1、籃球規(guī)則講解,主講：浙江師范大學(xué)實(shí)習(xí)小組,籃球比賽定義,籃球是兩隊(duì)各有五位球員出場(chǎng)的比賽，其目的在將球投入對(duì)方籃內(nèi)，并防止對(duì)隊(duì)獲球或得分。 球隊(duì)所進(jìn)攻的籃為敵籃，球隊(duì)所防守的籃為本籃。 球可以向任何方向傳，投，滾，撥或運(yùn)球，但必須合乎規(guī)則條文的規(guī)定。,得分與獲勝,一、得分： 1、三分線外投進(jìn)得3分； 2、三分線內(nèi)及踩線投進(jìn)得2分； 3、罰球投進(jìn)得1分； 二、獲勝依據(jù)： 比賽時(shí)間終了，以得分較多的一隊(duì)獲勝。 比賽因棄權(quán)獲勝，比分記為20：0,球隊(duì)人員組成,1、球員：每隊(duì)不得超過十二位球員； 2、一位教練：負(fù)責(zé)暫停與替換的申請(qǐng)； 3、一位隊(duì)長(zhǎng)：應(yīng)為該隊(duì)合格的球員。,服飾要求,球衣：全隊(duì)隊(duì)服顏色統(tǒng)一

2、，前后應(yīng)同一顏色（禁止穿著條紋球衣）。比賽時(shí)，球員必須將球衣的下邊塞入短褲內(nèi)。 T恤：球衣內(nèi)可以穿著T恤，但必須與球衣顏色相同。 運(yùn)動(dòng)短褲：前后應(yīng)同一顏色，但不須與球衣顏色相同。,服飾特殊要求,不允許佩戴首飾參賽 下列物品球員不準(zhǔn)予使用： （1）由皮革塑膠，軟塑膠，金屬或其他覆以（柔軟）護(hù)墊的堅(jiān)硬物質(zhì)所制成，用以保護(hù)手指，手，腕，肘或前臂的護(hù)具。 （2）會(huì)割傷或擦傷他人的物品。 （3）頭部裝飾品，帽子，項(xiàng)鏈珠寶等。,比賽時(shí)間,1、比賽時(shí)長(zhǎng)：共四節(jié)，每節(jié)10分鐘、在第一節(jié)與第二節(jié)及第三節(jié)與第四節(jié)之間，其休息時(shí)間為2分鐘。中場(chǎng)的休息時(shí)間為5分鐘 2、啟動(dòng)比賽計(jì)時(shí)鐘 ： A、跳球時(shí)球拋到最高點(diǎn)后被一

3、位球員合法觸及時(shí)。 B、發(fā)界外球時(shí)當(dāng)球觸及場(chǎng)內(nèi)任何球員時(shí)。,停止比賽計(jì)時(shí)鐘,3、停止比賽計(jì)時(shí)鐘 ： a、每節(jié)比賽時(shí)間終了時(shí)。 b、記錄臺(tái)鳴笛時(shí)（暫停與替換）。 c、裁判員宣判犯規(guī)與違例時(shí)。,暫停的申請(qǐng),a、場(chǎng)上隊(duì)員沒有申請(qǐng)暫停的權(quán)利； b、由教練員提前向記錄臺(tái)申請(qǐng)； c、向記錄臺(tái)提出申請(qǐng)； d、每隊(duì)上半時(shí)2次，下半時(shí)3次，單隊(duì)最后兩分鐘最多2次暫停不累積； e、每次暫停時(shí)間為1分鐘。,暫停的時(shí)機(jī),a、出現(xiàn)停表時(shí)； b、第四節(jié)最后2分鐘對(duì)方球隊(duì)進(jìn)球后； c、最后一次罰球投進(jìn)球成死球時(shí)。,替換的管理,1、換人的申請(qǐng)： a、由替換球員提前向記錄臺(tái)申請(qǐng)； b、向記錄臺(tái)提出申請(qǐng)，并在記錄臺(tái)前等待。,跳球

4、時(shí)站位,罰球時(shí)站位,罰球違例規(guī)則說明,1、當(dāng)發(fā)生下列情況時(shí)為罰球隊(duì)員違例： a、可處理球后，球離手的時(shí)間超過5秒 b、球中籃或觸及籃圈前觸及罰球線或限制區(qū)地面； c、球未中并未觸及籃圈； d、做罰球假動(dòng)作； 2、當(dāng)發(fā)生下列情況時(shí)為搶籃板球位置站位的隊(duì)員違例： a、干擾罰球隊(duì)員； b、罰球隊(duì)員的球離手前進(jìn)入限制區(qū)；,擲界外球位置,1、違例（最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)發(fā)球） 2、每節(jié)比賽開始（記錄臺(tái)對(duì)面騎跨中線發(fā)球，第一節(jié)除外） 3、擲界外球的犯規(guī)（梯形區(qū)） 4、技術(shù)犯規(guī)與違體犯規(guī)的擲球入界,擲界外球位置,違例的類型,1、走步違例（帶球走） 2、二次運(yùn)球違例（翻腕） 3、腳踢球違例 4、3秒，5秒，8秒

