臺(tái)球出桿技巧很多朋友都是從自己的愛(ài)好開始打臺(tái)球，但是在沒(méi)有正規(guī)的教練和職業(yè)選手的指導(dǎo)下，很容易養(yǎng)成不良的習(xí)慣，這會(huì)嚴(yán)重影響自己水平的提高。有經(jīng)驗(yàn)的愛(ài)好者在臺(tái)球廳隨便放眼一看，通過(guò)對(duì)方的姿勢(shì)、出桿和擊球的線路，很容易就能大致判斷出對(duì)方的水平。一、站姿很多人雙腳并攏或者前后一線，或兩腿彎曲都是不正確的，兩腳間的寬度應(yīng)與肩膀齊寬，重心腳蹦直，另外一腳彎曲，前后腳側(cè)面錯(cuò)開，而非平行或直線前后。站姿保證的是身體重心穩(wěn)定，腿部支撐合理穩(wěn)固。二、頭部與桿間的距離不少人打球的時(shí)候頭抬的很高，正確的姿勢(shì)是下巴中心貼著桿，桿子處于兩眼的中間，這時(shí)候也要求上半身需要趴低，下巴緊貼桿子，保持視線聚焦在桿子的正前方。這點(diǎn)為的是保證眼睛準(zhǔn)確瞄點(diǎn)，判斷出桿線路。三、上半身要側(cè)轉(zhuǎn)當(dāng)趴下瞄球順桿的時(shí)候，上半身要側(cè)身，后手彎曲的側(cè)面與身體平行，假如是右手出桿的話，保證頭是向左扭轉(zhuǎn)和前手架保持一線。很多不注意的朋友打球身體正面與球桿成垂直角度，而不是平行角度，這樣是不對(duì)的。這個(gè)要點(diǎn)是要保證前后手與桿子處于很自然、舒適的出桿方向，通過(guò)保持側(cè)身的姿勢(shì)，能夠保證前手、桿子、后手控制在一個(gè)平面上，只需要保持小臂自然下垂擺動(dòng)就好，減少由于后手與身體的彎曲角度造成出桿偏差。四、手腕通過(guò)看照片，或者自己照鏡子，很容易發(fā)現(xiàn)不少新手打球的時(shí)候手腕有不同程度的握力，有的向外拐，有的向內(nèi)，正確的方式是要手腕自然下垂，不要在左右有額外的握力，手腕的用力只用于出桿的前后力量。這個(gè)要點(diǎn)還是為了保障出桿直，不因?yàn)槭滞蟮奈樟λ删o或角度造成出桿不順，難以始終保持出桿的直線前進(jìn)。五、前手距離有心的朋友注意下，前手架與白球的距離，其實(shí)很重要，很多新手都過(guò)長(zhǎng)，前手架與白球在15-20CM左右，順桿的時(shí)候，桿頭近可能貼近母球，這樣才能夠保證擊球點(diǎn)比較準(zhǔn)，出桿的時(shí)候保證打的點(diǎn)是自己瞄的點(diǎn)。很多人前手與目標(biāo)球太遠(yuǎn)，瞄球的桿頭與母球由于距離太遠(yuǎn)，經(jīng)常打出去的不是要瞄的點(diǎn)。六、前手架的手型在臺(tái)面無(wú)障礙的情況下，不注意的新手經(jīng)常手掌懸空，大拇指松動(dòng)，四指并攏，這樣的后果是前手架不穩(wěn)，無(wú)法保證出桿和擊打的準(zhǔn)度。正確的方式是手掌心要緊貼臺(tái)面，大拇指與食指形成一個(gè)牢固穩(wěn)定的直角支點(diǎn)，四指分開穩(wěn)穩(wěn)地支撐前手架。打球就是2點(diǎn)一線，前手架一個(gè)點(diǎn)，后手小臂擺動(dòng)一個(gè)點(diǎn)，必須前后手都能固定并確保在一個(gè)平面上順桿出桿，才能保證出桿直，再通過(guò)桿法的練習(xí)、力度的控制提高擊球的水平。以上是針對(duì)臺(tái)球新手的一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)分享，盡快擺脫不良習(xí)慣。補(bǔ)充：掌握的基本功以后，一方面可以通過(guò)頻繁的練習(xí)提高技藝(職業(yè)選手練球其實(shí)很枯燥無(wú)聊)，但是反復(fù)練習(xí)不斷提高穩(wěn)定性和準(zhǔn)確度是非常有意義的，就像職業(yè)選手說(shuō)的，讓球感在腦海里留下越來(lái)越深的“記憶”，所謂熟能生巧。另外一方面，卻是新手只要注意就能夠快速提高的方面：(1)撇開勝負(fù)心，享受臺(tái)球。很多人打球緊張，發(fā)揮不出來(lái)，其實(shí)心里放了太多的東西，比如這球要是不進(jìn)怎么辦?或者馬上進(jìn)了就能贏了等等，心里太多雜念。我個(gè)人的理解是放開輸贏的念頭，認(rèn)認(rèn)真真打好每顆球，就當(dāng)自己跟自己練球。如果輸了，技不如人，沒(méi)什么大不了的，以后再練，如果贏了，也不見(jiàn)得就是自己比別人強(qiáng)大多少，保持好心態(tài)，對(duì)提高發(fā)揮的穩(wěn)定性有非常大的幫助。即使遇到運(yùn)氣球，也不用太高興或太沮喪，那都是“老天”的安排，今天運(yùn)氣在你這邊，下次可能在別人那，就是強(qiáng)A的高手也難免遇到運(yùn)氣球，因此碰到運(yùn)氣球，無(wú)所謂啦，笑笑而過(guò)~(2)認(rèn)真，盡量減少不應(yīng)該有的失誤。越是簡(jiǎn)單的球越要認(rèn)真。有難度的球，高手一樣可能會(huì)犯錯(cuò)，自己拼也不見(jiàn)得進(jìn)，即使進(jìn)了也有一定運(yùn)氣成分不足為喜，多想想打不進(jìn)的時(shí)候做好防守。而對(duì)袋口或簡(jiǎn)單的球，尤其要認(rèn)真再認(rèn)真，少犯錯(cuò)誤。(犯錯(cuò)失誤是必然的，我說(shuō)的是盡量避免或減少頻率)。打球性急、草率是新手最容易犯的毛