1、第九章心理健康與常見的心理疾病,一、心理健康概述： 1、意義： 生活幸福、事業(yè)成功的基石,生活幸福、事業(yè)成功的基石,情緒,智力,人際,個性,適應,自律,幸福、成功,順利完成大學學業(yè)的基本保證,生活 學業(yè) 交往,生活,學業(yè),交往,身體健康,心理健康,2、心理健康的定義： 在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。,3、標準： (1)旺盛的求知欲、濃厚的學習興趣 (2)具有恰當的自我意識 (3)具有協(xié)調和控制情緒的能力 (4)具有良好的人際交往的能力，人際關系和諧 (5)具有良好的適應和改造環(huán)境的能力 (6)心理行為符合年齡特征,二、常見的心理疾病,(一)心

2、理疾病的分類： 1、心理問題：常態(tài)范圍內輕微的心理障礙 2、神經癥：能維持正常學習生活，但效率很低、個 人內 心沖突很大，很痛苦。 3、精神病： 不能維持正常的學習生活，有幻覺，缺乏現實感。 4、人格障礙：心理行為嚴重偏離常態(tài)，且持久發(fā)生改變 5、性變態(tài)：追求性滿足的對象和方式與多數人不一樣。,(三)、身心疾?。哼M食障礙進食障礙分為：神經性厭食癥和神經性貪食癥。1、神經性厭食癥：擔心自己變胖，對自身體重控制，飲食行為不正常。（1）、主要特征：、過于執(zhí)著于節(jié)食、擔心發(fā)胖，甚至是消瘦但自以為太胖、密切注意自己體形和食物、憂郁 、消沉、強制自己做運動、在別人不在場時進食、回避自身問題,（2）、后果：

3、體重減輕、 易疲倦、 挨餓、 心率降低、血壓降低、 閉經、體內脂肪消耗殆盡，極易怕冷。（3）、產生的主要心理原因：這類人感覺對生活無法控制，對自我評價標準太高，有一種來自家庭的壓力；想取悅于他人，但自尊心低，沒有自信心。,2、神經性貪食癥：可能會周期性大吃幾頓，產生猛吃猛灌一大堆食物的行為，接著服用緩瀉劑或嘔吐，排出所吃的食物。吃完后有種罪惡感，便開始用這種方式控制體重，多見于青少年女性。（1）、主要特征： 有罪惡感、 自尊心低、 消極、 羞愧、 孤獨。（2）、后果： 牙齒受到損害， 喉嚨、口腔損傷發(fā)炎， 腎臟問題?？刂蒲堑囊葝u素失去正常功能。,（3）、產生的主要心理原因：空虛，自尊心低但不

4、消極，社會能力強，有一種較強烈的焦慮，狂飲狂灌緊接著排泄出去，作為釋放焦慮和減輕心理壓力的一種方式。3、應該怎么做：（1）、當事人：傾聽自己的心聲，如果你感到焦慮，可以和別人談一談，聽一下朋友的意見?；蚋嬖V醫(yī)生做一些身體上的檢查。找咨詢員談話，這樣當你說出心事后會感到輕松。同時，你還可能獲得更多的信息和支持。,（2）怎樣幫助一個進食不規(guī)律的人：1、不要隨便批評別人吃或不吃2、不要監(jiān)視，進食不規(guī)律 的人已經意識到他們的飲食習慣，你越監(jiān)視他們就越會增加他們的不適感，這樣會迫使他們更秘密地進食。3、不要用藏食物的辦法來阻止患者狂吃。貪吃者也許最初接受這種幫助，但最終會抱怨或以另外的方式狂吃。4、記住

5、進食不規(guī)律的人是一個在食物上有煩惱的人。5、善于傾聽別人的心聲，當別人處于困境時，幫助別人控制食物的最好辦法就是把他當作朋友，而不是把焦點,放在他的飲食行為上。積極地鼓勵他們去尋求幫助，醫(yī)藥治療輔助以心理及營養(yǎng)方面的教育都有幫助。不要讓你確信他真的沒病，發(fā)現病癥就有治療成功。 (四)、精神疾?。?、精神分裂癥:感知、思維、情感、行為等多方面的障礙和精神活動不協(xié)調。表現為妄想、幻覺、情感倒錯、行為怪異等。2、情感性精神障礙：以心情持久而顯著的改變高揚或低落為基本臨床表現，伴有相應的思維和行為改變，有反復發(fā)作的傾向，間歇期完全緩解。情感性精神障礙分為躁狂癥、躁郁癥和抑郁癥等類型。,(五)、性變態(tài):

6、,1、窺陰癖： 以偷看他人（主要是異性）的隱私部位為性滿足的主 要方式。 2、露陰癖： 在異性面前暴露自己的生殖器官，來達到性滿足。尤 其是異性感到驚恐時，滿足感更強。 3、異裝癖： 以把自己裝扮成異性（主要是穿戴）來獲得性的滿 足。,4、戀物癖：搜集、喜愛和撫摸異性的內衣或其它用品來刺激自己達到性高潮。5、同性癖：性生理和性心理滿足和依戀的對象是同性。(六)人格障礙:1、偏執(zhí)型人格障礙：猜疑和偏執(zhí)為主的人格障礙。2、分裂型人格障礙：觀念、外貌和行奇特，人際關系明顯缺陷；情感冷漠為主的人格障礙。3、反社會型人格障礙：以行為不符合社會規(guī)范為主要特點的人格障礙。麻煩型人物，總是型人物。,4、沖動型人格障礙：以情緒和行為具有明顯沖動性特點的人格障礙