1、預(yù)防復(fù)吸、預(yù)防艾滋病畫冊(cè)目錄,一、認(rèn)識(shí)艾滋，防患未然 1 二、建立抗拒共用注射器的心理防線 19 三、吸毒對(duì)身心健康的危害 32 四、吸毒對(duì)大腦的損傷 47 五、增強(qiáng)戒毒信心 55 六、珍愛自己 71 七、讓負(fù)面情緒遠(yuǎn)離我們 110 八、應(yīng)對(duì)環(huán)境敏感和毒品渴求 135 九、創(chuàng)建和諧環(huán)境 148 十、心理操練 163,吸毒的危險(xiǎn)很大，吸毒是艾滋病的溫床，共用注射器感染艾滋病的危險(xiǎn)性僅次于輸入了含有艾滋病毒的血液! 在使用靜脈注射的吸毒者中，約有超過半數(shù)的人共用注射器注射毒品，這是導(dǎo)致艾滋病傳播的非常危險(xiǎn)的行為！我國云南邊境的統(tǒng)計(jì)，有60%80%的靜脈注射毒品者染上艾滋病毒。2007年在5萬新發(fā)感

2、染者中，因注射吸毒而被感染的占42%。,一、 認(rèn)識(shí)艾滋，防患未然,二、建立抗拒共用注射器的心理防線,預(yù)防艾滋病的大量宣傳教育使許多人認(rèn)識(shí)到艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施。大部分的戒毒人員對(duì)艾滋病的預(yù)防有正確的認(rèn)識(shí)。但是，有一部分人他們雖然知道共用注射器吸毒有感染艾滋病的危險(xiǎn)，但是仍然不放棄這一行為。究其原因，主要是存在心理誤區(qū)。,三、吸毒對(duì)身心健康的危害,毒品對(duì)個(gè)人、家庭造成的打擊都是毀滅性的，吸毒無異于自尋懸梁。吸食毒品對(duì)身體、心理、家庭、社會(huì)的種種危害不勝枚舉。,四、 吸毒對(duì)大腦的損傷,阿片類在腦內(nèi)分布在大腦、獎(jiǎng)賞區(qū)和邊緣系統(tǒng)。,可卡因在腦內(nèi)主要分布在獎(jiǎng)賞區(qū)域。,大麻在大腦、小腦、獎(jiǎng)賞區(qū)內(nèi)都有

3、分布。,這是腦的縱剖面示意圖。毒品進(jìn)入人體后迅速到達(dá)腦內(nèi)。盡管它可以到達(dá)腦的各個(gè)部位，但主要集中在一些特定的區(qū)域。從而對(duì)吸毒患者的記憶、情緒、聽覺、視覺等產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。,正常神經(jīng)細(xì)胞軸突末端,使用搖頭丸后神經(jīng)細(xì)胞軸突末端,長期使用搖頭丸神經(jīng)細(xì)胞軸突末端的變化,毒品反復(fù)進(jìn)入腦內(nèi)，會(huì)損害腦內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞，從而對(duì)大腦產(chǎn)生損害。上面的兩幅圖是兩個(gè)神經(jīng)細(xì)胞末梢的示意圖，左圖顯示正常的神經(jīng)細(xì)胞末梢，右圖顯示服用搖頭丸后萎縮的神經(jīng)細(xì)胞末梢。仔細(xì)比較這兩幅圖片，可以發(fā)現(xiàn)搖頭丸使神經(jīng)細(xì)胞末梢萎縮，導(dǎo)致功能喪失。,信心的力量是驚人的，它可以改變惡劣的現(xiàn)狀，造成令人難以相信的圓滿結(jié)局。充滿信心的人永遠(yuǎn)不會(huì)被擊倒，他

4、們是人生的勝利者。對(duì)勝利心存疑惑，就容易失敗；相信勝利，最后必定成功。,五、增強(qiáng)戒毒信心,愛是一劑神奇的藥?！皭畚覀冏约骸笨梢宰屛覀兊纳畎l(fā)生奇跡般的變化。愛自己不是虛榮、不是自大、不是孤芳自賞，而是充分尊重自己，帶著感恩的心情體驗(yàn)我們身體與心靈里發(fā)生的奇跡。,六、 珍愛自己,負(fù)面情緒是每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生的，有時(shí)也是毒品復(fù)吸的關(guān)鍵危險(xiǎn)因素。那么如何解決呢？首先，要認(rèn)識(shí)負(fù)面情緒的存在，包括你親人的和你自己的。負(fù)面情緒也可以轉(zhuǎn)化為一種心理動(dòng)力，促使我們爭氣，做好自己！負(fù)面情緒其實(shí)并不可怕，關(guān)鍵是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)生活中的事和物，記住選擇有利于我們的一面！出現(xiàn)負(fù)面情緒也不要害怕和緊張，因?yàn)榫拖翊合那锒粯?，?/p>

5、季是分明的，人的喜怒哀樂也是有時(shí)的，重要的是我們能接受這個(gè)世界上獨(dú)一無二的自己。,七、 讓負(fù)面情緒遠(yuǎn)離我們,八、 應(yīng)對(duì)環(huán)境敏感和毒品渴求,戒毒后復(fù)吸的危險(xiǎn)因素之一為敏感，敏感導(dǎo)致毒品渴求。對(duì)毒品及相關(guān)情景敏感，對(duì)負(fù)面刺激敏感，從心動(dòng)到大腦相關(guān)部位被激活，從心理反應(yīng)到生理反應(yīng)（血壓、脈搏等發(fā)生變化），有渴望馬上得到毒品的沖動(dòng)，內(nèi)心里誤認(rèn)為自己已經(jīng)撐不住了。,和諧預(yù)防復(fù)吸。復(fù)吸的關(guān)鍵原因有三：1、心理痛苦: 內(nèi)心悲傷，心境糟糕，孤獨(dú)苦悶，情緒低落，心情煩躁，絕望。2、敏感: 對(duì)毒品及相關(guān)物品、環(huán)境敏感（紙包，錫紙，針管等），對(duì)他人的反應(yīng)敏感（嘮叨，責(zé)罵，不信任的眼神、話語，白眼，背后指指點(diǎn)點(diǎn)）；3、不相信自己能夠成功戒毒。創(chuàng)建和諧，減少心理痛苦，可以從很大程度上預(yù)防復(fù)吸。,九、創(chuàng)建和諧環(huán)境,1. 自我激勵(lì)：遇到挫折時(shí)，豎起自己的大拇指，給自己加油、打氣，提高自信，提高意