第五專題

領(lǐng)悟人生真諦創(chuàng)造人生價值一、什么是人生觀？二、當(dāng)代大學(xué)生要樹立什么樣的人生觀？三、如何才能創(chuàng)造有價值的人生？一、什么是人生觀？1.人的本質(zhì)是什么？人是什么？人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和。人的屬性有自然屬性和社會屬性。社會屬性是人的本質(zhì)屬性。人生是什么？有人說：人生就像一張單程車票，無論你是誰。上帝都不會再給你一張回程票。有人說：人生或許又像是四季，總是不斷變換。還有人說：人生就是哭著來，笑著去。也有人說：人生是握著手而來，撒著手而去。人生就是自然人的生命歷程。2.人生觀是什么？世界觀是人們關(guān)于整個世界的根本看法和觀點。世界觀包括自然觀、人生觀和社會歷史觀三部分。人生觀是指人們關(guān)于人生目的、人生意義（價值）和人生態(tài)度的根本看法。人生觀包括人生目的觀、人生價值觀和人生態(tài)度觀。人生觀是世界觀的重要組成部分，它是世界觀在人生問題的具體表現(xiàn)；世界觀是人生觀的重要理論基礎(chǔ)，有什么樣的世界觀，就有什么樣的人生觀。第一，人生目的，是指對人為什么活著的觀點和看法，是人生的根本望愿和目標(biāo)。一個人的人生目的觀決定他走什么樣的人生道路；持什么樣的人生態(tài)度；選擇什么樣的人生價值標(biāo)準(zhǔn)。廈大校主陳嘉庚?，F(xiàn)在一些土豪。第二，人生態(tài)度，是指人們通過生活實踐所形成的對人生問題的一種比較穩(wěn)定的心理傾向和基本意愿。當(dāng)代大學(xué)生在對待個人人生上，應(yīng)當(dāng)持有什么的態(tài)度呢？人生須認(rèn)真。嚴(yán)肅思考人生意義，明確生活目標(biāo)和肩負(fù)的責(zé)任。人生當(dāng)務(wù)實。從人生實際出發(fā)，以科學(xué)的態(tài)度看待人生，以務(wù)實的精神創(chuàng)造人生，以求真務(wù)實的作風(fēng)做好每一件事。人生應(yīng)樂觀。心胸豁達(dá)，熱愛生命，樂觀向上。人生要進(jìn)取。要積極進(jìn)取、自強(qiáng)不息、在創(chuàng)造中書寫人生。

桑蘭，浙江寧波人，原國家女子體操隊隊員，曾獲得全國跳馬冠軍。1998年7月在紐約友好運動會上意外受傷，至今為止都只能在輪椅度過。但她表現(xiàn)得非常勇敢，她從未抱怨什么，她說：知道自己再也站不起來了，但也絕不后悔練體操，我對自己有信心，我永遠(yuǎn)不會放棄希望。多年來，桑蘭用她的行動應(yīng)證著自己的諾言，在北大學(xué)習(xí)、加盟星空衛(wèi)視主持節(jié)目、擔(dān)任申奧大使、參加雅典奧運北京接力……她充滿力量的笑容總能給人希望！感動中國2005年人物--------湖南懷化學(xué)院大學(xué)生洪戰(zhàn)輝視頻地址：

