體育與健康基礎(chǔ)知識教學(xué)設(shè)計

——學(xué)會與他人交往

學(xué)校：簡陽市解放九年義務(wù)教育學(xué)校

主講教師：楊敏

指導(dǎo)教師：周煒

解放九義校八年級《體育與健康》教學(xué)全年工作計劃

內(nèi)容全年

教學(xué)第一學(xué)期第二學(xué)期百分比考核內(nèi)容

項目、

教材內(nèi)容時數(shù)

時數(shù)課次時數(shù)課次

一體育與健康基礎(chǔ)知識84444%

耐久跑105555

%

教投擲40044、完成體質(zhì)

田徑1

跳躍66600測試成績的

上報

徒手操50055

2、完成國家

基本體操%

材健美操63333體質(zhì)健康標

體操（單杠）126666準測試的數(shù)

據(jù)上報

四籃球105555%

3、根據(jù)體育

分五足球137766%與健康課的

六要求完成對

排球84444%

學(xué)生的綜合

七民族傳統(tǒng)體育：武術(shù)

63334%評價

配

八乒乓球85533%

九跳繩126666%

合計10854545454100%

2023-2023學(xué)年八年級下期體育與健康教學(xué)計劃

一、指導(dǎo)思想

以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，

全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個新臺階，將《學(xué)校體

育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī)，堅持“健康第一”的宗旨，把學(xué)校體

育工作作為實施素質(zhì)教育的重要部分，以科學(xué)的管理促進學(xué)校體育工作全面健

康發(fā)展，深化教學(xué)改革，全面推進素質(zhì)教育。認真貫徹《學(xué)生體質(zhì)學(xué)生健康標

準》。創(chuàng)建“主動參與、強身健體”的健身氛圍，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

二、教學(xué)目標和要求

1.使學(xué)生進一步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會

一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操

和新的廣播操。

2.繼續(xù)學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，

進一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3.“以學(xué)生為主體，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試

與體驗、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益

處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。

三、學(xué)生基本情況分析

本學(xué)期八年級五個班，每個班人數(shù)都在50人左右，男女生人數(shù)差不多，絕

大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。較第一學(xué)期相比，學(xué)生身體素質(zhì)有一

定的改善，學(xué)生都喜歡運動，但依然身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。

學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)

調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較

差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是

體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

四、教材分析

結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，傳授基本的體

育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方

法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、

智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：

跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球、排球、民族傳統(tǒng)體育等，重點發(fā)展學(xué)生

耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

教學(xué)重點：通過體育鍛煉活動，促進學(xué)生身體正常發(fā)育，增進健康，同時

改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力；

教學(xué)難點：怎樣使學(xué)生能自覺主動參與體育鍛煉，如何處理好促進學(xué)生生

長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾；

五、教學(xué)措施

1.適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2.營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。

3.根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、

競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4.根據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5.發(fā)展發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟

迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

六、教學(xué)進度表

周次課次水平目標教學(xué)內(nèi)容

1熟記課堂常規(guī)要求，明確本學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)理論：課堂常規(guī)要求

廣播體操第1—4節(jié)、隊列隊

12掌握廣播體操基本技術(shù)動作

形

廣播體操第5—8節(jié)、隊列隊

3掌握廣播體操基本技術(shù)動作

形

學(xué)會單足起跳的方法，基本掌握擺動快速上跨越式跳高一騰空過桿技

4

擺的技術(shù)術(shù)、身體素質(zhì)練習(xí)

進一步學(xué)習(xí)起跳技術(shù)，體驗在起跳過程中上跨越式跳高：騰空過桿與落

25

卜肢的協(xié)調(diào)配合地技術(shù)、身體素質(zhì)練習(xí)

學(xué)習(xí)3—5步助跑跨越式跳高，讓學(xué)生初步掌跨越式跳高：助跑與起跳相

6

握等地送股、向上騰起的動作要領(lǐng)結(jié)合技術(shù)、身體素質(zhì)練習(xí)

跨越式跳高：起跳與過桿技

7進一步改進起跳技術(shù)，體會過桿與落地動作

術(shù)、身體素質(zhì)練習(xí)

3

使學(xué)生基本掌握動作要領(lǐng)，并學(xué)會丈量步點跨越式提高完整技術(shù)、身體

8

的方法素質(zhì)練習(xí)

