福州黎明職業(yè)技術(shù)學(xué)院

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

11頁4500字?jǐn)?shù)

系部:

專業(yè):

班級:

姓名:

學(xué)號:

目錄

前言..............................................................1

第一章自我認(rèn)知..................................................1

一、自我介紹......................................................1

二、個人SWOT分析................................................1

三、RTC個人能力分析報告.........................................2

四、霍蘭德職業(yè)興趣報告............................................2

五、MBTI職業(yè)性格報告.............................................3

六、霍蘭德職業(yè)能力報告............................................3

七、自我分析總結(jié)..................................................4

第二章職業(yè)認(rèn)知..................................................4

一、就業(yè)趨勢......................................................4

二、職業(yè)介紹......................................................4

三、崗位標(biāo)準(zhǔn)......................................................5

四、從業(yè)崗位......................................................5

第三章環(huán)境分析..................................................6

一、家人期望......................................................6

二、學(xué)校環(huán)境......................................................6

三、學(xué)習(xí)特色......................................................6

四、專業(yè)學(xué)習(xí)......................................................6

第四章職業(yè)決策..................................................7

一、職業(yè)SWOT分析................................................7

第五章計(jì)劃與路徑................................................7

第六章評估與調(diào)整................................................8

一、評估內(nèi)容......................................................8

二、評估時間......................................................8

三、規(guī)劃調(diào)整的原則................................................8

四、備選方案......................................................9

結(jié)束語............................................................9

前言

作為一名當(dāng)代大學(xué)生，以后是要面對的是一個充滿競爭和挑戰(zhàn)的社會，我們

需要提前為自己做一個規(guī)劃。規(guī)劃自己未來的職業(yè)方向，提高自己各方面的能力，

為我們能夠更好地適應(yīng)社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。做好職業(yè)規(guī)劃的前提，是要對自己

所處的社會有一個全面的認(rèn)識。對現(xiàn)在的社會政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和就業(yè)政策等

都應(yīng)該有所了解。對自己的性格特征、職業(yè)興趣等也要深入分析。只有這樣，才

能為自己的將來做出一個符合實(shí)際的規(guī)劃，當(dāng)我們在畢業(yè)走上社會的時候，才能

更好地適應(yīng)社會，在這個社會上立足。繼而才能為社會做出更多的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自

己的人生價值。

第一章自我認(rèn)知

一、自我介紹

我是福州黎明職業(yè)技術(shù)學(xué)院虛擬現(xiàn)實(shí)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)的一名在校（大一）大學(xué)

生，在生活上，我愛好廣泛，寫書法、游泳、打羽毛球、滑雪等，在學(xué)校，團(tuán)結(jié)

同學(xué)，互相幫助，與同學(xué)們和諧相處。

我做事認(rèn)真，待人真誠。我相信對于任何事物，認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度都會更好地

引導(dǎo)我們走向成功。

尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指

揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保

守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我酒牲精神。

二、個人SWOT分析

優(yōu)勢因素（s）弱勢因素（W）

樂觀自信，目標(biāo)明確，做急躁，追求完美；

內(nèi)部環(huán)境因素事有激情，比較擅長理性組織協(xié)調(diào)能力不夠扎

思考，邏輯分析能力強(qiáng)，實(shí)；

心理素質(zhì)較好。專業(yè)能力不夠。

外部環(huán)境因素機(jī)會因素（0）威脅因素（T）

1

?敢于冒險，喜歡競爭，精力充沛，個性積極，喜歡快節(jié)奏的生活；善于溝通

協(xié)調(diào)，內(nèi)心追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富。

五、MBTI職業(yè)性格報告

經(jīng)過MBTI個性特征測評分析后，獲知我的性格特征類型是：ENTJ統(tǒng)帥型

（外傾、直覺、思考、判斷）。傾向測評如圖所示：

MBTI傾向圖

沉靜，友善，敏感和仁慈。欣賞目前和他們周遭所發(fā)生的事情。喜歡有自己

的空間，做事又能把握自己的時間。忠于自己的價值觀，忠于自己所重視的人。

不喜歡爭論和沖突，不會強(qiáng)迫別人接受自己的意見。

六、霍蘭德職業(yè)能力報告

在能力維度上，你的前三代碼排序是

?組織性強(qiáng)，在計(jì)劃制定后傾向立刻采取行動；喜歡通過領(lǐng)導(dǎo)和鼓舞他人，以

達(dá)成組織或個人目標(biāo)的活動；在工作中有野心，希望成為團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)和核心,

掌握權(quán)力；適合重視經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)杼和領(lǐng)導(dǎo)才能的工作環(huán)境。

?在工作中責(zé)任感強(qiáng)，喜歡從事與幫助他人有關(guān)或與人合作的工作，喜歡從事

與人接觸的活動，希望能在工作中不斷結(jié)交新的朋友，在幫助別人中體會到

自己對社會和他人的價值。

?工作上，喜歡使用工具和機(jī)器等需要技術(shù)、與物打交道的活動，喜歡從事運(yùn)

