1、心理健康與心理調(diào)適 考試 (一) 單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確 1. 艾森克用（?）兩個(gè)維度來(lái)描述復(fù)雜的人格。(A) 一般特質(zhì)和特殊特質(zhì) (B) 表面特質(zhì)和根源特質(zhì) (C) 共同特質(zhì)和個(gè)別特質(zhì) (D) 內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性 分值：1.02. 在知覺(jué)過(guò)程中，人不僅把知覺(jué)對(duì)象的特點(diǎn)登記下來(lái)，而且以過(guò)去的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，力求對(duì)知覺(jué)對(duì)象作出某種解釋，使它具有一定的意義。這反映了知覺(jué)的()(A) 選擇性 (B) 理解性 (C) 恒常性 (D) 整體性 分值：1.03. 心理健康的最終目標(biāo)是（）(A) 自我實(shí)現(xiàn) (B) 和諧人際關(guān)系 (C) 保持人格完整 (D) 保持協(xié)調(diào)情緒 分值：1

2、.04. 在社會(huì)交往中，有些人予以攻擊方式對(duì)那些曾給自己帶來(lái)傷害或不愉快的人發(fā)泄不滿，這種情緒就是（ ）(A) 自卑心理 (B) 報(bào)復(fù)心理 (C) 猜疑心理 (D) 浮躁心理 分值：1.05. ()是由于受到干擾而使人不能達(dá)到目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)(A) 快樂(lè) (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 分值：1.06. “言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面?（）(A) 具有良好的人際關(guān)系 (B) 適當(dāng)約束自己的言行 (C) 抱有積極的生活態(tài)度 (D) 完善的自我發(fā)展目標(biāo) 分值：1.07. 動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（）。(A) 感知 (B) 實(shí)踐 (C) 需要 (D) 教育

3、分值：1.08. （）主張順應(yīng)自然、為所當(dāng)為，協(xié)調(diào)欲望和壓抑之間的相互拮抗關(guān)系。(A) 行為療法 (B) 森田療法 (C) 生物反饋療法 (D) 認(rèn)知療法 分值：1.09. 沃倫認(rèn)為，人格包括個(gè)人品行的各個(gè)方面，如（）(A) 智慧 (B) 氣質(zhì) (C) 技能 (D) 德行 分值：1.010. “悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（）的表現(xiàn)(A) 復(fù)雜性和矛盾性 (B) 穩(wěn)定性 (C) 可變性 (D) 生理性 分值：1.011. 19世紀(jì)（）對(duì)18世紀(jì)末開(kāi)始流行的催眠術(shù)和催眠現(xiàn)象作了研究，并把它當(dāng)作治療精神病的主要手段之一。(A) 艾森克 (B) 沃爾普 (C) 弗洛伊德 (D) 托馬斯

4、 分值：1.012. 專業(yè)技術(shù)人員的健康人格塑造包括（ ）(A) 正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)意識(shí) (B) 超前的創(chuàng)新意識(shí) (C) 高度的社會(huì)責(zé)任意識(shí) (D) 民主法制觀念的強(qiáng)化 分值：1.013. （ ）是心理健康不可缺少的條件.(A) 人格和諧健全 (B) 適度的情緒表達(dá) (C) 和諧的人際關(guān)系 (D) 熱愛(ài)生活和工作 分值：1.014. 沒(méi)有強(qiáng)調(diào)休閑與健康有著十分密切的關(guān)系的是（ ） (A) 閑能生慧 (B) 心寬體健 (C) 心無(wú)旁騖 (D) 心寬體胖 分值：1.015. 良好的人際關(guān)系不能帶來(lái)（）(A) 安全感 (B) 幸福感 (C) 歸屬感 (D) 失落感 分值：1.016. （）是一種感到無(wú)力應(yīng)對(duì)

