1、淺談中學(xué)體育課中的體育游戲的重要性摘要：本文通過文獻(xiàn)資料法、理論分析法、專家訪談法研究體育游戲在對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展的影響以及多方面的作用說明體育游戲在中學(xué)教學(xué)中的重要性，使廣大體育教師更加明確體育游戲?qū)χ袑W(xué)教學(xué)以及中學(xué)生發(fā)展的作用、意義和重要性，從而更好地開展體育教育工作。 關(guān)鍵詞： 體育游戲、中學(xué)體育教學(xué)、重要性前言：體育游戲是中學(xué)體育教學(xué)重要內(nèi)容之一，是最有意義的一項(xiàng)體育活動(dòng)，也是能提高體育教學(xué)的最好手段之一。由于其內(nèi)容豐富多彩、變化萬端，能吸引更多青少年積極的參與其中，使他們的紀(jì)律、身體素質(zhì)、智力等得到進(jìn)一步的提高和完善。特別是由于它有一定的規(guī)則性，競(jìng)爭性等特點(diǎn)，這對(duì)培養(yǎng)青少年的組織紀(jì)律性

2、有很好的促進(jìn)作用，而且它具有生活氣息、貼近生活情感豐富的內(nèi)容，容易使中學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，這樣還可以培養(yǎng)中學(xué)生機(jī)智、勇敢、團(tuán)結(jié)、協(xié)作、活潑樂觀進(jìn)取、創(chuàng)新探索、提高記憶力、知覺力、敏銳的觀察力等。2、研究對(duì)象和方法2.1研究對(duì)象：中學(xué)體育游戲教學(xué)的重要性2.2研究方法：2.2.1文獻(xiàn)資料法: 查閱大量期刊、報(bào)刊書籍等資料進(jìn)行整理和分析。2.2.2觀察了解法: 對(duì)部分中學(xué)的體育課教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行了解，總結(jié)體育游戲在體育教學(xué)的作用和意義。2.2.3專家訪談法:對(duì)我校資深的體育教師進(jìn)行訪談，把他們的建議進(jìn)行概括、總結(jié)。3、研究結(jié)果與分析：3.1 全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)體育游戲是充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性

3、和協(xié)作性，去追逐、躲閃、改變方向、超越障礙、身體接觸和對(duì)抗等來完成的，是在已掌握的各項(xiàng)技能的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，寓技能于游戲之中。所以，在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的具體情況，合理安排游戲?qū)υ鰪?qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)起到積極的作用和良好的效果。健全的精神寓于健康的身體，身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，也是評(píng)價(jià)體質(zhì)的基本條件1。身體健康主要表現(xiàn)在沒有病，不用治療，身體形態(tài)和機(jī)能發(fā)育正常；有良好的食欲，夜間睡眠好，體態(tài)臉色好，有精神，能很好地進(jìn)行日常活動(dòng)，消除疲勞快?！败|體健康取決于先天與后天兩大因素，即先天的遺傳和后天的營養(yǎng)，兩者可在較大程度上確定健康的基礎(chǔ)，但生命過程中的科學(xué)的生活方式，合理的運(yùn)動(dòng)以及環(huán)境因素

4、都將對(duì)身體軀體健康產(chǎn)生不同的影響2?！碑?dāng)今中學(xué)生正處于身體發(fā)育階段，是提高身體素質(zhì)的大好時(shí)期，但素質(zhì)聯(lián)系內(nèi)容單調(diào)枯燥，很難引起他們的興趣，而體育游戲即可把以往單調(diào)的體育教學(xué)和素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容變活。體育游戲以豐富多彩的內(nèi)容，生動(dòng)活潑的形式以及特有的趣味性、娛樂性、競(jìng)爭性和一定的觀賞性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極地從事體育鍛煉。吸引眾多學(xué)生參與，通過游戲使人在輕松愉快、生動(dòng)活潑的活動(dòng)中鍛煉了身體，強(qiáng)健了身軀，愉悅了精神。達(dá)到健身、健心的效果。“鍛煉性是體育游戲最本質(zhì)的特征，如果一個(gè)游戲缺乏鍛煉價(jià)值，那么它就不成為體育游戲了，因而鍛煉價(jià)值是評(píng)定體育游戲質(zhì)量的一條重要標(biāo)準(zhǔn)3。”體育游戲在體育教學(xué)中不僅可以起到提高興奮

