騎行贏取專屬徽章目錄Contents01活動(dòng)意義02活動(dòng)概述03活動(dòng)主體04活動(dòng)細(xì)則05安全保障騎行騎行亦如人生騎行在路上，風(fēng)景在心中把尋常的日子當(dāng)成冒險(xiǎn)借著車輪去擴(kuò)大自己的疆域去領(lǐng)略不同的世界用滾動(dòng)的車輪丈量祖國大地去看、去聽、去發(fā)現(xiàn)或迎著風(fēng)、去破風(fēng)或順著風(fēng)，去追風(fēng)CYCLING讓孩子挑戰(zhàn)自我，鍛煉意志，激發(fā)潛能讓孩子親近自然，探索自然的樂趣結(jié)交認(rèn)識(shí)新的朋友，收獲新友誼我們是《追風(fēng)少年》大好的假日，怎么能不遠(yuǎn)行呢？組團(tuán)騎車，兜風(fēng)太酷啦！安排一場暢快的騎行團(tuán)建，減壓放松的同時(shí)，收獲好心情。離開人潮擁擠的城市，感受大自然的靜謐。在你追我趕的車隊(duì)里，既能拉進(jìn)彼此的距離，又能增強(qiáng)歸屬感。活動(dòng)意義01PARTLoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince123get到：一個(gè)讓身體全面發(fā)展的技能體會(huì)到：怎樣讓大腦控制身體的協(xié)調(diào)，與一架鋼鐵融為一體，不斷前行的原理感受到：在風(fēng)和陽光的沐浴下，感受大汗淋漓的暢快，了解身體運(yùn)轉(zhuǎn)的生物奧秘騎行的意義學(xué)習(xí)到：與小伙伴協(xié)作，克服自身弱小的處事之道感悟到：為達(dá)到目的地，應(yīng)該具備的堅(jiān)毅之力45A：野蠻其身體：

如何協(xié)調(diào)身體的肢體，實(shí)現(xiàn)平衡掌握與巧力的有效輸出B：文明其精神：

如何在遇到壓力時(shí)，調(diào)整情緒，疏解壓力的同時(shí)有效控制身體，如何避開各種干擾，提升自己的專注力，如何找到克服心理恐懼的關(guān)鍵點(diǎn)C：健全其品質(zhì)：

如何設(shè)立小目標(biāo)，變得獨(dú)立與自主

如何與他人協(xié)作，建立良好的人際關(guān)系騎行的收獲活動(dòng)概述02PARTLoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince活動(dòng)概述活動(dòng)主題：夏日騎遇季

——騎行贏取專屬徽章活動(dòng)時(shí)長：半天/一天推薦場地：戶外騎行道活動(dòng)人群：6-18歲兒童活動(dòng)調(diào)性：童趣、研學(xué)、美好自行車對(duì)于每個(gè)人，都有著一樣的功能，但騎行，從一個(gè)地方到另一個(gè)地方，都有不同的意義；

