525大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)答

1.大學(xué)生心理健康日？

5.20

5.26

4.25

5.25（正確答案）

2.〃5.25〃的諧音是（）

A.我愛我（正確答案）

B.勿忘我

C.我愛舞

D.勿餓我

3.下列屬于健康心理狀態(tài)的是？

A.抑郁情緒

B.不愿與人交往

C.經(jīng)常感覺自己無(wú)能

D.遇到困難時(shí)，能積極面對(duì)困難（正確答案）

4.心理咨詢的基本原則是？

A.替來(lái)訪者做決定

B.有條件的尊重來(lái)訪者

C.為來(lái)訪者保密（正確答案）

D.對(duì)來(lái)訪者的行為作道德判斷

5.心理咨詢的場(chǎng)所應(yīng)在？

A.咨詢師家中

B.雙方商定的茶館

C.咨詢室（正確答案）

D.來(lái)訪者家中

6.心理咨詢等同于心理治療

是

否（正確答案）

7.健康包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。

是（正確答案）

否

8.心理健康和身體健康之間沒有關(guān)系，不會(huì)相互影響。

是

否（正確答案）

9.心理健康的主要內(nèi)容包括智力正常，情緒穩(wěn)定，心情愉快，人際關(guān)系融

洽，適應(yīng)能力良好等。

是（正確答案）

否

10.幾乎任何年齡階段的人都有可能出現(xiàn)心理問(wèn)題。

是（正確答案）

否

11.出現(xiàn)“情緒低落、自我價(jià)值感較低，無(wú)意義感，食欲下降，失眠”等情況

是（）的主要表現(xiàn)。

A.抑郁（正確答案）

B.自負(fù)

C.恐懼

D.狂躁癥

12.“情緒激昂，思維活躍，語(yǔ)速增快，自我評(píng)價(jià)過(guò)高”描述的是？

A.抑郁癥

B.自負(fù)

C.狂躁癥（正確答案）

D.強(qiáng)迫癥

13.一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手,這屬于下面哪一種心理障

礙（）

A.恐怖癥

B.一般性焦慮障礙

C.抑郁癥

D.強(qiáng)迫癥（正確答案）

14.面對(duì)壓力時(shí)，我們會(huì)向他人尋求精神或者物質(zhì)上的幫助，如親人、朋友、

同學(xué)、同事，他們共同組成了我們個(gè)人的社會(huì)支持系統(tǒng)。

是（正確答案）

否

15.心理壓力大，或者遇到重大的事件（如親人去世），更容易誘發(fā)心理問(wèn)題

和精神障礙。

是（正確答案）

否

16.即使確診為嚴(yán)重精神疾病，如精神分裂癥，服用一段時(shí)間藥物，自覺癥狀

有所改善可以自行停藥，沒必要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。

是

否（正確答案）

17.當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為,這一心

理現(xiàn)象稱作（）

A.刻板印象

B.社會(huì)吸引

C.從眾（正確答案）

D.服從

18.下列哪個(gè)選項(xiàng)不利丁建立和諧的人際關(guān)系（）

A.尊重他人

B.寬容待人

C.講究誠(chéng)信

D.只考慮自身利益（正確答案）

19.人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，以下處理方式正確的為（）

A.喝酒

B.吃大量的東西

C.壓抑負(fù)性的情緒

D.和朋友傾訴（正確答案）

20.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望強(qiáng).自視甚高.將不完美等同于不值得愛的

是（）

A.自卑者

B.自負(fù)的人

C.完美主義者（正確答案）

D.偏執(zhí)者

21.下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是：（）

A.調(diào)節(jié)報(bào)復(fù)水平

B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

C.建立自己的社會(huì)支持系統(tǒng)

D.回避挫折（正確答案）

22.以下屬于對(duì)挫折的不良認(rèn)知的是（）

A.“人只能成功不能失敗，失敗便意味著是弱者?！?/p>

B.“我這件事情沒有做好，別人肯定會(huì)有很多的議論。”

C.“一個(gè)人犯了錯(cuò)誤，一輩子都完了?！?/p>

D.以上三個(gè)都是（正確答案）

23.能使個(gè)體產(chǎn)生曳好的自我預(yù)言效應(yīng)的最佳期望水平是（）

A.高水平期望

B.適當(dāng)?shù)投∧壳八降钠谕?/p>

C.與目前水平一致的期望

D.適當(dāng)高于目前水平的期望（正確答案）

24.根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，遺忘的規(guī)律是

A.勻速遺忘

B.先快后慢（正確答案）

C.快速遺忘

D.先慢后快

25.有同學(xué)遭遇失敗后，便會(huì)給自己貼上“沒用”、“什么也干不成”、

“l(fā)oser”等標(biāo)簽，這種想法是不合理認(rèn)知中的

A.盲目樂觀

B.過(guò)分概括化（正確答案）

C.追求完美

D.自我中心

26.考試焦慮主要屬于（）方面的問(wèn)題.

