1、正能量,正能量 就是指正面能量，他的意思是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。那么顧名思義青春正能量就是 人在處于青春年少的時(shí)期一定要有一股向上的思想、充足的正面能量。這才能使青春不被荒廢。,有正必有負(fù),負(fù)能量從何而來？,負(fù)面能量來自兩個(gè)方面，一個(gè)是來源于自己的，也就是 自我的；一個(gè)來源于別人的，也就是環(huán)境的，有人為的 和非人為的，比如天氣、災(zāi)害、意外和對(duì)人的傷害。其 實(shí)無論是來自自我的還是環(huán)境的負(fù)面能量，最終還是作 用于我們自己身上，殊途同歸。別人叫你什么名字不重 要，你自己怎么看待別人叫你的名字更重要，最終還是 落實(shí)到每個(gè)人的看法和理解方式，這是負(fù)面情緒的主

2、要 來源。,負(fù)能量情緒關(guān)鍵詞：憤怒、厭煩、失望、擔(dān)憂、抱怨、 自私、多疑、批評(píng)、恐懼、嫉妒、消極、攻擊,我們需要,還記得當(dāng)天那一幕嗎？,還記得當(dāng)天那一幕嗎？,大家昔日青澀的笑容,那些真誠(chéng)的笑容,回想起當(dāng)天的一幕幕，你們想起，當(dāng)天進(jìn)入校園 時(shí)，自己的目標(biāo)嗎？還記得我們?cè)?jīng)的正能量嗎？,讓我們來喚回我們的正能量吧！,行為和情緒 常識(shí)告訴我們行為和情緒的因果關(guān)系如下： 幸福 微笑 害怕 逃離 “假想”原理告訴我們行為和情緒的因果關(guān)系也可以倒置如下： 微笑 幸福 逃離 害怕,讓我們來喚回我們的正能量吧！,行動(dòng)力：拉我-推你 把一個(gè)物品推遠(yuǎn)（表現(xiàn)得你不喜歡它），就會(huì)使你不喜歡這個(gè)東西；而將其拉向你（表現(xiàn)

3、的就好像你喜歡它一樣），就會(huì)使你對(duì)其產(chǎn)生感情。下一次，當(dāng)你碰到甜品或巧克力時(shí)，僅僅將盤子推遠(yuǎn)就行了，這會(huì)使你感覺到自己的欲望逐漸消失。,讓我們來喚回我們的正能量吧！,意志力：繃緊身體 繃緊肌肉會(huì)增強(qiáng)你的意志力。當(dāng)你覺得自己意志力渙散時(shí)，試著收緊一塊肌肉。比如說，握緊拳頭、收縮肱二頭肌，按壓拇指和食指，或者手中緊握一枝筆，如果這些都沒效果，你還可以交叉雙臂。,相信大家現(xiàn)在的生活都覺得相當(dāng)困倦，論文 ，設(shè)計(jì)，作業(yè)，雜務(wù)各種學(xué)習(xí)生活的壓力(） 向大家壓過來。,但是，我們至少還有夢(mèng),堅(jiān)持走下去，讓陽光照耀我們,1955年的美國(guó)街頭上,美國(guó)的黑白民族歧視意識(shí)深重,1955年，在美國(guó)阿拉巴馬州，有一名黑人婦女，她竟然 拒絕當(dāng)時(shí)黑人隔離 政策的要求，公然 坐在巴士的前排。,白人男子要求黑人女子讓座,她叫羅莎帕克斯(Rosa Parks），她拒絕了白人男子的 要求，結(jié)果引發(fā)了一場(chǎng)波 瀾壯闊，爭(zhēng)取種族平等的 斗爭(zhēng)。改寫人類歷史。,當(dāng)時(shí)人人都恥笑她，認(rèn)為她根本不可能成功,夢(mèng)想,夢(mèng)想，就是因?yàn)槿擞袎?mèng)想，有一天,就是因?yàn)槿擞袎?mèng)想，有一天,有一天，黑白隔離政策會(huì)結(jié)束,就是因?yàn)槿擞袎?mèng)想，有一天,我們會(huì)相信柏林圍墻，有一天，它終會(huì)倒下！,就是因?yàn)槿擞袎?mèng)想，有一天,所以我們更加不該懷疑，自己的力量，自己的正能量 無數(shù)次了，無數(shù)次我們看到臺(tái)上人們的光輝 無數(shù)次看到熒幕上，令人驚羨的英