日常生活中防輻射的研究負(fù)責(zé)人；劉洪臣防輻射研究的迫切性隨著現(xiàn)代科技的高速開(kāi)展，一種看不見(jiàn)、摸不著的污染源日益受到各界的關(guān)注，這就是被人們稱(chēng)為“隱形殺手〞的電磁輻射。對(duì)于人體這一良導(dǎo)體，電磁波引不可防止地會(huì)構(gòu)成一定程度的危害。一般來(lái)說(shuō)，雷達(dá)系統(tǒng)、電視和播送發(fā)射系統(tǒng)、射頻感應(yīng)及介質(zhì)加熱設(shè)備、射頻及微波醫(yī)療設(shè)備、各種電加工設(shè)備、通信發(fā)射臺(tái)站、衛(wèi)星地球通信站、大型電力發(fā)電站、輸變電設(shè)備、高壓及超高壓輸電線、地鐵列車(chē)及電氣火車(chē)以及大多數(shù)家用電器等都是可以產(chǎn)生各種形式、不同頻率、不同強(qiáng)度的電磁輻射源。輻射的分類(lèi)電磁輻射是電磁能量以電磁波的形式通過(guò)空間傳播的現(xiàn)象。電磁輻射源可以分為自然電磁輻射源和人為電磁輻射源。雷電、太陽(yáng)黑子活動(dòng)、宇宙射線等都產(chǎn)生電磁輻射，這是自然電磁輻射源；而人為的電磁輻射源主要有各類(lèi)無(wú)線電設(shè)備，如移動(dòng)機(jī)、無(wú)線對(duì)講機(jī)、室內(nèi)無(wú)線、播送電視發(fā)射機(jī)、微波和衛(wèi)星通信裝置、雷達(dá)、無(wú)線電遙控器等，也包括工業(yè)、科學(xué)和醫(yī)療設(shè)備，如微波爐、高頻護(hù)眼燈、醫(yī)療磁共振設(shè)備、氦弧焊機(jī)、射頻電熱器、高頻熱合機(jī)、交流高電壓輸電線、轉(zhuǎn)換開(kāi)關(guān)、電動(dòng)機(jī)、發(fā)電機(jī)、電視機(jī)、計(jì)算機(jī)等。輻射的分類(lèi)核輻射，或通常稱(chēng)之為放射性，存在于所有的物質(zhì)之中，這是億萬(wàn)年來(lái)存在的客觀事實(shí)，是正?，F(xiàn)象。核輻射是原子核從一種結(jié)構(gòu)或一種能量狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪环N結(jié)構(gòu)或另一種能量狀態(tài)過(guò)程中所釋放出來(lái)的微觀粒子流。核輻射可以使物質(zhì)引起電離或激發(fā)，故稱(chēng)為電離輻射。電離輻射又分直接致電離輻射和間接致電離輻射。直接致電離輻射包括質(zhì)子等帶電粒子。間接致電離輻射包括光子、中子等不帶電粒子電離輻射的危害在接觸電離輻射的工作中，如防護(hù)措施不當(dāng)，違反操作規(guī)程，人體受照射的劑量超過(guò)一定限度，那么能發(fā)生有害作用。在電輻射作用下，機(jī)體的反響程度取決于電離輻射的種類(lèi)、劑量、照射條件及機(jī)體的敏感性。電離輻射可引起放射病，它是機(jī)體的全身性反響，幾乎所有器官、系統(tǒng)均發(fā)生病理改變，但其中以神經(jīng)系統(tǒng)、造血器官和消化系統(tǒng)的改變最為明顯。電離輻射對(duì)機(jī)體的損傷可分為急性放射損傷和慢性放射性損傷。短時(shí)間內(nèi)接受一定劑量的照射，可引起機(jī)體的急性損傷，平時(shí)見(jiàn)于核事故和放射治療病人。而較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)分散接受一定劑量的照射，可引起慢性放射性損傷，如皮膚損傷、造血障礙，白細(xì)胞減少、生育力受損等。另外，輻射還可以致癌和引起胎兒的死亡和畸形。日常生活中的輻射現(xiàn)象電熱毯輻射指數(shù)：★★★★★

電熱毯通電后會(huì)產(chǎn)生電磁場(chǎng)，產(chǎn)生電磁輻射。這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細(xì)胞分裂，使其細(xì)胞分裂發(fā)生異常改變，胎兒的骨骼細(xì)胞對(duì)電磁輻射也最

為敏感。孕媽咪如果使用電熱毯，長(zhǎng)時(shí)間處于這些電磁輻射當(dāng)中，最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。

