田徑教案教水學平目五標1.學生知道跑的專門性練習對快速跑的作用及其必要性；了解起跑的技術(shù)要領(lǐng)及重要性,知道起跑接加速跑的動作要領(lǐng)。2、80%的學生能很好的完成各種跑的專門性練習,75%的學生能做好起跑動作及起跑后的加速跑,提高學生的靈敏性。3、培養(yǎng)學生學習快速跑的興趣,形成克服困難的意志品質(zhì)。3.培養(yǎng)學生學習快速跑的興趣，形成克服困難的意志品質(zhì)。3、培養(yǎng)學生學習快速跑的興趣，形成克服困難的意志品質(zhì)。內(nèi)容快速跑：跑的專門性練習,30米加速跑重點難點重點:跑的專門性練習的動作。難點:起跑與加速跑的銜接。難點：起跑與加速跑的銜接。課的順序時間分配教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師指導(dǎo)學生活動負荷一2常規(guī)1.指定集合地點。2.聽取體育委員匯報。3.向?qū)W生問好！4、宣布本課內(nèi)容,揭示教學目標。5.安排見習生。5、安排見習生。1.按師指定地點集合。組織:♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲要求:靜、齊、快。2.體委檢查人數(shù),向教師匯報。3、齊聲向教師問好！4、聽清內(nèi)容,明確教學目標。5.見習生隨堂聽課。5、見習生隨堂聽課。小二5熱身游戲:聽哨跑步方法：一聲短哨：做高抬腿,并手拍大腿；二聲短哨：做后踢腿跑；一聲長哨：做前踢腿。方法:一聲短哨:做高抬腿，并手拍大腿；二聲短哨:做后踢腿跑；一聲長哨:做前踢腿。方法：一聲短哨：做高抬腿，并手拍大腿；二聲短哨：做后踢腿跑；一聲長哨：做前踢腿。1.交代熱身游戲的方法,并提出練習時的要求。要求:聽哨音后動作變換快而準。2、帶領(lǐng)學生跑步,吹哨組織學生游戲。1.聽清游戲的方法,明確練習的要求。2.進行練習2’—3’。組織:♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲中三3行進間徒手操1.前踢腿2.側(cè)踢腿3.轉(zhuǎn)跨4.后踢腿跑4、后踢腿跑1.講清行進間徒手操的要求,并請學生及時看清老師動作的變換。2、帶領(lǐng)學生練習,并及時用語言提醒。2.帶領(lǐng)學生練習，并及時用語言提醒。2、帶領(lǐng)學生練習，并及時用語言提醒。1.聽清老師提出的要求,知道及時看清教師的動作變換。2.跟隨教師一起練習。組織:♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲中課的順序時間分配教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師指導(dǎo)學生活動負荷四18跑的專門性練習1.講解示范跑的專門性練習:小步跑,高抬腿,后蹬跑,側(cè)身交叉跑。2、組織生原地練習小步跑,及時糾錯。3.組織學生行進間練習小步跑,并及時糾錯講解。4、組織生原地練習高抬腿,及時糾錯。5.組織學生行進間高抬腿,并及時糾錯講解。6.組織學生行進間后蹬跑練習,并及時糾錯講解。組織學生行進間側(cè)身交叉跑示范起跑并組織學生起跑練習,及時講解動作要領(lǐng)。8、發(fā)令,組織學生起跑接30米加速跑,提出加速跑的要求。9、組織學生60米跑。10、小結(jié)練習情況。1.學生看清師的示范,了解各種跑的要求及要領(lǐng)。2.在師口令指揮下練習3次。組織:♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲要求:動作到位,踝關(guān)節(jié)放松扒地積極。3.行進間小步跑練習5-8次。組織:同上4.學生原地高抬腿練習。組織:同上。要求:高抬大腿。5.行進間高抬腿練習。組織:同上要求:高抬腿時大腿抬平。6.行進間后蹬跑練習。組織:同上要求:后蹬腿充分蹬伸。側(cè)身交叉跑練習組織:同上要求:膝和腳尖朝前8、看教師示范后進行起跑練習,反應(yīng)練習。組織:♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂30米9、聽師口令起跑接30米加速跑。組織:同上要求:速度逐漸加快。10、60米重復(fù)跑練習。組織:同上。10、聽教師小結(jié)。小中中大大大中中大大大課的順序時間分配教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師指導(dǎo)學生活動負荷五5放松總結(jié)1.教師示范肢體放松。2.根據(jù)學生情況總結(jié),評價。3.布置,歸還器材。4、宣布下課,向生道別。4.宣布下課，向生道別。4、宣布下課，向生道別。1.在教師的帶領(lǐng)下肢體放松8*8拍。組織:♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲2.聽教師的總結(jié),根據(jù)自己情況