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文檔簡(jiǎn)介

1、巴博羅畢加索 是一位西班牙畫(huà)家、雕刻家,一位在很多創(chuàng)造性領(lǐng)域都有所造詣的人。他或許是近一個(gè)世紀(jì)以來(lái)最負(fù)盛名的藝術(shù)家。關(guān)于人生,畢加索有一些很有意思的格言,這里推薦您其中7條。新年伊始,你是否已做好準(zhǔn)備,創(chuàng)造積極的人生,讓我們聽(tīng)從大師的教誨,在新的季節(jié)創(chuàng)造積極的人生!,創(chuàng)造積極人生,“你覺(jué)得行就行,你覺(jué)得不行就不行這是條不可改變的定律,無(wú)可置疑的法則?!?這句話非常好,因?yàn)樗](méi)有簡(jiǎn)單的告訴你“相信自己吧!”,它告訴你為什么在做事時(shí)需要信任自己的能力。有意思的是當(dāng)你習(xí)慣死板的看待一切時(shí),不容易意識(shí)到你的信念正在如何左右自己的行動(dòng)和看待世界的方式。當(dāng)你認(rèn)為我能行,而不是不行的時(shí)候,對(duì)很多事情的感覺(jué)

2、就會(huì)發(fā)生變化,包括對(duì)自己的感覺(jué)。不換個(gè)角度思考就很難找到勇氣、動(dòng)力、激情和其他自己所需要的東西。 還有那種對(duì)自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)信感。如果你覺(jué)得自己會(huì)失敗,就很可能裹足不前甚至作繭自縛了(有時(shí)是無(wú)意識(shí)的)。但如果你覺(jué)得自己能行,你不會(huì)再發(fā)牢騷抱怨,而會(huì) 去專注投入的尋找解決方法。而當(dāng)你對(duì)事情保持高度敏覺(jué)時(shí),解決方法和機(jī)會(huì)往往就會(huì)紛紛涌現(xiàn)。如果沒(méi)有這種對(duì)自己能力的信任和對(duì)正確事情的專注,你就很可能找不到解決問(wèn)題所需要的方法和策略。,1、你必須相信自己能行,2、挑戰(zhàn)極限,“我總是去嘗試那些我不會(huì)的事,這樣我才能學(xué)習(xí)如何會(huì)。” 挑戰(zhàn)自己讓自己全力以赴對(duì)于成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)十分必要。挑戰(zhàn)的越多,你的成長(zhǎng)也就越快。 但是

3、這很可能讓你感到畏懼。最好建議就是,當(dāng)你確實(shí)還無(wú)法做到某事時(shí),一定要充分面對(duì)現(xiàn)實(shí)。這能大大減少那種讓你退縮的消極情緒。當(dāng)這種情緒被驅(qū)出身心時(shí),你的注意力便會(huì)更容易集中,會(huì)感受到積極向上感覺(jué),你的表現(xiàn)仍然會(huì)很出色,一定會(huì)學(xué)到你決心要學(xué)的東西。 關(guān)于這點(diǎn)還可以參考回歸現(xiàn)實(shí)的8種方法。其中我最喜歡的一條就是:專注于你面前的東西,體會(huì)那些現(xiàn)實(shí)人士的感受(我經(jīng)常聽(tīng)Eckhart Tolle1的演講CD),并且集中注意力在自己呼吸上。,靈感也許會(huì)在串門過(guò)戶間飄然而至。但是如果你做事時(shí)總是期待這些,工作就容易變的毫無(wú)章法,質(zhì)量和數(shù)量時(shí)高時(shí)低,而且會(huì)讓你浪費(fèi)很多等待的時(shí)間。 我覺(jué)得最好聽(tīng)從畢加索的建議馬上開(kāi)始

4、行動(dòng)。剛開(kāi)始也許會(huì)有點(diǎn)糟糕,你可能做的舉步維艱。但過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的靈感開(kāi)始跟上了。這時(shí)一切都開(kāi)始變的容易,工作效率和質(zhì)量都會(huì)得到很大提高。 如果你哪天感到靈感大發(fā),那當(dāng)然不錯(cuò),趕快用它。但是不要把自己只是局限在靈感大發(fā)或時(shí)機(jī)正好的那一刻。立刻行動(dòng),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)隨后的大部分時(shí)間里你的靈感會(huì)一路相隨。盡管完成你想要做的事,不要顧忌所謂的最佳時(shí)機(jī)。,3、不要為所謂的靈感或恰當(dāng)時(shí)機(jī)而等待,“靈感的確存在,但是它必須在我們行動(dòng)時(shí)才會(huì)出現(xiàn)。”,“只有死后也做不完的事才應(yīng)該拖到明天?!?“行動(dòng)是一切成功的基石。” 我知道,如果你已經(jīng)閱讀本博客有一段時(shí)間,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)“行動(dòng)”這個(gè)詞在很多文章中都被提

