1、學(xué)生中考注意事項(xiàng) 中考能否取得好成績，首先取決于學(xué)習(xí)能力，同時也取決于中考臨場發(fā)揮等。很多平時成績很好的學(xué)生由于臨場發(fā)揮較差，造成中考失敗。所以非智力因素對中考考試的影響，正越來越受到關(guān)注。下面我講一下2018年中考注意事項(xiàng)，讓我們在緊張的中考能沉著應(yīng)對，決勝中考。一、進(jìn)考場前。 中考前一天晚上要保證充足的睡眠，中考當(dāng)天早晨吃些清淡的食物。按所列清單帶齊一切用具，包括：準(zhǔn)考證、筆、橡皮、作圖工具等。提前半個小時到考點(diǎn)，這樣一方面可以避免新異刺激、穩(wěn)定情緒；另一方面可以提前進(jìn)入“角色”即讓大腦進(jìn)行一些簡單的回憶活動。這樣做不僅能轉(zhuǎn)移考前焦慮，而且能將最佳的狀態(tài)帶入考場。穩(wěn)定心態(tài)，及早進(jìn)入考試狀態(tài)

2、二、進(jìn)入考場階段（發(fā)卷前）。 離中考越近，考生的心情越煩躁。中考不僅是對考生學(xué)習(xí)水平的考查，同時也是對考生心理調(diào)節(jié)能力的考驗(yàn)。這時候的考生要記?。翰还苤锌贾暗膫淇歼^程怎樣，復(fù)習(xí)效果如何，在中考考場上，一定要相信自己，一定要振奮精神，發(fā)揮出最好的水平。在中考考場上，適度的緊張會讓大腦運(yùn)轉(zhuǎn)速度加快，使頭腦更為敏捷。但過度的緊張會讓大腦一片空白，無所適從。越看重中考結(jié)果越容易緊張。如果緊張到無法正常做題就不要勉強(qiáng)做題，靜下心來，什么也別想，花一兩分鐘時間深呼吸，然后穩(wěn)定心態(tài)。 中考經(jīng)驗(yàn)表明，中考期間是學(xué)生最緊張、心理易產(chǎn)生焦慮的階段。此時，可將注意力轉(zhuǎn)移到某次印象較深的、考得較好的模擬考試中，回憶

3、老師的講評；或回憶一些有趣、滑稽的事；也可采用心理暗示：“我是久經(jīng)沙場的老將了，沒什么大不了的”；當(dāng)然了也可全身心放松、閉目、做深呼吸，這樣直到發(fā)卷。三、中考考試進(jìn)行中 中考答題前（五分鐘左右） 中考試卷拿到手后，考生心情一般比較緊張。此時，可做下列幾件事：（）通覽試卷。對全卷有幾道題、幾種題型、每道各占多少分等做到心中有數(shù)，全面調(diào)查試卷，為后面實(shí)施正確的解題策略做準(zhǔn)備。（）立即解答一些一眼就能看出答案的選擇題、填空題，以穩(wěn)定情緒。（）信心要充足。簡單不要“大意失荊州”，偏難題注意心理暗示：“別人會的我一定會，別人不會的我也會”，堅(jiān)定必勝信念。 中考答題中，啟動思維，瀏覽全卷考前要放棄雜念，排

4、除一切干擾，提前進(jìn)入思維狀態(tài)一般可以看一看事先準(zhǔn)備好的客觀性題目常用解題方法和對應(yīng)的簡單例子，閉眼想一想平時考試自己易出現(xiàn)的錯誤，這樣做能增強(qiáng)信心，穩(wěn)定情緒，使自己提前進(jìn)入“角色” 拿到試卷后，不要急于求成，馬上作答，而要通覽一下全卷，摸透題情一是看題量多少，有無印刷問題；二是選出容易題，準(zhǔn)備先作答從前至后，由易到難任何一套試卷都必然包含三類題，即容易題、中等題、難題，而它們在試卷中的位置不一定就是按順序分布的，所以在開始考試時應(yīng)先解決容易題，再解決中等題，最后解決難題考試開始，順利解答幾個簡單題目，可以產(chǎn)生“旗開得勝”的快感，促使大腦興奮，有利于順利進(jìn)入最佳思維狀態(tài)考試中，要先做內(nèi)容掌握比較

5、到家、題型結(jié)構(gòu)比較熟悉、解題思路比較清晰的題目遇到難題，要敢于暫時“放棄”，不要浪費(fèi)太多時間，等把會做的題目解答完后，再回頭集中精力解決它這樣就可以保持一種良好的心態(tài)考試，發(fā)揮出應(yīng)有的水平慢中開始，穩(wěn)中結(jié)束作好第一個題對于穩(wěn)定心態(tài)有好處，所以開始答題時應(yīng)穩(wěn)一點(diǎn)、慢一點(diǎn)，一次性做對會給做好后面的題增強(qiáng)信心另外，在作完試卷后也不要急著交卷，應(yīng)穩(wěn)定情緒認(rèn)真檢查，別因?yàn)榈靡馔味霈F(xiàn)錯誤，導(dǎo)致不必要的遺憾考試時精力要集中，審題一定要細(xì)心要放慢速度，逐字逐句搞清題意（似曾相識的題目更要注意異同），從多層面挖掘隱含條件及條件間內(nèi)在聯(lián)系，為快速解答提供可靠的信息和依據(jù)否則，一味求快，丟三落四，不是思維受阻，