騎自行車遛遛彎，

騎自行車征服一座山減減肥，

騎自行車去西藏朝圣，

騎自行車去參加奧運(yùn)會(huì)，

騎自行車去環(huán)游全球，

每個(gè)人的目的地不一樣，線路不一樣，過程和經(jīng)歷的一切都不一樣；

它既是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，也是一群人的運(yùn)動(dòng)，所以我們想通過自行車運(yùn)動(dòng)，讓孩子們?nèi)チ私猓喝?，人們，以及做人和更?.....活動(dòng)目的活動(dòng)主體03PARTLoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince丨丨活動(dòng)流程序號(hào)活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)項(xiàng)目備注108:00-09:00抵達(dá)自行基地自行車騎行課堂209:00-09:30熱身活動(dòng)309:30-10:00認(rèn)識(shí)自行車410:00-10:30騎行安全技能技巧進(jìn)階學(xué)習(xí)510:30-11:15自行車技巧練習(xí)611:30-12:30午餐713:00-14:00騎行挑戰(zhàn)賽自行車騎行挑戰(zhàn)賽814:00-14:20建立騎行契約914:20-16:0050km環(huán)湖騎行8：00-9：00集合，前往自行基地活動(dòng)出發(fā)專業(yè)騎行知識(shí)學(xué)習(xí)自行車騎行課堂你知道單車都有哪些零部件嗎？它們各自扮演著怎樣重要的角色呢？微小的零件，組成了龐大的單車世界跟著小編來揭秘單車的構(gòu)造奧秘，掌握單車基礎(chǔ)知識(shí)，了解彼此，方能百騎百勝！專業(yè)騎行技巧學(xué)習(xí)·你知道車子有哪些組成部分嗎？你知道他們的作用分別是什么嗎？認(rèn)識(shí)自行車構(gòu)造小小的車子，大大的零部件，跟著教官的講解，近距離了解車子的構(gòu)造，掌握基本的單車知識(shí)，做到知己知彼，百戰(zhàn)百勝！認(rèn)識(shí)自行車構(gòu)造在騎行第一課上，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)剎車騎行技巧，把握騎行間的距離，還有各種專業(yè)的騎行口語和肢體動(dòng)作。騎行安全知識(shí)學(xué)習(xí)?-不超越領(lǐng)騎：組隊(duì)騎行時(shí)，哪怕你體力再好，也不要超過領(lǐng)騎。這樣會(huì)把隊(duì)伍的秩序弄亂，也可能會(huì)無形中把整個(gè)隊(duì)伍的速度提升上來，帶來潛在的危險(xiǎn)，甚至引發(fā)事故。?-不超速騎車：十次事故九次快，為了安全，請(qǐng)把速度時(shí)刻控制在你能掌控的安全范圍之內(nèi)。?-不聊天打鬧：哪怕你技術(shù)再好，聊天也會(huì)分散注意力，降低應(yīng)付突發(fā)事件的能力。打鬧則容易導(dǎo)致車輛失控，發(fā)生意外。?-不緊急剎車：剎車的意義是在于控制車的速度而不是瞬間停下，如果你想停下就必須提早剎車。養(yǎng)成提前剎車的好習(xí)慣，緊急剎車很可能會(huì)讓你身后的車友追尾，甚至?xí)B環(huán)追尾。?-保持車距：平路列隊(duì)騎行時(shí)后車與前車的間距必須根據(jù)路況和領(lǐng)騎的指示至少保持至少1米以上的距離。下坡騎行嚴(yán)禁跟騎，要拉開距離，保證行車安全。騎行禮儀1?“注意”前方有人、車或路面問題，可能不能正常通過。2?“減速”前方有人、車或路面等危險(xiǎn)，需要減速。3?“注意路面”左前方路面有障礙物、石塊、坑洼等危險(xiǎn)！4?“轉(zhuǎn)彎向左”向左轉(zhuǎn)彎，注意前行。5?“跟隨”靠攏，跟隨在后面。常用騎行手勢還要學(xué)會(huì)調(diào)整坐姿，練習(xí)正確的上下車姿勢，只有用對(duì)了方式發(fā)力，才能避免長距離騎行肌肉酸痛。初級(jí)騎行繞樁訓(xùn)練學(xué)會(huì)自我保護(hù)是騎行的開始，我們準(zhǔn)備了，騎行頭盔、騎行手套、護(hù)膝、護(hù)肘這些護(hù)具首先跟著老師學(xué)習(xí)，如何正確穿戴頭盔護(hù)具吧！騎行安全護(hù)具穿戴騎行障礙挑戰(zhàn)掌握技巧技巧進(jìn)階學(xué)習(xí)現(xiàn)場設(shè)置了一些騎行障礙道，繞樁體驗(yàn)通過模擬直行、急彎、上坡等不同的情形來考驗(yàn)小朋友的騎行技術(shù)精進(jìn)各種控車技巧看看哪位小伙伴能夠快速掌握技巧在最短的時(shí)間內(nèi)通過障礙到達(dá)終點(diǎn)初級(jí)騎行繞樁訓(xùn)練這些障礙練習(xí)和空車技巧，在我們12km的騎行中，以及以后的騎行生活當(dāng)中都是能用到的，提高對(duì)于車的控制感，同時(shí)也是考驗(yàn)平衡能力和身體耐力；

