一、書法練習的“地基工程”：把根扎穩(wěn)再發(fā)芽三年級是書法啟蒙的關鍵期，就像小樹苗要先長好根須才能長高，書法練習也得從基礎習慣開始練。這些“地基”練扎實了，后面寫復雜的字才會輕松。1.握筆：像握小樹苗一樣“輕又穩(wěn)”很多小朋友握筆像抓筷子——手指攥得緊緊的，筆桿歪向一邊，寫久了手會酸，字也會“站不穩(wěn)”。正確的握筆姿勢要學“五指分工”：拇指和食指像“小鉗子”，輕輕夾住筆桿的上端（離筆尖約一寸遠）；中指像“小托盤”，托住筆桿的下端；無名指和小指像“小尾巴”，輕輕貼在中指旁邊，跟著筆桿移動。老師教我們一句口訣：“拇食捏，中指托，無名小指跟著走，筆桿斜斜四十五（度）。”每天練5分鐘握筆，就像給小樹苗扶直樹干，慢慢就會習慣啦！2.坐姿：像小松樹一樣“直又正”坐姿歪歪扭扭，字也會跟著“歪腦袋”。正確的坐姿要學“小松樹”：后背挺直，肩膀放松，不要趴在桌子上；雙腳平平地踩在地上，像小松樹的根須扎進泥土；眼睛離本子約一尺遠（差不多一個鉛筆盒的長度），胸口離桌子約一拳遠。記?。鹤苏?，字才會“站得直”！3.筆畫：把每一筆寫成“小明星”漢字是由筆畫組成的，就像房子是由磚頭砌成的。要寫好字，得先把基本筆畫練到位：橫：像小蟲子在平地上慢慢爬，左邊低一點，右邊高一點（不要寫得像“滑梯”）；豎：像小樹苗直直地往上長，要寫得“挺拔”，不要歪歪扭扭；撇：像小尾巴輕輕翹起來，起筆重，收筆輕（比如“人”字的撇，要“飄”出去）；捺：像小翅膀展開，起筆輕，收筆重（比如“人”字的捺，要“鋪”開）；點：像小水滴落在紙上，輕輕一點，不要寫成“大芝麻”。每天練10個筆畫，把每一筆都寫成“小明星”，后面寫整個字就會“搭積木”一樣簡單！二、書法練習的“小麻煩”：解決問題有妙招練書法時，小朋友們總會遇到一些“小麻煩”，比如字歪了、手抖了、寫得慢了……別著急，我們有“妙招”！1.字歪了：用米字格找“家”很多小朋友寫“人”字時，撇和捺會“歪向一邊”，像站不穩(wěn)的小娃娃。這時候，米字格就是“導航儀”！寫“橫”時，要對準米字格的“橫中線”，像小蟲子爬在“跑道”上；寫“豎”時，要對準米字格的“豎中線”，像小樹苗長在“樹坑”里；寫“撇”時，要從米字格的“右上格”往“左下格”斜，像小尾巴“甩”到“草地”里；寫“捺”時，要從米字格的“左上格”往“右下格”展，像小翅膀“飛到”“天空”里。用米字格“定位”，字就不會“迷路”啦！2.手抖了：練“手腕畫圈圈”有些小朋友寫“豎”時，手會抖，寫出來的豎像“波浪線”。這是因為手腕力量不夠，我們可以練“手腕畫圈圈”：坐直身子，握筆懸腕（手腕不要碰到桌子）；用手腕帶動筆，在本子上畫“大圈圈”（像畫太陽），再畫“小圈圈”（像畫珍珠）；每天練5分鐘，慢慢手腕就會變有力，寫豎的時候就不會抖了。記?。寒嬋θr，要“慢”，不要急，越慢越能練力量！3.寫得慢：先練“筆畫接力賽”有些小朋友寫一個字要花很久，像“蝸牛爬”。這是因為筆畫不熟練，我們可以練“筆畫接力賽”：選一個簡單的字，比如“一”“二”“三”，每天練10遍；要求“快又好”：比如寫“一”，要一筆寫完，不要停頓；寫“二”，要兩個橫都寫得平，而且間隔均勻；慢慢增加難度，比如寫“人”“口”“手”，這樣筆畫熟練了，寫整個字的速度就會變快啦！