茅箭區(qū)心理健康教化疏導

服

務

手

冊

茅箭區(qū)綜治辦

市計生服務站

目錄

一、茅箭區(qū)心理健康教化疏導服務內(nèi)容

二、茅箭區(qū)心理健康教化疏導工作建設標準

三、心理詢問室工作職責和工作制度

四、心理詢問師工作職責和工作制度

五、茅箭區(qū)心理詢問進社區(qū)（村）、進學校、進調(diào)解室聯(lián)系服務明

白卡

一、茅箭區(qū)心理健康教化疏導服務內(nèi)容

七、心理詢問專家溫馨提示

心理詢問服務內(nèi)容

主要為轄區(qū)居民供應八個方面心理詢問：

1.自我發(fā)展詢問：生涯規(guī)劃、人格完善、素養(yǎng)提升、自我管理等。

2.學習心理詢問：留意障礙、記憶障礙、厭學、意志薄弱、考試怯

場、學習方法不當?shù)取?/p>

3.人際交往心理詢問：代溝、異性交往困惑、自卑、孤獨、猜疑、

報復、嫉妒、社交恐驚、冷漠等。

4.心情心理詢問：苦惱、生氣、心情不穩(wěn)定、消沉、狂喜、壓抑、

過度焦慮、持續(xù)抑郁等。

5.特性心理詢問：自卑、羞怯、虛榮、猜疑、自我中心主義、急躁、

驚慌、過度依靠、冷漠、過于敏感等。

6.戀愛及性心理詢問：單戀、失戀、多角戀、自戀、異性恐驚、性

沖動、性幻想、性焦慮、性自慰困擾、遺精的困惑、同性戀等。

7.新生適應心理詢問：無目標、無動力、空虛、盲目、悲觀悲觀、

焦慮、抑郁、孤獨、自我意識偏差等。

8.擇業(yè)心理詢問：擇業(yè)焦慮、自卑、怯懦、冷漠、問題行為（如逃

課、嗜酒、嗜煙、損壞東西、對抗等）、軀體化癥狀（如頭痛、頭昏、

血壓不正常、消化紊亂、心慌、尿頻、飲食障礙或睡眠障礙等）。

心理詢問服務方式

社區(qū)居民依據(jù)自己心理問題，可以干脆到所在社區(qū)（村）心理詢問

室向心理詢問員或高校生志愿者進行心理健康詢問，也可以通過手機

等聯(lián)系方式向心理詢問師請教，有針對性地進行心理健康詢問或教化

民疏導，解答有關切理健康方面的問題，普及心理健康學問，預防和

化解心理危機。

心理詢問服務時間

心理詢問室

服務時間心理詢問員周一至周日（上午8：00-11：00下午3：

00-5：00）

注心理詢問師周六至周口

二、茅箭區(qū)心理健康教化疏導工作建設標進調(diào)解室“三進”目標。

隊伍建發(fā)：全區(qū)建攻:一支心埋向3J師，一支心理詢問員，一支心理

健康教化志愿者的“三個一”隊伍。

建設要求：掛起一塊牌子一一心理詢問室

組建一班服務人員一一每個心理詢問室配備一個具有國家

級資質(zhì)的詢問師，經(jīng)過培訓的社區(qū)干部的心

理詢問員，招募訓練的高校生志愿者。

建好一個陣地一一擁有一間必要的工作用房和服務設施。

完善一個機制一一建立人員接待、心理洵問、教化疏導、

心理治療的服務機制和公開公示、規(guī)范登記、

務實管用的管理機制。

I?轄區(qū)居民中須要心理詢問的群

