1、三四年級體育教案三四年級體育教案優(yōu)秀一學(xué)習(xí)內(nèi)容：1.頭頸部熱身運動重點與負(fù)荷：雙手交叉舉過頭頂，要背挺直動作保持2-3分鐘2.側(cè)腰伸展運動重點與負(fù)荷：雙手交叉舉過頭頂，要背挺直，左右兩個方向延展動作保持2-3分鐘3.坐位體前屈運動重點與負(fù)荷：坐位，上身向上，向前伸展動作保持3-5分鐘4.單腿坐位體前屈運動重點與負(fù)荷：坐位，上身向上，向前伸展動作保持3-5分鐘5.坐位肩部拉伸運動重點與負(fù)荷：坐位，雙手交叉向后伸展動作保持3-5分鐘6.動態(tài)坐位體前屈運動重點與負(fù)荷：坐位，前4拍，雙手向上，后4拍雙手向下動作做4-8次7.髖部拉伸運動重點與負(fù)荷：坐位，雙腳并攏，上身前屈動作保持3-5分鐘8.放松練習(xí)

2、動作保持3-5分鐘三四年級體育教案優(yōu)秀二本節(jié)課是小學(xué)校水平二的課，根據(jù)四年級小朋友好動、貪玩又善于模仿的年齡特征，在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，我將本課做了大膽的嘗試，選用情景教學(xué)作為教學(xué)內(nèi)容。一、教學(xué)理念：本課依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)生的發(fā)展為本。根據(jù)學(xué)生的身心特點，本課以跳繩為主教材，借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段，使學(xué)生更多的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編和用跳繩的創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、動手能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作

3、能力。二、教材的分析跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進(jìn)兒童智力、身高的增長，增強兒童心肺功能和胃腸功能。教材在本學(xué)期的作用：四年級的小學(xué)生由于正處在生長發(fā)育階段，不適合做太劇烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內(nèi)容，運動不是很劇烈，所以很適合四年級的小學(xué)生。而跳繩這一

4、運動可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會了以后，會對它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進(jìn)行練習(xí)或比賽，不知不覺中增強了身體素質(zhì)。三、學(xué)情分析：四年級學(xué)生運動基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性。學(xué)生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運用直觀示范法，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。結(jié)合運動保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);保健與育人相結(jié)合。四、教學(xué)目標(biāo)1、運動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。2、運動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。

5、3、身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。5、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。五、教學(xué)過程針對本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)我在教學(xué)設(shè)計和實施過程中逐步滲透采用了直觀示范法、實踐法、游戲法、比賽法等教學(xué)方法。1、在課的啟發(fā)興趣階段、我利用繩操來熱身，大大增加學(xué)生對體育課的興趣，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。2、由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實際、給合學(xué)生水平，在育心強體階段，我按照由“友伴練習(xí)興趣組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神

6、。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。3、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中，加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系，使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個性，給學(xué)生一個平臺，展現(xiàn)自我，增強其自信心，嘗到成功的滋味。4、在游戲階段，我之所以選擇了“8”字跳繩，這個游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，而且向?qū)W生滲透了規(guī)則意識，集體主義精神的培養(yǎng)。5、然而在交流共享階段，以悠揚的音樂作為放松運動，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。六、教學(xué)依據(jù)這

7、節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。本節(jié)課在新的教學(xué)理念的指導(dǎo)下，圍繞教學(xué)目標(biāo)，利用各種教學(xué)方法，融體育與美育、思想教育于一體。面向全體學(xué)生，為了一切學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍。三四年級體育教案優(yōu)秀三學(xué)習(xí)階段：水平二教學(xué)目標(biāo)：1、增加肺活量，增強四肢的肌肉力量，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神教學(xué)準(zhǔn)備：長繩4條，籃球4個。教學(xué)方法：1、原地跳長繩：將學(xué)生分成四組，每組1012人。兩位同學(xué)搖繩，搖長繩的同學(xué)節(jié)奏要穩(wěn)，繩的高度要適中，其它人(35人)先原地站立，然后按節(jié)奏同時跳起，跳“死”繩的同學(xué)，就和搖繩的同學(xué)換角色，跳繩繼續(xù)。2、魚貫式跳長繩：兩人搖繩，其他人排隊按順序魚貫式跳長繩。3、籃球與長繩并列跳：兩