用到某種特殊技術(shù)的工作，對機(jī)械、器材.、動植物等方面的工作感興趣，適

合具體明確、需要動手操作的工作環(huán)境。

3

七、自我分析總結(jié)

“知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝”，所以我們首先要做的就是擺正自己的位置。

自我分析的目的是認(rèn)識自己，了解自己。只有認(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)做

出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯

目標(biāo)做出最佳選擇。經(jīng)過上面的探索，我把自己未來職業(yè)定位為室內(nèi)設(shè)計(jì)師。但

基于我對自己職業(yè)的未來期望，我感覺自己在某些方面還有一些有待改進(jìn)之處：

有時太過沖動，在追求自我發(fā)展的路上，有些急于求成，在這個方面以后可能需

要時刻提醒自己，把自己的想法放在實(shí)際環(huán)境去分析一下。

第二章職業(yè)認(rèn)知

一、就業(yè)趨勢

北上廣深作為一線城市，一直成為畢業(yè)生求職的重要選擇地，也是吸納畢業(yè)

生的主要城市。但近年來，隨著新一線城市近年來迅速發(fā)展新興行業(yè)逐步興起，

對人才需求量也求大大增加，也為畢業(yè)生迎來了新的選擇。加上新一線城市針對

以應(yīng)屆生為代表的年輕人才制定的優(yōu)惠政策，購房優(yōu)惠、落戶、現(xiàn)金補(bǔ)貼等手段

不拘一格，有效地吸引了高校畢業(yè)生的目光。從2022屆中國畢業(yè)生城市青睞排

名來看，北京、上海、天津依次排名第一、第二、第三，吸引力分別為9.4%、

7.9%、6.31%,重慶、成都、西安、南京、武漢、深圳、廣州依次擠進(jìn)前十。

20212022M中國高校畢業(yè)生就業(yè)去向占比

3000%

7000%

6000%

50.00%

40.00%

3000%

2000%

1000%

000%

創(chuàng)業(yè)出國打他

■2022屆34.21%40.78%17.57%4.25%207%1.12%

?2021屆4142H34.27%1684%3.67%265%1.15%

二、職業(yè)介紹

4

我將我的職業(yè)目標(biāo)定位室內(nèi)設(shè)計(jì)師，如圖：(圖1效果圖，圖2現(xiàn)場施工墻

體定位)

室內(nèi)設(shè)計(jì)師利用家具、油漆效果以及裝飾、室內(nèi)空間的色調(diào)等，為我們的生

活、工作的地方設(shè)計(jì)特定的外觀和氛圍。

三、崗位標(biāo)準(zhǔn)

?室內(nèi)設(shè)計(jì)大專及以上學(xué)歷，熟練應(yīng)用相關(guān)工作軟件(CAD3DMAX/PPT)；

?具備商業(yè)空間設(shè)計(jì)的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，熟悉室內(nèi)裝飾工程結(jié)構(gòu)、施工工藝及應(yīng)

用材質(zhì)；

?有較強(qiáng)的理解設(shè)計(jì)意圖，溝通良好；

?能看懂英文圖紙。

四、從業(yè)崗位

?根據(jù)業(yè)主的設(shè)計(jì)意向進(jìn)行圖紙深化設(shè)計(jì)，并已具詳盡的深化施工圖；

?負(fù)責(zé)對項(xiàng)目進(jìn)展進(jìn)行跟蹤和監(jiān)督；

?參與設(shè)計(jì)項(xiàng)目的后期施工管理。

5

第三章環(huán)境分析

一、家人期望

我們的家庭氛圍都是開明、民主的，家里長輩極其尊重我的個人想法，充

分認(rèn)同我的選擇，不會將他們的意志強(qiáng)加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好

的方向發(fā)展。原生家庭的教育，促成了我廣交摯友、情感細(xì)膩、謹(jǐn)慎認(rèn)真、獨(dú)當(dāng)

一面的保護(hù)者人格特征，為我今后的職業(yè)生涯發(fā)展打下基礎(chǔ)。

二、學(xué)校環(huán)境

學(xué)校特色：我校以“學(xué)生第一，真誠服務(wù)”的服務(wù)宗旨，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的

教育教學(xué)服務(wù)，培養(yǎng)了一代又一代社會精英。

專業(yè)學(xué)習(xí)：在這里濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，優(yōu)秀的師資隊(duì)伍，優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，這

些都成為我學(xué)習(xí)的有利因素C從以前走出的優(yōu)秀學(xué)姐學(xué)長身上能學(xué)到許多東西，

他們也成為我們學(xué)習(xí)的榜樣，使我的學(xué)習(xí)更有動力。

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：我在學(xué)校期間參加支教活動、植樹活動、青年志愿者服務(wù)活動等