三、心理詢問室工作職責和工作制度N、真心、誠意、耐性、全心服

心理詢問室工作職責

一、廣泛宣揚心理健康學問。通過發(fā)宣揚冊、掛橫幅、擺放展板等

形式做好社區(qū)心理詢問宣揚活動，發(fā)動廣闊社區(qū)居民主動參及。

二、開展各種心理詢問服務。以社區(qū)居民心理詢問為主，開展個

體詢問、團體詢問、信函詢問或電話詢問、網(wǎng)絡詢問等。

三、建立社區(qū)心理健康檔案，對社區(qū)居民心理健康狀況進行測查和

分析，剛好了解和駕馭社區(qū)居民的心理健康基本狀況。

四、對有須要的社區(qū)居民，由心理詢問師進行專業(yè)的個別心理詢

問，幫助他們健康生活。對能鑒別須要轉(zhuǎn)介到高一級心理詢問或治療

部門的社區(qū)居民進行轉(zhuǎn)介，做好因心理障礙而引起的突發(fā)事務的應急

處理。

五、幫助社區(qū)干部開展工作。充分依靠社區(qū)書記、主任等社區(qū)干

部開展全員心理健康工作，并依據(jù)須要幫助社區(qū)書記、主任的工作。

對社區(qū)干部進行心理健康教化學問的教化和培訓，幫助社區(qū)干部提高

心埋教化實力和自身心理健康水平。

心理詢問室工作制度

一、心理詢問室建立值班服務制度，心理詢問工作人員應嚴格遵守

值班制度，必需按時上崗，保證詢問時效。

二、心理詢問室實行心理詢問預約制度，建立心理詢問預約卡，詢

問者應事先及心理詢問室預約，便于合理支配詢問時間。

三、詢問工作人員應主動做好網(wǎng)絡詢問工作。

四、詢問工作人員身體不適時，不宜上崗。

五、詢問工作人員應不斷了解、探討居民心理，學習業(yè)務學問、提

高自身素養(yǎng)。

六、保持心理詢問室清潔、寧靜、幽雅。

七、非工作人員未經(jīng)允許不得進入心理詢問室。

八、心理健康教化及詢問中心建立若干個心理信箱，每天開箱一次,

并剛好答復居民，以便為少數(shù)不愿

意面談的居民供應心理救濟。

九、心理詢問室也關注全體社區(qū)干部的心理健康，做好社區(qū)干部心

理健康學問的普及工作，并以適當?shù)男问綖槿w社區(qū)干部供應詢問服

Az

四、心理詢問師工作職責和工作制度為詢問者保密。居民心理檔案、

心IFH」r。nzr1十1小uu。

心理詢問師工作職責

1、正式詢問時，心理詢問師應向詢問者說明自己的專業(yè)資格、詢

問目的、詢問技巧、詢問程序上的規(guī)則及可能影響詢問關系的各種限

制條件。

2、心理詢問師及詢問者應對角色的界定、預期的目標、實行的策

略及可能的結(jié)果等有所了解，并取得一樣。

3、心理詢問師并非心理醫(yī)生，一般不對詢問者做診斷性評價，更

不能擅自開具來訪者有關切理問題的診斷證明；如無法對詢問者供應

幫助，可建議其詢問更高級的心理探討者或?qū)I(yè)心理醫(yī)師。

4.、在進行心理測試之前，心理詢問老師必需向詢問者說明測驗內(nèi)

