1、如何幫助學(xué)生提高抗挫折的能力？嘲笑迎接挫折嵊州市城南小學(xué)馬偉武咨詢(xún)概念從心理學(xué)角度來(lái)看，挫折是當(dāng)人們進(jìn)行有目的的活動(dòng)時(shí)受到阻礙和阻礙，無(wú)法滿(mǎn)足欲望時(shí)出現(xiàn)的消極情緒反應(yīng)，表示遺憾、失望、后悔、不安、自卑感、絕望等情感狀態(tài)。處理不當(dāng)會(huì)受到心理壓力，影響學(xué)習(xí)和生活，損害身心健康。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，使學(xué)生正確處理挫折，敢于面對(duì)學(xué)習(xí)、生活的失敗，戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)，成為具有健康性格的人，對(duì)將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)具有積極意義。學(xué)習(xí)說(shuō)明小學(xué)6年級(jí)的學(xué)生生活的挫折有限，生活在深受喜愛(ài)的氣氛中，忍受的挫折能力也極有限，家庭和學(xué)校教育的誤會(huì)給本來(lái)心理上沒(méi)有閑暇的6年級(jí)的孩子帶來(lái)了過(guò)度的壓力，挫敗感也不容樂(lè)觀。咨詢(xún)目標(biāo)請(qǐng)

2、幫助學(xué)生明確認(rèn)識(shí)到挫折是人生中常見(jiàn)的現(xiàn)象。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折，形成了不可或缺的正確的挫折觀。3、幫助學(xué)生理解如何積極應(yīng)對(duì)挫折，并應(yīng)用于實(shí)際生活。咨詢(xún)焦點(diǎn)幫助學(xué)生了解如何積極應(yīng)對(duì)挫折，在現(xiàn)實(shí)生活中積極應(yīng)對(duì)挫折。課外困難?！尽靠粗孀C的“挫折”，樹(shù)立正確的挫折觀。咨詢(xún)對(duì)象六年級(jí)準(zhǔn)備咨詢(xún)課件筆和筆各練習(xí)一個(gè)。組，每個(gè)組的組合作列表；游戲用畫(huà)等。咨詢(xún)思想。【】全身游戲“雞蛋變成鳳凰”的活動(dòng)主題引導(dǎo)“猜他是誰(shuí)”，學(xué)生們受挫的生活常見(jiàn)現(xiàn)象以“Ezra”的故事積極應(yīng)對(duì)挫折的方法。在日常生活中應(yīng)用通過(guò)“幸運(yùn)學(xué)號(hào)”等學(xué)生感興趣的活動(dòng)學(xué)到的應(yīng)對(duì)方法是“繭”咨詢(xún)過(guò)程溫暖的階段：“小雞變成鳳凰”，接著是活動(dòng)主題。同學(xué)

3、們，你們好！很高興和你一起度過(guò)一個(gè)課程的時(shí)間。有趣的游戲雞蛋，換成鳳凰。2、游戲鏈接a游戲簡(jiǎn)介在游戲中，雞蛋(蹲下)、小雞(彎下)、大雞(站著)、鳳凰(飛) (課件為提示游戲方法):一開(kāi)始都是雞蛋，蜷縮在蛋地球上，互相尋找同學(xué)(剪刀、石頭、布)勝者進(jìn)化成小雞，彎曲小雞領(lǐng)域，同為小雞的同學(xué)們對(duì)壘，勝者為大雞找大雞，為大雞打拳，勝者為鳳凰飛。在各地區(qū)，輸?shù)耐瑢W(xué)必須回到該地區(qū)，例如鳳凰大雞，大雞退化小雞退化變成雞蛋等。b，游戲開(kāi)始。c，在心情共享(班級(jí)互動(dòng))活動(dòng)結(jié)束后，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類(lèi)采訪溫暖身體的游戲，舒適愉快的游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱情，放松身心，讓他們?cè)谟螒蛑凶匀坏伢w驗(yàn)挫折，引導(dǎo)到這個(gè)心理咨詢(xún)課的