5、外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒(A) 焦慮 (B) 憂郁 (C) 冷漠 (D) 易怒 分值：1.017. 司馬遷負(fù)刑后作史記，孔子受處置而著春秋，這些都堪稱心理（）的佳話(A) 表同 (B) 文飾 (C) 升華 (D) 補(bǔ)償 分值：1.018. 我國(guó)古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為“形盛則神旺，形衰則神怠”，這說(shuō)明（ ）(A) 生理問(wèn)題影響心理健康 (B) 生理和心理健康問(wèn)題互為因果 (C) 心理健康影響生理健康 (D) 生理健康比心理健康更重要 分值：1.019. 事實(shí)表明，（ ）是認(rèn)識(shí)與意志之間的中介因素(A) 認(rèn)識(shí) (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 分值：1.020. 精神分析療法不適用的癥狀是（ ）(A

6、) 焦慮癥 (B) 行為障礙 (C) 抑郁性神經(jīng)癥 (D) 心理創(chuàng)傷 分值：1.021. 心理問(wèn)題成因中不包括( )(A) 生活環(huán)境 (B) 經(jīng)濟(jì)環(huán)境 (C) 飲食 (D) 競(jìng)爭(zhēng)程度 分值：1.022. 自我意識(shí)產(chǎn)生于（）(A) 嬰兒 (B) 幼兒 (C) 少年 (D) 成年 分值：1.023. 個(gè)體由于經(jīng)常重復(fù)或反復(fù)練習(xí)而鞏固下來(lái)成為需要的自動(dòng)化了的行動(dòng)方式稱為（）(A) 習(xí)性 (B) 習(xí)慣 (C) 個(gè)性 (D) 慣性 分值：1.024. 心理因素引起的挫折不包括（）(A) 自我估計(jì)不當(dāng) (B) 抱負(fù)水平過(guò)高 (C) 動(dòng)機(jī)沖突而引發(fā)挫折 (D) 目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn) 分值：1.025. 道德經(jīng)有“見(jiàn)

7、素抱樸，少私寡欲”只說(shuō)，孟子有“養(yǎng)心莫善于寡欲”，這體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中（ ）的心理健康觀。(A) 寡欲清心 (B) 樂(lè)觀自足 (C) 情緒平穩(wěn) (D) 養(yǎng)性培德 分值：1.026. 人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，正確的處理方式為（ ）(A) 抽煙喝酒 (B) 找朋友傾訴 (C) 壓抑克制負(fù)面情緒 (D) 暴飲暴食 分值：1.027. 兒童做了好事之后、老師及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，這在行為主義中被稱為()(A) 反映 (B) 刺激 (C) 聯(lián)結(jié) (D) 強(qiáng)化 分值：1.028. 易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（? ）。(A) 焦慮 (B) 恐懼 (C) 情感恐懼 (D) 情感脆

8、弱 分值：1.029. 嫉妒心理的主要特征不包括（）(A) 爭(zhēng)強(qiáng)好勝 (B) 不能樹(shù)立正確的人生目標(biāo) (C) 感到別人的存在對(duì)自己構(gòu)成了威脅 (D) 不為自己的行為負(fù)責(zé) 分值：1.030. 判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素？(? )(A) 家庭 (B) 文化 (C) 信仰 (D) 職業(yè) 分值：1.0 (二) 多選題：每題2分，共20題，至少有兩個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、錯(cuò)選均不得分 1. 以下屬于心理現(xiàn)象的有（? ）(A) 動(dòng)機(jī)，情緒 (B) 記憶，遺忘 (C) 語(yǔ)言與思維 (D) 自殺，自虐 分值：2.02. 情緒的三要素包括（）(A) 情緒的主觀體驗(yàn) (B) 情緒的調(diào)