容和目的，并在測試結(jié)束后出慎重的專業(yè)說明。

5、心理詢問師接待每位來訪者時間原則上限制在40分鐘之內(nèi)；在

詢問活動中，應留意盡量避開詢問者過分依靠。

6、心理詢問師要準時到崗接待詢問，遇有特別狀況不能準時到崗,

必需事先做好換班的連接工作，并告知上級領導。

7、心理詢問師應務必在當日填寫詢問個案記錄。其內(nèi)容主要包括

詢問者的基本狀況、敘述的主要問題、詢問一般過程、詢問建議、詢

問效果及其它事項。

心理詢問師工作制度

1、心理詢問師要看法熱忱，工作細致、仔細。

2、對詢問者詢問內(nèi)容和有關的隱私嚴守隱私。未經(jīng)同意，有關資

料不得外借。

3、心理詢問師要按時到崗接受詢問者來訪或電話、網(wǎng)絡詢問，仔

細、剛好進行記錄。

4、保持心理詢問室室內(nèi)環(huán)境整齊、美麗、舒心，定期更新環(huán)境陳

設，營造溫馨的空間。

5、做好臺帳及有關材料的存檔工作，剛好整理、裝訂成朋。

6、愛惜室內(nèi)各項設備，定期進行檢查，保持正常運用。非詢問人

員不能隨意進入詢問室，未經(jīng)允許正在詢問室時不能接待其他人員。

7、遇有嚴峻心理問題可能出現(xiàn)事或重大突發(fā)事務應剛好向領導反

映。

8、心理詢問師要留意刻苦鉆研專業(yè)學問，不斷提高自身素養(yǎng)。

五、茅箭區(qū)心理健康教化疏導“三進”活動聯(lián)系服務明白卡

區(qū)心埋健康教化疏導進社區(qū)（村）工作人員狀況

心理詢問師心理詢問員高校生志愿者

SB

1資質(zhì)ffig1等g1學校

李家崗李國家二湖北劉社區(qū)張員邸日師

女男女

村菊級心理醫(yī)藥上綜治芬專

詢問師學院海干部

林國家二湖北社區(qū)邢

南街社陳員邸日師

寶男級心理醫(yī)藥女民調(diào)慈女

區(qū)梅專

虎詢問師學院員舟

劉國家二湖北勾社區(qū)

北街社洪員郎日師

曉女級心理醫(yī)藥麗女綜治女

區(qū)霞專

敏詢問師學院敏專干

牛國家二湖北社區(qū)王

柳林新鄭員哪日師

媛女級心理醫(yī)藥女綜治禹女

村社區(qū)藏八、、專

媛詢問師學院專干琳

幽國家級

燕林社那陽崔社區(qū)陳娜陽師

躍女心理詢女女

區(qū)師專艷主任娟專

霞問師

夏國家級社區(qū)黃

四堰社員郎日印哪陽師

小男心理詢女綜治定女

區(qū)師專英專

林問師專干煥

李國家級社區(qū)劉

東岳社員邸日李員邸日師

曉男心理詢男綜治啟女

區(qū)師專錚專

軍問師干部鳳

國家級居委

朝陽路李員邸日朱黃員邸日師

男心理詢女會副女

社區(qū)江師專麗政專

問師主任

國家級汪李

濱河社李員邸日社區(qū)員哪日師

男心理詢業(yè)女丹女

區(qū)光師專主任專

問師芳丹

鄭國家級羅社區(qū)

