第三單元《家中的安全與健康》第12課《早睡早起》（教學(xué)設(shè)計）統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）第三單元《家中的安全與健康》第12課《早睡早起》（教學(xué)設(shè)計）統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊第三單元《家中的安全與健康》第12課《早睡早起》。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本課內(nèi)容圍繞培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣展開，與學(xué)生日常生活中關(guān)于睡眠的已有經(jīng)驗(yàn)緊密相連。教材通過具體的案例和生活實(shí)例，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到早睡早起對身體健康的益處，以及如何養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，提高學(xué)生的生活自理能力，增強(qiáng)學(xué)生的自我管理意識。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到早睡早起對身體健康的重要性，形成健康的生活觀念，發(fā)展學(xué)生健康的生活態(tài)度和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-明確本節(jié)課的核心內(nèi)容，以便于教師在教學(xué)過程中有針對性地進(jìn)行講解和強(qiáng)調(diào)。

-理解早睡早起對身體健康的益處：通過具體案例，讓學(xué)生了解充足的睡眠對生長發(fā)育、記憶力和情緒穩(wěn)定的重要性。

-養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：指導(dǎo)學(xué)生如何安排作息時間，形成規(guī)律的睡眠模式。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-識別并指出本節(jié)課的難點(diǎn)內(nèi)容，以便于教師采取有效的教學(xué)方法幫助學(xué)生突破難點(diǎn)。

-自我管理能力的培養(yǎng)：對于一年級學(xué)生來說，自我管理是難點(diǎn)，需要通過游戲、故事等形式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到自我管理的重要性。

-家庭與學(xué)校合作：如何讓家長和學(xué)校共同參與到學(xué)生的睡眠習(xí)慣培養(yǎng)中，形成教育合力，是本節(jié)課的難點(diǎn)之一。

-應(yīng)對睡眠問題的方法：學(xué)生可能會遇到入睡困難、睡眠質(zhì)量差等問題，需要學(xué)習(xí)一些應(yīng)對策略，這是教學(xué)中的難點(diǎn)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有統(tǒng)編版道德與法治一年級上冊第三單元《家中的安全與健康》第12課《早睡早起》的教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如展示不同睡眠質(zhì)量的圖表、早睡早起的好處動畫視頻等。

3.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，設(shè)置分組討論區(qū)，準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)操作臺，用于學(xué)生進(jìn)行角色扮演和小組活動。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過提問“你們晚上都幾點(diǎn)睡覺？為什么？”等，引發(fā)學(xué)生對睡眠話題的興趣。

-回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回憶上一節(jié)課學(xué)到的關(guān)于健康生活的內(nèi)容，如飲食、衛(wèi)生等。

2.新課呈現(xiàn)（約15分鐘）

-講解新知：

-詳細(xì)講解早睡早起對身體健康的益處，如促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)記憶力、改善情緒等。

-介紹如何養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，包括睡前準(zhǔn)備、睡前活動等。

-舉例說明：

-通過展示不同睡眠質(zhì)量的圖表，讓學(xué)生直觀地看到早睡早起的好處。

-講述一些因?yàn)樗卟蛔愣绊憣W(xué)習(xí)和生活的真實(shí)案例。

-互動探究：

-分組討論：讓學(xué)生分組討論如何在家中實(shí)施早睡早起，分享各自的想法和建議。

-角色扮演：學(xué)生扮演家長和孩子的角色，模擬睡前準(zhǔn)備和作息安排的過程。

3.鞏固練習(xí)（約10分鐘）

-學(xué)生活動：

-完成教材中的練習(xí)題，如填空、連線等，鞏固對早睡早起重要性的認(rèn)識。

-制作睡眠日記，記錄一周的睡眠情況，自我評估睡眠質(zhì)量。

-教師指導(dǎo)：

-針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行個別指導(dǎo)，解答學(xué)生的疑問。

-鼓勵學(xué)生分享自己的睡眠日記，共同討論如何改進(jìn)睡眠習(xí)慣。

4.小組合作（約10分鐘）

-分組制定家庭作息時間表，包括早晨起床、晚上睡覺的時間，以及每天的學(xué)習(xí)、休息和娛樂活動。

-學(xué)生展示自己的作息時間表，小組間互相評價和建議。

5.總結(jié)與反思（約5分鐘）

-學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，分享自己的收獲和感悟。

-教師總結(jié)：強(qiáng)調(diào)早睡早起對健康的重要性，鼓勵學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。

6.作業(yè)布置（約2分鐘）

-布置家庭作業(yè)：讓學(xué)生和家長一起制定并遵守家庭作息時間表，持續(xù)觀察和記錄一周的睡眠情況。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-健康睡眠知識：收集關(guān)于睡眠周期的知識，如深度睡眠、快速眼動睡眠等，以及不同年齡段兒童的最佳睡眠時長。