5、性和體溫，伸展關(guān)節(jié)韌帶等作用，又可以達(dá)到使身體放松，消除疲勞的目的；既可以起到誘導(dǎo)練習(xí)的作用，又能作為發(fā)展身體素質(zhì)的手段。因此可以說，體育游戲是一種綜合性很強(qiáng)的體育手段，在體育教學(xué)活動(dòng)中運(yùn)用體育游戲有意識(shí)地采用各種不同手段與形式，賦予游戲以某些特定的鍛煉價(jià)值，可以促進(jìn)參加者的新陳代謝，調(diào)整大腦神經(jīng)系統(tǒng)，提高運(yùn)動(dòng)器官及內(nèi)臟器官的功能，從而起到增強(qiáng)體質(zhì)，提高活動(dòng)能力，煥發(fā)精神。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲能發(fā)展學(xué)生的生理機(jī)能，發(fā)展體能，增強(qiáng)適應(yīng)力促進(jìn)軀體健康。 3.2鞏固和提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作3.2.1誘導(dǎo)技術(shù)動(dòng)作的掌握 在體育課中有些基本部分的內(nèi)容或動(dòng)作難度較大，學(xué)生學(xué)起來較吃力或容易產(chǎn)生畏

6、懼心理。為了加強(qiáng)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作，可以在學(xué)習(xí)這些內(nèi)容時(shí)先穿插與課的基本內(nèi)容接近或難度較低而又通過比賽形式的游戲，能使大腦皮質(zhì)的相應(yīng)中樞先有粗糙的分化過程；對(duì)學(xué)生基本部分的動(dòng)作十分有益，起到誘導(dǎo)練習(xí)的作用4。如在上體操的“跳馬”這一內(nèi)容時(shí)，先作一個(gè)“跳人馬比賽”的游戲。因?yàn)樘叭笋R”和跳“馬”比較相象但難度小，且活動(dòng)的氣氛好，學(xué)生情緒高漲，很容易就完成了這一動(dòng)作。通過這一游戲，學(xué)生對(duì)“跳馬”這一概念有了一個(gè)粗糙的輪廓，且躍躍欲試，此時(shí)教師因勢(shì)利導(dǎo)，學(xué)生很快就能進(jìn)入角色，這就起到誘導(dǎo)練習(xí)的作用，便于掌握技術(shù)動(dòng)作。3.2.2使較難動(dòng)作簡單化體育某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和技術(shù)學(xué)習(xí)起來并不容易， 比如:在鉛球的教學(xué)

7、中,側(cè)向滑步推鉛球的要點(diǎn)是:蹬、轉(zhuǎn)、送、挺、推、撥,直接要求學(xué)生完成鉛球技術(shù)就非常難， 如果改用實(shí)心球并分析完成推鉛球動(dòng)作的重點(diǎn),就能解決蹬轉(zhuǎn)發(fā)力的問題. 如果單一的練習(xí)這幾個(gè)動(dòng)作,那么學(xué)生自然會(huì)覺得枯燥,練習(xí)的積極性不高。 如果用游戲的形式來練習(xí),加入各種比賽形式的拋接、有高度和有遠(yuǎn)度的游戲,然后分組積分比賽,要求遠(yuǎn)、準(zhǔn),這樣就可把學(xué)生的積極性調(diào)動(dòng)起來， 比賽之后,讓學(xué)生分組討論究竟怎樣才能將球推得更遠(yuǎn),并且不出投擲范圍,學(xué)生在以后的游戲中就會(huì)積極思考、判斷、解決. 再通過教師的進(jìn)一步引導(dǎo)、啟發(fā),復(fù)雜的問題就很容易解決了5。3.3體育游戲教學(xué)對(duì)中學(xué)生的心理影響3.3.1 緩解學(xué)生的不良情緒中

