1、根據(jù)立定跳遠(yuǎn)教育設(shè)計(jì)、一、指導(dǎo)思想、新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)學(xué)生身體，以提高心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平為目標(biāo)，通過(guò)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好，培養(yǎng)學(xué)生超越自己的品質(zhì)，團(tuán)結(jié)互助的集體精神和終身體育意識(shí)“健康第一”思想成為現(xiàn)實(shí)，確保學(xué)生健康成長(zhǎng)。 二、學(xué)情分析，初年學(xué)生處于青春的發(fā)育初期，其生理、心理不喜歡他們，愛運(yùn)動(dòng)，但不想束縛，喜歡宣傳個(gè)性，體育合格的日子臨近，通過(guò)各種訓(xùn)練取得了預(yù)期的效果。 另外，由于每個(gè)學(xué)生的參加意識(shí)都很弱，如果意志不強(qiáng)，就容易產(chǎn)生拒絕學(xué)、害怕學(xué)習(xí)的心理。 這需要我們?cè)诮逃胁捎糜腥さ慕M織教法和多種練習(xí)手段來(lái)指導(dǎo)學(xué)生的愛好學(xué)、享受方法。 三、教育

2、目標(biāo)、一、運(yùn)動(dòng)參加：讓學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)感興趣，讓學(xué)生能積極參加運(yùn)動(dòng)。 2、運(yùn)動(dòng)技能：掌握跳遠(yuǎn)搖臂、跳遠(yuǎn)、落地等運(yùn)動(dòng)基本技能，學(xué)生自主練習(xí)，提高了節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性、靈敏度。 3、身體健康：全面發(fā)展與立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練和選擇有關(guān)的身體素質(zhì)練習(xí)。 4、心理健康：學(xué)生樂(lè)意參加運(yùn)動(dòng)，為了獲得成功感而努力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，不怕疲勞。 5、社會(huì)適應(yīng)：比賽中能表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神。 四、教材分析、立定跳遠(yuǎn)屬于四級(jí)教育的范疇，又是三中體育考試比較者多次回答的項(xiàng)目，是田徑、跳遠(yuǎn)等基礎(chǔ)教材。 它也是人們?nèi)粘Ｉ詈蜕a(chǎn)勞動(dòng)所必需的基本技能。 經(jīng)常練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，可以提高神經(jīng)過(guò)程的靈活性，改善肌肉物質(zhì)代謝功能，提

3、高人體運(yùn)動(dòng)器官和器官在缺氧條件下的工作能力，發(fā)展彈性、力量、敏銳等能力，培養(yǎng)學(xué)生的強(qiáng)烈競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和毅力。 五、教育構(gòu)想、立定跳遠(yuǎn)屬于四級(jí)教育的范疇，又是三中體育考試比較者多回答的項(xiàng)目，是田徑、跳遠(yuǎn)等基礎(chǔ)教材。 跳躍實(shí)用性強(qiáng)，是人體的基本活動(dòng)能力，也是人們生活、運(yùn)動(dòng)不可缺少的基本活動(dòng)技能。 教育目標(biāo)是提高學(xué)生快速跳躍的能力，通過(guò)選擇訓(xùn)練發(fā)展的彈性、力量、敏銳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，從學(xué)生自身特征確定練習(xí)的重點(diǎn)，從教師提供的練習(xí)方法，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行合作練習(xí)。 本課主要以“為了每個(gè)學(xué)生的發(fā)展”這一新的課程理念為中心，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在實(shí)施體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)，讓學(xué)生在自主、民

4、主、和諧、輕松的課堂氛圍中學(xué)習(xí)，啟發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)技能的方法學(xué)生們要通過(guò)小組學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們互相幫助，完成練習(xí)，通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。 學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中可以自主創(chuàng)新，也可以互相幫助。 通過(guò)這種練習(xí)方式，加強(qiáng)學(xué)生的壓力能力和實(shí)施能力。 重視身心協(xié)調(diào)發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)生在體育活動(dòng)中自主參加成功的樂(lè)趣，提高教育效果。 六、重點(diǎn)難點(diǎn)，一，重點(diǎn)：下蹲寬度和重心前傾三級(jí)青蛙跳躍，跳躍動(dòng)作協(xié)調(diào)性，難點(diǎn)：手、腳、腰之間協(xié)調(diào)力，七、教學(xué)法和法學(xué)，一、講法：教師用語(yǔ)言向?qū)W生說(shuō)明動(dòng)作名稱、要領(lǐng)和方法等的教育方法。 教師有啟發(fā)性的解釋，給學(xué)生知識(shí)，不僅讓學(xué)生理解動(dòng)作的要領(lǐng)和方法，還促進(jìn)學(xué)生思考，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)事物、分割問(wèn)

5、題、解決問(wèn)題的能力。 2、在運(yùn)用教法的同時(shí)，滲透學(xué)生的學(xué)法，學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自學(xué)法、討論法。 3、自學(xué)法：通過(guò)自己分析和討論學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立獲得知識(shí)的能力。4、自學(xué)法：配合自己掌握的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，通過(guò)自己練習(xí)來(lái)提高學(xué)生的實(shí)踐能力。 5、比較法：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己與他人之間的距離，通過(guò)認(rèn)真練習(xí)來(lái)提高學(xué)生的技術(shù)水平。 八、教育構(gòu)想和過(guò)程，一、引進(jìn)和熱身：上課通常，提出課程的內(nèi)容和要求。 2、引起興趣的階段：徒手操作提高學(xué)生的興奮性，充分活動(dòng)學(xué)生身體的各關(guān)節(jié)部，達(dá)到溫暖身體的目的。 3、技能學(xué)練習(xí)階段：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)。 目的是充分表現(xiàn)學(xué)生練習(xí)的自主性，讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)(練習(xí))的樂(lè)趣，有助于學(xué)生觀察、評(píng)價(jià)學(xué)生間動(dòng)作技術(shù)的展示，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，改善自己的動(dòng)作質(zhì)量。 關(guān)注學(xué)生的個(gè)人差異和需求，采用分層教育，謀求技術(shù)的提高。 4、合作研究階段：通過(guò)小測(cè)試，發(fā)展學(xué)生的速度和敏感性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、合作探索的能力，提高學(xué)生社