1、時間：2014年10月10日年級：高一（19）班人數(shù)：41教學內(nèi)容 1、籃球球性練習； 2、跑的能力練習教學目標1、 認知目標：通過教學，95%的同學初步了解籃球基本動作的概念和跑的概念。2、 技能目標：通過教學，使80%的學生熟悉球性，形成正確的跑的動作。3、情感目標：學生在本節(jié)課中情緒高漲，樂于學習，通過練習，激發(fā)學生鍛煉的積極性，增強團隊協(xié)作意識。教學重點跑的專門性練習教學難點籃球球性的熟悉課的部分 課的內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織教法時間次數(shù) 準 備 部 分一、課堂常規(guī)1、集合整隊，檢查人數(shù)2、師生問好3、宣布本次課的內(nèi)容與要求4、安排見習生二、熱身跑、準備操三、隊列隊形（1） 隊列

2、定位動作：立正、稍息、看齊、報數(shù)、踏步等。（2） 隊列定位轉(zhuǎn)法（3） 小游戲：聽口令，做相反動作。如：聽到“向右轉(zhuǎn)”則向左轉(zhuǎn)。1、自我介紹2、宣布本次課的內(nèi)容和要求以及注意事項。帶領同學活動關節(jié)。1、 下達口令，組織練習。2、 巡回糾錯。1、快速集合，匯報人數(shù)。2、師生問好，認真聽講，明確要求。積極熱身。1、 根據(jù)老師口令完成練習。2、 觀察自己和同伴是否出錯。 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo (X表示男生，O表示女生，表示老師）要求：集合靜齊快，師生精神飽滿；隊伍排列整齊。要求：反應迅速，動作準確。 5分鐘3分鐘 基 本 部 分一、籃球

3、球性練習 （1） 拋球轉(zhuǎn)身接球5X1要求：球拋得直，人轉(zhuǎn)得快；順時針、逆時針結(jié)合。（2） 指撥球（3） 胯下接球（四）、小腿夾球跳比賽要求：動作協(xié)調(diào)。二、跑的專門性練習（1） 高抬腿原地15秒X21、動作要領：擺動腿前擺大腿抬平，膝關節(jié)放松小腿自然下垂，然后大腿積極下壓，小腿自然下落并用前腳掌著地。支撐腿髖膝、踝關節(jié)伸直，盆骨前送。2、重難點：高重心；平大腿；直腿。（2） 后蹬跑15米X21、動作要領：支撐腿快速有力蹬伸，方向要正，后蹬角要小，髖、膝、踝充分蹬伸。擺動腿以膝領先，大腿帶動髖部向前擺動，然后大腿積極下壓用前腳掌著地，重心平穩(wěn)，動作輕快。2、重難點：支撐腿在空中的姿勢要直。（三）綜

4、合跑30米X2結(jié)合高抬腿、沖刺跑。1、示范完整動作。1、 提出要求，組織練習。示范完整動作，講解動作要領，并組織練習。說明規(guī)則，組織比賽。1、示范完整動作，同時講解動作要領。2、下達口令，組織學生有序練習。3、巡回糾錯。1、 示范完整動作并講解動作做法。2、 提出練習要求。3、 組織學生進行練習。（1）根據(jù)要求一步步來（2）個別指導和整體指導相結(jié)合。4、教師點評。1、規(guī)定跑動路線和距離，提出要求。2、在學生跑動中督促。集體練習，做到不掉球。若掉球則立刻撿回，不影響其他同學。認真完成練習，盡量做到不看球、不掉球。一三、二四排同學分別為兩組隊，夾球接力。1、 仔細觀察老師示范，積極模仿。2、 按要

5、求練習。3、在老師的指正下，改掉錯誤動作。1、 認真觀察老師示范，積極思考。2、 原地正壓腿，體會空中姿態(tài)。3、 爭取在第二次練習中比第一次有進步。學生在B端聽哨聲開始用高抬腿前進，聽到第二聲哨改用加速跑沖刺至A端。 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo 三排 四排 一排 二排 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo 要求：前后距離一步，左右間隔一臂，原地高抬腿。BA oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxx XxxxxxxxxxB A2分鐘5分鐘8分鐘3分鐘6分鐘6分鐘 結(jié) 束 部 分1、 放松活動2、 課堂小結(jié)3、 歸還器材一、帶領同學完成放松操；二、總結(jié)本次課，與學生交流心得。一、按要求完成放松操。二、總結(jié)