六堰山員邸日韓員邸日師

航男心理詢文女綜治女

社區(qū)師專霜專

月問師榮干部

國家級劉

十堰橋徐十堰綜治劉哪陽師

女心理詢從男男

村瑛職院專干明專

問師勇

王國家級

十堰彭綜治申員即日師

姜灣村菊女心理詢男女

職院義專干蕓專

榮問師

廖國家級索

百二河十堰綜治于員邸日師

繼女心理詢天男女

村職院專干璐專

紅問師明

火車站趙女國家級十堰羅女綜治余女員哪日師

社區(qū)紅心理詢職院華專干黛專

問師妮

李國家二湖北蔡

婭子社徐綜治員邸日師

桂女級心理醫(yī)藥女凱女

區(qū)靜專干專

穎詢問師學院麗

莊國家二湖北楊

老街社綜治陸員哪日師

紅男級心理醫(yī)藥幫女女

區(qū)瑤專

平詢問師學院清

國家二湖北李李

源園社王綜治娜陽師

女級心理醫(yī)藥桂女茜女

區(qū)娟專干專

詢問師學院枝茜

陳國家二湖北林

富康社王綜治員即日師

端女級心理醫(yī)藥男冰女

區(qū)強專干專

穎詢問師學院潔

國家二湖北

二堰橋李鄒綜治劉哪陽師

女級心理醫(yī)藥女女

社區(qū)菊礫專干璐專

詢問師學院

擂鼓臺林國家二湖北李綜治張員邸日師

男女女

社區(qū)寶級心理醫(yī)藥莉稚專

虎詢問師學院員婷

劉國家二湖北曾

三堰社綜治尤員邸日師

曉女級心理醫(yī)藥麗女女

區(qū)專干瑞專

敏詢問師學院媛

牛國家二湖北羅樊

鄭家溝綜治員郎日師

媛女級心理醫(yī)藥曉女雪女

社區(qū)專

媛詢問師學院蕾慧

國家二湖北

高校內(nèi)王羅綜治藍員哪日師

女級心理醫(yī)藥女女

社區(qū)娟芳專干青專

詢問師學院

閆國家二村綜

集團顧楊娜陽師

顧家村忠男級心理男治干女

學校超瀾專

池詢問師部

曹國家二段村綜

集團盧哪陽師

堰口村秀女級心理光男治干女

學校婷專

琴詢問師華部

王國家二王村綜

馬家河集團張員邸日師

業(yè)女級心理東男治干女

村學校平專

珍詢問師風部

國家二陳社區(qū)王

馬家河魏集團員邸日師

女級心理海女綜治菲女

社區(qū)紅學校專

詢問師施八、、干部菲

閆國家二劉社區(qū)

鐵三處集團吳員哪日師

忠男級心理海女綜治女

社區(qū)學校唯專

池詢問師芝干部

區(qū)心理健康教化疏導進社區(qū)（村）工作人員狀況

心理詢問師心理詢問員高校生志愿者

姓名1資質(zhì)單位11r11學校

國家二社區(qū)

