1、小學(xué)生自卑心理成因及其對策 ?小學(xué)生自卑心理的成因及對策摘要 自卑心理使人感到自己事事不如人,又沒有勇氣趕上去,悲觀失望,消極處事,十分不利于人們的身心健康。.這必須引起教師和家長的足夠重視。本文就小學(xué)生自卑心理產(chǎn)生原因進行分析,并提出教育對策。 關(guān)鍵詞 小學(xué)生? 自卑心理 消除自卑 自卑,現(xiàn)代漢語辭典解釋為:輕視自己,認(rèn)為不如別人。心理學(xué)上是指在和別人比較時,低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗,是一種心理上的缺陷。自卑的學(xué)生,往往有這種心理表現(xiàn)行為:如果他生命中只剩一個檸檬了,他就會說,我垮了,我連一點機會都沒有了,然后就開始詛咒這個世界,讓自己沉浸在可憐之中。但自信的人就完全不這樣,他會說,從這個不

2、幸的事件中,我可以學(xué)到什么呢?我怎樣才能改善我的情況,怎樣才能把這個檸檬變成檸檬水呢?反正、畢竟、總會等等往往是自卑者的口頭語,他們往往為自己的不行動找合理化理由,然后心安理得地去睡覺。心理分析大師弗洛伊德認(rèn)為：一個人童年時期的經(jīng)歷雖然會隨著時光的流逝而逐漸淡忘,甚至在意識層中消失,但卻會頑固地潛藏于潛意識中,對人的一生產(chǎn)生恒久的影響力。因此,童年經(jīng)歷過不幸在壓抑環(huán)境中長大的人更容易產(chǎn)生自卑感。相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)小學(xué)生中35%的學(xué)生存在中度自卑,17%的學(xué)生存在重度自卑缺乏自信,多自卑是當(dāng)前危害小學(xué)生健康成長的因素之一。它既影響學(xué)生健康個性的建立,也在一定程度上使學(xué)生的學(xué)習(xí)、行為、生活能力的發(fā)展受到

3、障礙,這必須引起教師和家長的足夠重視。小學(xué)生自卑心理的成因。小學(xué)階段是小學(xué)生生理與心理成熟化發(fā)展的過渡時期。過渡時期也是不穩(wěn)定的時期，良好的教育能培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)；反之，則會片面地發(fā)展學(xué)生的各個方面，自卑就是其中一個方面。個體在社會化進程中，由于經(jīng)常處于落后的地位，在無力改變現(xiàn)狀（如生理方面），或雖經(jīng)努力，仍無法趕上（如學(xué)習(xí)方面）而累積起來的一種消極的自我評價。我們就先看看小學(xué)生自卑心理的形成原因：首先，由于客觀條件引發(fā)的有的學(xué)生家境不好，吃穿談不上講究，只能稍做到有，由于習(xí)慣了這種生活現(xiàn)狀，開始自己也不在乎?？扇站锰扉L，因周圍的同學(xué)和一些不良的風(fēng)氣影響，逐漸注意到別人優(yōu)越條

4、件。覺得自己家里很窮，沒有資格談這說那，繼而給自己的心理造成壓力，以至于以后做什么事都是顧慮重重，對自己毫無信心。還有的同學(xué)因自己的相貌產(chǎn)生自卑，總是認(rèn)為自己太丑了，沒有什么值得自豪，甚至于連抬頭舉手都小心翼翼，生怕會因為自己的一舉一動而引來別人的歧視與嘲諷由于小學(xué)生認(rèn)識和理解事物還不能夠達到理解程度，這也就很難避免使他們產(chǎn)生偏激的一面。其次，教師不負(fù)責(zé)任的結(jié)果一般來說，學(xué)校教育在塑造完美人格方面發(fā)揮著重要的作用，然而我們也清醒地看到，不良的教育也能阻礙學(xué)生身心的健康發(fā)展。在教育要求上，對學(xué)生要求過高是小學(xué)教育中普遍存在的問題。教師往往以成人或者班中優(yōu)秀生為標(biāo)準(zhǔn)向?qū)W生提出要求。在這“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)

5、要求”之下，使大部分學(xué)生過早地承受了這個年齡不應(yīng)有的學(xué)習(xí)壓力，挫傷了學(xué)生的自信心，學(xué)生體驗到的是失敗的焦慮和苦悶，從而引起“低人一頭”的心理。在教育態(tài)度上。每個班都有不同層次的學(xué)生，教師是否能公平對待具有不同發(fā)展水平的學(xué)生，對他們的心理發(fā)展產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。但我們遺憾地看到：教師對少數(shù)心目中的“優(yōu)等生”明顯偏愛，這無疑把學(xué)生分成“好、中、差”三等，使得多數(shù)屬于中等狀態(tài)和落后狀態(tài)的學(xué)生，在潛意識中感到“低人一等”。在整個教學(xué)過程中教師起著主導(dǎo)作用，教師的素質(zhì)直接影響著學(xué)生的健康發(fā)展，教師的一句話很可能造成一個學(xué)生一輩子的跌落。前幾年一直流傳著這樣的一個故事：一位教師在看見一名學(xué)生老教不會時，和藹