4、主題。第二，過(guò)渡階段：“猜猜他是誰(shuí)”，理解挫折的普遍性。導(dǎo)游：游戲進(jìn)行。猜猜他是誰(shuí)。老師給我看了一個(gè)人受挫的經(jīng)歷。你按照老師的指示猜他是誰(shuí)，看誰(shuí)能猜出最低限度的提示。挫敗經(jīng)驗(yàn)人物只有3個(gè)月的小學(xué)；學(xué)校老師說(shuō)“愚鈍”愛(ài)迪生8次競(jìng)選失敗兩次事業(yè)失敗；甚至精神崩潰了一次林肯第一次高考數(shù)學(xué)只有一分。兩次高考失利；由于外表的原因，至少有兩次求職被拒。連續(xù)4次創(chuàng)業(yè)失敗丘學(xué)走路的時(shí)候摔倒過(guò)?？荚嚳荚伊?；冤枉過(guò)父母、老師或同學(xué).-嗯？轉(zhuǎn)換語(yǔ)：人生這條路從來(lái)沒(méi)有順風(fēng)掛帆。無(wú)論是像我們這樣的普通人，還是眾所周知的名人，都不能避免遇到挫折或挫折的人。挫折成就你或摧毀你是很重要的。“猜猜他是誰(shuí)”這個(gè)游戲讓學(xué)生們知道，

5、無(wú)論是名人還是普通人，都將遇到挫折，遭受挫折是很平常的事。第三，小組會(huì)議：“Ezra的故事”，學(xué)習(xí)積極應(yīng)對(duì)挫折。1.視頻識(shí)別：以斯拉的故事導(dǎo)游：遙遠(yuǎn)的美國(guó)洛杉磯有一個(gè)叫Ezra(埃茲拉)的小男孩，是普通家庭的普通孩子，但又有點(diǎn)特別。他出生時(shí)左手只有一個(gè)手指，左腿沒(méi)有膝蓋，有點(diǎn)扭動(dòng)。兩歲的時(shí)候，以西拉(埃茲拉)的左手有兩個(gè)手指，他用手術(shù)切除扭曲的部分，安裝假肢后，將左腳的大拇指移植到左手?，F(xiàn)在他10歲了，和你們差不多大，短的10年里會(huì)遇到什么挫折呢？轉(zhuǎn)換詞：是的，這種挫折他幾乎都經(jīng)歷了，甚至經(jīng)歷了你們想象不到的挫折，在挫折面前，我們本能地選擇回避，走向抑郁癥，走向毀滅，或者選擇勇敢的道路。埃茲拉

6、(埃茲拉)選擇了后者。現(xiàn)在，讓我們花點(diǎn)時(shí)間看看EZRA如何積極應(yīng)對(duì)這種挫折。A.小組討論：在剛才的簡(jiǎn)短視頻中，EZRA如何積極應(yīng)對(duì)挫折？B.集團(tuán)共享交流。C.教師摘要(課件呈現(xiàn)):審計(jì)所有權(quán)、情感釋放(體育)、進(jìn)取、事實(shí)接受、注意事項(xiàng)轉(zhuǎn)移.D.方法補(bǔ)充：這是我們?cè)诙桃曨l中看到的EZRA應(yīng)對(duì)挫折的方法。您認(rèn)為除此之外，EZRA還有什么方法可以幫助您應(yīng)對(duì)挫折嗎？(學(xué)生演講示例：尋求幫助，避免缺點(diǎn)，合理的歸因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，消除幽默。）紙筆練習(xí)：我的挫折上課前，老師也做了小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們有些受挫。上課前調(diào)查結(jié)果向PPT提出的學(xué)生挫折狀況表)如果EZRA面對(duì)如此大的生活挫折，還能積極應(yīng)對(duì)的話？現(xiàn)在，你可

7、以從EZRA那里學(xué)到如何應(yīng)對(duì)自己遇到的挫折嗎？還是你認(rèn)為自己有更好的應(yīng)對(duì)方法？那么，現(xiàn)在面對(duì)那個(gè)挫折的時(shí)候，該怎么辦呢？(寫(xiě)，我的應(yīng)對(duì)方式)分享魔法：我的應(yīng)對(duì)今天老師也帶著摘幸運(yùn)學(xué)號(hào)的魔法機(jī)，挑選了我和其中一名學(xué)生，分享了自己的應(yīng)對(duì)方式。學(xué)生們隨機(jī)交流，其他學(xué)生注意聽(tīng)，鼓勵(lì)。觀看視頻，通過(guò)小組交流和課程，分享Ezra積極應(yīng)對(duì)挫折的方法，引導(dǎo)學(xué)生們了解自己在挫折面前的行為，以積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)生遇到的挫折，尋找解決挫折的積極方法，引導(dǎo)學(xué)生們實(shí)際實(shí)踐這門(mén)課。最后，通過(guò)“幸運(yùn)學(xué)號(hào)提取”的方式，在分享學(xué)生方面，充分展現(xiàn)了新的獨(dú)特性，利用集團(tuán)動(dòng)機(jī)解決實(shí)際問(wèn)題的咨詢(xún)效果。第四，結(jié)束階段：“破繭成蝶”，升華對(duì)

