自我認(rèn)識(shí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教案?一、課程主題探索自我，綻放光芒認(rèn)識(shí)獨(dú)特的自己

二、課程目標(biāo)1.幫助學(xué)生深入了解自己的性格、興趣、價(jià)值觀和能力，增強(qiáng)自我認(rèn)知。2.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到個(gè)體差異的存在，接納自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，提升自我接納度。3.促進(jìn)學(xué)生之間的交流與分享，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作精神。4.幫助學(xué)生樹立積極的自我形象，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，為未來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

三、課程對(duì)象[具體年級(jí)]學(xué)生

四、課程地點(diǎn)學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)室

五、課程準(zhǔn)備1.多媒體設(shè)備，用于播放視頻、展示圖片等。2.準(zhǔn)備一些與自我認(rèn)識(shí)相關(guān)的游戲道具，如卡片、拼圖等。3.設(shè)計(jì)并打印相關(guān)的問卷和活動(dòng)材料，如《性格測(cè)試問卷》《興趣愛好清單》等。4.準(zhǔn)備小獎(jiǎng)品若干，用于獎(jiǎng)勵(lì)積極參與活動(dòng)的學(xué)生。

六、課程內(nèi)容與流程

（一）課程導(dǎo)入（5分鐘）1.播放一段輕松愉快的音樂，如《菊次郎的夏天》，營(yíng)造輕松的課堂氛圍。2.老師開場(chǎng)："同學(xué)們，大家好！歡迎來到今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課。在這節(jié)課中，我們將一起探索一個(gè)非常重要的話題自我認(rèn)識(shí)。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，就像夜空中閃爍的星星，有著自己獨(dú)特的光芒。今天，讓我們一起走近自己，發(fā)現(xiàn)更多的閃光點(diǎn)，好不好？"

（二）認(rèn)識(shí)自我（20分鐘）1.發(fā)放《性格測(cè)試問卷》，讓學(xué)生進(jìn)行填寫。問卷內(nèi)容可以包括一些關(guān)于性格特點(diǎn)的描述，如開朗、內(nèi)向、樂觀、悲觀等，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。2.老師簡(jiǎn)單介紹性格測(cè)試的原理和目的，讓學(xué)生了解通過問卷可以初步了解自己的性格傾向。3.收集問卷后，老師利用多媒體設(shè)備展示一些常見的性格類型及其特點(diǎn)，如外向型性格的人善于社交、喜歡表達(dá)，內(nèi)向型性格的人更傾向于獨(dú)處、思考等。讓學(xué)生對(duì)照自己的測(cè)試結(jié)果，對(duì)自己的性格有一個(gè)更直觀的認(rèn)識(shí)。4.組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己對(duì)自己性格的認(rèn)識(shí)以及性格對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活和人際交往的影響。每個(gè)小組推選一名代表進(jìn)行發(fā)言。

（三）探索興趣愛好（20分鐘）1.給學(xué)生發(fā)放《興趣愛好清單》，讓他們寫下自己平時(shí)感興趣的活動(dòng)、事物等。清單可以涵蓋多個(gè)領(lǐng)域，如音樂、繪畫、運(yùn)動(dòng)、閱讀、手工制作等。2.學(xué)生完成清單填寫后，老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分類整理，看看自己的興趣愛好主要集中在哪些方面。3.開展"興趣拼圖"游戲：將學(xué)生分成若干小組，每組56人。給每個(gè)小組發(fā)放一套興趣拼圖卡片，卡片上印有各種興趣愛好的圖案。游戲規(guī)則是：小組成員通過交流分享，快速找出組內(nèi)成員共同感興趣的興趣愛好，并將相應(yīng)的拼圖卡片拼在一起。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成拼圖且拼圖正確最多的小組獲勝。4.游戲結(jié)束后，每個(gè)小組展示自己拼好的興趣拼圖，并分享在游戲過程中發(fā)現(xiàn)的組內(nèi)共同興趣愛好以及對(duì)這些興趣愛好的感受。

（四）發(fā)現(xiàn)價(jià)值觀（20分鐘）1.老師通過PPT展示一些關(guān)于價(jià)值觀的描述，如誠(chéng)實(shí)、善良、勇敢、責(zé)任、友誼、自由等，讓學(xué)生思考哪些價(jià)值觀對(duì)自己來說是最重要的。2.組織學(xué)生進(jìn)行"價(jià)值觀拍賣"活動(dòng)：準(zhǔn)備一些寫有不同價(jià)值觀的卡片，如"一次難忘的旅行""一份真摯的友誼""一個(gè)好成績(jī)""成為班級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)者"等。給每個(gè)學(xué)生發(fā)放一定數(shù)量的虛擬貨幣（如100元）。依次展示價(jià)值觀卡片，學(xué)生用手中的虛擬貨幣競(jìng)拍自己認(rèn)為最重要的價(jià)值觀。每次競(jìng)拍加價(jià)幅度為5元。競(jìng)拍結(jié)束后，讓學(xué)生分享自己為什么選擇競(jìng)拍某一個(gè)價(jià)值觀，以及這個(gè)價(jià)值觀在自己心中的重要性。3.老師引導(dǎo)學(xué)生深入思考自己的價(jià)值觀與未來的目標(biāo)、行為選擇之間的關(guān)系，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到價(jià)值觀是指導(dǎo)自己生活和行動(dòng)的重要準(zhǔn)則。