6、可親的形象立即被粗魯?shù)娜枇R聲所代替：這么簡單的題目都不會，活在世上還有什么用，不如死了算。這名小學(xué)生僅有的一點自尊心也在教師的辱罵聲中撕裂，當(dāng)晚，他便自殺了。這件事在當(dāng)時引起了很大的轟動，也給我們留下了深刻的思考。如果我們的教師對學(xué)生是抱著不負(fù)責(zé)的態(tài)度，動不動就以打擊、謾罵來抵制學(xué)生的積極性，那么學(xué)生的自尊心就會受到傷害，由極度的自尊變?yōu)樽员?。這樣看來，我們教師的素質(zhì)還有待于進一步的提高。再次，學(xué)生的個性差異個性是一個人的基本精神面貌，個性的差異是指人們在穩(wěn)定的心理特點上的差異。小學(xué)生由于遺傳素質(zhì)不同，受家庭、學(xué)校、社會的影響不同，因而在體力、智力、興趣、氣質(zhì)等方面各有不同特點。（其實個性的差

7、異也算是客觀條件，但學(xué)生經(jīng)過后天的努力，也能夠改變。）學(xué)生在發(fā)現(xiàn)自己的智力和一些才能不及其他同學(xué)就感到自己什么都不如別人，偶爾一兩次的失敗便完全氣餒了，認(rèn)為自己天生就這樣，無法再改變。最后，學(xué)生認(rèn)識能力的限制這一點是上一點的分點，之所以分作一點來講是因為其對學(xué)生產(chǎn)生自卑心理有著直接的關(guān)系。以上二點所談及的方面都是由于小學(xué)生的認(rèn)識能力不夠理發(fā)化、客觀化，不能夠正確地認(rèn)識處理事物。小學(xué)階段是小學(xué)生由感性認(rèn)識逐步向理性認(rèn)識發(fā)展的階段。它是不成熟的階段。認(rèn)知水平方面：由于小學(xué)生認(rèn)知水平尚淺，缺乏自我意識。他們對自我的認(rèn)識與評價是根據(jù)成人或伙伴的態(tài)度來確定的。因此，一旦遭受失敗或受到老師和同學(xué)的批評冷漠

8、時，往往不能進行良好的自我調(diào)節(jié)，而失去信心，產(chǎn)生否定自我的消極情緒。承受能力方面：小學(xué)生大多是獨生子女，由于家庭的原因，他們就像溫室里的花草，已經(jīng)形成了任性、孤僻、依賴的性格。當(dāng)困難和挫折來臨時，有些學(xué)生常常不能面對。而且隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，他們無法承受更為嚴(yán)峻的考驗，表現(xiàn)出對新環(huán)境的不適應(yīng)，失敗在所難免。為尋得心理上的平衡，他們只能做出“己不如人”的消極自我評價。如果那位自殺的小學(xué)生認(rèn)識能力稍微提高一點，那么悲劇便不會發(fā)生了。小學(xué)生的認(rèn)識能力受著周圍環(huán)境的影響，環(huán)境有好的，也有不好的，這也就直接決定著他們的評價標(biāo)準(zhǔn)，正是由于學(xué)生的認(rèn)識能力不夠才導(dǎo)致了自卑的形成和進一步發(fā)展。消除小學(xué)生自卑心理

9、的對策。1、以情感人，以愛育人，喚醒自卑學(xué)生的自愛心。教師應(yīng)該對那些暫時落后、有待進步的學(xué)生多一份關(guān)心，多一份愛意，并采取具體的措施，幫助指導(dǎo)落后的同學(xué)總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，改進學(xué)習(xí)方法，徹底改變落后面貌趕上來，從而從根本上消除自卑心理。在幫助自卑生進步過程中，教師應(yīng)該充分肯定他們所取得的每一點成績，尤其是對那些落后程度比較嚴(yán)重的學(xué)生，更應(yīng)該用“放大鏡”去尋找他們淹沒于問題與缺點之中的“閃光點”和細(xì)微的進步，及時地給予肯定、鼓勵、贊揚。這樣就能使他們重新點燃自信心的火種，獲得克服缺點、發(fā)奮進取的勇氣和自信。美國現(xiàn)代著名的心理學(xué)家亞伯拉罕馬斯洛認(rèn)為，及時地發(fā)現(xiàn)、充分地肯定一個人所取得的成績，能使他產(chǎn)生“

