1、a,1,聽一段錄音，辨出有幾種聲音,熱身小活動,a,2,聽一段錄音，辨出有幾種聲音,熱身小活動,a,3,你聽到了幾種聲音？ 流水聲、槍聲、嬰兒哭聲、狗叫聲、說話聲、鳥叫聲、青蛙叫聲、火車聲、貓叫聲、雷聲 你全部答對了嗎？,熱身小活動,a,4,看看答案吧！,注意力訓練,a,5,合起來看看。,注意力訓練,a,6,說說做游戲的心得 我們需要做到：專注,說一說,a,7,用心專者，不聞雷霆之震驚。 專注，也就是我們平時常說的注意力，它源自人們對于目標物的高度關注。 你夠專注嗎？,什么是專注？,a,8,你會上課做與學習無關的事情嗎？,a,9,你寫作業(yè)時容易被瑣碎的事情打擾嗎？,a,10,你經受得了來自手機

2、、電腦、小說、漫畫等的誘惑嗎?,射鳥英雄傳！我要看！,a,11,你看書時會發(fā)呆、神游嗎？,a,12,本來是想上網查學習的資料的，可是打開電腦后又被游戲吸引了，你會這樣嗎？,我是來找作文素材的。,五分鐘后.,再玩一局.,a,13,你中槍了嗎？,a,14,專注是金,君子善于學之“專注篇”,初一（2）班主題班會,a,15,a,16,中國東晉書法家，有書圣之稱。著名的蘭亭集序被稱為“天下第一行書”。,王羲之,故事分享,a,17,王羲之對書法的“癡”“傻”讓他獲得了什么？ 王羲之對書法的“癡”“傻”讓他頓悟到了書法的精髓：每個字都有生命力。他的專注讓他做到了精益求精。 無專精則不能成。 -近代思想家 梁

3、啟超,議一議,a,18,學必專靜，而后能有成。 -明朝政治家 海瑞,高考狀元談專注,a,19,紐約一個信息技術研究公司對1000個人的工作時間進行研究，發(fā)現他們工作時大多都會受到其他因素的干擾。,不專注的代價,a,20,電腦突然跳出來的窗口,a,21,突然響起的電話鈴聲,a,22,同事突然拜訪,a,23,受干擾而被耗掉的時間占到全部工作時間的28%。,28%,a,24,如果沒有任何干擾，這些員工發(fā)郵件平均要花11分鐘。 然而一旦他們被打斷，再繼續(xù)原工作，就平均要花25分鐘。,干擾后,11分鐘,25分鐘,a,25,該公司發(fā)表了題為不專心的代價的報告：按知識工人平均每小時薪酬21美元計算，全美國一

4、年將為此耗掉588億美元!,不專注的代價就是浪費時間，而時間就是金錢！,a,26,在事業(yè)上，達到敏捷的方法在乎專心治事而不在一次包攬許多事務。 英國哲學家培根 左手畫圓，右手畫方，則兩不成。 韓非子功名,名人錄,a,27,你夠專注嗎？你有沒有因為分心而付出過代價呢？ 請大家與同桌講講經歷。,講一講,a,28,一、完成學習任務時間長，比別的同學要花多40%-60%的時間。,不專注的危害,a,29,二、很難勝任難度較大的學習內容，影響學習能力。,不專注的危害,a,30,不專注的危害,三、影響反應速度、敏捷性以及邏輯思維的正常發(fā)展。,a,31,不專注的危害,四、還容易出現煩躁、極端、自我評價低等心理

5、問題。,a,32,你想不想知道自己的專注力情況呢？一起來診斷吧！ 每一題：選A得1分 選B得2分 選C得3分,測一測,a,33,測試結果： 016分： 你的專注力真的很低！ 1724分： 你的專注力基本上能夠維持日常的學習和生活的 需要，但是，還有許多事情因為專注力不夠集 中而不夠完美。 2530分： 你的專注力非常棒！,測一測,a,34,a,35,場景一： 老師在上課，小明卻被窗外的景色吸引了。 場景二： 小華在家寫作業(yè)，旁邊卻放著手機。,小品劇,a,36,小品中小明和小華的問題是什么？ 上課分心；在家學習不專心。 小組討論：請同學們?yōu)樾∑防锏闹魅斯鲋\劃策，如何提高專注力。,談一談,a,3

6、7,提高專注力最根本的是要明確目標。,小貼士,短期目標,中期目標,長期目標,a,38,2. 上課記筆記,小貼士,上課光聽不記,一字不落的 記,掌握50,一字不落的 記,課下再去整理,掌握80。,能掌握當堂內容的30,a,39,3、不要在學習的同時干其他事或想其他事，特別是要遠離網絡、手機和漫畫言情書籍等。,小貼士,a,40,過分依賴手機、電腦,記憶力衰退,據英國每日郵報6月4日報道,過分依賴手機、電腦,縮短專注力的持續(xù)時間,使大腦很難專注記住某事,a,41,4. 善于傾聽。 積極的傾聽不僅會讓你在教室里更加優(yōu)秀，而且會讓你在日常生活中收獲頗豐！,小貼士,a,42,學霸教你幾招,a,43,心緒像是浮云掠過 一陣風兒就使得它飄忽不定 一場夢足以流逝一整節(jié)課 一道雜念足以錯