-睡眠環(huán)境改善：介紹如何創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，包括臥室的布置、光線、噪音控制等。

-睡眠習(xí)慣培養(yǎng)：搜集一些關(guān)于如何幫助孩子養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的案例和策略，如睡前故事、放松技巧等。

-健康生活方式：提供與睡眠相關(guān)的健康生活方式，如適量運(yùn)動、合理飲食等。

2.拓展建議

-家庭睡眠教育：建議家長與孩子一起學(xué)習(xí)睡眠知識，共同制定家庭作息時間表，并監(jiān)督執(zhí)行。

-角色扮演活動：組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬家長與孩子之間的溝通，討論如何改善睡眠習(xí)慣。

-睡眠日記分享：鼓勵學(xué)生記錄自己的睡眠日記，定期分享，互相學(xué)習(xí)和鼓勵。

-家庭睡眠環(huán)境評估：指導(dǎo)學(xué)生和家長一起評估家庭睡眠環(huán)境，提出改進(jìn)建議。

-健康生活方式推廣：通過家庭會議或班級活動，推廣健康生活方式，如睡前放松活動、適量運(yùn)動等。

-睡眠健康講座：邀請專業(yè)人士進(jìn)行睡眠健康講座，為學(xué)生和家長提供專業(yè)的睡眠健康指導(dǎo)。

-睡眠科學(xué)研究：介紹一些關(guān)于睡眠科學(xué)的最新研究成果，激發(fā)學(xué)生對睡眠健康的興趣。

-睡眠習(xí)慣養(yǎng)成計劃：設(shè)計一個為期一個月的睡眠習(xí)慣養(yǎng)成計劃，讓學(xué)生和家長共同參與，逐步改善睡眠質(zhì)量。課堂1.課堂評價

-提問：在課堂教學(xué)中，通過提問來檢查學(xué)生對知識的掌握情況。例如，詢問學(xué)生“為什么說早睡早起對身體健康很重要？”來檢驗(yàn)他們對睡眠重要性的理解。

-觀察：觀察學(xué)生在課堂上的參與度、回答問題的積極性以及與同學(xué)互動的情況。通過觀察，教師可以了解學(xué)生是否能夠?qū)⒄n堂上學(xué)到的知識應(yīng)用到實(shí)際情境中。

-測試：在課程結(jié)束時，可以設(shè)計一些簡短的測試題，如選擇題、判斷題等，以評估學(xué)生對本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度。

具體評價方法如下：

-在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，通過學(xué)生的反應(yīng)和回答來評估他們對睡眠話題的興趣和已有知識的了解。

-在新課呈現(xiàn)階段，通過學(xué)生的參與度和討論中的貢獻(xiàn)來評價他們對新知識的理解和接受程度。

-在互動探究環(huán)節(jié)，觀察學(xué)生在小組討論和角色扮演中的表現(xiàn)，評估他們的合作能力和創(chuàng)新思維。

-在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，通過學(xué)生的作業(yè)完成情況和課堂表現(xiàn)來評價他們對知識的實(shí)際應(yīng)用能力。

2.作業(yè)評價

-對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評，確保每份作業(yè)都得到個性化的反饋。

-及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，指出作業(yè)中的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

-鼓勵學(xué)生根據(jù)反饋繼續(xù)努力，提出改進(jìn)建議，如如何更好地安排作息時間，如何提高睡眠質(zhì)量等。

具體評價內(nèi)容如下：

-檢查學(xué)生的睡眠日記，評估他們是否能夠堅持早睡早起，并記錄下來。

-分析學(xué)生的家庭作息時間表，評價其合理性和可執(zhí)行性。

-通過學(xué)生的自我評估報告，了解他們對自身睡眠習(xí)慣的反思和改進(jìn)措施。

-針對學(xué)生在作業(yè)中提出的問題和困難，提供針對性的指導(dǎo)和幫助。教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思是一項非常重要的工作，它可以幫助我們教師更好地了解自己的教學(xué)效果，發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的不足，從而不斷改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。以下是我對《家中的安全與健康》第12課《早睡早起》一課的教學(xué)反思與改進(jìn)措施。

首先，我覺得導(dǎo)入環(huán)節(jié)的設(shè)計挺成功的。通過提問和情境創(chuàng)設(shè)，學(xué)生們對睡眠話題產(chǎn)生了濃厚的興趣，這為接下來的課程奠定了良好的基礎(chǔ)。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于睡眠的重要性認(rèn)識還不夠深刻，他們在回答問題時，往往只是停留在表面，沒有深入思考。因此，我計劃在未來的教學(xué)中，增加一些與睡眠相關(guān)的案例分享，讓學(xué)生通過真實(shí)的故事來感受睡眠對健康的重要性。