韓家溝曹秀集團洪翁哪陽

女級心理男綜治女

社區(qū)琴學校斌捷師專

詢問師鈿

國家二陳社區(qū)董

顧家崗陳端集團哪陽

女級心理莉女綜治巧女

社區(qū)穎學校師專

詢問師君干部巧

國家二社區(qū)王

路北社李集團鄭員郎日

女級心理男綜治雪女

區(qū)菊學校偉師專

詢問師干部桂

龔家灣林寶男國家二集團尹女社區(qū)梅女員邸日

社區(qū)虎級心理學校小綜治春師專

詢問師薇干部華

國家二湖北何居委裴湖北

李家邊李桂

女級心理醫(yī)藥金女會副運男醫(yī)藥

社區(qū)穎

詢問師學院菊主任波學院

國家二湖北胡居委湖北

陳羅橋莊紅

男級心理醫(yī)藥健女會主永男醫(yī)約

社區(qū)平

詢問師學院俐任森學院

國家二湖北劉村婦馮湖北

茅箭堂王

女級心理醫(yī)藥金女女主勻女醫(yī)藥

村娟

詢問師學院慧任饅學院

國家二湖北任村衛(wèi)沈湖北

陳端

陳羅村女級心理醫(yī)藥海女生室定女醫(yī)藥

穎

詢問師學院流八、、醫(yī)生琴學院

國家二湖北徐村書湖北

徐家溝李張

女級心理醫(yī)藥鳴男記、男醫(yī)藥

村菊韓

詢問師學院成主任學院

林寶國家二湖北任村副朱湖北

劉灣村男男女

虎級心理醫(yī)藥澤書記珠醫(yī)藥

詢問師學院堂學院

國家二湖北瞿胡湖北

劉曉村副

西坪村女級心理醫(yī)藥愛男月女醫(yī)藥

敏主任

詢問師學院國異學院

國家二湖北柴村治湖北

牛媛楊

徐家村女級心理醫(yī)藥東男保主男醫(yī)藥

媛宇

詢問師學院東任學院

國家二任村書鄭湖北

林寶集團

回船村男級心理傳男記、□男醫(yī)藥

虎學校

詢問師有主任波學院

國家二湖北許村綜湖北

牛媛

鴛鴦村女級心理醫(yī)藥長男治干女醫(yī)約

媛夏

詢問師學院浩部學院

國家級呂村治湖北

曾躍哪陽莫

胡家村女心理詢善男保主女醫(yī)約

霞師專豕

問師成任學院

國家級萬村治王湖北

夏小哪陽

視槽村男心理詢甲男保主嬌女醫(yī)藥

林師專

問師新任嬌學院

區(qū)心理健康教化疏導進學校工作人員狀況

心理詢問師心理詢問員高校生志愿者

服食學

1研資質(zhì)姓名職務1學校

茅箭區(qū)王國家二級

鄭鳳校務賈湖北醫(yī)藥

試驗學雪女心理詢問女女

霞干部玉：學院

校梅師

楊國家二級

茅箭中王啟校務李湖北醫(yī)藥

湘女心理詢問男男

學昌干部堂學院

平師

王國家二級

文錦學李振校務牛湖北醫(yī)藥

希男心理詢問男男

校鋒干部磊學院

臣師

張國家三級梁

大川學王校務湖北醫(yī)藥

明女心理詢問女曉女

校雷干部學院

麗師翠

國家三級王

武當路向周公校務湖北醫(yī)藥

女心理詢問女玉女

小學輝秀干部學院

師霞

呂國家三級陳

三堰小姚曉校務湖北醫(yī)藥

麗女心理詢問女建男

學菊干部學院

萍師紅

國家一級鄧

二堰小吳劉校務湖北醫(yī)藥

男心理詢問女志男

學韜艷干部學院

師鵬

茅箭區(qū)冀國家二級王

毛秀校務湖北醫(yī)藥

火車站有男心理詢問女妙女

蓮干部學院

小學明師倩

黃國家二級

茅箭小薛貴校務蒲湖北醫(yī)藥

玉女心理詢問女女

學萍干部歡學院

娟師

西坪小鄧女國家三級景男校務譚女湖北醫(yī)藥

學繼心理詢問勇干部婭學院

紅師

國家二級黎

鴛鴦中吳夏庭校務湖北醫(yī)藥

女心理詢問女明男

心學校三八度、、菊干部學院

師明

杜國家三級

許家小郝良校務周湖北醫(yī)藥

毅女心理詢問男女

學濤干部甜學院

瓊師

瞿國家二級

茅塔中張校務朱湖北醫(yī)藥

瑩女心理詢問女女

心小學玉干部迪學院

嬌師