日常生活中的輻射現(xiàn)象電吹風(fēng)輻射指數(shù)：★★★★

說(shuō)到家用電器的輻射，大家往往會(huì)忽略體積較小的電吹風(fēng)，其實(shí)它是“輻射大王〞。電吹風(fēng)確實(shí)是高輻射的家用電器，特別是在開(kāi)啟和關(guān)閉時(shí)輻射最大，

且功率越大輻射也越大。由于使用時(shí)離頭部較近，主要引起中樞神經(jīng)和精神系統(tǒng)的功能障礙，主要表現(xiàn)為頭暈、疲乏無(wú)力、記憶力衰退、食欲減退、失眠、健忘等亞健康病癥。

日常生活中的輻射現(xiàn)象微波爐輻射指數(shù)：★★★★

微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首，但往往被無(wú)視，對(duì)孕媽咪影響比較大。使用時(shí)要注意：微波爐不要放在臥室里，開(kāi)啟微波爐時(shí)，人不要站在旁

邊，等停止運(yùn)行時(shí)再過(guò)去處理食品，微波爐不用時(shí)要撥掉電源。孕媽咪不要使用微波爐烹飪食品，因?yàn)榕腼兪称芬L(zhǎng)時(shí)間近距離接觸微波爐，接受的輻射最大。

日常生活中的輻射現(xiàn)象電腦顯示器和主機(jī)輻射指數(shù)：★★★

電腦顯示器和主機(jī)是電腦輻射最大的兩個(gè)部件，是準(zhǔn)媽媽們議論最多、重點(diǎn)防范最多的電器之一，根本上有點(diǎn)談“腦〞色變的味道了。電腦輻射對(duì)胎兒到底有多大的影響還沒(méi)有定論，但能盡量少接觸畢竟放心一點(diǎn)。

日常生活中的輻射現(xiàn)象輻射指數(shù)：★★

處于工作狀態(tài)時(shí)，會(huì)向發(fā)射基站傳送無(wú)線電波，而任何一種無(wú)線電波或多或少地都會(huì)被人體吸收，從而改變?nèi)梭w組織，有可能對(duì)人體的健康帶來(lái)

影響。雖然輻射不高，但是跟人的關(guān)系密切，是孕媽咪們不離手的常用設(shè)備，使用不當(dāng)可能會(huì)產(chǎn)生不良后果。信號(hào)剛接通時(shí)，處在最大輸出功率狀態(tài)，

輻射最大，所以在接通瞬間應(yīng)將遠(yuǎn)離頭部。

輻射的預(yù)防時(shí)間防護(hù)：不管何種照射，人體受照累計(jì)劑量的大小與受照時(shí)間成正比。接觸射線時(shí)間越長(zhǎng)，放射危害越嚴(yán)重。盡量縮短從事放射性工作時(shí)間，以到達(dá)減少受照劑量的目的。距離防護(hù)：某處的輻射劑量率與距放射源距離的平方成反比，與放射源的距離越大，該處的劑量率越小。所以在工作中要盡量遠(yuǎn)離放射源。來(lái)到達(dá)防護(hù)目的。屏蔽防護(hù)：就是在人與放射源之間設(shè)置一道防護(hù)屏障。因?yàn)樯渚€穿過(guò)原子序數(shù)大的物質(zhì)，會(huì)被吸收很多，這樣到達(dá)人身體局部的輻射劑量就減弱了。常用的屏蔽材料有鉛、鋼筋水泥、鉛玻璃等。輻射預(yù)防小技巧1.各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)等都應(yīng)盡量防止長(zhǎng)時(shí)間操作。如電視、電腦等電器需要較長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意每一小時(shí)離開(kāi)一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。

2.當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

3.對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的平安距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開(kāi)啟后要離開(kāi)一米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐；在使用時(shí)，應(yīng)盡量使頭部與天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用別離耳機(jī)和話(huà)筒接聽(tīng)。

。輻射預(yù)防小技巧4.居住、工作在高壓線、雷達(dá)站、電視臺(tái)、電磁波發(fā)射塔附近的人，佩帶心臟起搏器的患者及生活在現(xiàn)代化電器自動(dòng)化環(huán)境中的人，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等，有條件的應(yīng)配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護(hù)服。

5.電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏，使用者還可配戴防輻射眼鏡。顯示屏產(chǎn)生的輻射可能導(dǎo)致皮膚枯燥，加速皮膚老化甚至導(dǎo)致皮癌，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉。

6.接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在響過(guò)一兩秒或兩次鈴聲間歇中接聽(tīng)。

7.多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。現(xiàn)