初級(jí)騎行繞樁訓(xùn)練經(jīng)過一系列的初步騎行練習(xí)，在正式環(huán)湖騎行之前，我們要進(jìn)行更加專業(yè)的騎行挑戰(zhàn)，自行車運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練的專業(yè)的賽道場地，完全模擬了各種不情況的路況和路段。專業(yè)騎行路況模擬在露營地，將體驗(yàn)親手制作美食的樂趣，在教練的指導(dǎo)下，做一組色香味俱全的中餐，自己做的吃起來更香哦~營地廚房追風(fēng)少年騎行挑戰(zhàn)自行車騎行挑戰(zhàn)賽騎行前充分熱身，熟悉設(shè)備，一對(duì)一檢查護(hù)具穿戴。行前準(zhǔn)備發(fā)令后小組第一個(gè)小伙伴按照既定路線騎行，返回時(shí)第二位小伙伴出發(fā)，小組最后一位小伙伴騎行完畢，總用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)獲勝。騎行接力賽參賽者依次按照S型經(jīng)過障礙物，過程中不能碰倒障礙物，始終平衡到達(dá)終點(diǎn)者為挑戰(zhàn)成功。騎行挑戰(zhàn)賽兩人一組騎一輛自行車，一個(gè)小伙伴在前騎行，另一個(gè)小伙伴坐在后面，發(fā)令后率先完成騎行路線的組合獲勝。騎行合作賽我們的騎行不在于用意志堅(jiān)持，而是用正確的方式打開自行車運(yùn)動(dòng)教授技巧，享受騎行用有成就感的騎行，而不是痛苦的追逐激發(fā)騎車成為孩子一項(xiàng)畢生愛好的潛力。追風(fēng)騎士整裝待發(fā)本次50KM騎行綠道不僅是國際環(huán)湖自行車賽道，而且一度被稱為“珠三角最美綠道”。騎行中，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，呼吸著新鮮的空氣，滿眼綠色，令人身心舒暢，幸福感油然而生。1-50km安全騎行路線追風(fēng)少年50km環(huán)湖騎行，一場關(guān)乎騎行精神的“戰(zhàn)斗”一次與自己的“較量”一段少年時(shí)期難忘的“冒險(xiǎn)”騎行吧，少年！環(huán)湖騎行活動(dòng)細(xì)則04PARTLoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince綜藝同款玩法，完成設(shè)定的點(diǎn)位任務(wù)，收集寶物獲得積分，終點(diǎn)處積分兌換獎(jiǎng)品。騎行定向打卡01