5、，24秒違例 5、球回后場(chǎng)違例,犯規(guī)的定義,1.在一場(chǎng)籃球比賽中，10名隊(duì)員快速移動(dòng)在一個(gè)有限的空間內(nèi)，身體接觸不可避免 2、犯規(guī)是對(duì)規(guī)則的違犯，含有與對(duì)方隊(duì)員的非法接觸或違反體育道德的行為,犯規(guī)的類型,1、侵人犯規(guī) 2、雙方犯規(guī) 3、技術(shù)犯規(guī) 4、違體犯規(guī) 5、取消比賽資格的犯規(guī),犯規(guī)的定義,1.在一場(chǎng)籃球比賽中，10名隊(duì)員快速移動(dòng)在一個(gè)有限的空間內(nèi)，身體接觸不可避免 2、犯規(guī)是對(duì)規(guī)則的違犯，含有與對(duì)方隊(duì)員的非法接觸或違反體育道德的行為,全隊(duì)犯規(guī)的判罰,在一節(jié)中，作為登記某隊(duì)任何隊(duì)員的侵入犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)的結(jié)果，已發(fā)生4次全隊(duì)犯規(guī)時(shí)，該隊(duì)處于全隊(duì)犯規(guī)處罰狀態(tài)。 在任一比賽休息期間發(fā)生的所有全隊(duì)

6、犯規(guī)應(yīng)被認(rèn)為是隨后一節(jié)或決勝期的一部分。 在任一決勝期內(nèi)發(fā)生的所有全隊(duì)犯規(guī)應(yīng)被認(rèn)為是第四節(jié)的一部分。 罰則： 當(dāng)某隊(duì)于全隊(duì)犯規(guī)處罰狀態(tài)，所有隨后對(duì)未做投籃隊(duì)員的侵人犯規(guī)應(yīng)被判2次罰球。 若控制活球隊(duì)的隊(duì)員或擁有擲球入界權(quán)隊(duì)的隊(duì)員發(fā)生侵人犯規(guī)，不判2次罰球。,犯規(guī)判定的一般原則,1、圓柱體原則 2、垂直原則 3、合法防守位置 4、防守控制球的隊(duì)員 5、防守不控制球的隊(duì)員,圓柱體原則,定義：一名站在地面上的隊(duì)員占據(jù)一個(gè)假想的圓柱體內(nèi)的空間 前面由手的雙掌，后面由臀部 兩側(cè)由雙臂和雙腿的外側(cè) 雙手和雙臂可以在軀干前面伸展，其肘部的雙臂彎曲不超過雙腳的位置。,垂直原則,籃球場(chǎng)上，每一隊(duì)員都有權(quán)占據(jù)沒有

7、被對(duì)方占據(jù)的任何場(chǎng)上的位置（圓柱體） 這個(gè)原則保護(hù)隊(duì)員所占據(jù)的地面空間和當(dāng)他在此空間內(nèi)垂直跳起時(shí)的上方空間 一旦隊(duì)員離開垂直位置，并與已建立了他自己垂直位置的對(duì)方隊(duì)員發(fā)生身體接觸，離開垂直位置的隊(duì)員對(duì)此接觸負(fù)責(zé)。 防守隊(duì)員垂直離開地面（在他的圓柱體內(nèi)）或有雙手和雙臂伸展在上方并在他自己的圓柱體內(nèi)，則不應(yīng)判罰。 無論是在地面上或空中的進(jìn)攻隊(duì)員不得用下列方式與處于合法防守位置的防守隊(duì)員發(fā)生接觸 用他的手臂為自己創(chuàng)造額外的空間； 在投籃時(shí)或剛投籃后伸展他的雙腳或雙臂去造成接觸。,一名防守隊(duì)員已建立了最初的合法防守位置，當(dāng)： 1.他正面對(duì)他的對(duì)手； 2.他的雙腳著地。 合法防守位置從地面到天花板垂直地