趙國家二級劉

大坪學周奎校務湖北醫(yī)藥

啟女心理詢問男勝女

校金干部學院

迪師男

區(qū)心理健康教化疏導進調(diào)解室工作人員狀況

心理詢問師心理詢問員高校生志愿者

服務調(diào)解室

11資質(zhì)位S1職務11學校

國家

曾李湖北

五堰街辦調(diào)級心員即日葉副主

躍女男超女醫(yī)藥

委會理詢師專剛?cè)?/p>

霞艷學院

問師

國家

夏陳何湖北

二堰街辦調(diào)級心哪陽副主

小男曉男秀女醫(yī)藥

委會理詢師專任

林椎芳學院

問師

國家

李許鄭湖北

武當路街辦級心哪陽副主

曉男守男玉女醫(yī)藥

調(diào)委會理詢師專任

軍平琪學院

問師

國家

陳黃湖北

東城經(jīng)濟開李級心員即日副主

男正男麗女醫(yī)藥

發(fā)區(qū)調(diào)委會江理詢師專任

浩娟學院

問師

國家

馬鄭湖北

大川鎮(zhèn)調(diào)委李級心員邱日副主

男帥男璐女醫(yī)藥

會光理詢師專任

旗瑤學院

問師

國家

隹

鄭八、、湖北

能

茅塔鄉(xiāng)調(diào)委級心哪陽八K副主

航男力阿女醫(yī)藥

會理詢師專威任

月敏學院

問師

國家

湖北

賽武當管理徐級心十堰劉副主楊

女男女醫(yī)藥

局調(diào)委會瑛理詢職院勇任青

學院

問師

駐區(qū)人民法王國家肖張湖北

十堰調(diào)解

院調(diào)解接待菊女級心新女明男醫(yī)藥

職院員

室榮理詢明紅學院

問師

國家

朝陽路派出廖里鄭湖北

級心十堰調(diào)解

所警民聯(lián)調(diào)繼女月生男曉女醫(yī)藥

理詢職院員

室紅發(fā)靜學院

問師

國家

人民路派出李鄭湖北

趙級心十堰調(diào)解

所警民聯(lián)調(diào)女世男文女醫(yī)藥

紅理詢職院員

室民麗學院

問師

國家

武當路派出李二級湖北湖北

沈調(diào)解溫

所警民調(diào)聯(lián)桂女心理醫(yī)約男男醫(yī)約

陽員磊

室穎詢問學院學院

師

國家

莊二級湖北李王湖北

調(diào)解

紅男心理醫(yī)藥中男雪女醫(yī)藥

員

平詢問學院華兒學院

師

國家

二級湖北施姜湖北

^一

f王調(diào)解

A女心理醫(yī)藥國女肖女醫(yī)藥

娟員

詢問學院芳靜學院

師

國家

陳二級湖北黃梁湖北

區(qū)聯(lián)合專業(yè)調(diào)解

工山

”而女心理醫(yī)藥正男婷女醫(yī)藥

調(diào)委會員

穎詢問學院冬婷學院

師

的人3工田;而日六而備一名具有國家資質(zhì)的心理詢問師，一名受過培訓的

六、心理詢問師推介匕志愿者。

莊紅平，湖北醫(yī)藥學院心理健康教化中心專職老師，國家二級心理

詢問師，高級企業(yè)EAP講師，高級企業(yè)EAP詢問師。畢業(yè)于湖北醫(yī)藥

學院臨床醫(yī)療系，畢業(yè)后留校任教，從事心理健康、醫(yī)學心理學和社

交心理學的教學及探討工作，曾任湖北醫(yī)藥學院心理詢問中心負責

人。先后在上海華東師范高校、中山高校醫(yī)學院進修學習，工作期間

參與國內(nèi)各種心理學培訓近十次，有深厚的心理學功底，心理詢問及

心理治療閱歷豐富，能嫻熟處理各種心理問題，發(fā)表論文十余篇，出

李嘉7輻北醫(yī)藥學院副探討員，國家二級心理詢問師。1993年畢

業(yè)于湖北中醫(yī)藥高校，2019年至今任學生輔導員，從事學生思想和心

理健康教化工作。擔當湖北醫(yī)藥學院高校生心理詢問中心兼職老師，