5、及。那是因?yàn)?,正如畢加索所說(shuō)行動(dòng)是一切的基石。沒(méi)有行動(dòng),再多的幫助和建議都沒(méi)有意義。這是人生成長(zhǎng)中的重要一環(huán),卻常被我們忘卻或回避。 行動(dòng)讓很多人感到畏懼。它會(huì)讓人感到很難,或者你還覺(jué)得現(xiàn)在不是適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。但養(yǎng)成一個(gè)不斷行動(dòng)的習(xí)慣會(huì)讓你變得完全不同。看一看這篇文章培養(yǎng)行動(dòng)力的9個(gè)方法。其中我最喜愛(ài)的一條和挑戰(zhàn)極限里說(shuō)到的一樣:直面現(xiàn)實(shí),讓自己不再抵制行動(dòng)。,4、行動(dòng),5、問(wèn)正確的問(wèn)題,“別人看到已存在的事實(shí),問(wèn)為什么;我看到不存在的可能,問(wèn)為什么不?!?人們常問(wèn)自己錯(cuò)誤的問(wèn)題?;卮疬@些問(wèn)題總會(huì)讓你更加確信自己是愚蠢、錯(cuò)誤的,未來(lái)充滿限制,而你對(duì)此無(wú)能為力。這些問(wèn)題不會(huì)讓你振作,只會(huì)讓你消沉下去

6、。 所以還是問(wèn)自己一些振奮的問(wèn)題吧: 當(dāng)你感到受挫時(shí)不妨問(wèn)自己:這件事中有哪些好的方面?我能從中學(xué)到什么?總有些你能學(xué)到的東西會(huì)讓你在下次遇到同樣問(wèn)題時(shí)變得積極起來(lái)。 與他人交流溝通時(shí)這樣問(wèn)自己:我怎樣能給這種交流帶來(lái)更多有價(jià)值的東西?(比如善解人意,樂(lè)于幫助,提供切實(shí)有效的方法,讓人快樂(lè)、激動(dòng)等等) 在各種情況下你都可以問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題:此時(shí)此刻,有什么很棒的地方?這會(huì)讓你心生感激,是一種能快速令情緒和思維變得積極、豐富起來(lái)的方法。 當(dāng)然你還可以問(wèn)自己很多更振奮的問(wèn)題。我想要點(diǎn)就在于換種積極的角度提問(wèn),讓自己對(duì)未來(lái)的一切機(jī)遇和可能敞開(kāi)心靈之門。,6、少些判斷,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)隱藏之美,“如果我們能把

7、腦子扔了只用眼睛就好了?!?當(dāng)你在日常生活中變得越來(lái)越現(xiàn)實(shí)時(shí),會(huì)有一個(gè)很大的好處你會(huì)開(kāi)始比較少的分析和梳理你周圍的人或事。你不會(huì)總對(duì)事情妄加判斷了。 乍聽(tīng)起來(lái)可能有些奇怪,但當(dāng)你回歸現(xiàn)實(shí)時(shí),平凡的世界的確會(huì)變的更加精彩有趣。你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有顏色似乎都變的開(kāi)朗明亮,你會(huì)發(fā)現(xiàn)在樹(shù)木、自然和人群中充滿更多生機(jī),你會(huì)發(fā)現(xiàn)人造器具和材料也如此偉大,那些平時(shí)看起來(lái)普普通通甚至古板乏味的東西也會(huì)變成讓人欣賞和陶醉之美。 就好像你開(kāi)始用更加清澈和充滿好奇的眼睛觀察周圍世界。像個(gè)小孩子一樣去發(fā)現(xiàn)新鮮的事物。當(dāng)然我是指在他們學(xué)會(huì)走路、說(shuō)話,開(kāi)始濫用年齡積累的那些思維定勢(shì)和死板聯(lián)想之前。 和第1條差不多,如果你只想不做

8、,這一條也沒(méi)有多大意義。我在此強(qiáng)烈推薦大家去看看Eckhar Tolle的作品或者聽(tīng)些他的演說(shuō),這會(huì)讓你對(duì)回歸現(xiàn)實(shí)有更深的理解。Eckhart和Oprah2剛做了一檔關(guān)于他的新書(shū)新地球的90 分鐘談話節(jié)目。你可以找找這本書(shū)和相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)視頻。,7、根本不遲,“青春沒(méi)有年齡?!?不要聽(tīng)信那些“因?yàn)槟闶鞘裁茨挲g就能做什么不能做什么”之類的世俗說(shuō)法。年齡絕大多數(shù)時(shí)候只存在于你自己的腦子里??纯吹?條思考下,選擇那些你能做的事。再看看第6條,問(wèn)自己正確而不是束縛自我的問(wèn)題。 而且,一定要牢記,現(xiàn)實(shí)才是永恒的,所以不要被過(guò)去牽絆太多。大多數(shù)情況下你真的不必按照你以前的老樣子去做事。循規(guī)蹈矩,是你的選擇,做不一樣的事,也可以是你的選擇。就在此時(shí)此刻。 如果你總把

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