8、在他的（圓柱體）上方伸展，他可以在圓柱體內(nèi)雙臂或雙手舉過頭或垂直跳起。,合法防守位置,一旦防守已建立一個(gè)最初合法防守位置，他可以移動(dòng)以便防守他的對(duì)手，但他不得伸展他的雙臂、雙肩、雙髖或雙腿，并通過這樣做來造成接觸以阻止從他身邊通過的運(yùn)球隊(duì)員。,侵人犯規(guī)是隊(duì)員犯規(guī)，含有與對(duì)方隊(duì)員非法的接觸，無論球是死球或是活球。 隊(duì)員不得通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳，以及不得將其身體彎曲成“反?！钡淖藙?shì)（超出他的圓柱體）來拉、推、阻擋、推、撞、絆、阻止對(duì)方隊(duì)員進(jìn)行；也不得放縱任何粗野或猛烈的動(dòng)作。,侵人犯規(guī)的定義,侵人犯規(guī)類型,1、非法用手犯規(guī) 2、拉人犯規(guī) 3、推人犯規(guī) 4、擊頭犯規(guī) 5、撞人犯

9、規(guī) 6、阻擋犯規(guī) 7、背后非法防守,非法用手犯規(guī),非法用手發(fā)生在防守隊(duì)員處在防守狀態(tài)，并且手放置在持球或不持球的對(duì)方隊(duì)員身上并保持接觸，以阻止其行進(jìn)。,拉人犯規(guī),干擾對(duì)方隊(duì)員移動(dòng)自由的身體接觸。這樣的接觸（拉人）能發(fā)生在身體的任何部位。,推人犯規(guī),推人是隊(duì)員用身體的任何部位強(qiáng)行移動(dòng)或試圖移動(dòng)已控制或未控制球的對(duì)方隊(duì)員時(shí)發(fā)生的身體接觸。,撞人犯規(guī),推動(dòng)或移動(dòng)到對(duì)方隊(duì)員軀干上的持球或不持球的身體接觸,阻擋犯規(guī),阻止持球或不持球的對(duì)方隊(duì)員行進(jìn)非法身體接觸，就是阻擋犯規(guī)。,背后非法防守,防守隊(duì)員從對(duì)方隊(duì)員背后與其發(fā)生的身體接觸。僅防守隊(duì)員正試圖去搶球的事實(shí)，不證明從背后與對(duì)方隊(duì)員發(fā)生接觸是正當(dāng)?shù)摹?侵

10、人犯規(guī)的罰則,對(duì)沒有做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī) 由非犯規(guī)隊(duì)在距發(fā)生犯規(guī)地點(diǎn)最近界外擲界外球 若達(dá)到全隊(duì)處罰狀態(tài)，由受侵犯的隊(duì)員罰球兩次 對(duì)正在做投籃動(dòng)作的犯規(guī) 投中，計(jì)得分并追加罰球一次 若2分未中，追加2次罰球 若3分未中，追加3次罰球 控制球隊(duì)的隊(duì)員犯規(guī) 由非犯規(guī)隊(duì)在距犯規(guī)地點(diǎn)最近界外擲界外球。,判定阻擋和撞人的原則,防守隊(duì)員必須以正面對(duì)持球隊(duì)員并雙腳著地來建立一個(gè)最初的合法防守位置。 防守隊(duì)員為了保持合法防守位置，可保持靜止、垂直跳起、側(cè)移或后移。 在保持最初的合法防守位置的移動(dòng)中，一腳或雙 腳可以瞬間離地，只要該移動(dòng)是側(cè)向或向后的，不朝向持球隊(duì)員。 接觸必須發(fā)生在軀干上，在這樣情況下，防守隊(duì)

11、員被認(rèn)為是已經(jīng)首先在該地點(diǎn)上。 已建立合法防守位置的防守隊(duì)員可以在他的圓柱體內(nèi)轉(zhuǎn)身，以緩沖任何沖撞或避免受傷。,騰空隊(duì)員,從球場(chǎng)某點(diǎn)跳起在空中的隊(duì)員有權(quán)再落回同一地點(diǎn)或未被對(duì)方隊(duì)員占據(jù)的另一地點(diǎn)。 在對(duì)方隊(duì)員已跳起在空中后，隊(duì)員不得移動(dòng)到他的路徑上。 移動(dòng)到騰空隊(duì)員的身下并造成接觸，通常是違反體育道德犯規(guī)，某些情況下可能是取消比賽資格犯規(guī)。,對(duì)騰空隊(duì)員犯規(guī)案例,防守不控制球的隊(duì)員,當(dāng)防守不控制球的隊(duì)員時(shí)，時(shí)間和距離的因素適用。防守隊(duì)員不得如此靠近和如此快地在移動(dòng)的對(duì)方隊(duì)員的路徑中占據(jù)一個(gè)位置，以致后者沒有足夠的時(shí)間或距離停步或改變方向。 此距離與對(duì)方隊(duì)員的速度直接成正比，不得少于正常的1步，不