在長期及學生打交道的過程中，對當代高校生的常見的思想和心理有

全面的了解及駕馭，具有較強的解決和處理學生中常見思想和心理問

題的實力。

李桂穎，湖北醫(yī)藥學院心理健康教化中心專職老師，國家二級心理

詢問師，心理學碩士探討生。目前主要負責學生日常心理健康宣揚教

化活動、心理詢問、團體心理輔導、心理測評、高校生心理健康教化

課程等心理教化工作，具有較為豐富的心理詢問理論及實踐閱歷。

陳端穎，湖北醫(yī)藥學院心理健康教化中心專職老師，講師，國家二

級心理詢問師，心理學碩士探討生，擔當高校醫(yī)學心理學和高校生心

理健康教化課程教學工作。從事心理詢問工作4年，具有較為豐富的

心理詢問理論及實踐閱歷，能獨立開展高校生心理健康詢問工作。

聶秀，湖北醫(yī)藥學院講師，國家二級心理詢問師。2019年畢業(yè)于

湖北醫(yī)藥學院，當年至今任學生輔導員，從事學生思想和心理健康教

化工作。擔當湖北醫(yī)藥學院高校生心理詢問中心兼職老師，2019年考

取武漢高校思想政治教化專業(yè)心理詢問方向在職探討生，2019年5月

畢業(yè)，在長期工作及心理詢問過程中，對當代高校生的學習心理、人

際交往心理有全面的了解及駕馭，具有較強的解決和處理學生中常見

思想和心理問題的實力。

林寶虎，自2019年至今在湖北醫(yī)藥學院心理健康教化中心擔當兼

職心理詢問師，碩士探討生、中共黨員，講師，國家二級心理詢問師。

2019年參與武漢高校心理詢問師職業(yè)培訓中心的培訓，并取得國家二

級心理詢問師資格證書，2009年8月參與青島藝術治療培訓，完成心

理學相關探討課題一項并發(fā)表論文兩篇，擅長高校生心理健康相關詢

問。

郝志芳，湖北醫(yī)藥學院兼職心理老師和兼職心理詢問老師，心理健

康教化專業(yè)碩士探討生，國家二級心理詢問師。曾任高校實習心理詢

問老師，擅長的詢問領域為人際交往困惑。

徐靜，湖北醫(yī)藥學院心理詢問中心擔當心理詢問工作，國家二級心

理詢問師。2019年7月參與武漢高校心理詢問師培訓擅長兒童心理、

親子關系詢問。

徐瑛，十堰職業(yè)技術學院心理健康教化及詢問中心主任、副教授，

國家級心理詢問師。系統(tǒng)學習心理障礙、臨床心理詢問及治療等課程,

參與了湖北省首屆中美心理詢問及治療高階培訓項目。積累了獨特的

心理詢問及治療理論和實務閱歷。

王菊榮，十堰職業(yè)技術學院副教授，國家級心理詢問師，畢業(yè)于華

中師范高校教化學專業(yè)，教化學學士，副探討員。從事高校教學20

余年，先后講授了教化學、心理學、管理學、公共關系學等課程，對

高校生心理工作具有肯定的理論探討和豐富的工作閱歷。湖北省心理

健康教化學會會員。

寥繼紅，十堰職業(yè)技術學院思想政治理論課教研室教授，國家級心

理詢問師，華中師范高校畢業(yè)，教化學碩士。參與過全國、全省高校

生心理詢問培訓，主持多項省級課題項目探討，《高校生心理健康的

基本要求》等多篇論文公開發(fā)表并獲獎。

曾躍霞，員邸日師范高等?？茖W校心理學副教授，國家級高級心理詢

問師，華中師范高校心理學專業(yè)本科畢業(yè)，武漢高校教化經(jīng)濟及管理

學碩士。目前從事教化學、心理學基本理論的探討及教學工作?，F(xiàn)為

中國心理學會會員、中國教化學會學校心理輔導專業(yè)委員會會員、湖

北省教化學會教化學專業(yè)委員會理事、湖北省中青年教化理論工作者

委員會會員、湖北省心理學會會員、十堰市心理學會會員。

夏小林，哪陽師范高等?？茖W校講師，華中師范高校心理學碩士，

國家級心理詢問師。多次主持和參及省校級探討課題和精品課建設，

主編教材2部，以第一作者在各類期刊上發(fā)表學術論文10余篇?，F(xiàn)

