側(cè)向滑步推實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能初步了解側(cè)向滑步推實(shí)心球的動(dòng)作要點(diǎn)和投擲運(yùn)動(dòng)的一些專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。通過學(xué)練，90%學(xué)生能夠基本掌握持、握球方法、預(yù)備姿勢和預(yù)擺動(dòng)作，在此基礎(chǔ)上70%學(xué)生能初步掌握滑步的蹬擺結(jié)合用力，發(fā)展學(xué)生腿部力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)通過學(xué)練，增強(qiáng)學(xué)生的自律意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)和自主學(xué)練能力教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握正確預(yù)備姿勢，預(yù)擺時(shí)身體重心的控制2．難點(diǎn)：滑步蹬擺結(jié)合用力，形成最后用力姿勢教學(xué)過程準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)（1）體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；（2）師生問好，宣布課的內(nèi)容；2、宣布內(nèi)容和要求3、熱身練習(xí)1.游戲：找朋友2.徒手操1、常規(guī)檢查，師生問好。2、宣布內(nèi)容，提出要求3、組織學(xué)生進(jìn)行熱身練習(xí)。4、講解清晰，保證熱身運(yùn)動(dòng)有序進(jìn)行1、體委整隊(duì)，師生問好。2、仔細(xì)聽，明確內(nèi)容和要求。3、在指定地點(diǎn)在老師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身練習(xí)。體育委員整隊(duì)，學(xué)生四列橫隊(duì)密集站立基本部分看誰投的遠(yuǎn)單手投擲實(shí)心球2、雙手前擲實(shí)心球側(cè)向滑步推實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng):持球和預(yù)擺：右手持球，身體側(cè)對投擲方向，左腿向投擲方向擺出?；剑河彝鹊烹x地面，右腳沿地面滑出一步左右，左腳迅速著地。出手：右腳快速蹬地，轉(zhuǎn)體，隨后兩腿迅速蹬伸，以胸帶臂，挺胸、推臂、撥球，迅速將球推出。游戲：春種秋收接力賽要求：各小組比賽，統(tǒng)計(jì)成績，教師公布成績并進(jìn)行評價(jià)，把學(xué)生的情緒再次推上高潮。側(cè)向滑步推實(shí)心球基本動(dòng)作。能夠掌握發(fā)力順序和要點(diǎn)，1、教師講解和示范動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生聽口令練習(xí)。學(xué)生練習(xí)時(shí)教師巡回指導(dǎo)。分組扼要分析示范學(xué)生動(dòng)作，提示學(xué)生如何觀察與評價(jià)動(dòng)作5、扼要講解分組方法與練習(xí)要求。6、學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)積極思考、觀察、交流。7、個(gè)別糾錯(cuò)和巡回指導(dǎo)。8、安全提示①嚴(yán)格聽從教師指揮；②等所有同學(xué)全部扔完再去撿球。學(xué)生聽口令練習(xí)，節(jié)奏準(zhǔn)確。2、充分活動(dòng)開與身體各關(guān)節(jié)及韌帶，動(dòng)作到位。3、學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范，注意聽講。4、先徒手側(cè)向滑步推實(shí)心球練習(xí)，再到持球側(cè)向滑步推實(shí)心球練習(xí)。5、聽清側(cè)向滑步推實(shí)心球練習(xí)的方法。6、認(rèn)真進(jìn)行側(cè)向滑步推實(shí)心球練習(xí)的方法，7、接受老師的指導(dǎo)。學(xué)生分成兩排練習(xí)中間相距十五米要求：投擲時(shí)要注意安全、動(dòng)作要規(guī)范，注意拋球的出手角度，身體要協(xié)調(diào)用力，按蹬地————挺髖————收腹————送肩——————揮臂————甩腕的順序用力擲球，注意安全。結(jié)束部分放松練習(xí)手臂放松2、腿部放松1.教師總結(jié)本次課的情況。2.教師帶領(lǐng)學(xué)生1.認(rèn)真聽講情緒飽滿。2.學(xué)生模仿教師成體操隊(duì)形散開3、全身放松本課小結(jié)到放松的效