三、書法練習的“魔法時刻”：讓練字變有趣很多小朋友覺得“練字好無聊”，其實只要換個方式，練字也能像“玩游戲”一樣有趣！1.畫字游戲：把筆畫變成“小生靈”我們可以把筆畫當成“小生靈”，比如：“點”像小水滴，寫的時候要“輕一點”，像水滴落在紙上；“撇”像小尾巴，寫的時候要“翹一點”，像小貓的尾巴；“捺”像小翅膀，寫的時候要“展一點”，像小鳥的翅膀；“橫”像小蟲子，寫的時候要“慢一點”，像蟲子在爬；“豎”像小樹苗，寫的時候要“直一點”，像樹苗在長。這樣寫的時候，會覺得每一筆都“活”了，練字就像“給小生靈畫肖像”，有趣極了！2.家庭祝?？ǎ河脮ㄕf“我愛你”我們可以用書法寫“家庭祝?？ā保热纾航o爸爸媽媽寫“爸爸媽媽辛苦了，我愛你們！”；給爺爺奶奶寫“奶奶生日快樂，健康長壽！”；給弟弟妹妹寫“弟弟，你真棒！”。把這些祝?？ㄓ脮▽懗鰜?，貼在冰箱上或者送給家人，家人會很開心，我們也會覺得“書法很有用”，更愿意練了！3.書法小展覽：把作品“曬”出來我們可以把自己的書法作品“曬”出來，比如：把寫得好的字貼在冰箱上，讓爸爸媽媽每天都能看到；把作品貼在教室后面的墻上，讓同學們夸一夸；做一本“書法日記”，把每天寫的字貼進去，慢慢就會變成“成長紀念冊”。當看到自己的作品被“展覽”，會覺得“好驕傲”，練字就會更有動力啦！四、書法練習的“成長日記”：我們的小故事下面是幾個三年級小朋友的書法練習故事，看看他們是怎么進步的吧！1.小明的“握筆變形記”小明一開始握筆像“抓筷子”，手指攥得緊緊的，筆桿歪向一邊，寫出來的字像“歪脖子樹”。老師教了他“五指執(zhí)筆法”，讓他每天練10分鐘握筆。第一天，他覺得“手好酸”，想放棄；第二天，老師夸他“握筆姿勢變對了一點”，他又堅持了；一個星期后，他的握筆姿勢終于變對了，寫出來的字也“站得直”了！現在，小明每天都要練20分鐘書法，他說：“握筆對了，字就像小士兵一樣，整整齊齊的！”2.小紅的“祝?？ù笫軞g迎”小紅覺得“練字好無聊”，直到媽媽教她寫“家庭祝?？ā薄寢屨f：“我們用書法寫‘奶奶生日快樂’，送給奶奶好不好？”小紅答應了。她用米字格寫了“奶奶生日快樂”，每個字都寫得工工整整，還畫了一朵小花。奶奶收到祝?？?，笑得合不攏嘴，說：“我們家小紅寫得真好！”小紅聽了，心里像吃了蜜一樣甜?，F在，她每天都要寫一張“祝?？ā?，送給爸爸媽媽、爺爺奶奶，練字變成了“開心的事”！3.小剛的“書法展覽進教室”小剛每天都練書法，字寫得越來越工整。有一天，老師說：“我們班要辦‘書法小展覽’，誰愿意把作品貼出來？”小剛勇敢地舉起了手。他把自己寫的“憫農”貼在教室后面的墻上，同學們都圍過來看，夸他“寫得像小老師一樣”。小剛聽了，臉紅紅的，心里很驕傲?，F在，他每天都要練30分鐘書法，想把更多的作品“展覽”出來！結語：筆尖上的“慢成長”書法練習不是“一蹴而就”的，就像小樹苗要慢慢長大，我們的字也要慢慢變工整。只要每天練10-20分鐘，堅持下去，就會有