（五）挖掘自身能力（15分鐘）1.讓學(xué)生閉上眼睛，回憶自己在學(xué)習(xí)、生活或其他方面取得的成功經(jīng)歷，可以是一次考試取得好成績(jī)、完成一項(xiàng)困難的任務(wù)、在比賽中獲獎(jiǎng)等。2.請(qǐng)學(xué)生在紙上寫下這些成功經(jīng)歷，并分析在這些經(jīng)歷中自己所運(yùn)用的能力，如學(xué)習(xí)能力、溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、解決問題的能力等。3.組織學(xué)生進(jìn)行小組交流，分享自己挖掘到的自身能力。鼓勵(lì)學(xué)生互相傾聽、給予肯定和建議。4.每個(gè)小組推選一名代表進(jìn)行全班分享，老師對(duì)學(xué)生分享的能力進(jìn)行總結(jié)和補(bǔ)充，幫助學(xué)生更全面地認(rèn)識(shí)自己的能力優(yōu)勢(shì)。

（六）接納與欣賞自己（15分鐘）1.老師播放一段視頻，視頻內(nèi)容是一些不同年齡段、不同背景的人對(duì)著鏡頭講述自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，并表達(dá)對(duì)自己的接納和愛。2.視頻播放結(jié)束后，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考："在視頻中，這些人都勇敢地面對(duì)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且接納了真實(shí)的自己。那我們自己呢？我們有沒有發(fā)現(xiàn)自己身上那些獨(dú)特的閃光點(diǎn)？同時(shí)，我們又該如何看待自己的不足之處呢？"3.讓學(xué)生拿出一張紙，對(duì)折后在左邊寫下自己的優(yōu)點(diǎn)，右邊寫下自己認(rèn)為的不足之處。然后在優(yōu)點(diǎn)部分旁邊畫上一顆星星，代表對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)的欣賞；在不足之處部分旁邊畫上一個(gè)愛心，代表對(duì)自己不足的接納。4.邀請(qǐng)幾位學(xué)生上臺(tái)分享自己寫的內(nèi)容，其他學(xué)生認(rèn)真傾聽，并給予鼓勵(lì)和支持。老師在學(xué)生分享后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)調(diào)接納自己的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生不要過分苛求自己，要學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特之處。

（七）課程總結(jié)與展望（5分鐘）1.老師對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)："今天，我們一起探索了自我認(rèn)識(shí)的多個(gè)方面，包括性格、興趣愛好、價(jià)值觀和能力。通過各種活動(dòng)，我們更加深入地了解了自己，也學(xué)會(huì)了接納自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳钪?，能夠繼續(xù)保持對(duì)自己的探索和了解，不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛力，綻放屬于自己的光芒。"2.布置課后作業(yè)：讓學(xué)生回家后與家人分享自己在本節(jié)課中的收獲和體會(huì)，并制作一張關(guān)于自己的"優(yōu)點(diǎn)卡"，將自己的優(yōu)點(diǎn)寫在卡片上，貼在床頭或其他顯眼的地方，時(shí)刻提醒自己欣賞自己。3.對(duì)學(xué)生在本節(jié)課中的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)積極參與、認(rèn)真思考、分享有價(jià)值內(nèi)容的學(xué)生，并為他們頒發(fā)小獎(jiǎng)品。

七、課程評(píng)估1.通過課堂觀察，了解學(xué)生在各個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)中的參與度、表現(xiàn)和反應(yīng)，評(píng)估學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的興趣和投入程度。2.分析學(xué)生在小組討論、發(fā)言分享等環(huán)節(jié)中的表現(xiàn)，評(píng)估學(xué)生的自我表達(dá)能力、思維能力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的發(fā)展情況。3.收集學(xué)生對(duì)課程的反饋意見，如通過問卷調(diào)查或課后交流的方式，了解學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容、活動(dòng)形式等方面的滿意度和建議，以便對(duì)課程進(jìn)行改進(jìn)和完善。4.觀察學(xué)生在課后作業(yè)中的完成情況，了解學(xué)生是否將課堂所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際生活中，進(jìn)一步評(píng)估課程對(duì)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和成長(zhǎng)的影響。

八、注意事項(xiàng)1.尊重學(xué)生的隱私和個(gè)人感受，在活動(dòng)過程中避免讓學(xué)生感到尷尬或不舒服。對(duì)于學(xué)生分享的內(nèi)容，要嚴(yán)格保密。2.關(guān)注學(xué)生的情緒變化，特別是在涉及到自我反思和面對(duì)不足的環(huán)節(jié)，及時(shí)給予鼓勵(lì)和支持，幫助學(xué)生樹立積