驚受怕的把一顆可能受過(guò)污染的蔬菜放進(jìn)嘴里，最后表示無(wú)可奈何的原因！面對(duì)我們的孩子及我們自己，難道我們只能感到無(wú)奈？我們?yōu)槭裁?，就不能把心靈的渴望變成我們行動(dòng)的動(dòng)力！我們?yōu)槭裁床荒芟笪覀兊暮⒆幽菢?，把自己?nèi)心已經(jīng)積累的力量釋放出來(lái)，用實(shí)際的行動(dòng)把綠色背后的種。種危機(jī)消除，把心靈深處的那片青山綠水復(fù)制到我們現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中來(lái)，向自己的心靈深處回歸！

是的，我們深愛(ài)，我們也愛(ài)孩子，我們深愛(ài)環(huán)境，我們應(yīng)該更愛(ài)自己的心靈，作為的一名普通的市民，我們?cè)诿篮弥袝诚氲奈磥?lái)——青銅的古都，鋼鐵的搖籃，水泥的故鄉(xiāng)，服裝的新城。然而，我們是否應(yīng)該在這些美好的設(shè)想前再加上一條——山水的新城呢？讓我們行動(dòng)起來(lái)，從心靈出發(fā)，讓我們與自然環(huán)境和諧相處！

生日宴演講稿篇3

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各位12月份的壽星們：

大家下午好!很高興代表工會(huì)站在這里發(fā)言。此時(shí)此刻，我們大家的心情移動(dòng)非常激動(dòng)。首先我代表今天在座的以及因工作需要不能前來(lái)參加今天集體生日會(huì)的12月份全體壽星們，對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，給予我們的關(guān)心，關(guān)懷和關(guān)愛(ài)表示衷心地感謝!

每一個(gè)集體生日，我都想把自己的祝福帶給我最親愛(ài)的老師們，帶給我可敬的同事們。在這個(gè)燦爛的日子里，我誠(chéng)摯的送上一句最古老但又最新出爐的祝福，生日快樂(lè)，終生美麗!

在祝福的同時(shí)，我要深深地感謝我的同行們，是你們?cè)炀土顺?yáng)的風(fēng)采，是你們成就了朝陽(yáng)的今天。今天的生日燭火點(diǎn)燃又熄滅，這一瞬間的含義有兩個(gè)：告別過(guò)去的酸甜苦辣，迎接人生的每一次攀登。

我們每個(gè)人都希望自己能在一個(gè)像家一樣的單位里工作、學(xué)習(xí)和生活。平常我們大家都是默默無(wú)聞的堅(jiān)守在各自的崗位上，雖然沒(méi)有轟轟烈烈的壯舉，沒(méi)有聲名顯赫的功績(jī)，但我們同樣享受著朝陽(yáng)小學(xué)大家庭帶來(lái)的快樂(lè)和幸福。集體生日會(huì)形式雖然簡(jiǎn)單，但學(xué)校和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷卻讓我們每位教職員工都真切感受到了朝陽(yáng)小學(xué)大家庭的溫暖與和諧。

生日就像人生旅途中的.一個(gè)坐標(biāo)、記錄著人生軌跡在這

些特別的日子有著最真誠(chéng)的祝福，生命如此寶貴需要感恩。今天我們?cè)谶@里向生養(yǎng)、關(guān)愛(ài)和呵護(hù)我們的的父母，向言傳身教給我們?cè)S多做人的道理的老師，向培育我們自信、自強(qiáng)、自立的領(lǐng)導(dǎo)，向伴隨我們的成長(zhǎng)和生活的集體說(shuō)一聲謝謝!在我們的生日的時(shí)光里也祝福我們的父母、老師、領(lǐng)導(dǎo)健康，幸福!祝福我們?yōu)橹畩^斗的朝陽(yáng)小學(xué)興旺發(fā)達(dá)!