/v_show/id_XMjM3MDI1NjQ=.html在湖南懷化學(xué)院的校園內(nèi)，每天早上一位男生都會用自行車，把一個10多歲的小女孩送到小學(xué)，晚上再接回到他們的住處—男生宿舍下的樓梯間。這位男生就是2003年從河南考入懷化學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理系的洪戰(zhàn)輝。而那位小女孩和洪戰(zhàn)輝并沒有血緣關(guān)系，是他犯精神病的父親撿來的棄嬰。由于母親離家出走，這位撿來的妹妹由他一手帶大。從洪戰(zhàn)輝讀高中時，他就一直把妹妹帶在身邊，一邊讀書一邊照顧妹妹，靠做點小生意和打零工來維持生活，如今已經(jīng)照顧了12年。作為一名出身寒微的大學(xué)生，洪站輝的生命歷程并沒有波瀾壯闊的人生篇章；他能夠為人所感的全部內(nèi)容，只是曲折生活中顯現(xiàn)的執(zhí)著和堅韌。洪戰(zhàn)輝說：我從來也沒覺得自己是個貧困生，我只是覺得自己處于一個很艱難的環(huán)境中，我覺得改變才是最重要的，在這個過程中奮斗才是最重要的。我也不知道我怎么能夠做過來的，但就是很簡單的堅持下來了?；剡^頭來看看自己走過的路的時候，也感到很難，但是我覺得本來做的事情很簡單，能夠做好就是堅持。他說：我覺得一個人自立、自強(qiáng)才是最重要的!苦難和痛苦的經(jīng)歷并不是我接受一切捐助的資本!一個人通過自己的奮斗改變自己劣勢的現(xiàn)狀才是最重要的!視頻地址：/v_show/id_XMjg5MDM5MDQ=.html第三，人生價值，是指人的實踐活動對社會和個人的意義和作用。人生價值包括自我價值和社會價值。二、當(dāng)代大學(xué)生要樹立什么樣的人生觀？1.當(dāng)代大學(xué)生樹立科學(xué)的人生觀。社會的多元化，利益的多樣化，環(huán)境的復(fù)雜化，使得現(xiàn)代社會人們的人生觀也越來越多元、多樣和復(fù)雜。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立科學(xué)的人生觀！什么是科學(xué)的人生觀？為人民服務(wù)的人生觀是科學(xué)的人生觀。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立為人民服務(wù)的人生觀，人生目的和人生價值，可以在為人民服務(wù)當(dāng)中得以實現(xiàn)。首先，要科學(xué)認(rèn)識“為人民服務(wù)”。其次，“為人民服務(wù)”并不排除物質(zhì)利益，也不排除正當(dāng)?shù)膫€人利益。什么是正當(dāng)?shù)膫€人利益？合法的勞動收入和合法的非勞動收入，都受我國法律保護(hù)。再次，要科學(xué)評價人生價值?，F(xiàn)代社會每個人都在追求個人利益的最大化，實現(xiàn)人生的自我價值，但是，又不能只追求個人利益，還必須履行社會責(zé)任和義務(wù)，實現(xiàn)人生的社會價值。人生的自我價值是個體的人生活動對自己的生存和發(fā)展所具有的價值，表現(xiàn)為物質(zhì)和精神的滿足程度。人生的社會價值是個體的人生活動對社會、對他人所具有的價值。表現(xiàn)為對他人、對社會的價值。因此，這里就涉及到人生價值的評價標(biāo)準(zhǔn)和評價問題。評價標(biāo)準(zhǔn)是個人對他人、社會的貢獻(xiàn)。而不是個人從社會上獲取的多少。也就是一個活著是否有意義，不是看他從他人、社會上獲得多少，而是看他對他人、社會貢獻(xiàn)多少。人生價值評價，是指人們依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)，對他人的人生實踐活動所作出的肯定或者否定的評價。評價他人人生價值應(yīng)當(dāng)堅持：第一，能力有大小與貢獻(xiàn)須盡力相統(tǒng)一。第二，物質(zhì)貢獻(xiàn)與精神貢獻(xiàn)相統(tǒng)一。第三，完善自身與貢獻(xiàn)社會的統(tǒng)一。

2.當(dāng)代大學(xué)生要摒棄錯誤的人生觀。社會上存在的錯誤人生觀主要有：享樂主義人生觀；個人主義人生觀；悲觀主義人生觀；實用主義人生觀；存在主義人生觀；拜金主義人生觀等。/v_show/id_XNTIyMzcxNzY=.html第38分鐘開始10分鐘左右三、如何才能創(chuàng)造有價值的人生？人往高處走，水往低處流。不想當(dāng)將軍的士兵，不是好士兵。要創(chuàng)造有價值的人生，當(dāng)然要有一個良好的社會客觀環(huán)境，這是很重要的。從個人主觀方面講：1.要不斷提高個人綜合素質(zhì)。2013年北大新任校長王恩哥給北大學(xué)生的十句話：第一句，結(jié)交“兩個朋友”：一個是運動場，一個是圖書館。第二句話，培養(yǎng)“兩種功夫”：一個是本分，一個是本事。做人靠本分，做事靠本事。第三句話，樂于吃“兩樣?xùn)|西”：一個是吃虧，一個是吃苦。做人不怕吃虧，做事不怕吃苦。吃虧是福，吃苦是福。第四句話，具備“兩種力量”：一種是思想的力量，一種是利劍的力量。思想的力量往往戰(zhàn)勝利劍的力量。這是拿破侖的名言。一個人的思想走多遠(yuǎn)，他就有可能走多遠(yuǎn)。第五句話，追求“兩個一致”：一個是興趣與事業(yè)一致，一個是愛情與婚姻一致。興趣與事業(yè)一致，就能使你的潛力最大限度地得以發(fā)揮。恩格斯說，婚姻要以愛情為基礎(chǔ)。沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻，也不會是牢固的婚姻。第六句話，插上“兩個翅膀”：一個叫理想，一個叫毅力。如果一個人有了這“兩個翅膀”，他就能飛得高，飛得遠(yuǎn)。第七句話，構(gòu)建“兩個支柱”：一個是科學(xué)，一個是人文。第八句話，配備兩個“保健醫(yī)生”：一個叫運動，一個叫樂觀。運動使你生理健康，樂觀使你心理健康：日行萬步路，夜讀十頁書。第九句話，記住“兩個秘訣”：一個是健康的秘訣在早上，一個是成功的秘訣在晚上。愛因斯坦說過：人的差異產(chǎn)生于業(yè)余時間。業(yè)余時間能成就一個人，也能毀滅一個人。第十句話，追求“兩個極致”：一個是把自身的潛力發(fā)揮到極致，一個是把自己的壽命健康延長到極致。清華大學(xué)著名生命科學(xué)家施一公教授，8月27日給清華15級研究生做報告中說：研究生要具備哪些素質(zhì)？無論什么學(xué)科，物理、工程、生物、文科，我認(rèn)為最不重要的是IQ。那么，什么才是最重要的呢？他說：第一，時間的付出。不要以為你可以耍小聰明，世界上沒有免費的晚宴，這是亙古不變的道理。第二個，方法論的改變。學(xué)習(xí)思維方式、學(xué)習(xí)批判性思維。2.要處理好幾個人生矛盾第一，樹立正確的得失觀