8、樞神經(jīng)最佳喚醒水平理論認(rèn)為:我們每個(gè)人都有一個(gè)感到愉快舒服的中樞神經(jīng)最佳喚醒水平,體育活動(dòng)有助于達(dá)到這一水平,從而使個(gè)體感到愉快6。在游戲過程中學(xué)生在與對(duì)手抗?fàn)幹卸分嵌酚?在與同伴的默契配合中互幫互助,在戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我的同時(shí),體驗(yàn)到愉快和歡樂。這種良好的情緒氣氛給學(xué)生一種蓬勃向上的激勵(lì),進(jìn)而調(diào)節(jié)其不良情緒,改善其不健康心理。另外，適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量能調(diào)節(jié)中學(xué)生的情緒狀態(tài)，如焦慮、抑郁、緊張和疲勞等, 這是因?yàn)轶w育游戲活動(dòng)考察的是學(xué)生的綜合能力,它可以使弱者有成功獲勝的機(jī)會(huì),給強(qiáng)者提出新的挑戰(zhàn),在活動(dòng)中學(xué)生只要全力以赴,都有奪標(biāo)的希望,從而增強(qiáng)了學(xué)生獲勝的信心,修正消極的自我評(píng)價(jià),建立合理的心

9、理防御機(jī)制7。相反,大強(qiáng)度的鍛煉卻可能增加緊張、焦慮等消極情緒。由于體育游戲活動(dòng)過程是一個(gè)依據(jù)各種信息反饋進(jìn)行不斷調(diào)整的控制過程,因此教師可以通過對(duì)學(xué)生情緒、動(dòng)作、活動(dòng)秩序等入微的觀察,分析和判斷學(xué)生的生理負(fù)荷,及時(shí)采取措施調(diào)整體育游戲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,達(dá)到良好的教學(xué)效果。3.3.2 增加學(xué)生的自信心和榮譽(yù)感體育游戲教學(xué)法以其競(jìng)爭性增強(qiáng)學(xué)生自信心、集體榮譽(yù)感,降低焦慮水平參與競(jìng)爭、接受挑戰(zhàn)是青少年的心理特點(diǎn),他們很多積極情緒也是在競(jìng)爭與挑戰(zhàn)中得到發(fā)展和完善的。學(xué)校體育的諸多方面，蘊(yùn)含著競(jìng)爭因素，體育游戲的教學(xué)比賽和對(duì)抗練習(xí)，課余時(shí)間班級(jí)和校際之間各種形式的對(duì)抗賽、邀請(qǐng)賽、達(dá)標(biāo)賽、選拔賽，全校性的

10、運(yùn)動(dòng)會(huì)，都為學(xué)生投入競(jìng)爭提供了參與機(jī)會(huì)。一方面，體育游戲比賽反映了青少年學(xué)生樂于參與競(jìng)爭的心理需求，是他們參加體育游戲活動(dòng)最喜聞樂見、容易接受的一種形式；另一方面，體育游戲比賽的效應(yīng)，在于以運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭為媒介，不僅能夠提高學(xué)生參與體育游戲的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，推動(dòng)群眾性體育游戲活動(dòng)的廣泛開展，而且必將在學(xué)生（包括參賽學(xué)生和觀賽學(xué)生）中產(chǎn)生一種凝聚力和向心力，激發(fā)他們對(duì)所代表群體（班級(jí)和學(xué)校）的集體感，從而起到體育比賽部分學(xué)生直接參加，多數(shù)或全體學(xué)生間接參與，共同受教育，激發(fā)集體情感的作用8。4、對(duì)人際關(guān)系的影響經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)者更易與他人形成親密的關(guān)系,人際交往能力更強(qiáng)。然而就不同的教學(xué)方法