6、就是前功盡棄分步得分，跳步解答中考解答題有“入手容易，深入難”的特點(diǎn)，一般第一問較容易，第二、三問難度逐漸加大因此，解答時應(yīng)注意分步得分，步步為營首先拿下第一問，確保不失分，然后分析第一問是否為第二、三問準(zhǔn)備了思維基礎(chǔ)和解題條件，力爭第二問保全分，爭取第三問能多得分而當(dāng)不會解（或證）解答題中的前一問，而會解（或證）下一問時，可以直接利用前一問的結(jié)論去解決下一問先改后劃，聯(lián)想猜押當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己答錯時，不要急于劃掉重寫這是因?yàn)橹匦赂恼拇鸢缚赡芎蛣澋舻拇痤}并無多大區(qū)別，劃掉后解答不對會得不償失當(dāng)遇到一時想不起的問題時，不要把注意力集中在一個目標(biāo)，要換個角度思考，從與題目有關(guān)的知識開始類比聯(lián)想如“課本上

7、怎么說的？”，“筆記本上怎么記的？”，“老師怎么講的？”，“以前運(yùn)用這些知識解決過什么問題？”，“是否能特殊化？”，“極限位置怎樣？”等等另外，考試時間快結(jié)束的時候，不要再嘗試新的問題如果選擇題還有不確定的，可以在先淘汰部分選擇項(xiàng)的情況下，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行猜測速書嚴(yán)查，調(diào)整心態(tài)卷面書寫既要速度快，又要整潔、準(zhǔn)確，這樣既可以提高答題速度和質(zhì)量，又可以給閱卷的老師以好印象；草稿紙書寫要有規(guī)劃，便于回頭檢查檢查要嚴(yán)格認(rèn)真，要以懷疑的心態(tài)去查對每一道題的每一個步驟如“有沒有看錯了問題？”，“問題中的已知條件運(yùn)用是否有誤？”，“是否遺漏了什么？算錯了什么？”等等值得注意的是，對于檢查時出現(xiàn)兩種答案不確定的情

8、況時，一般而言，“最先想起的才是正確答案”考前怯場或考試中某一環(huán)節(jié)暫時失利時，不要驚慌，不要灰心喪氣，要沉著冷靜，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)一是自我暗示如“自己難，別人也難”；“我不會做，別人也不一定會做”；“我要冷靜，要放松”等二是嘗試調(diào)試，如：做深呼吸3-4次；全身高度縮緊10秒鐘，然后突然放松；雙手舉至面部且自上而下干洗臉5-6次或伸展四肢和腰背，活動手腕和頭頸具體到題目，做選擇題、填空題時要注意避免麻痹大意，粗枝大葉，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：審題不清、考慮不周、想當(dāng)然地填答案是失分的最主要原因這類題在中考中占的比例較大，題比較基礎(chǔ)，做題時要細(xì)心認(rèn)真，失分很不合算，因?yàn)樗灰粋€答案，并不看你的解答過程，若在某個

9、細(xì)節(jié)上出問題，全題就一分不得“小題不大做”是做這類題的一般原則，特別是選擇題，它具有考查面寬、解法靈活的特點(diǎn)，解選擇題的過程就是通過分析、判斷、推理，剔除干擾支，得出正確選項(xiàng)的過程常用的方法有：直接法、淘汰法、特殊值法、驗(yàn)證法等所謂直接法，就是直接從已知條件出發(fā)，通過準(zhǔn)確的運(yùn)算，嚴(yán)密的推理，得出正確的答案，再與選擇支對照，做出正確的選擇，這是解答選擇題的基本方法而對于解答題，特別是有一定難度的綜合題，要堅(jiān)持“大題小做”的方法，即將一個大題分解成若干個小的問題逐一解決 3、中考答題時合理安排做題時間，最大限度獲得高分 中考考場上，考生們?nèi)菀追竷蓚€毛病。一是由于過度緊張，本可以輕易做出的題目不會做