8、挫折的理解。過(guò)渡語(yǔ)：太棒了！通過(guò)這短短幾十分鐘的活動(dòng)，我們實(shí)際上可以運(yùn)用課堂上討論的方法，來(lái)應(yīng)付人生的挫折。希望以后遇到挫折時(shí)，失望、傷心、沮喪的時(shí)候能想起Ezra，想想今天這門(mén)課的應(yīng)對(duì)方法吧！同學(xué)們?nèi)绻松鷽](méi)有挫折該多好?。∽屛覀兛匆粋€(gè)小故事 破繭成蝶草地上有蛹，被一個(gè)孩子發(fā)現(xiàn)了，回家了。幾天后，蛹出現(xiàn)了裂縫，里面的蝴蝶掙扎了很久，身體好像卡住了，一直出不來(lái)。孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子，忍不住拿起剪刀刺蛹，讓蝴蝶從蛹中出來(lái)?？墒?，這只蝴蝶沒(méi)有蛹之前必須經(jīng)過(guò)的痛苦掙扎，展翅高飛，屏住呼吸，不久就死了。問(wèn)題：這個(gè)故事給了你什么靈感？結(jié)論：是啊，挫折確實(shí)使我們很不幸，但如果不經(jīng)歷挫折，怎么能

9、破繭成蝶呢？為了在座的所有人，我們也要一直在一次挫折中堅(jiān)強(qiáng)成長(zhǎng)！選擇勇敢者的道路，用挫折鍛煉我們的心，使我們的心堅(jiān)強(qiáng)。最后，老師發(fā)了一首隱形的翅膀的歌，希望學(xué)生們張開(kāi)看不見(jiàn)的翅膀，挫折和飛得更高！在音樂(lè)上結(jié)束這門(mén)課吧，謝謝！“設(shè)計(jì)意圖”通過(guò)破繭成蝶的故事、歌曲隱形的翅膀提高了這門(mén)課的主題，引導(dǎo)學(xué)生積極看到挫折感謝挫折、笑和挫折！教學(xué)反思在這門(mén)課中，學(xué)生思維活躍，積極參與，具有豐富的經(jīng)驗(yàn)和很多感悟，誠(chéng)實(shí)地表現(xiàn)，整體效果很好。上完這門(mén)心理活動(dòng)課，我也獲得了很多：1.應(yīng)該選擇學(xué)生感興趣的內(nèi)容。作為心理老師，要有生活的心。Ezra story(埃茲拉故事)使學(xué)生更好地參與他們的討論，使學(xué)生對(duì)討論感興趣

10、，充分激發(fā)小組的積極性。一個(gè)學(xué)生下課后對(duì)我說(shuō)：“馬老師，剛才埃茲拉的故事，我快哭了！”新課程以學(xué)生為主體強(qiáng)調(diào)，如果選擇的內(nèi)容學(xué)生不感興趣，很難形成情感共鳴，學(xué)生也不會(huì)積極參與。2.要選擇學(xué)生感興趣的形式。與本科的大話題是“幸運(yùn)學(xué)號(hào)提取”交流“主動(dòng)應(yīng)對(duì)挫折的方法”。這個(gè)活動(dòng)類(lèi)似于打擊樂(lè)器，學(xué)生們很熟悉，也很喜歡。讓學(xué)生們移動(dòng)身心，團(tuán)體動(dòng)力達(dá)到了頂峰。3.上課前的準(zhǔn)備要仔細(xì)周密。這門(mén)課在試演時(shí)受到好評(píng)的環(huán)節(jié)之一是“猜猜他是誰(shuí)”。這個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生興趣高，推測(cè)的人物也多種多樣，充滿(mǎn)了樂(lè)趣，這無(wú)疑是能打動(dòng)學(xué)生的一個(gè)環(huán)節(jié)。但是這次錄像課是我提早帶學(xué)生進(jìn)入廣播教室，在課堂上復(fù)制課件，復(fù)制課件，然后在電腦上走一些課件的內(nèi)容，“猜猜他是誰(shuí)”部分在課件中比較前面，因?yàn)橐俗⒛康暮闷?/p>