體育基礎理論試題及答案

1、體育是一種特殊的社會現(xiàn)象，它是以發(fā)展身體，增強體質、

增進健康為基本特征的教育過程和活動。

A、生產(chǎn)B、勞動C、社會文化

2、現(xiàn)代體育的范疇包括競技體育、和群眾體育三個方面。

A、中學體育B、大學體育C、學校體育

3、學校體育是指通過體育課教學、和訓練以及運動競賽等

形式來增強學生體質、促進身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品

質與個性特征的教育過程。

A、早操B、課間操C、課外體育鍛煉

4、群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強體質、增進健康、

調節(jié)精神和豐富社會文化生活為目的的活動。

A、經(jīng)濟B、體育C、商業(yè)

5、體育的功能包括、教育功能、娛樂功能。

A、健身功能B、健美功能C、健康功能

6、高等學校體育的目的就是以運動和為基本手段，對大學生機

體進行科學的培養(yǎng)，在提高人的生物潛能和心理潛能及社會適應潛能

的過程中，進得、益智、促美，達到全面發(fā)展的教育總目的。

A、合理營養(yǎng)B、身體練習C、體育競賽

7、高等學校體育的目的是通過增強學生體質，促進身心健康，

掌握體育三基，培養(yǎng)審美和創(chuàng)造美的能力及培養(yǎng)高水平運動員來具

體實現(xiàn)的。

A、培養(yǎng)道德品質B、提高運動水平C、提高身體機能

8、高等學校體育的基本組織形式有、課余體育活動。

A、體育訓練B、體育競賽C、體育課程

9、競技體育是為「最大限度的發(fā)揮個人或集體的運動能力去爭

取優(yōu)異成績而進行的和競賽。

A、運動訓練B、理論教學C、基礎練習

10、公元前300年，古希臘偉大思想家亞里士多德提出“”名

言。

A、運動是一切生命的源泉B、生命在于運動C、活動是生活的

基礎

11、體育運動對大學生心理健康的影響具有提高心理素質宣泄情

緒、調節(jié)生活和實現(xiàn)自我價值的作用。

A、增強社交能力B、解除疲勞和精神緊張C、完美人格個性

12、心理健康是指人在、認知意志、平衡人際和社會關系等方

面處于良好狀態(tài)。

A、智力B、興趣C、情緒

13、世界衛(wèi)生組織認為健康包括身體健康、心理健康、和道德

健康。

A、自我實現(xiàn)B、意識健康C、社會適應良好

14、人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善

的狀態(tài)就是。

A、身心健康B、心理健康C、體質健康

15、體育作為一種健身養(yǎng)生、的手段是最好的，并且可以伴隨

終身。

A、延年益壽B、增長知識C、形體鍛煉

16、現(xiàn)代健康觀的內涵包括、心理因素和社會因素。

A、遺傳因素B、生物因素C、體育因素

17、體育運動在改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結構和機能方面具有提高

心肌用氧能力、、降低血脂的作用。

A、防止腦動脈硬化B、提高心力儲備C、促進胃腸蠕動

18、大學生常見的心理疾病包括神經(jīng)官能癥、、精神分裂癥。

A、焦慮癥B、恐懼癥C、心身疾病

19、運動可以增強社會交往能力，改善人際關系，尤其是運動。

A、戶外B、足球C、健身

20、一般來講，信仰的形成，世界觀的確立，是經(jīng)過了較長時期

的思想活動、、心理活動和社會活動而取得。

A、身體活動B、生理活動C、物質基礎

21、因素是大學生整體素質的重要組成部分，是大學生成才、

成功的重要的非智力因素，更是大學生的健康因素。

A、形象B、氣質C、性格

22、人類環(huán)境包括自然環(huán)境和環(huán)境，它們是影響人體健康的重

要因素。

A、社會B、運動C^生活

A、120?130次/minB、110?140次/minC、130?150次/min

32、對青少年學生來說，以健身為目的的耐力練習心跳、脈搏應

該維持在為宜。A、120—140次/分B、120—170次/分C、130

—160次/分

33、每天進行適當?shù)捏w育鍛煉、對增強體質增進健康最為有利，

每次鍛煉時間安排為早鍛煉鐘，課外活動40—50分鐘，晚飯后輕度

活動10-20分鐘，睡眠前輕松運動10分鐘左右。

A、15B、20C、25

34、據(jù)國內外科研成果表明，每次進行min的耐力性運動鍛煉

是比較適宜的。

A、10—40B,15—50C、20—60

35、最適宜的鍛煉頻度是每周進行次。

A、1—2B、2—3C、3—4

