2025年大學(xué)本科（運(yùn)動(dòng)康復(fù)）運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題共30分）答題要求：本卷共10小題，每小題3分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的。請(qǐng)將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)。1.運(yùn)動(dòng)損傷中，最常見的軟組織損傷是（）A.肌肉拉傷B.韌帶扭傷C.肌腱損傷D.以上都是2.下列哪種損傷屬于閉合性損傷（）A.擦傷B.刺傷C.肌肉拉傷D.切割傷3.運(yùn)動(dòng)損傷后，局部出現(xiàn)腫脹的主要原因是（）A.出血B.炎癥反應(yīng)C.組織液滲出D.以上都是4.急性肌肉拉傷早期應(yīng)采取的處理方法是（）A.熱敷B.冷敷C.按摩D.理療5.踝關(guān)節(jié)扭傷最常見的部位是（）A.外側(cè)B.內(nèi)側(cè)C.前側(cè)D.后側(cè)6.膝關(guān)節(jié)半月板損傷的典型癥狀是（）A.疼痛B.腫脹C.彈響D.以上都是7.運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)的基本原則不包括（）A.早期介入B.個(gè)性化治療C.全面康復(fù)D.過度訓(xùn)練8.下列哪種康復(fù)訓(xùn)練方法主要用于增強(qiáng)肌肉力量（）A.等長收縮訓(xùn)練B.等張收縮訓(xùn)練C.等速收縮訓(xùn)練D.以上都是9.運(yùn)動(dòng)損傷后，康復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度應(yīng)遵循（）原則A.循序漸進(jìn)B.急于求成C.一成不變D.隨意訓(xùn)練10.對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷后的心理康復(fù)，下列說法錯(cuò)誤的是（）A.關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)B.給予心理支持和鼓勵(lì)C.忽視運(yùn)動(dòng)員的心理問題D.幫助運(yùn)動(dòng)員樹立正確的康復(fù)觀念第II卷（非選擇題共70分）二、填空題（共10分）答題要求：請(qǐng)?jiān)诿款}的橫線上填寫正確答案。每空1分。1.運(yùn)動(dòng)損傷按受傷的組織結(jié)構(gòu)可分為______損傷和______損傷。2.急性損傷的病理變化一般分為______、______、______三個(gè)階段。3.運(yùn)動(dòng)損傷的急救原則是______、______、______、______。4.常用的止血方法有______、______、______。5.康復(fù)訓(xùn)練的基本方法包括______、______、______、______等。三、判斷題（共10分）答題要求：判斷下列各題的正誤，正確的在括號(hào)內(nèi)打“√”，錯(cuò)誤的打“×”。每題2分。1.運(yùn)動(dòng)損傷后應(yīng)立即進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速康復(fù)。（）2.開放性損傷應(yīng)先進(jìn)行清創(chuàng)處理，再進(jìn)行包扎。（）3.肌肉拉傷后，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行按摩和拉伸。（）4.康復(fù)訓(xùn)練過程中，出現(xiàn)疼痛是正常現(xiàn)象，無需調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。（）5.運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)的目的是恢復(fù)受傷部位的功能，重返運(yùn)動(dòng)。（）四、簡(jiǎn)答題（共20分）答題要求：請(qǐng)簡(jiǎn)要回答下列問題。每題10分。1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則。2.簡(jiǎn)述踝關(guān)節(jié)扭傷后的康復(fù)訓(xùn)練方法。五、案例分析題（共30分）答題要求：請(qǐng)根據(jù)所給案例，分析問題并提出解決方案。案例：某運(yùn)動(dòng)員在一次籃球比賽中，不慎摔倒，導(dǎo)致右側(cè)膝關(guān)節(jié)扭傷。經(jīng)過檢查，診斷為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷。1.請(qǐng)分析該運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的原因。（10分）2.針對(duì)該運(yùn)動(dòng)員的損傷情況，制定一份康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃。（20分）答案：一、選擇題1.A2.C3.D4.B5.A6.D7.D8.D9.A10.C二、填空題1.軟組織、骨與關(guān)節(jié)2.急性炎癥期、亞急性炎癥期、修復(fù)期3.搶救生命、保護(hù)功能、減少痛苦、預(yù)防并發(fā)癥4.加壓包扎止血法、指壓止血法、止血帶止血法5.肌力訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、協(xié)調(diào)訓(xùn)練三、判斷題1.×2.√3.×4.×5.√四、簡(jiǎn)答題1.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則包括：加強(qiáng)安全教育，提高預(yù)防意識(shí)；做好準(zhǔn)備活動(dòng)，提高身體機(jī)能；合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，避免過度疲勞；掌握正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和方法；加強(qiáng)保護(hù)與幫助；定期進(jìn)行體格檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。2.踝關(guān)節(jié)扭傷后的康復(fù)訓(xùn)練方法包括：早期（傷后1-2周）：休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢；進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)，如屈伸、內(nèi)外翻等，以防止關(guān)節(jié)粘連。中期（傷后2-4周）：逐漸增加踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，如緩慢屈伸、內(nèi)外翻等；進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，如足趾背伸、跖屈等。后期（傷后4周以上）：進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練，如行走、慢跑、上下樓梯等；加強(qiáng)本體感覺訓(xùn)練，如閉目單足站立等。五、案例分析題1.該運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的原因可能是：在籃球比賽中突然改變方向或減速，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受到過度的外翻應(yīng)力；落地時(shí)姿勢(shì)不正確，身體重心偏移，使膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶承受較大的張力。2.康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃：第一階段（傷后1-2周）：休息為主，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重；進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，每天3-4次；使用彈力繃帶加壓包扎膝關(guān)節(jié)，減輕腫脹。第二階段（傷后2-4周）：逐漸增加膝關(guān)節(jié)的主動(dòng)屈伸活動(dòng)，角度從被動(dòng)活動(dòng)范圍開始，每次活動(dòng)后冰敷；進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，每次收縮持續(xù)5-10秒，重復(fù)10-20次，每天3-4組。第三階段（傷后4-6周）：繼續(xù)增加膝關(guān)節(jié)的主動(dòng)屈伸活動(dòng)，可進(jìn)行坐位垂腿、仰臥抬腿等訓(xùn)練；開始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外翻抗阻訓(xùn)練，使用