1、工作不能耗盡生活的意義工作不能耗盡生活的意義在我們周圍，不難遇到那些每天工作超過10個小時，腦子里從來沒有周末和假期概念的人；他們基本上沒有上班的界限，家是一間有床的辦公室，加班時辦公室總是可以成為睡覺的“家”；偶爾與家人和朋友一起去購物，大多數人都心不在焉，他們的思想仍然在工作.對于工作，他們可以說已經達到了癡迷的狀態(tài)。一旦他們離開工作，他們將會沮喪、毫無生氣，并陷入無所事事的狀態(tài)。在他們看來，工作就是工作，生活就是工作。這種人，我們一般稱之為“工作狂”。對于企業(yè)來說，雇傭工作狂有著積極的影響。因為他們會把大部分時間投入到工作中，他們會要求所有下屬按照自己的標準工作。因此，他們的工作會進展得

2、更快，可能會更明顯。對于他們的下屬來說，他們必須在工作上花更多的時間和精力，他們的表現會相對更好。然而，我們絕不能忘記，所有這些成就都是有代價的。作為下屬，不是每個人都愿意或能夠跟上工作狂老板的工作節(jié)奏。雖然這些下屬可能在一段時間內“敢怒不敢言”，但他們不可避免地會在很長時間后引起下屬的抱怨。除非經濟收入有不可抗拒的誘惑，否則很少有人能在心理不愉快的情況下忍受長時間加班，最終的結果往往是下屬被迫離開原來的崗位。對于工作狂本身來說，結果表明工作狂更容易患各種疾病(包括慢性支氣管炎和胃潰瘍)，生活和婚姻質量普遍較低，離婚的可能性也會更大.美國工作心理學家羅里里奇(Rory Ritchie)博士將工

3、作狂分為兩類：“慢性”和“急性”。慢性是指其長期持續(xù)的工作狂行為。急性是指對工作的熱情，由于情緒或環(huán)境的變化而忽高忽低。觀察我們周圍的工作狂可能有幾個不同的原因：首先，對你的工作充滿熱情，享受它，享受它，永遠不要失去激情。第二，沒有真正的生活。這樣的人，要么是因為客觀原因，彼此分離，家人不在身邊，要么是缺乏興趣和愛好，與工作無關，只是為了娛樂。他們的生活很單調，只有同事沒有朋友，所以他們必須享受他們的工作。第三，把工作作為一種逃避的手段。這些人在生活中可能會有一些苦惱、不滿或自卑。為了避免或忘記這些痛苦的事情，他們不得不瘋狂地工作。只有當他們忘記工作時，他們才會感到自信和快樂。剛剛失去愛情的人

4、很容易變成工作狂。人類在文明的快速發(fā)展中付出的巨大代價是壓榨自己。所謂“太多太晚”，我們需要找一份自己喜歡的工作，在工作過程中體驗快樂和價值，但我們不應該鼓勵工作狂。畢竟，生活的概念比工作的概念大得多，生活的意義不能僅僅通過工作的成功來證明。過度依賴職場競爭帶來的成就感和成就感，忽視個人生活和家庭生活的必要運作和維護，無法逃避孤獨和空虛，但往往會導致更深的失望和孤獨。如果你是一個工作狂，你首先需要調整你的心態(tài)。金錢、權力、榮譽等。這種成功沒有盡頭，但是你的時間、精力、健康和生活都是有限的。事業(yè)上的成功不能取代家庭生活對人們的價值。與家人、朋友和同事交流，必要時尋求幫助。在工作中，我們應該加強自身時間管理能力和項目管理能力的培養(yǎng)，建立一支高效的團隊，通過合理的分工和授權來提高整個團隊的工作效率，這樣我們才能逐步從工作中“解脫”。如果你遇到一個工作狂老板，必須在他的“以身作則”下努力工作，那么就要試著從心理上理解和接受他們的做法，而不是一味的拒絕和抱怨，這樣才能避免雙方關系的惡性循環(huán)。其次，配合他們的工作，盡好下屬的職責，努力成為他們信任的好助手。如果你真的不能接受他們的工作方式，你也應該大膽地表達出來，當然你必須注意找到合適的時間和方式。畢竟，從樂觀的