9、節(jié)C情緒的外部行為 (D) 情緒的生理喚醒 分值：2.03. 急躁性格的人一般具有如下的行為特點(diǎn)（）(A) 與人交談，急于表達(dá)自己的觀點(diǎn) (B) 總感到有很多事要去做，常常手忙腳亂 (C) 在不得不排隊(duì)或等待時(shí)，就會(huì)心急火燎，牢騷不斷 (D) 聽(tīng)到一句不順耳的話就火冒三丈 分值：2.04. 常見(jiàn)的心理亞健康表現(xiàn)有（ ）(A) 虛榮心 (B) 攀比心理 (C) 猜疑心理 (D) 悲觀主義 分值：2.05. 避免（ ）是個(gè)體人格建構(gòu)的重要課題(A) 人格蛻化 (B) 人格分裂 (C) 人格反向 (D) 人格變態(tài) 分值：2.06. 矯治狹隘性格的方法有（）(A) 豐富自己 (B) 擴(kuò)大交往 (C)

10、自我檢查 (D) 拓寬心胸 分值：2.07. 學(xué)會(huì)對(duì)別人說(shuō)“不”的方法有（）(A) 采用系統(tǒng)脫敏法逐步減輕對(duì)于“拒絕別人”情境的焦慮情緒 (B) 設(shè)計(jì)并練習(xí)適當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)表達(dá)方式，使個(gè)人能夠針對(duì)特定的情境 (C) 運(yùn)用幽默、或半玩笑的口吻和語(yǔ)句 (D) 勤加練習(xí) 分值：2.08. 當(dāng)人們出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，一般有（）幾種解決途徑。(A) 心理保健 (B) 心理調(diào)適 (C) 心理咨詢 (D) 心理治療 分值：2.09. 合理宣泄方法可以有以下幾種（）(A) 傾訴 (B) 訴諸文字 (C) 大哭一場(chǎng) (D) 縱情一笑 分值：2.010. 處于戰(zhàn)爭(zhēng)和遭受恐怖威脅的國(guó)家，其國(guó)民有（ ）特征(A) 處于應(yīng)激狀態(tài)

11、 (B) 情緒極不穩(wěn)定 (C) 處于危險(xiǎn)狀態(tài) (D) 積極樂(lè)觀 分值：2.011. 人格的傾向性是以人的需要為基礎(chǔ)的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)，主要包括（ ）(A) 需要 (B) 動(dòng)機(jī) (C) 理想 (D) 信念 分值：2.012. 教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長(zhǎng)處作比較，結(jié)果越比越?jīng)]了信心，請(qǐng)問(wèn)小王犯了什么錯(cuò)誤（?）(A) 自我認(rèn)識(shí)上有問(wèn)題 (B) 自我評(píng)價(jià)上有問(wèn)題 (C) 社會(huì)比較不妥當(dāng) (D) 自信心不足 分值：2.013. 人與人的吸引建立在（）(A) 熟悉 (B) 個(gè)人特質(zhì) (C) 喝酒 (D) 相似互補(bǔ) 分值：2.014. 專業(yè)技術(shù)人員的人際關(guān)系概括講包括()(A) 家庭 (B) 工作 (C

12、) 其他社會(huì) (D) 自我 分值：2.015. 專業(yè)技術(shù)人員人際交往中存在的問(wèn)題（）(A) 功利性 (B) 面子問(wèn)題 (C) 不會(huì)說(shuō)不 (D) 交往的封閉性 分值：2.016. 心理治療的認(rèn)知療法的適應(yīng)癥包括（）(A) 焦慮癥 (B) 恐懼癥 (C) 社交恐懼癥 (D) 情緒障礙 分值：2.017. （）的基本原理是心理學(xué)研究的根本指導(dǎo)思想(A) 辯證唯物主義 (B) 形而上學(xué) (C) 歷史唯物主義 (D) 唯物主義 分值：2.018. 以下哪些休閑活動(dòng)屬于刺激性心理休閑（）(A) 在卡拉OK廳縱情放歌 (B) 蹦極 (C) 攀巖 (D) 周末農(nóng)家樂(lè) 分值：2.019. 一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到