通過學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，了解比賽方法，檢查學(xué)完整技術(shù)（根據(jù)所跳高度到

9

習(xí)效果；下一站更高度練習(xí)）

了解掌握異性交往的原則，

10掌握人際交往的技巧，學(xué)會與人和諧相處

掌握溝通的技巧

上下肢協(xié)調(diào)用力技術(shù)，體驗最后用力時右腳投擲：復(fù)習(xí)原地側(cè)向推實心

11

4蹬送動作球、身體素質(zhì)練習(xí)

學(xué)習(xí)實心球滑步動作，體會最后用力時右腳側(cè)向滑步練習(xí)（持球或徒

12

蹬送動作手）、身體素質(zhì)練習(xí)

學(xué)習(xí)實心球持球滑步技術(shù)，體驗最后用力時側(cè)向滑步推實心球、身體素

13

右腳蹬送動作質(zhì)練習(xí)

學(xué)習(xí)實心球持球滑步動作技術(shù)，體驗最后用滑步推實心球、身體素質(zhì)練

514

力時右腳蹬送動作習(xí)

能在慢速中較為協(xié)調(diào)的做出同側(cè)步持球突破籃球：同側(cè)步持球突破、移

15

動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)能力動素質(zhì)練習(xí)

能較為準確的做出同側(cè)步持球突破，發(fā)展學(xué)籃球：同側(cè)步持球突破上籃、

16

生判斷、靈敏、協(xié)調(diào)等能力移動素質(zhì)練習(xí)

能在較慢速有消極防守的情況下，成功完成，籃球：傳切配合、移動素質(zhì)

617

發(fā)展學(xué)生的靈敏、快速反應(yīng)能力練習(xí)

積極思考反復(fù)練習(xí)，提高二攻一配合進攻成

18二攻一配合、身體素質(zhì)練習(xí)）

功率，發(fā)展快速反應(yīng)能力

知道快攻戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的作用，了解籃復(fù)習(xí)傳切配合和二攻一配

19

球比賽中的其它快攻戰(zhàn)術(shù)合、三對三教學(xué)比賽

能在教師的引導(dǎo)下做出2-3個踏步類的動作健美操：踏步類組合（踏步、

720

組合，進一步提高動作的熟練性和規(guī)范性交叉步+上肢舉、屈伸）

記住2-3個小跳類的動作組合，能結(jié)合音樂小跳動作組合（屈膝跳、后

21

基本做出來踢腿跑+上肢擺動、下舉）

鞏固練習(xí)兩類基本動作，做到動作有節(jié)奏和

22復(fù)習(xí)踏步類和小跳動作組合

彈性

基本動作、組合動作、教師

能較為有彈性、有節(jié)奏，有控制的完成動作

823自編動作

通過單杠支撐左、右推手腿上擺的反復(fù)練習(xí)，單杠支撐左、右推手側(cè)擺上；

24

使同學(xué)們學(xué)會推手、擺腰的協(xié)調(diào)用力技能姿態(tài)練習(xí)

學(xué)會平衡的擺起且有一定高度，同時培養(yǎng)同跳動成支撐，單腿擺腿過杠

25

學(xué)勇于拼搏的精神品質(zhì)面、柔韌素質(zhì)練習(xí)

60%的同學(xué)能完成騎撐，且在保護下維持騎撐單杠支撐單腿擺越式成騎

926

平衡，限時克服慣性心理撐、柔韌素質(zhì)練習(xí)

復(fù)習(xí)鞏固單個動作，銜接各動作，體會動作

27組合動作、身體素質(zhì)練習(xí)

節(jié)奏

復(fù)習(xí)鞏固單個動作要領(lǐng)，使同學(xué)們進一步將復(fù)習(xí)組合動作、身體素質(zhì)練

28

動作內(nèi)化習(xí)

掌握消除嫉妒心理的方法，并嘗試用所學(xué)內(nèi)

1029如何消除嫉妒心理

容與同學(xué)友好相處

熟練掌握撥球過人技術(shù)動作，了解學(xué)習(xí)扣球足球：運球突破（撥球和扣

30

過人基本動作方法球過人）、熟悉球性練習(xí)

熟練掌握撥球過人技術(shù)動作，了解學(xué)習(xí)扣球運球突破（撥球和扣球過

31

過人基本動作方法人）、熟悉球性練習(xí)