其次，新課呈現(xiàn)環(huán)節(jié)，我詳細(xì)講解了早睡早起對身體健康的益處，并通過圖表和案例讓學(xué)生直觀地了解。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于睡眠周期的理解還不夠清晰，他們對深度睡眠和快速眼動睡眠的區(qū)別感到困惑。為了解決這個問題，我打算在下一節(jié)課中，通過動畫或者小實(shí)驗(yàn)的形式，讓學(xué)生更直觀地了解睡眠周期。

在互動探究環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生分組討論如何在家中實(shí)施早睡早起，并分享各自的想法和建議。這個環(huán)節(jié)的設(shè)計初衷是好的，但是實(shí)際上，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生參與度不高，討論氛圍不夠熱烈。這可能是因?yàn)閷W(xué)生對于如何改變自己的生活習(xí)慣感到迷茫，不知道從何入手。針對這個問題，我計劃在未來的教學(xué)中，提供一些具體的行動指南，如制定作息時間表、睡前放松技巧等，幫助學(xué)生更好地實(shí)施早睡早起。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生完成教材中的練習(xí)題，并制作睡眠日記。這個環(huán)節(jié)的設(shè)計旨在讓學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中，但是，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生的作業(yè)完成質(zhì)量不高，他們對練習(xí)題的理解不夠深入。為了提高學(xué)生的作業(yè)質(zhì)量，我打算在未來的教學(xué)中，提供更多樣化的練習(xí)形式，如繪畫、寫作等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中鞏固知識。

此外，我還注意到，在課堂評價和作業(yè)評價環(huán)節(jié)，我的反饋不夠具體和有針對性。有些學(xué)生對于我的評價感到困惑，不知道如何改進(jìn)。因此，我計劃在未來的教學(xué)中，更加注重評價的細(xì)節(jié)，給出具體的改進(jìn)建議，幫助學(xué)生明確自己的不足，并鼓勵他們不斷進(jìn)步。板書設(shè)計①早睡早起的重要性

-睡眠對身體健康的益處

-促進(jìn)生長發(fā)育

-增強(qiáng)記憶力

-改善情緒

②養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的方法

-規(guī)律作息時間

-睡前準(zhǔn)備活動

-舒適的睡眠環(huán)境

③睡眠質(zhì)量評估

-睡眠時長

-睡眠深度

-睡眠周期

-睡眠質(zhì)量自評表課后作業(yè)1.實(shí)踐作業(yè)：請記錄你本周的睡眠時間和起床時間，并填寫以下表格，分析你的睡眠質(zhì)量。

|日期|睡覺時間（小時）|起床時間（小時）|睡眠質(zhì)量（良好/一般/較差）|

|------|--------------|--------------|------------------------|

|2023-10-23||||

|2023-10-24||||

|2023-10-25||||

|2023-10-26||||

|2023-10-27||||

2.家庭作業(yè)：與家長一起制定一個家庭作息時間表，并解釋為什么這樣的作息時間表對家庭成員的健康有益。

3.創(chuàng)意作業(yè)：設(shè)計一張海報，宣傳早睡早起的重要性，并展示一些有助于改善睡眠質(zhì)量的小貼士。

4.寫作作業(yè)：寫一篇短文，講述你曾經(jīng)因?yàn)樗卟蛔愣龅降膯栴}，以及你是如何通過改變睡眠習(xí)慣來解決這些問題的。

5.角色扮演作業(yè)：模擬一個家庭會議，家庭成員討論如何改善睡眠質(zhì)量，并制定一個共同遵守的睡眠規(guī)則。

答案示例：

1.實(shí)踐作業(yè)表格（示例）：

|日期|睡覺時間（小時）|起床時間（小時）|睡眠質(zhì)量（良好/一般/較差）|

|------|--------------|--------------|------------------------|

|2023-10-23|8|7|良好|

|2023-10-24|7.5|7|一般|

|2023-10-25|8.5|8|良好|

|2023-10-26|8|8|良好|

|2023-10-27|7|7|一般|

2.家庭作息時間表（示例）：

|時間段|活動內(nèi)容|說明|

|--------|----------------|------------------------|

|21:00|洗漱準(zhǔn)備|洗手、洗臉、刷牙等|

|21:30|睡前閱讀|閱讀輕松的書籍，放松心情|

|22:00|睡覺|進(jìn)入睡眠狀態(tài)|

|7:00|起床|開始新的一天|

|7:30|早餐|健康均衡的早餐|

3.海報設(shè)計（示例）：

海報標(biāo)題：早睡早起，健康生活

標(biāo)語：充足的睡眠，讓生活更美好

內(nèi)容：展示早睡