36、對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，

以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓練作用。

A、耐力練習B、力量練習C、速度練習

37、制定運動處方具有五個步驟，其中第一步應是。

A、臨床檢查B、一般體檢C、運動試驗

38、運動處方鍛煉主要采用中等強度有氧代謝為主的運動，也

稱有氧運動。

A、伸展運動B、耐力性運動C、混合運動

39、克服外部阻力的練習方法有。

A、杠鈴、啞鈴B、杠鈴、跳躍C、引體向上、俯臥撐

40、克服本身體重阻力的練習方法有。

A、引體向上、俯臥撐B、實心球、沙袋C、拉力器、實心球

41、身體健康是指運用各種身體練習和方法，以為主要目的的

身體活動。

A、減肥B、競賽C、健身

42、耐力是指人體時間有節(jié)奏的進行肌肉活動的能力。

A^長B、中長C^短

43、力量性鍛煉應注意的問題：練習前要做好準備活動；循序漸

進增加負荷；；每

次練習要充分的做放松整理活動。

A、練習時要持之以恒B、練習中要采取必要的保護措施C、練

習時要分組多次

44、下列項目不屬于腰腹肌力量練習。

A、仰臥舉腿B、仰臥起坐C、俯臥撐

45、下列項目不屬于柔韌練習。

A、坐位體前屈B、收腹舉腿跳C、伸展運動

46、運動中和運動后的飲水，應用為原則。

A、少量多次B、多量少次C、少量少次

47、運動中韌帶扭傷的處理方法應是先,再用繃帶加

壓包扎并將受傷部位高抬。

A、冷敷B、熱敷C、揉搓或抖動

48、是人體生命活動中能量的主要供給者。

A、蛋白質B、糖C、脂肪

49、飯后立即運動，會使參與胃腸消化的血液又重新分配，流

向肌肉和骨骼，從而影響食物的消化和吸收,而且還會因胃腸的震

蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般認為飯后

小時左右再進行運動較為適宜。

A、0.5小時B、1小時C、1.5小時

50、參加劇烈體育活動前需要先做，以免受傷。

A、準備活動B、身體練習C、全身運動

51、為了自身身體健康，不宜參加劇烈運動。

A、中午B、飯后C、晚上

52、對溺水者進行直接救護時，其過程分為觀察、入水、游近溺

水者、、拖運、上岸、搶救等。

A、解脫B、推拉C、人工呼吸

53、延遲性肌肉酸病的處理方法為。

A、冷敷B、熱敷C、加壓包扎

54、劇烈運動時，出現(xiàn)呼吸困難、肌肉酸痛、動作遲緩、胸悶難

忍、下肢沉重和不愿再運動下去等現(xiàn)象，這在運動生理學上稱為。

A、極點B、第二次呼吸C、過度疲勞

55、人工呼吸的操作方法:搶救者一手托起患者下頜，掌根輕壓，

以避免空氣經(jīng)食管出入胃內，另一手捏住鼻孔，掌根壓住患者前額，

深吸一口氣后對患者口吹入，吹完氣后松開捏住鼻孔的手，如此反復

進行。

A、喉結上方B、喉結C、喉結下方

56、關節(jié)囊和韌帶扭傷治療主要為立即冷敷，加壓包扎，止痛，

24—48小時之后可外敷新傷藥，痛點藥物注射，天后進行理療或按

摩。

A、2天B、3天C、4天

57、面部擦傷后不宜使用的消毒藥水是。

A、紅藥水B、紫藥水C、碘酒

58、體重計算的方法有很多種，常用的簡易公式是：本人的身高

減去，所得的差數(shù)就是正常體重。（單位為kg）

A、110B、105C>100

59、每天的睡眠時間應占一天的左右。

A、三分之一B、四分之一C、五分之一

60、為保證良好的睡眠，睡前小時不易進行劇烈運動。

A、0.5Bs1C、2

61、是一切生命的基礎，它是由碳、氫、氧、氮硫及磷等元素

組成的。

A、脂類B、糖C、蛋白質

62、一般學生在一堂課上平均心率達到為宜。

A、110—150次/minB、120—160次/minC、130—170次/min

63、人工呼吸每次吹氣量應為800—1200毫升，吹氣按每分鐘的

頻率進行。

A、16—18次B、20—25次C、25—28次

64、當溺水者呼吸與心跳都停止時，一人做人工呼吸一人做胸外

心臟按壓，兩者同時進行，

每按壓次吹氣一次。

A、4B、5C、6

65、當溺水者呼吸與心跳都停止時，一人進行搶救，人工呼吸與

胸外心臟按壓同時進行，每按壓次吹氣兩次。

A、15B、16C、17

66、現(xiàn)代奧林匹克運動會起源于__。

A、希臘B、瑞典C、美國

67、現(xiàn)任國際奧林匹克委員會主席是一。

A、薩馬蘭齊B、羅格C、霍英東

68、北京奧運會的口號是。

A、同一個世界、同一個夢想B、同一個世界、同一個希望

C、同一個世界、同一個愿望

69、1896年在舉行第1屆現(xiàn)代奧運會。

A、希臘雅典B、英國倫敦C、法國巴黎

70、國際奧委會的總部設在.