進一步熟悉球性，掌握定位球射門動作，體傳接球練習(xí)、射門；熟悉球

1132

驗運球射門動作性練習(xí)

進一步熟悉球性，掌握定位球射門動作，體傳接球練習(xí)、射門；熟悉球

33

驗運球射門動作性練習(xí)

進一步熟悉球性，了解防守選位與盯人的戰(zhàn)傳接球練習(xí)、基本戰(zhàn)術(shù)（選

34

術(shù)要點位與盯人）

通過足球游戲比賽鞏固所學(xué)技術(shù)動作，全面足球游戲（熟悉球性游戲、

1235

展開速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)看誰步丟球、運球跟蹤等）

36通過教學(xué)使學(xué)生理解并遵守游戲和比賽方法三對三比賽、小場地比賽

了解早戀的相關(guān)知識，明確早戀的危害，知什么是早戀，早戀的危害？

37

道預(yù)防性侵害的相關(guān)知識學(xué)會預(yù)防性侵害

復(fù)習(xí)南拳基本的手型、步型和手法，以及上武術(shù)：復(fù)習(xí)上學(xué)期的《健身

1338

學(xué)期學(xué)習(xí)的《健身南拳》南拳》、鞏固手法、手型

提高動作的協(xié)調(diào)性，在學(xué)練過程中表現(xiàn)出良單拍腳、騰空飛腳；鞏固腿

39

好的武德法、腿型

充分發(fā)揮掌握技術(shù)動作的水平，學(xué)會評價方復(fù)習(xí)仆步掄拍、騰空飛腳；

40

法體會動作的攻防含義

知道該項目的評價標準，并能做出評價和簡

1441各種腿法練習(xí)、考核

單分析

學(xué)生初步掌握扣球的揮臂路線及鞭打用力方

42排球：正面屈體扣球

式及起跳時機

進一步提高同學(xué)的時間和空間感，同時學(xué)會

43排球：正面屈體扣球

扣拋來的球

1544了解扣球的一般位置（網(wǎng)前的三個位置）排球：正面屈體扣球

進一步提高同學(xué)助跑、起跑的時機，以及揮屈體扣球：接2、4號位扣拋

45

臂鞭打的協(xié)調(diào)用力能力來球、“中一二”進攻陣型

能做出前臂和手腕主動用力，摩擦力向下旋乒乓球：反手搓球、游戲：

46

轉(zhuǎn)正手攻球“接龍”

能較為正確的做出左推右攻技術(shù)動作，能根正手發(fā)下旋球反手接搓球、

1647

據(jù)判斷較協(xié)調(diào)地做出接、發(fā)下旋球左推右攻；

進一步熟練、改進、公共反手搓球技術(shù)；表

48考核：反手搓球、團體賽

現(xiàn)出有自信心，堅韌不拔的意志品質(zhì)

了解跳繩對身體的好處，養(yǎng)成積極鍛煉以及

49單搖跳繩、下肢力量練習(xí)

吃苦的精神

了解跳繩對身體的好處，養(yǎng)成積極鍛煉以及

1750單搖跳繩、下肢力量練習(xí)

吃苦的精神

發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生相互交流、團結(jié)協(xié)單搖一帶一跳繩、下肢力量

51

作的精神練習(xí)

發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生相互交流、團結(jié)協(xié)單搖一帶一跳繩、下肢力量

52

作的精神練習(xí)

了解相關(guān)青少年性侵的法律知識，學(xué)會用法青少年性侵的相關(guān)法律規(guī)