等級(jí)紀(jì)念章：A：初級(jí)騎手紀(jì)念章：完成初級(jí)線路及完成初級(jí)課程考核即可獲得。B：騎行達(dá)人紀(jì)念章：完成高級(jí)線路及課程考核，騎行總距離達(dá)到100公里即可獲得。并獎(jiǎng)勵(lì)運(yùn)動(dòng)水杯一個(gè)。C：騎行紀(jì)念章：堅(jiān)持騎行運(yùn)動(dòng)，總里程達(dá)到500公里，即可獲得。并獎(jiǎng)勵(lì)專業(yè)騎行服一套。晉升機(jī)制A：50公里紀(jì)念章：總里程達(dá)到50公里即可獲得。并獲得騎行愛好者稱號(hào)。B：100公里紀(jì)念章：總里程達(dá)到100公里即可獲得。并獲得百里騎士稱號(hào)。C：500公里紀(jì)念章：總里程達(dá)到500公里即可獲得。并獲得騎行家稱號(hào)。D：666公里紀(jì)念章：總里程達(dá)到666公里即可獲得。并獲得最六騎行家稱號(hào)。E：1000公里紀(jì)念章：總里程達(dá)到1000公里即可獲得。并獲得專業(yè)賽車手稱號(hào)。里程紀(jì)念徽章安全保障05PARTLoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince隨行配備急救包，提前知悉就近醫(yī)療點(diǎn)，應(yīng)急方案保障。急救保障使用專業(yè)騎行設(shè)備，日常維護(hù)，行前檢查。專業(yè)設(shè)備1.因?yàn)榛顒?dòng)時(shí)間較長，請(qǐng)家長和孩子穿舒適的衣服和鞋襪等。2.如有暈車的幼兒及家長，請(qǐng)及時(shí)服用暈車藥，并自帶塑料袋3.因活動(dòng)當(dāng)天教師工作量較大，如有個(gè)別幼兒需服用保健等藥品的請(qǐng)家長自行負(fù)責(zé)喂藥安排。4.活動(dòng)前請(qǐng)盡量不要在車上吃東西，如有幼兒需要食用的，請(qǐng)家長引導(dǎo)孩子維護(hù)車內(nèi)衛(wèi)生；路程途中，為保障大家的安全，請(qǐng)家長看管好自己的孩子不離開座位、不打鬧等。5.到達(dá)目的地，下車后請(qǐng)家長帶領(lǐng)孩子有序與本班教師集合，并帶好個(gè)人用品，有序進(jìn)入景點(diǎn)（本班教師會(huì)舉有寫有本班班名的手舉牌）。6.請(qǐng)家長記好本班教師的電話號(hào)碼，以便及時(shí)與教師取得聯(lián)系。7.活動(dòng)中請(qǐng)家長引導(dǎo)幼兒愛護(hù)公共設(shè)施環(huán)境，廢棄的垃圾請(qǐng)及時(shí)放到垃圾袋或者垃圾桶內(nèi)，維護(hù)活動(dòng)場地的環(huán)境衛(wèi)生。8.幼兒在活動(dòng)中因興奮而活動(dòng)量加大，請(qǐng)家長隨身攜帶干毛巾或衣服，及時(shí)幫助幼兒擦干身上的汗水或更換衣服，避免感冒。9.外出活動(dòng)時(shí)請(qǐng)家長盡量不要攜帶貴重首飾或物品，以免丟失，造成不必要的損失。10.孩子們參加大型親子活動(dòng)難免會(huì)比較興奮，興奮之余難免會(huì)手舞足蹈，如此，磕磕碰碰也很難避免，所以，在出現(xiàn)意外時(shí)家長不要慌張，請(qǐng)及時(shí)與帶隊(duì)負(fù)責(zé)聯(lián)系并領(lǐng)取消毒棉和創(chuàng)可貼之類的外傷外敷藥品，如有較大意外請(qǐng)及時(shí)通知活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人或本班教師的情況下聯(lián)系保健醫(yī)生。11.集體外出可以培養(yǎng)孩子們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，共同出游可以幫助孩子們之間增進(jìn)友誼，但小朋友之間也難免會(huì)出現(xiàn)小矛盾，希望家長不要因?yàn)楹⒆又g的小矛盾而發(fā)生大人之間的糾紛，正確的處理問題，給孩子做好榜樣。12.活動(dòng)當(dāng)中請(qǐng)家長帶領(lǐng)幼兒遵守和配合活動(dòng)當(dāng)中的規(guī)則和要求。13.由于天氣、自然災(zāi)害、政府管制、軍事等不可抗力因素可能會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)延期或取消，本營會(huì)提前告知家長。活動(dòng)須知需帶物品：請(qǐng)穿著舒適的【運(yùn)動(dòng)衣褲】，女生盡量不穿裙子。攜帶物品清單:一個(gè)【水杯】裝滿溫水，活動(dòng)場地有提供飲用水一個(gè)【書包】裝自己的衣服其他個(gè)人藥品、家長還可攜帶少量零食、面包、牛奶等后勤保障：1、專業(yè)人員保障：配備專業(yè)教學(xué)及保障團(tuán)隊(duì)。2、飲食保障：食物采購和制作均經(jīng)過嚴(yán)格把關(guān)，確保隊(duì)員飲食安全衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。3、交通保障：所有使用車輛等交通工具，均符合國家及行業(yè)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)。4、管控經(jīng)驗(yàn)保障：具有豐富的操控此類活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，至今已策劃實(shí)施數(shù)百場親子活動(dòng)、中小學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、研學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)*活動(dòng)當(dāng)日會(huì)為每一位參與者購買保險(xiǎn)。當(dāng)出現(xiàn)相應(yīng)保險(xiǎn)范圍內(nèi)的意外傷害時(shí)，相關(guān)賠償由保險(xiǎn)公司承擔(dān)理賠;*外出參與活動(dòng)請(qǐng)保管好自己的隨身物品，如有遺失或損壞，由活動(dòng)參與者自行承擔(dān)，組織者不承擔(dān)賠償責(zé)任。*舉辦方擁有活動(dòng)中拍攝之影像資料的所有權(quán)和使用權(quán)。*凡活動(dòng)報(bào)名者，視為已閱讀并同意上述聲明內(nèi)容，不再另行告知。*活動(dòng)最終解釋權(quán)歸主辦方所有。后勤保障1、發(fā)現(xiàn)傷病員的時(shí)候確認(rèn)附近有沒有