A、美國紐約B、英國倫敦C、瑞士洛桑

71、奧運會的格言是。

A、友誼第一、比賽第二B、更快、更高、更強C、團結、友誼、

和平

72、新中國第一次參加奧運會是奧運會。

A、漢城奧運會B、洛杉磯奧運會C、巴塞羅那奧運會

73、為新中國獲得第一枚奧運會金牌。

A、李寧B、許海峰C、伏明霞

74、夏季奧運會自1896年在雅典舉行第一屆奧運會起，到2008

年北京奧運會為止，共29屆，因兩次世界大戰(zhàn)，實際只舉行了。

A、25B、26C、27

75、奧林匹克主義的核心內容是。

A、教育B、競技C、友誼

76、《國家學生體質健康標準》于年正試頒布實施。

A、2000年B、2002年C、2007年

77、大學在校生應按的要求參加《國家學生體質健康標準》的

測試。

A、每學年一次B、兩學年一次C、四年一次

78、目前我校大學生的《國家學生體質健康標準》測試項目為。

A、身高體重、肺活量、握力、仰臥起坐、耐力跑(800\1000米)

B、身高體重、肺活量、握力、立定跳遠、耐力跑(800\1000米)

C、身高體重、肺活量、握力、坐位體前屈、耐力跑(800\1000

米)

79、我校大學生的《國家學生體質健康標準》測試成績將對產(chǎn)

生影響。

A、畢業(yè)證和學位證的取得

B、每學年的雙評

C、每學年的雙評及畢業(yè)證和學位證的取得

80、測試項目的評定成績與體重有關。

A、立定跳遠、握力B、肺活量、握力C、耐力跑、握力

81、大學生《國家學生體質健康標準》畢業(yè)成績的評定為。

A、各測試成績的平均值B、畢業(yè)當年的測試成績

C、畢業(yè)當年測試成績的50%與其他學年平均得分的50%之和

82、參加《國家學生體質健康標準》測試的學生應該在的時間

參加測試。

A、通知規(guī)定B、自己方便C、任意

83、參加《國家學生體質健康標準》測試的學生應該憑入場參

加測試。

A、本人身份證B、本人準考證C、本人學生證或考試證

84、因身體原因不能參加《國家學生體質健康標準》測試的學生

應該。

A、不參加測試

B、向體育部提出申請予以免測

C、向班長請假

85、因故不能按時參加測試學生應該。

A、自己根據(jù)情況參加測試

B、不參加測試

C、提前向體育部提出申請調整測試時間

86、臺階測試是綜合評價學生在定量負荷后心率變化情況的機

能。

A、心血管B、肺活量C、運動

87、肺活量測試學生的功能

A、心血管B、肺通氣C、肺活量

88、握力測試學生的的發(fā)展水平。

A、上肢力量B、下肢力量C、爆發(fā)力

89、肺活量測試時受試者不必緊張，并且要用盡全力，以速度

和力度吹氣效果最好。

A、較大B、中等C、較小

90、臺階測試有疾病的學生不能參加測試。

A、呼吸道B、傳染性C、心臟

91、下面比賽不屬于我校的排球比賽。

A、春華杯B、秋實杯C、虎躍杯

92、我校舉辦次數(shù)最少的比賽是。

A、英姿杯B、飛揚杯C、羽翼杯

93、我校尚未開展過的田徑項目是。

A、競走B、女子100米欄C、鐵餅

94、我校規(guī)定每名在冊的大學生必須通過課外學時的學習，學習

時間安排在。

A、第一學期B、第二學期C、第四學期

95、我校規(guī)定每名在冊的大學生必須通過體育理論考試，考試時

間是。

A、第二學期B、第三學期C、第四學期

96、從健康角度講來看，被認為是最佳運動時間。

A、5：00—7：00B、10：00—12：00C、16：00—18：00

97、每天運動時間最理想的是。

A、30分鐘B、60分鐘C、120分鐘

98、我校在冊大學生積極參加校內外運動競賽的裁判工作，并通

過我校運動訓練教研室組織的相關考試即可獲得。

A、武漢工程大學體育運動委員會頒發(fā)的裁判員等級證書

B、湖北省高校體協(xié)頒發(fā)的裁判員等級證書

C、中華人民共和國裁判員等級證書

99、學校體育的主要特點之一是。

A、技術性B、競技性C、基礎性

100、學校體育是學校教育的重要組成部分，是的基礎。

A、全民體育B、競技體育C、終生體育

101、廣義體育的范疇包括競技體育、（）和群眾體育三個方面。

A中學體育B大學體育C學校體育

102、學校體育是指通過體育課教學、（）和訓練以及運動競賽

等形式來增強學生體質、促進身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德

品質與個性特征的教育過程。

A早操B課間操C課外體育鍛煉

103、群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強體質、增進健康、

調節(jié)精神和豐富社會文化生活為目的的（）活動。

A經(jīng)濟B