1853

律的武器保護自己定，其它法律規(guī)定

鞏固“8”字跳繩技術(shù)、跳繩

54了解測試的規(guī)則和要求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力

測試

注：

1.受新冠肺炎疫情的影響，本學(xué)期在教學(xué)內(nèi)容的選擇上體育教師要根據(jù)天

氣情況和學(xué)生體能的實際情況靈活安排。

2.剩余兩周為機動時間，預(yù)留學(xué)校開展各種活動以及體能、技能評價等。

體育與健康基礎(chǔ)知識教學(xué)設(shè)計

學(xué)會與他人交往

制作單位：簡陽市解放九年義務(wù)教育學(xué)校

適于年級/學(xué)段：水平四八年級

建議學(xué)時：4學(xué)時

一、教學(xué)設(shè)計

1.教學(xué)總目標

（1）認識青春期心理發(fā)展的特點，關(guān)注自我心理健康。

（2）了解人際交往的基本技巧，常識化解同學(xué)間的矛盾。

（3）了解異性交往的的原則，學(xué)習(xí)異性交往的技能。

（4）學(xué)會如何與人溝通，并將其應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中。

2.教材分析

本節(jié)課教材內(nèi)容選自《人民教育出版社》義務(wù)教育教科書《體育與健康》

八年級全一冊下學(xué)期體育與健康基礎(chǔ)知識單元。該單元主要涉及四個方面，即：

青春期的生理心理發(fā)展特點、異性交往及溝通的技巧；如何消除嫉妒心理；早

戀、性騷擾與性侵犯；性侵相關(guān)法律知識。第一課時從中選擇幾個點，從青春期

生理心理發(fā)展的特點和變化規(guī)律切入，介紹了正確的人際交往是青少年社會化

過程的必經(jīng)之路，了解人際交往（溝通）的技巧非常重要。本節(jié)課著重介紹了

異性交往的原則，學(xué)會怎么與他人相處。會正確對待青春期的心理變化和人際

交往的方式，對青少年身心健康發(fā)展具有無可取代的獨特作用和社會適應(yīng)的重

大價值。

3.學(xué)情分析

我校八年級學(xué)生共5個班,每班50多人左右,男女生比例比較均衡,學(xué)生年

齡基本上都為14歲左右,身體正處于青春期的快速生長階段,該齡段的學(xué)生,大

多正值異性好感期，異性同學(xué)間的神秘感、吸引力悄然萌生。在與異性同學(xué)交往

中心理上處于愉悅、興奮、好奇、壓抑等狀態(tài)，渴望處理好與異性同學(xué)的關(guān)系；

而受心理發(fā)展與交往水平所限，往往表現(xiàn)出不夠恰當?shù)慕煌袨?。因?應(yīng)給予

相應(yīng)的引導(dǎo)。

4.教學(xué)手段、方法

根據(jù)“興趣是最好的老師，好奇是學(xué)習(xí)的動力”及初中階段學(xué)生生理心理

的巨大變化，利用初中的生的好奇心強，樂于探索新知識，思維敏捷的特點，

采用情景創(chuàng)設(shè)的教學(xué)方法，“寓教育與活動之中，寓創(chuàng)新與教學(xué)之中”的總體

設(shè)計思路，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生生理心理發(fā)展，貼近學(xué)生實際生活經(jīng)驗的教學(xué)情景，

讓學(xué)生在積極參與和反復(fù)研討的過程中將健康知識與自己的現(xiàn)實生活結(jié)合起來,

學(xué)以致用。

教學(xué)方法有：情景教學(xué)法、講授法、討論法、合作學(xué)習(xí)法、游戲法、案例

分析法等。

單元計劃

總體目標：

1.認識青春期心理發(fā)展的特點，關(guān)注自我心理健康。

2.了解人際交往的基本技巧，常識化解同學(xué)間的矛盾。

3.了解異性交往的的原則，學(xué)習(xí)異性交往的技能。

4.學(xué)會如何與人溝通，并將其應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中。

課內(nèi)容重、難點教學(xué)目標主要教學(xué)手段、方法

時

1.了解青春期心理發(fā)

展的特點，關(guān)注自我1.看書并討論青春期

1.青春期發(fā)重點：心理健康；發(fā)展特點；

展特點；正確把握異性2.了解人際交往的基2.案例解析：處理好人

2.正確的人交往的原則；本技巧以及與異性交際交往的原則；

1際交往原難點：往的原則；3.事例總結(jié)溝通的技

則；學(xué)會溝通，怎3.學(xué)會溝通，并溝通巧；

3.溝通的技樣與人和諧相的技能應(yīng)用與學(xué)習(xí)和4.拓展游戲：促進男女

巧；處；生活；的正常交往和溝通；

4.拓展游戲4.培養(yǎng)樂觀向上、善

于交往、團結(jié)友愛的

良好品質(zhì)；

重點：1.視頻展示，引導(dǎo)學(xué)生

了解消除嫉妒如何消除嫉妒心理；

1.如何消除心理要求和方1.了解消除嫉妒心理2.小組討論，代表發(fā)

\/

嫉妒心理；法；要求和方法；

2;言示談話，引導(dǎo)學(xué)生

2.受到性侵難點：2.掌握收到性侵害的

掌藉收到性侵

害時的策略策略；總結(jié)策略；

害的策略；

1.分小組討論什么是

重點：1.了解什么事早戀；早戀.

