、當代農(nóng)村籍大學生自卑心理產(chǎn)生的原因(一)生活學習環(huán)境的變化造成自卑心理的產(chǎn)生從農(nóng)村到城市,從中學到大學,農(nóng)村籍大學生在實現(xiàn)身份和命運的轉(zhuǎn)折性改變的同時,也經(jīng)受著環(huán)境變遷所帶來的心理上的沖擊和震蕩。大學校園中匯集了來自全國各地、各階層并具有各不相同的家庭背景、生活環(huán)境和成長經(jīng)歷的莘莘學子,農(nóng)村籍大學生不可避免地親身感受到源自城鄉(xiāng)巨大差距的物質(zhì)生活條件、生活方式、思維習慣、教育文化資源等各個方面的差別,特別是來自“老、少、邊、窮”地區(qū)的同學對此體驗尤為強烈。他們中的很多人既面臨城市化的巨大沖擊,又因家庭經(jīng)濟的拮據(jù)而承受著學業(yè)和生活的雙重壓力。在人才濟濟的大學里,他們中的很多人從備受老師和家長寵愛以及同齡人羨慕的學習尖子、優(yōu)秀人才,變成平庸之輩,這與其在中學時期的表現(xiàn)和評價形成鮮明對比。生活狀況的對比、處境的變化帶來巨大的心理落差,使得農(nóng)村籍大學生自覺不自覺地產(chǎn)生自卑心理。(二)社會環(huán)境引發(fā)自卑心理的普遍存在心理學研究證實,人對自身的認識或判定與外部社會環(huán)境對其態(tài)度和判定密切相關。目前我國社會正在飛速發(fā)展,在市場經(jīng)濟大潮的沖擊下,城鄉(xiāng)差別、貧富差距對人們的心理造成的困擾和影響比以往任何一個時期都更為凸顯。而我國現(xiàn)存的城鄉(xiāng)二元社會體制人為地制造了兩個身份群體,無論是身份地位還是社會聲望,無論是物質(zhì)生活還是社會資源,農(nóng)民都低于市民,城市社會對農(nóng)民的歧視普遍存在。城市生源的學生自覺不自覺地在各方面流露出較強的優(yōu)越感,而農(nóng)村籍大學生卻普遍存在自卑心理家庭環(huán)境是對人的心理和行為產(chǎn)生深刻而長久影響的關鍵因素。每個人自幼所受的家庭教育對個體心理的形成起著潛移默化的作用,往往影響其一生。而家庭教育方式又是與父母的文化層次、當?shù)亓曀?、文化氛圍以及家庭?jīng)濟地位緊密聯(lián)系在一起的。與城市家庭相比,農(nóng)村家庭的文化環(huán)境、經(jīng)濟條件相對落后,受父母教育水平的限制和農(nóng)村傳統(tǒng)文化的影響,很多農(nóng)村籍大學生表現(xiàn)出審慎、沉默、內(nèi)省、保守等心理特點。而心理學的研究表明,自卑心理的產(chǎn)生與個體的氣質(zhì)、性格有關。氣質(zhì)抑郁和性格內(nèi)向者不善于言語,在公共場所的語言表達能力、交際能力較差,難以適應新的環(huán)境,他們大多對事物的感受性強,對事物帶來的消極后果有擴放趨向,且不容易將消極體驗及時宣泄和排解出去,產(chǎn)生自卑心理的可能性相應增大。因此,農(nóng)村籍大學生因家庭教育環(huán)境所產(chǎn)生的個體心理特質(zhì)容易誘發(fā)自卑心理。(四)自我意識的發(fā)展導致自卑心理的產(chǎn)生自我意識就是自己對自己的認知,是自我概合素質(zhì)、性格氣質(zhì)等方面的欠缺,他們或者對自己持有完全否定的態(tài)度和情感體驗,或者走向另一個極端,過分自負,自視清高,對社會現(xiàn)象冷嘲熱諷。