在這個(gè)特別的日子里，我們的壽星們還要彼此祝福，親愛(ài)的同事們、朋友們、出生在同一個(gè)月份里本身就是一種緣分，在此我也祝福大家更加自信地工作，執(zhí)著地追求，勇敢地進(jìn)取，快樂(lè)地生活。在這個(gè)特別的日子里我想我們大家都有許多話要說(shuō)，千言萬(wàn)語(yǔ)化作一句，“領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷就是我們工作的動(dòng)力，今后我們要用實(shí)際行動(dòng)報(bào)答這份沉甸甸的關(guān)愛(ài)”。

此情此景，燭光搖曳，歡聲笑語(yǔ)，我不想占用大家的美好時(shí)光，最我還是要說(shuō)：謝謝!謝謝學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給我們倍加關(guān)愛(ài)，謝謝所有到來(lái)的同事們，歡聚一堂，共同創(chuàng)造這樣的一個(gè)溫馨的氛圍。希望我們?cè)诮裉焐諘?huì)上許下的心愿，就象一顆顆希望的種子，讓我們期待它發(fā)芽、成長(zhǎng)、開(kāi)花、結(jié)果。

謝謝大家!

生日宴演講稿篇4

尊敬的各位來(lái)賓、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!首先感謝大家能在百忙中參加我的12歲生日。下面請(qǐng)聽(tīng)我的演講《童年，童年》。

12年前的這一天，當(dāng)傍晚的夕陽(yáng)親吻小山時(shí)，一個(gè)小女孩便啼哭著出生了，這個(gè)小女孩便是我。12年前的我很不聽(tīng)話，夜晚蹬被子，還要爸爸媽媽喂飯喂奶?？山裉斓奈覅s不同于12年前的我，現(xiàn)在的我已經(jīng)是一名即將告別童年，告別母?？焐氤踔械膶W(xué)生了。首先，我要感謝給予了我生命和辛苦培育我12年的父母，其次是要感謝叔叔阿姨爺爺奶奶們給我的關(guān)心和照顧，最后，要感謝伴我六年的同學(xué)們，沒(méi)有你們，哪有我快樂(lè)的童年。

12年代表什么?代表著童年已成往事……回憶過(guò)去時(shí)光，是那么美好。我梳著兩個(gè)可愛(ài)的羊角辮，穿著幼稚的公主裙，手里還捧著一個(gè)大而香甜的蘋果……而如今我再也感受不到那個(gè)蘋果的香甜，再也不會(huì)有人稱贊我的裙子是多么美麗，再也不可能有人嘲笑我的“羊角辮”了，一切都不可能了……看看窗外的小樹(shù)，早已長(zhǎng)出凌亂的枝椏，小樹(shù)長(zhǎng)大了，我也長(zhǎng)大了。

“童年，童年……”

“童年，童年……”

我不止一次地呼喚它，可它已經(jīng)躲進(jìn)了我的夢(mèng)。

是的，從現(xiàn)在開(kāi)始，我將告別童年，邁向少年，將以更優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)這12年對(duì)我有所關(guān)心的人。

12年，再回首，發(fā)現(xiàn)童年是一次邂逅。

我的演講完畢，謝謝大家!

生日宴演講稿篇5

大家好!

今天國(guó)旗下講話的題目是：“身體力行，倡導(dǎo)衛(wèi)生月”。

同學(xué)們，四月是個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)，你一定念念不忘春游吧!可你還知道四月是個(gè)什么月嗎?告訴你吧，今年四月是全國(guó)衛(wèi)生月.因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的`衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購(gòu)買食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細(xì)菌，但是我們有時(shí)也發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在放學(xué)后就喜歡在這些路邊小攤駐足購(gòu)買食品，這是非常不衛(wèi)生的。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時(shí)用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X(jué)而未吃早餐，這對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。同學(xué)們?cè)绯科鸫埠蟮綉敉忮憻挘粑恍┬迈r的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。另外隨著天氣變化而適當(dāng)增減衣服，不要著涼了。這正是人們常說(shuō)的：要想小兒安，需得三分饑和寒。

3、保持室內(nèi)空氣流通，