不要懼怕一時的失。

不要滿足一時的得。

不要拘泥于個人利益的得失。第二，樹立正確的幸福觀第三，樹立正確的生死觀生命的歷程是一個從生到死的過程，有生必有死，這是恒常不變的自然現(xiàn)象。要意識到生命的寶貴、人生的緊迫，要珍惜、保護(hù)自己和他人的生命，合理地規(guī)劃，不讓時間無謂流逝。

人的生命只有投入到實現(xiàn)社會價值的過程之中，才能開發(fā)出生命所蘊含的巨大潛能。

要有生命底線意識，人與人之間可以有矛盾，但不能超越底線，即不能超越法律的底線。3.要處理好幾個關(guān)系。第一，與自已的關(guān)系。身指人體的生理以及身體的機(jī)能的物質(zhì)基礎(chǔ)。心指人的心理活動或身的精神機(jī)能。身體健康的界定：世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義：“健康乃是一種生理、心理和社會適應(yīng)都完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)?！边@表明，人的健康是以生理健康和心理健康相互協(xié)調(diào)為基礎(chǔ)，具有良好社會適應(yīng)性三方面的有機(jī)統(tǒng)一，一個人只有生理、心理和社會適應(yīng)都處于完滿狀態(tài)，才算是真正的健康。保持心理健康的主要方法：樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。掌握應(yīng)對心理問題的科學(xué)方法和知識。積極參與集體活動，增進(jìn)人際交往。健康的心理是健康素質(zhì)的重要內(nèi)容，是大學(xué)生實現(xiàn)人生理想和成才目標(biāo)的必要前提。心理健康的大學(xué)生具有相對穩(wěn)定的人生觀和理想信念，并以其為中心把自己的需要、愿望、思想、目標(biāo)和行動統(tǒng)一起來；健康的心理是大學(xué)生掌握科學(xué)文化知識的必備條件。健康的心理能保證大學(xué)生的智力和體力處于和諧統(tǒng)一的狀態(tài)，從而奠定完成學(xué)業(yè)所必需的身心基礎(chǔ)。大學(xué)生心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)是：一是智力發(fā)展正常。二是情緒反應(yīng)適中。三是自我意識正確。四是人際關(guān)系和諧。五是環(huán)境適應(yīng)良好。六是心理符合年齡。大學(xué)生常見的心理疾病主要有：心理疾病是一種精神疾病，多數(shù)是由于精神疾病引起的。如精神病、人格障礙、神經(jīng)癥、心理變態(tài)等。神經(jīng)病則是一種神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，多數(shù)是由于神經(jīng)系統(tǒng)組織的病理性改變引起的。大學(xué)生常見的心理疾病主要有：第一，人格障礙，也稱人格異常。表現(xiàn)為：不安全感；行為過分小心；過分反復(fù)核對；過分要求自我等。第二，神經(jīng)癥。國際疾病分類標(biāo)準(zhǔn)的定義是：神經(jīng)癥是指沒有任何可查明器質(zhì)性基礎(chǔ)的精神障礙。大學(xué)生當(dāng)中這種心理疾病最常見。主要表現(xiàn)為：神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥、疑病性神經(jīng)癥、抑郁性神經(jīng)癥等。第三，抑郁性神經(jīng)癥：臨床表現(xiàn)為：情緒低落、心情壓抑、認(rèn)知改變、自責(zé)心增強(qiáng)、內(nèi)疚、自認(rèn)為前途暗淡、失眠、想自殺等。抑郁性神經(jīng)癥是神經(jīng)癥中的“感冒”，百分之十到二十左右的人一生中有抑郁性神經(jīng)癥的體驗。但只有絕望、失眠、壓抑等癥狀發(fā)展到一定程度才算是患上抑郁性神經(jīng)癥，才需要