13、的人際關(guān)系()(A) 父母 (B) 同學(xué) (C) 老師 (D) 寵物 分值：2.020. 情緒的調(diào)節(jié)方法有（）(A) 逃避現(xiàn)實(shí) (B) 經(jīng)常運(yùn)動(dòng) (C) 自我調(diào)節(jié) (D) 情緒日記 分值：2.0 (三) 判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B，則正確選A,錯(cuò)誤選B 1. 智力節(jié)律相對(duì)心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創(chuàng)造力、藝術(shù)感染力強(qiáng)。(是) (否) 分值：1.02. 心與身無(wú)法分開(kāi)，是一個(gè)整體，人的心理變化會(huì)引起生理上的變化，而生理上的變化也會(huì)產(chǎn)生心理的變化。(是) (否) 分值：1.03. 積極的人際交往是心理健康的保障，心理健康的個(gè)體才能夠建立積極的人際關(guān)系。(是) (否) 分值：

14、1.04. 平等和互益是人際交往的重要原則。(是) (否) 分值：1.05. 咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會(huì)陷入困擾，是他的價(jià)值觀與大多數(shù)人不同，那么，咨詢師有責(zé)任改變他的價(jià)值觀。(是) (否) 分值：1.06. 合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認(rèn)知固著，把挫折變成財(cái)富。(是) (否) 分值：1.07. 夫妻爭(zhēng)吵時(shí)，一方起身離開(kāi)能平息彼此間的憤怒，有利于解決問(wèn)題。(是) (否) 分值：1.08. 合理變通的方式中的換腦指的是切合實(shí)際調(diào)整目標(biāo)，山不過(guò)來(lái)我就過(guò)去。(是) (否) 分值：1.09. “良語(yǔ)一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月害”這句話告訴我們?nèi)穗H交往要講究語(yǔ)言的藝術(shù)。(是) (否) 分值：1.0

15、10. 人格是外部制約性與自我控制性的辯證統(tǒng)一體，其中以自我控制性為主要方面。(是) (否) 分值：1.011. 心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。(是) (否) 分值：1.012. 心理咨詢沒(méi)有思想政治教育功能。(是) (否) 分值：1.013. 心理健康就是沒(méi)有心理疾病。(是) (否) 分值：1.014. 性格內(nèi)向的人比性格外向的人更易患病或產(chǎn)生病感。(是) (否) 分值：1.015. 情緒變化往往會(huì)在我們的一些神經(jīng)生理活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。(是) (否) 分值：1.016. 當(dāng)人能正確使用“我”這個(gè)詞時(shí)，就標(biāo)志著人的自我意識(shí)進(jìn)入了

16、一個(gè)嶄新的階段。(是) (否) 分值：1.017. 行為療法常見(jiàn)的適應(yīng)癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。(是) (否) 分值：1.018. 認(rèn)知理論認(rèn)為人的情緒來(lái)自人對(duì)所遭遇的事情的信念、評(píng)價(jià)、解釋或哲學(xué)觀點(diǎn)和事情本身。(是) (否) 分值：1.019. 生物反饋療法是在行為療法的基礎(chǔ)上發(fā)展的起來(lái)的一種治療技術(shù)，它主要適應(yīng)于原發(fā)性高血壓、緊張性頭痛、血管性頭痛。(是) (否) 分值：1.020. 心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生。(是) (否) 分值：1.021. 自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會(huì)地位等因素?zé)o關(guān)。(是) (否) 分值：1.022. 作為一個(gè)單位的領(lǐng)導(dǎo)，要當(dāng)斷則斷，言而有信，如果優(yōu)柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現(xiàn)。(是) (否) 分值：1.023. 健康的個(gè)性總是與健康的人際交往伴隨的。(是) (否) 分值：1.024. 失眠不等于失眠癥(是) (否) 分值：1.025. 聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時(shí)，在其憲章中開(kāi)宗明義指出，“健康”不僅是沒(méi)有身體缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力(是) (否) 分值：1.026. 功名心是一種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與行為，是通過(guò)扎實(shí)