(二)自卑心理限制著農(nóng)村籍大學生充分發(fā)揮自身的潛能自卑心理容易使人孤立、離群,抑制人的自信心的正常發(fā)揮,使個體的思維停留在狹窄的認識層面上,無法發(fā)揮自己的潛能。有自卑心理的農(nóng)村籍大學生會認為自己能力差、被人瞧不起,看不到自己的長處和優(yōu)勢,在認識和評價自己時使用不正確的社會比較,即拿自己的短處去比別人的長處,從而發(fā)生自我認識、自我評價上的偏差,形成一種消極的自我暗示,其精神生活受到嚴重的束縛,聰明才智和創(chuàng)造力也因此受到影響,這就不可避免地對其人生發(fā)展造成一定的心理障礙。(三)自卑心理對農(nóng)村籍大學生的身心健康產(chǎn)生負面影響隨著心理科學的發(fā)展,人類對健康有了新的認識:健康不僅僅指身體健康,身體的健康在很大程度上取決于心理健康。有嚴重自卑心理的農(nóng)村籍大學生,因自卑而自閉,容易產(chǎn)生孤獨、抑郁、焦慮、煩躁等不良情緒反應,這就會使其大腦皮層處于抑制狀態(tài),各器官的生理功能得不到充分調(diào)動,內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能也會因此失去常態(tài),有害的激素分泌隨之增多,抵抗疾病的能力下降?？梢?自卑使其身心俱損。不過,自卑心理是一柄雙刃劍。它可以成為成就的動因,激發(fā)人的創(chuàng)造性力量,成為人奮發(fā)向上、拼搏進取的巨大動力?？朔统阶员案锌梢允谷送晟谱晕?是走向成功的起點和橋梁,也是人類文化不斷進步的推動力量。因此,有自卑心理的農(nóng)村籍大學生不應使自己長時間地沉浸在消極的心理狀態(tài)中,而應該積極主動地尋求擺脫不良心理的方法,克服和超越自卑。三、克服和超越自卑(一)正視自卑,積極補償要克服自卑心理,首先必須正視自卑,承認自卑心理的存在。但要懂得自卑心理并非病態(tài),每個人在生活中時刻都有可能產(chǎn)生自卑感,關鍵在于個人能否正確對待。自卑既不可恥也不可怕,相反,具有自卑感的人往往比較謙虛謹慎、細心體貼,一般不熱衷于爭名逐利,加之農(nóng)村籍大學生多具有純樸、勤奮、誠實的優(yōu)良品格,比起那些優(yōu)越感強且慣以自我為中心的人更受歡迎和信任。農(nóng)村籍大學生能考取大學改變命運,就是因為具有自卑感,便力圖克服之以求達到理想目標。而在大學校園里,農(nóng)村籍大學生也應該繼續(xù)努力進取,發(fā)揮自己的特長,以不斷取得學業(yè)的進步和提高綜合能力來彌補生活中的缺憾。(二)正確認識自我,悅納自我自卑心理產(chǎn)生的最根本原因就在于和他人比較中得出的結(jié)論,與他人的差距容易導致對自身評價降低。因此,有自卑心理的農(nóng)村籍大學生要客觀、全面地看待自我與他人,正確認識自我。學會辯證地看待問題,要知道世界上沒有十全十美的東西,真實的人生難免會有這樣那樣的遺憾,從而辯證地認識自己內(nèi)心深處的那種時時存在卻又不可名狀的自卑感。(三)學習心理衛(wèi)生知識,做自己的心理按摩師一般來說,農(nóng)村籍大學生的自卑心理屬于心理困擾,是其成長過程中的煩惱,隨著自我意識的不斷成熟和社會適應能力的不斷提高,通過自我調(diào)適就能順利擺脫。因此,農(nóng)村籍大學生要積極主動地進行一些心理健康知識的學習,掌握心理保健和自我調(diào)適的一般方法和技巧。首先要學會正確評價自己,利用積極心理暗示的方法,逐漸習得自信,樹立起自信心;其次,當心中煩悶、感到心理壓力時,要及時傾訴,可以向要好的同學、朋友或老師傾訴,也可以尋求心理咨詢老師或心理