12、得多于正常的2步。 一旦一名防守隊(duì)員已經(jīng)建立一個(gè)最初的合法防守位置，他不得為了阻止對(duì)方從他身邊通過，而在他的路徑中伸展臂、肩、臀或腿來與對(duì)方隊(duì)員發(fā)生接觸。他可以在圓柱體內(nèi)轉(zhuǎn)身或?qū)⑹直壑糜谏砬安①N近身體以避免受傷。,掩護(hù),合法的掩護(hù)是當(dāng)正在掩護(hù)對(duì)手的隊(duì)員 發(fā)生接觸時(shí)是靜止的（在他的圓柱體內(nèi)） 發(fā)生接觸時(shí)雙腳著地。 非法的掩護(hù)是當(dāng)正掩護(hù)對(duì)手的隊(duì)員 發(fā)生了接觸時(shí)正在移動(dòng)； 在靜止對(duì)手的視野之外做掩護(hù)沒有足夠的距離； 對(duì)移動(dòng)中對(duì)手沒有考慮時(shí)間和距離因素。,違反體育道德犯規(guī),違反體育道德犯規(guī)概念和罰則,違體犯規(guī)是根據(jù)裁判員的判斷，一名隊(duì)員不是在規(guī)則的精神和意圖的范圍內(nèi)合法地試圖去直接搶球，發(fā)生的侵人犯規(guī)

13、。 罰則（兩罰一擲）： 給犯規(guī)隊(duì)員登記一次違反體育道德犯規(guī) 判給對(duì)方隊(duì)罰球，以及隨后在中場(chǎng)的球權(quán) 罰球的判罰： 若對(duì)沒有投籃動(dòng)作隊(duì)員犯規(guī)，2次罰球 若對(duì)投籃隊(duì)員犯規(guī)，投中追加罰球一次，不中根據(jù)試圖投籃的地點(diǎn)，2次或3次罰球。,判定違反體育道德犯規(guī)的原則,是否是正常的籃球動(dòng)作 對(duì)手是否努力在搶球 接觸是否從球側(cè)這邊發(fā)生 接觸是否過分 快攻中進(jìn)攻隊(duì)員與球籃間沒有防守隊(duì)員，防守從后或側(cè)面與進(jìn)攻隊(duì)員發(fā)生接觸一破壞快攻，都是違體犯規(guī)。,取消比賽資格犯規(guī)判罰,隊(duì)員、替補(bǔ)隊(duì)員、教練員、助理教練員或隨隊(duì)人員惡劣的違反體育道德的行為 一名隊(duì)員被登記了兩次違反體育道德犯規(guī)時(shí)，該隊(duì)員被取消比賽資格。 罰則： 給犯規(guī)

14、者登記一次取消比賽資格犯規(guī) 令其去該隊(duì)的休息室并在比賽期間停留在那里，他可選擇離開體育館 判給對(duì)方罰球及隨后的中場(chǎng)球權(quán)，判給罰球的次數(shù)同違反體育道德犯規(guī)。,場(chǎng)上隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)判罰情況,當(dāng)一名隊(duì)員不顧裁判員警告或運(yùn)用如下伎倆：沒有禮貌地與教練員、技術(shù)代表、記錄臺(tái)人員或?qū)Ψ疥?duì)員交涉或觸及他們。 使用很可能冒犯或煽動(dòng)觀眾的語言和舉止。 戲弄對(duì)方隊(duì)員或在他在眼睛附近搖手妨礙起視覺。 改變他的隊(duì)員號(hào)碼，沒有報(bào)告記錄員和裁判員 由于任何未經(jīng)批準(zhǔn)的原因離開場(chǎng)地。 懸吊在籃圈上，致使隊(duì)員的重量由籃圈支撐。 假摔來騙取裁判的判罰，過分的揮肘。,教練員、助理教練員、替補(bǔ)隊(duì)員或隨隊(duì)人員的技術(shù)犯規(guī)罰則（一罰一擲）,要登記一次教練員技術(shù)犯規(guī) 判給對(duì)方隊(duì)員一次罰球和隨后的球權(quán)。 罰球過程中，所有其他隊(duì)員要位于罰球線的延長(zhǎng)部分和3分線的后面，直到罰球完畢。 隊(duì)長(zhǎng)指定罰球隊(duì)員 罰球后，無論中否，均由罰球隊(duì)的任一隊(duì)員在記錄