公益活動，既提升內(nèi)在品質(zhì)的鍛煉，也增長自己的見識。

三、學(xué)習(xí)特色

福州黎明職業(yè)技術(shù)學(xué)院一貫重視勞動教育，堅(jiān)持德智體美勞全面發(fā)展育人目

標(biāo)導(dǎo)向，從頂層設(shè)計(jì)出發(fā)，培育學(xué)生愛勞動情懷，將勞動教育寫入人才培養(yǎng)方案。

一開學(xué)便給新生們上了不一樣的開學(xué)第一課，而且還與當(dāng)?shù)馗＝ǖ厍虼迮杈皥@藝

有限公司舉行菜園子工程獻(xiàn)愛心簽約儀式。根據(jù)協(xié)議,雙方將立足勞動實(shí)踐鍛煉,

在“勞動教育基地建設(shè)、人才培養(yǎng)、菜園子工程、生態(tài)養(yǎng)殖〃等領(lǐng)域開展合作，將

勞動教育與生存技能、生活習(xí)慣等相融合，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，助力

福州黎明職業(yè)技術(shù)學(xué)院打造勞動教育示范校。

四、專業(yè)學(xué)習(xí)

本專業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展，具有良好職業(yè)道德和人文素養(yǎng)，掌握

虛擬現(xiàn)實(shí)、增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)技術(shù)相關(guān)專業(yè)理論知識，具各虛擬現(xiàn)實(shí)、增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)項(xiàng)目交互

功能設(shè)計(jì)與開發(fā)、三維模型與動畫制作、軟硬件平臺設(shè)備搭建和調(diào)試等能力，從

事虛擬現(xiàn)實(shí)、增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)項(xiàng)目設(shè)計(jì)、開發(fā)、調(diào)試等工作的高素質(zhì)技術(shù)技能人才。

6

第四章職業(yè)決策

一、職業(yè)SWOT分析

優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）

樂觀自信，目標(biāo)明確，做事有激急躁，追求完美；

內(nèi)部環(huán)境因素

情，比較擅長理性思考，邏輯分組織協(xié)調(diào)能力不夠扎實(shí)；

析能力強(qiáng)，心理素質(zhì)較好。工作經(jīng)驗(yàn)不夠。

機(jī)會因素（0）威脅因素（T）

我國經(jīng)濟(jì)穩(wěn)步發(fā)展，藥學(xué)行業(yè)有行業(yè)競爭激烈；

外部環(huán)境因素

一定能的發(fā)展空間；學(xué)歷要求越來越高。

學(xué)校提供一定的就業(yè)平臺支撐0

第五章計(jì)劃與路徑

計(jì)劃時間

目標(biāo)策略和措施

名稱跨度

對大學(xué)生活有了一個更為準(zhǔn)確地

取得畢業(yè)證書，計(jì)算機(jī)

2022體會和認(rèn)識，應(yīng)更加注重專業(yè)技能的

二級證書、每年學(xué)業(yè)獎

短期年一培養(yǎng)，大三實(shí)習(xí)期，爭取好的實(shí)習(xí)機(jī)

學(xué)金；

計(jì)劃2025會，積極進(jìn)行實(shí)踐，鍛煉自己的能力，

對自己的優(yōu)勢與劣勢有

年為將來踏入社會積累經(jīng)驗(yàn)。

充分的了解。

畢業(yè)三年內(nèi)不斷積累經(jīng)

2025

驗(yàn)；進(jìn)入工作崗位后也不斷學(xué)習(xí)，

中期年一

考取更多與專業(yè)相關(guān)證學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高自己的個人實(shí)力，

計(jì)劃2028

書；兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作。

年

提升自己的工作能力。

2028

將積累的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)和綜合能力全面運(yùn)

長期年一發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)能力；

用到工作中；

計(jì)劃2033帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)不斷進(jìn)步

做到崗位的晉升與薪資提升。

年

7

第六章評估與調(diào)整

一、評估內(nèi)容

職業(yè)目標(biāo)評估

預(yù)計(jì)可能出現(xiàn)的問題有：不能及時的順利升學(xué)，不能如期完成室內(nèi)設(shè)計(jì)實(shí)習(xí)，

不能精通某些所需能力，不能如期創(chuàng)辦自己的公司等。

如果因?yàn)槟承┮蛩貙?dǎo)致我在室內(nèi)設(shè)計(jì)行業(yè)規(guī)劃確實(shí)無法實(shí)現(xiàn)，我將嘗試選擇

另外的一條道路，自主創(chuàng)業(yè)。

職業(yè)路徑評估

當(dāng)我在設(shè)計(jì)行業(yè)一直停滯不前.，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無法繼續(xù)完成該

目標(biāo)，我將選擇自主創(chuàng)業(yè)這個方向進(jìn)行發(fā)展。

實(shí)施策略評估

如果在預(yù)計(jì)期限內(nèi)沒有順利升學(xué)，那么我會直接選擇就業(yè)。

其他因素評估

如果因?yàn)樯眢w問題，導(dǎo)致無法繼續(xù)進(jìn)行室內(nèi)實(shí)際工作，我會考慮辭職，養(yǎng)好

身體后再做打算；

如果因?yàn)榧彝栴}，我會綜合考慮，看事情的輕重緩急，從而來確定是否離

職或者換行業(yè)；

如果因?yàn)榻?jīng)濟(jì)狀況問題，是我的第