10、。從這道題跳到那道題，又從那道題跳到其他題目。浪費(fèi)了很多時間，卻沒有做出多少題目。二是從前往后做，碰到不會做的題目，不懂得放棄，在一道題目上花時太多，后面的題目沒有時間做。考場上，考生應(yīng)按照從前往后，由簡到難的順序，一道題目一道題目的攻破，碰到實(shí)在做不出的題目，要學(xué)會放棄，要先做那些花時少，得分快的題目，在時間允許的情況下，再啃那些偏題、怪題、難題。 4、中考試卷卷面整潔、清晰，答題字?jǐn)?shù)得當(dāng) 中考試卷卷面的整潔、清晰是最基本要求，但我們的很多考生往往做不到這一點(diǎn)。想想看，老師批改那么多的試卷都要暈頭轉(zhuǎn)向了，再揣摩、猜測考生試卷上寫的什么字，怎會有好心情？字寫的不好沒關(guān)系，但總得讓老師看起來不費(fèi)

11、勁。做題時，碰到不會做或沒把握的簡答題、問答題，我們建議在卷子上寫一些相關(guān)文字，能得一分算一分，得不到也不會有什么損失。對非常確定的題目大可不必多此一舉，這有可能讓老師沒發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵答題點(diǎn)，出現(xiàn)失分現(xiàn)象。 5. 在中考答題后要在在確認(rèn)姓名、準(zhǔn)考證號填寫無誤后方可交卷。 四、中考后注意事項(xiàng) 在中考一門課程的考試結(jié)束同時也意味著將要面臨另一門課程的考試。所以一門考試結(jié)束后，是沒有時間回味的；如果考的不好，也沒有時間沮喪或埋怨；更不要跟同學(xué)對答案，或打開書本查答案，這除了自討苦吃外，對整個考試沒有任何好處。中考考完一門后，應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)，以更飽滿的精神投入到下一門考試中。解決中考中常見的幾個問題：一、考

12、前一晚和當(dāng)天應(yīng)準(zhǔn)備些什么？ 考試前一天晚上應(yīng)對第二天要考的科目做些準(zhǔn)備，例如考語文，應(yīng)多帶兩支灌好同一種墨水的鋼筆，避免寫作時墨水用盡的窘境。為了保持卷面整潔，橡皮是必不可少的。如果是數(shù)學(xué)的話，則應(yīng)該帶好三角尺、圓規(guī)等作圖用具，還要準(zhǔn)備一支鉛筆；中考正值夏天，因此除了文具用品，還要準(zhǔn)備一些考試時喝的水，以及擦汗用的小毛巾、清涼油等。至于準(zhǔn)考證，更是要專門檢查一遍是否放妥了。在參加考試的當(dāng)天早上，要吃一點(diǎn)營養(yǎng)豐富的東西，少喝水。不要太早或太晚到考場。到考場后應(yīng)先弄清自己的座位，然后找?guī)?，并于考試?5分鐘上一次廁所。接下來可以獨(dú)自散散步，哼一支曲子，不要讓亂七八糟的想法充斥大腦，如果考試當(dāng)天不

13、回家吃午飯的話，還應(yīng)事先在考場附近定好吃飯的地方避免到時候因吃飯的人過多要排隊(duì)等候而浪費(fèi)時間。 二、進(jìn)考場前應(yīng)如何暗示自己 ？ 到達(dá)考場時，你可能會發(fā)現(xiàn)：三五成群的考生們正聚在一起緊張地交談著；有些考生手里握著一大摞筆記正匆匆忙忙地看著；有些考生可能裝出未考先知的姿態(tài)，對此，你最好避開這些人，在附近找一個相對安靜的地方，如大樹下，花園旁邊，綠草叢中，坐下來把筆記匆匆瀏覽一遍。倘若某個同學(xué)過來干擾你，你最好迅速離開他(她)，或者避免和他(她)討論任何需要你動腦筋的問題。記?。呵f不要在此時隨便去問自己不懂的題，人家也有自己進(jìn)考場前的安排。此時此刻，你唯一可以信賴的真正朋友就是你的自信。 三、考試

14、時如何克服心理和生理難關(guān)？ 應(yīng)考時，思想上不要把考場看成多么特別的地方，想一想我們都“身經(jīng)百戰(zhàn)”，這次考試也是我們經(jīng)常經(jīng)歷過的考試中的一場。答題時，應(yīng)遵循先易后難的規(guī)律。遇到難題時若已仔細(xì)讀題三遍還沒一點(diǎn)思路，就應(yīng)跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調(diào)節(jié)一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因?yàn)槟悴粫?，別人也不一定會，扔一道題沒什么。最后當(dāng)其他題目均已完成時，還可以換一個角度重讀一遍該題，說不定會有“柳暗花明又一村”的可能呢。 在考試當(dāng)天，至少提前12小時起床。但僅提前2小時起床，等著大腦恢復(fù)，顯得太消極。應(yīng)該有意識地積極改善大腦機(jī)能狀況，在大腦完全沒有醒來的時候想像下自己成功的場景和考完后的盡情玩樂等。若住處離考場很近，則可以在保證提前到達(dá)的前提下，和朋友一起徒步走到考場。一路上，應(yīng)該和朋友找一些輕松愉快的話題聊聊天，使大腦興