為湖北省心理學會會員、十堰市心理學會會員。主要探討方向為團體

輔導。

基曉軍，哪陽師范高等專科學校講師，國家級心理詢問師，華中師

范高校心理學博士。主要探討方向是人格及社會性發(fā)展。多次參及國

家自然科學基金項目、教化部人文社會科學重點項目、省級校級教研、

科研項目。參編并翻譯部分教材，以第一作者在各類期刊上發(fā)表學術

論文8篇，其中50%被權威檢索。

李江，哪陽師范高等?？茖W校講師，國家級心理詢問師，華南師范

高校教化學碩士。多次主持和參及省校級探討課題和精品課建設，主

編教材2部?，F(xiàn)任哪陽師專初等教化教研室主任。主要探討方向為班

級管理和學校心理輔導。

李光，哪陽師范高等?？茖W校講師，國家級心理詢問師，湖北高校

教化學專業(yè)畢業(yè)?，F(xiàn)任哪陽師專心理健康教化科科長，十堰電視臺新

聞二人談特約評論員。現(xiàn)主編教材1部，開展心理健康教化講座20

余場。主要探討方向為人際交往心理學、職業(yè)輔導。

鄭航月，員邸日師范高等?？茖W校講師，國家級心理詢問師，河南高

校心理學碩士。多次主持和參及省校級探討課題和精品課建設。現(xiàn)任

哪陽師專心理詢問教研室主任。主要探討方向為人格心理學和認知心

理學。

閆忠池，十堰市職業(yè)技術（集團）學校德育處主任、高級講師，國

家級心理詢問師。1978年從事教學工作至今，在學校始終從事心理詢

問工作，具有肯定的心理詢問理論水平和較為豐富的心理詢問實踐閱

歷。

魏紅，湖北十堰職業(yè)技術（集團）學校學工處副主任，國家二級心

理詢問師，湖北教化學院英語本科畢業(yè)，高級講師。從事學生思想工

作和心理詢問工作多年。對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題能賜予干

脆的指導，解除心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。

擅長運專心理詢問技術解決青少年個人成長中相關的心理、行為問

題，親子關系驚慌等問題的心理詢問及治療。

曹秀琴，十堰市職業(yè)技術（集團）學校高級講師，國家二級心理詢

問師，高校本科畢業(yè)。平常服務于學校的學生心理詢問工作，擅長運

專心理詢問技術解決青少年個人成長中相關的心理、行為問題，中高

考心理減壓，親子關系驚慌等問題的心理詢問及治療。

王業(yè)珍，就職十堰市職業(yè)技術（集團）學校，國家二級心理詢問師。

畢業(yè)于湖北醫(yī)科高校臨床醫(yī)療專業(yè)，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，于2019年6至9月

吉庫仝1小田口心理詢問師班脫產(chǎn)學習并取得了全國職業(yè)

七、心理詢問專家溫馨提示三從事醫(yī)療工作，擅長運用所學的心理學問

心進患者的身心健康。

自我心理減壓六法

一、主動心態(tài)。思維方式常影響心情，片面消極看法導致消極的心

情。因此，不要總是盯著自己、別人或社會的不足，放大缺陷；要以

主動的心態(tài)，正面的思索，學會寬容，不要總是挑剔、指責，只埋怨

而不行動。二、降低欲望。我們都是因為欲望太高，太猛烈，所以心

理壓力很大，活的很累。那么，請降低欲望，不要攀比，要懂得知足

常樂，學會滿意。三、幽默感。學說幽默話，看幽默片，盡量用幽默

心態(tài)解決沖突和緩解壓力。幽默是最好的養(yǎng)老方法。四、及人為善。

不要到處斤斤計較，不要做損人利己之事。這樣，別人會對你友好，

你的感覺就好，心理壓力隨之減輕。五、加強動運。陽光、簇新空氣

和運動會增加體內(nèi)令心情歡樂的物質(zhì)的分泌，使心情放松，同時起到

緩解壓力的作用。六、深呼吸。用深呼吸來緩解壓力，可以說是最便

捷的養(yǎng)生方法，適合每個人、隨時、隨地進行。

建立良好人際關系的原則

一、敬重原則。敬重包括兩個方面：自尊和敬重他人。自尊就是在

各種場合都要敬重自己，維護自己的尊嚴，不要自暴自棄。敬重他人

就是要敬重別人的生活習慣、愛好愛好、人格和價值。只有敬重別人

才能得到別人的敬重。二、真誠原則。只有誠以待人，胸無城府，才

能產(chǎn)生感情的共鳴，才能收獲真正的友情。沒有人會喜愛虛情假意，

多少夸夸其談都會敗下陣來。三、寬容原則。在人際交往中，難免會

產(chǎn)生一些不開心的事情，甚至產(chǎn)生一些沖突沖突。這時候我們就要學

會寬容別人，不斤斤計較，正所謂退一步海闊天空。人不犯我，我不

犯人。人先犯我，禮讓三分。四、互利合作原則?；ダ侵鸽p方在滿

意對方須要的同時，又能得到對方的報答。人際交往恒久是雙向選擇,

雙向互動。你來我往交往才