1、穴位按摩,之,教你快速找穴位,走進(jìn)健康,穴 道,穴道，也就是出現(xiàn)反應(yīng)的地方。身體有異常，穴道上便會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)。這些反應(yīng)包括：用手指一壓，會(huì)有痛感（壓痛）；以指觸摸，有硬塊（硬結(jié)）；稍一刺激，皮膚便會(huì)刺癢（感覺敏感）；出現(xiàn)黑痔、斑（色素沉淀）；和周圍的皮膚產(chǎn)生溫度差（溫度變化）等。這些反應(yīng)有無(wú)出現(xiàn)，是有無(wú)穴道的重要標(biāo)志。若找到本站所提到的穴道，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現(xiàn)前述的反應(yīng)，即可判斷有穴道在。,風(fēng)市穴 自然立正垂臂于大腿外側(cè)，中指指端所指之處既是。 主治病癥 ： 1.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。合轮c瘓，腰腿痛，膝關(guān)節(jié)炎，腳氣； 2.精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。侯^痛，眩暈，坐骨神經(jīng)痛，股外側(cè)皮神經(jīng)炎，小兒麻痹

2、后遺癥； 3.蕁麻疹，耳鳴等。,法 位 穴 找 簡(jiǎn) 單,勞宮穴 半握拳，中指指尖壓在掌心處既是。 主治病癥 ： 1精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗X血管意外，昏迷，中暑，癔病，精神病， 小兒驚厥，吞咽困難； 2消化系統(tǒng)疾?。狐S疸，食欲不振； 3五官科系統(tǒng)疾?。嚎谇谎?，齒齦炎； 4其它：手癬，手指麻木，高血壓等。,合谷穴 讓拇指與其余四指成90角度，另一拇指的第一個(gè)關(guān) 節(jié)橫紋與張開的虎口成直角，拇指尖按壓的地方既是。 主治： 牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、三叉神經(jīng)痛、 眼疲勞、喉嚨痛、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、 口眼歪斜、打嗝、頭痛，目赤腫痛， 鼻出血，口眼歪斜，耳聾，痄腮， 咽喉腫痛，熱病無(wú)汗，多汗， 腹痛，便秘，經(jīng)

3、閉，滯產(chǎn)。,手 指 同 身 寸 法,2、中指屈曲時(shí)，中節(jié)側(cè)緣兩橫紋頭間的距離相當(dāng)“一寸”。,1、大拇指末節(jié)的橫度相當(dāng)“一寸”。,3、食指伸直，中末 兩節(jié)的長(zhǎng)相當(dāng)于“兩寸”,4、食、中兩指并合的橫 度（二橫指）相當(dāng)“一寸半”。,5、食指至小指四指并合的 橫度（四橫指）相當(dāng)“三寸”,陽(yáng)白穴： 尋找方法：取穴時(shí)患者一般采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢(shì)，陽(yáng)白穴位于面部，瞳孔直上方，眉上1寸處。 主治病征： 陽(yáng)白穴的主治病征為：對(duì)于三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞等病征的治療都有顯著的效果。,頭維穴： 尋找方法：取頭維穴時(shí)一般采用正坐或仰靠、仰臥姿勢(shì)，此穴在頭側(cè)部發(fā)際里，位于發(fā)際點(diǎn)向上一指寬，嘴動(dòng)時(shí)肌肉也會(huì)動(dòng)之處（當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁開4.5寸）。 主治病征： 頭維穴的主治病征為：指壓頭維可以治療臉部痙攣、疼痛等面部疾病。,印堂穴： 尋找方法：取穴時(shí)，可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢(shì)，印堂穴位于面部，兩眉頭連線中點(diǎn)即是。 主治疾?。?印堂穴的主治疾病為：頭痛、前頭痛、失