2.柒3分析學(xué)生正常

1.什么是早了解早戀的危2.能分清并辨別不同

3戀？害；的男女關(guān)系；的心理狀態(tài)；

2.早戀的難點：把握好3.自我調(diào)適，把握好3.講解早戀的危害；

危害；男女生相處的男女生交往的度；4.總結(jié)交往度的把握；

度

展示相關(guān)法律法規(guī)；

1.青少年性重點：了解相2.學(xué)生討論，青少年性

侵犯的相關(guān)關(guān)法律知識1.了解相關(guān)青少年性侵害與否和程度；

4規(guī)定；難點：學(xué)會用侵害法律知識；3.教師總結(jié)：學(xué)會用法

2.其它相關(guān)法律知識武裝2.學(xué)生會用相關(guān)知識律的武器武裝自己，

法律規(guī)定；保護自己武裝自己，保護自己；保護自己；

二、課時計劃

授課年級及人數(shù)：八年級三班54人

課時：第1課時

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)會與他人交往

教學(xué)目標：

1.青春期心理發(fā)展的特點，關(guān)注自我心理健康；

2.了解人際交往的基本技巧以及與異性交往的原則及溝通的技巧；

3.辨識容易發(fā)生性侵犯的危險因素，掌握有效的預(yù)防措施；

4.培養(yǎng)樂觀向上、善于交往、團結(jié)友愛的良好品質(zhì)；

教材重、難點：

重點：正確把握異性交往的原則；

難點：學(xué)會溝通，怎樣與人和諧相處；

教學(xué)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動組織形式及時間

階段要求安排

音樂導(dǎo)入：歌曲1話題切入：人生學(xué)生認真觀

《相逢是首歌》何處不相逢，相逢察并獨立思

5

導(dǎo)進入本節(jié)課主積極思考，舉是首歌。同學(xué)們，考，回答積

題一一學(xué)會與手回答老師很高興和大極。要求聲分

鐘

入他人交往家相逢在這里，首音洪亮，條

先，讓我們一起來理清楚。

欣賞一幅漫畫。

2.展示漫畫《三毛

叫媽》并總結(jié)。

（一）激趣活1.快速瀏覽展示游戲方法，提

動：我們是最棒PPT,熟悉游示學(xué)生游戲方法

的團隊戲方法。和技巧。學(xué)生成橫排

游戲方法：2.在老師的指2.請三名同學(xué)上站立，自主

（略）揮下，上臺示臺示范游戲方法調(diào)整左右間

新范，其余學(xué)生距，集體完

認真觀看。成。

授3.學(xué)生嘗試練3.口令指揮學(xué)生要求聲音洪

習(xí)。嘗試練習(xí)亮、整齊，

課4.按老師要求4.提示學(xué)生加快節(jié)奏可不斷

提高游戲難節(jié)奏，提高游戲難加快。

度。度，不斷提高學(xué)生

積極性

（二）青春期發(fā)

展的特點：

1.明顯的成人1.認真討論，教師提問：

感積極發(fā)言。1.青春期你的心

2.迅速發(fā)展的2.同老師一起理產(chǎn)生了哪些變

自我意識總結(jié)?；?？集體討論

3.強烈的獨立2.如何理性面對這要求討論切

意向些變化呢？合主題

4.全面覺醒的展示青春期發(fā)展

性意識特點。

（三）人際交往

的原則

.認真討論，教師展示案例

1.團隊交往11.

積極發(fā)言并提出問題：請你積極思考，

2.交往有度

同.老師一起回憶一下，在與朋認真發(fā)言，

新3.自尊自愛2

友的交往中你們

4.保持獨立總結(jié)要求討論切

是否遇到過矛盾合主題

和煩惱？又是怎

樣解決的呢？

2.PPT展示總結(jié)

異性交往的原則。35

分

授鐘

（四）溝通的技

巧：

平等、尊重、真1.小組討論1.教師提出問題：小組討論

誠、理解、寬容后，積極發(fā)根據(jù)老師提出的要求小組代

言，闡述觀事例，小組討論？表發(fā)言聲音

點。2請.小組代表闡述洪亮、條理

課2.每小組至觀點清楚

少總結(jié)出2-3展示總結(jié)溝通的

點，選小組代技巧要點。

表闡述。