1、愛眼日健康教育教案 張寶艷一、教學(xué)目的：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因，并知道怎樣預(yù)防近視眼。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣，樹立強(qiáng)烈的保護(hù)眼睛的意識。二、教學(xué)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因以及預(yù)防的方法。三、教學(xué)難點(diǎn)：幫助學(xué)生樹立強(qiáng)烈的保護(hù)眼睛的意識，并在行動上落實(shí)，堅持做到科學(xué)用眼、護(hù)眼。四、課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的幻燈片及視力表等。五、教學(xué)過程課前活動：猜謎語。師：上課之前，讓我們放松一下小朋友們，喜歡猜謎語嗎?好，我出幾則謎語你們來猜一猜！這幾則謎語的謎底都是我們?nèi)梭w的器官。請大家聽好1、手十個小伙伴，分成兩個班，互相團(tuán)結(jié)緊，倒海又移

2、山。（猜一人體器官）2、腳十個禿頭小孩，分開站在兩旁，同床同被同睡，合穿兩件衣裳。（猜一人體器官）3、鼻子左邊一個孔，右邊一個孔，是香還是臭，問他他都懂。（猜一人體器官）4、耳朵一個住在左邊，一個住在右邊，說話都能聽見，到老也不見面。（猜一人體器官）5、眼睛上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄，假如你要猜不著，請你對我瞧一瞧。（猜一人體器官）0分師：眼睛是我們心靈的窗戶，今天老師就和大家一起來學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)眼睛，讓我們一起來欣賞一組圖片。（一）欣賞圖片，導(dǎo)入新課碧綠的大草原，巍峨的高山、五顏六色的花、可愛的小動物還有高樓大廈、萬里長城所有的一切只有用什么才能看到？（眼睛）如果眼睛保護(hù)不當(dāng)會有什么后果呢

3、？（近視、感染、意外傷害學(xué)生說一種情況，師出示一張圖片。）看了這幾張圖片，你有什么話想說?（必須要保護(hù)眼睛）師：保護(hù)眼睛首先我們要預(yù)防近視，究竟什么是近視呢？近視的原因是什么？課前老師布置同學(xué)們收集了相關(guān)資料，現(xiàn)在誰來說一說？學(xué)生根據(jù)課前收集的資料介紹什么是近視？近視的原因是什么？1、什么是 “近視眼”？（借助圖說明）師：凡裸眼視力低于1.0（對數(shù)視力表低于5.0）稱為視力低下（視力不良。）兒童青少年近視眼是由于眼睛對光的屈折力同眼軸長度不相適應(yīng)造成的。學(xué)生聯(lián)系生活說一說。師出示幻燈片，學(xué)生介紹中小學(xué)生近視最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)：小學(xué)生近視率達(dá)22.78%，初中生為55.22%，高中生為70.34%，大

4、學(xué)生為76.74%。一些地方學(xué)生高考體檢不合格及專業(yè)限制的比例高達(dá)85%左右，其中大多是因?yàn)榻曉斐傻?。過渡：近視究竟會給我們帶來什么樣的危害呢？我覺得近視的小朋友最有發(fā)言權(quán)？讓我們聽一聽他們怎么說?眼睛近視的同學(xué)發(fā)言。師作補(bǔ)充說明：近視的危害：由于現(xiàn)在學(xué)生近視的普遍性，多數(shù)人已習(xí)以為常，并沒有搞清其危害性和程度，這里做一簡要介紹：、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量 。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活工作不便。戴眼鏡的同學(xué)說一說有哪些不便？、中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。、升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。、老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。、近視患者其白內(nèi)障、青光眼

5、的發(fā)病率明顯高于正常人。、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。過渡：近視的危害這么多，看來預(yù)防近視的工作必須做好。那么怎么預(yù)防近視呢？我想一定有同學(xué)知道，誰來給我們說一說？學(xué)生大致介紹預(yù)防近視的方法。師補(bǔ)充說明預(yù)防近視的方法：是啊，保持正確的讀書寫字姿勢是中小學(xué)生預(yù)防近視的主要方法，究竟怎樣的讀寫姿勢是正確的呢？請同學(xué)們回想一下平時老師是怎么要求自己的來說一說？學(xué)生說一說，做一做。師出示圖片和兒歌來總結(jié)：讀書寫字要注意：身正肩平足落地，用心記好三個“一”：胸離桌子是一拳，眼離書本是一尺，手離筆尖足一寸。光線充足要牢記，眼睛近視遠(yuǎn)離你。讓我們看一

6、看他們的讀書寫字姿勢對不對？為什么？學(xué)生同桌討論后，指名回答。、看電視保持正確的距離。師：預(yù)防近視還要注意在看電視時人與電視的距離應(yīng)以屏幕對角線長度的5-6倍遠(yuǎn)為合適（師用尺子測量為學(xué)生演示合適的距離）；電視機(jī)屏幕與眼睛最好平行或略低于眼睛；電視機(jī)的亮度要適中，不能太亮或太暗。、正確控制時間。近距離用眼的時間不宜過長 ,無論是看書、看電視，還是用電腦每隔 4560分鐘要休息 10 15分鐘。休息時應(yīng)隔窗遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動 ,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。、經(jīng)常做眼保健操、參加體育鍛煉。眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法 ,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲勞的作用。平日里還要加

7、強(qiáng)體育鍛煉 ,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。通過增強(qiáng)體質(zhì)來保護(hù)眼睛。、合理膳食。師：維生素A、VB2、VB1的缺乏也是形成近視的誘發(fā)因素，同學(xué)們你們知道哪些食物中含有這些營養(yǎng)元素嗎?學(xué)生說一說。觀看圖片，了解對眼睛有利的食物。師：下面讓我們一起來系統(tǒng)地了解一下怎樣預(yù)防眼睛的近視。課間休息：做一做跟眼睛有關(guān)的游戲。4、保護(hù)眼睛還要注意衛(wèi)生。學(xué)生說一說：平時自己或看到他人有哪些對眼睛有害的不衛(wèi)生的行為？這樣做會有什么后果？讓學(xué)生說一說。不要用臟手揉擦自己的眼睛，洗臉的毛巾要分開，不要與別人合用。眼睛生病要及時就醫(yī)。5、眼睛是心靈的窗戶，我們要像保護(hù)自己的生命一樣保護(hù)它的安全。請大家看一組圖片。（對眼睛容易造成傷害的事物）各種眼外傷包括炸藥和雷管等爆炸物使眼球受傷、學(xué)生玩的尺子、小刀等銳器也容易弄傷眼睛、化學(xué)藥物、各種粒子輻射、微波眼外傷以及職業(yè)中毒等。6、聯(lián)系自己實(shí)際說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。三、復(fù)習(xí)鞏固。同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)我們知道了保護(hù)眼睛的重要性以及保護(hù)眼睛的方法。你能用所學(xué)的知識來教育這幾位同學(xué)嗎？看圖說說存在的問題。四、總結(jié)下課。同學(xué)們你們是祖國的未來，只有擁有一雙明亮而