11、來說,給學(xué)生提供溝通的形式和范圍是不同的。在以教師為主導(dǎo)的體育教學(xué)活動(dòng)中,學(xué)生往往處于被動(dòng)地位,而體育游戲活動(dòng)除了能發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,而且還能最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體意識(shí),使教學(xué)的雙邊活動(dòng)充分體現(xiàn)。因此在這種教學(xué)形式下,人際溝通一般由教師發(fā)起,在其與全班進(jìn)行溝通的同時(shí),允許學(xué)生之間的溝通,建立融洽的生生關(guān)系9。體育游戲中包含有很強(qiáng)的社會(huì)性成分, 游戲?yàn)閮和瘎?chuàng)造了良好的集體環(huán)境, 在游戲過程中中學(xué)升進(jìn)行良好教育的最有效的手段。通過游戲開始了解到集體中每個(gè)成員的權(quán)利和義務(wù), 逐漸培養(yǎng)起尊重自己, 尊重他人, 理解行為的習(xí)慣, 培養(yǎng)協(xié)作精神、服務(wù)精神等良好的道德品質(zhì)。體育游戲, 一般都是組織中學(xué)生

12、集體進(jìn)行,這就有利于培養(yǎng)中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。這樣, 在游戲中，學(xué)生逐漸發(fā)展了道德責(zé)任感, 對(duì)成人角色的認(rèn)識(shí)和對(duì)他人的關(guān)心, 開始學(xué)會(huì)與他人合作, 逐漸消除了不愿與他們交往、自私、獨(dú)占一切等不良心理特點(diǎn)。可以說, 游戲能幫助中學(xué)生進(jìn)行良好人際關(guān)系的建立10。5、結(jié)論與建議5.1結(jié)論：我們不難看出，體育游戲?qū)χ袑W(xué)體育教學(xué)起著極其重要的作用，它決定著體育課的效率和質(zhì)量，是與其它體育項(xiàng)目相配合的體育教育的有機(jī)組成部分。體育游戲作為一種體育手段，可以從思想意識(shí)、行為觀念等方面培養(yǎng)中學(xué)生，促進(jìn)身心發(fā)展，使之成為既有競(jìng)爭意識(shí)又有創(chuàng)造能力，而且是健康向上的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。5.2建議：5.2.1、體育游戲

13、要真正體現(xiàn)身體素質(zhì)全面發(fā)展的功效。5.2.2、體育游戲以掌握一定的技術(shù)動(dòng)作為前提。5.2.3、徹底的、全面的改善學(xué)生的不良心理，使其有更加健康的、積極的心態(tài)參與體育運(yùn)動(dòng)。5.2.4、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，以適應(yīng)和諧的、競(jìng)爭激烈的大環(huán)境。5.2.5、體育游戲更要以促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展為前提，使其獨(dú)立能力、創(chuàng)造能力、思維能力得到進(jìn)一步發(fā)揮。參考文獻(xiàn)：1、唐寧昆論體育游戲在高校健康教育中的重要作用J第十七卷第三期楚雄師范學(xué)院學(xué)報(bào)Vol117 No13 2 0 0 2 年6 月2、李躍進(jìn)1 高校體育在實(shí)施健康教育中面臨的困惑與對(duì)策研究J 1 成都體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2002 3、鄭建華, 龍聯(lián)州 體育課游戲教學(xué)摭談J 1 天中學(xué)刊, 2000 ,4、潘蘭芳談?wù)勼w育游戲在體育教學(xué)中的作用J玉林師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)）第22卷 第三期2001年5、陳冬體育游戲在體育教學(xué)中的作用以及應(yīng)注意的問題J2004 年6 月渝西學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版) June1 ,