A.情緒（正確答案）

B.性格

C.品德

D.行為

27.勤奮，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映的是（）特征

A.能力

B.氣質(zhì)

C.性格（正確答案）

D.情感

28.當(dāng)個(gè)體對(duì)自己作負(fù)面評(píng)價(jià)，即過(guò)低的評(píng)價(jià)自己時(shí)，就產(chǎn)生了什么感覺

（）

A.自負(fù)感

B.自卑感（正確答案）

C.自戀

D.恐懼感

29.在與他人交往過(guò)程中，我們會(huì)想要給他人留下良好地第一印象，這是由于

（）的存在

A.暈輪效應(yīng)

B.首因效應(yīng)（正確答案）

C.馬太效應(yīng)

D.刻板效應(yīng)

30.斯滕伯格提出的愛情三元理論不包括

A.激情

B.親密

C.承諾

D.占有（正確答案）

31.我們可以采用以下哪些方法調(diào)節(jié)個(gè)人的心理健康狀態(tài)

A.傾訴（正確答案）

B.適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)（正確答案）

C.了解相關(guān)心理學(xué)知識(shí)（正確答案）

D.發(fā)展個(gè)人愛好（正確答案）

32.如果身邊的同學(xué)連續(xù)一個(gè)多月心情很低落，不去上課，沒有食欲，經(jīng)?？?/p>

泣，面對(duì)這樣的情況，我們可以怎樣做

A.主動(dòng)和他聊一聊（正確答案）

B.和輔導(dǎo)員說(shuō)說(shuō)他的情況（正確答案）

C.不理他

D.建議他去咨詢心理老師（正確答案）

33.通過(guò)心理咨詢，我們可以在（）等問(wèn)題上得到幫助。

A.學(xué)習(xí)問(wèn)題（正確答案）

B.情緒壓力問(wèn)題（正確答案）

C.人際交往問(wèn)題（正確答案）

D.戀愛問(wèn)題（正確答案）

34.影響人際吸引的因素有（）

A.個(gè)人特質(zhì)：能力、外表的吸引（正確答案）

B.相似性：態(tài)度、，介值觀的相似（正確答案）

c.互補(bǔ)性：交往雙方個(gè)性上的互補(bǔ)（正確答案）

D.接近性：空間的臨近性是人際吸引的重要條件（正確答案）

35.大學(xué)生克服人際交往嫉妒感，應(yīng)做到（）

A.接納他人（正確答案）

B.保持良好的心態(tài)（正確答案）

C.客觀地評(píng)價(jià)自己和他人（正確答案）

D.與他人攀比

36.性行為中自我保護(hù)的方式（）

A.使用且正確使用安全套（正確答案）

B.必要的時(shí)候服用避孕藥物，但注意服用的次數(shù)和數(shù)量（正確答案）

C.謹(jǐn)慎看待性行為，多考慮可能的后果（正確答案）

D.現(xiàn)在大家都開放看待性行為，開心就好，不必做過(guò)多的考慮

37.愛是一種能力，也是一種藝術(shù)，我們應(yīng)培養(yǎng)關(guān)于愛的能力，包括（）

A.學(xué)會(huì)愛自己（正確答案）

B.接受愛的能力（正確答案）

C.拒絕愛的能力（正確答案）

D.提高戀愛挫折承受能力（正確答案）

38.當(dāng)我們感到壓力的時(shí)候，我們可以采取以下方法緩解壓力帶給我們的焦慮

情緒

A.積極的白我暗示（正確答案）

B.深呼吸（正確答案）

C.把想法藏在心里

D.尋求他人幫助（正確答案）

39.埃里克斯提出的情緒ABC療法中，B所指的信念是影響我們情緒的關(guān)鍵因

素，生活中可能出現(xiàn)的