10、最佳情緒體驗”，即“感到強烈的喜悅、欣慰、幸福還會對別人，對整個世界產(chǎn)生愛意，甚至?xí)幸环N要馬上做點事作為報償?shù)挠?。對于年幼的小學(xué)生來說，教師的表揚、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。自卑心理轉(zhuǎn)化的過程是一個內(nèi)外因素相互作用的過程。古代思想家、教育家荀況所講的“化性為偽”，意即教育可以啟發(fā)人的智慧和改造人的本性。小學(xué)生的向師性特別強，他們都十分希望親近老師并得到教師的幫助，這對我們轉(zhuǎn)化自卑學(xué)生提供了機會，同時也提出了更高的要求。其中教師的態(tài)度是矯治學(xué)生自卑心理的關(guān)鍵。有這么一個例子：一個年輕人，臉上長了一塊巨大而丑陋的胎記，可他卻一向以它為榮。原來年輕人的父親在年輕人很小的時候，只要一

11、有機會就這樣一個故事：“兒子，你出生前，我向上帝禱告，請他賜給我一個與眾不同的孩子，于是上帝給了你特殊的才能，還讓天使給你做一個記號。你臉上的標(biāo)記是天使吻過的痕跡，他這樣做為了我在人群中一下子就能找到你”年輕人對此深信不疑，他把別人的驚訝當(dāng)作羨慕，他生怕浪費上帝給他的特殊才能，于是積極努力，不斷奮斗，終獲成功，并形成了友善、幽默、積極向上的性格。2、提供經(jīng)驗，樹立榜樣，增強自卑學(xué)生的自信心。小學(xué)生富于幻想，善模仿，可塑性大。他們?nèi)菀资軄碜愿鞣矫嫒宋锼枷胍庾R和人格行為的影響，并以特定的方式在自己身上再現(xiàn)出來。讓他們了解身邊的老師、同學(xué)或他人與其有同樣的經(jīng)歷 ，飽嘗家庭的不幸，通過自身努力，靠著堅

12、強的意志品質(zhì)戰(zhàn)勝自我，走出困境。也可以介紹一些有類似經(jīng)歷的偉人，科學(xué)家或文藝作品中的人物，作為范例，引導(dǎo)他們進行創(chuàng)造性地模仿?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，用榜樣的感召力使他們消除心理壓力，增強自信心。我們還可以通過比較，抵制自卑。教師通過某一方面的比較，讓他知道比自己差的人還有，自己不是沒有希望的，暫借用一下阿q精神。不過要注意的是：防止后遺癥的發(fā)生，不可以幫助了這個同學(xué)又打擊了另一個同學(xué)。也可以通過優(yōu)點來糾正缺點。例如：一個體育很好的學(xué)生因自己的成績而自卑，教師就讓他做了體委，并且鼓勵他參加體育訓(xùn)練。結(jié)果運動會時，他多項得冠，教師又不失時機地教育引導(dǎo)。從此以后，他的學(xué)習(xí)像體育運動一樣，成績很快上

13、升，自卑心理也自然消除了。3、提供機會，創(chuàng)造成功，強化自卑學(xué)生的自尊心。中國古代思想家老子說過：“知之者智，自知者明；勝人者力，自勝者強?！睂W(xué)生戰(zhàn)勝自己的弱點是很不容易的，尤其是有自卑感的學(xué)生，經(jīng)常處于灰心失望之中，因此教師和家長要為有自卑感的學(xué)生確立能夠達到的現(xiàn)實的奮斗目標(biāo)，用“心理折算法”把大目標(biāo)化成一個個切實可行的小目標(biāo)，如開展辯論比賽、智力競賽、歌詠比賽、學(xué)科單項競賽、成語編故事比賽、體育比賽、猜謎比賽、朗讀比賽，給一批在學(xué)習(xí)上沒有名氣的學(xué)生展示才華的機會，充分發(fā)掘他們的“閃光點”發(fā)揮他們的特長，為他們創(chuàng)造成功表現(xiàn)的機會。讓他們登臺亮相，展示“一技之長”，使他們能“出人頭地”。并且要抓

14、住他們獲得成功的契機，使他們在成功的興奮和快樂中，充分肯定自我，在平等溫馨的氣氛中自由愉快地生活、學(xué)習(xí)，徹底消除自卑心理。4、認(rèn)識挫折， 鍛煉意志，提高自卑學(xué)生的自信心大多數(shù)學(xué)生的自卑是由于失敗后不能正確對待而產(chǎn)生的。因此教師應(yīng)教會學(xué)生正確看待自己，有自卑感的學(xué)生多數(shù)認(rèn)為自己干什么都不行，智力不如人。實際上上絕大多數(shù)人的智力都是差不多的，且“人無完人，金無足赤”，因此應(yīng)看到自己的長處和短處，正確評價自己，消除自卑心理。在學(xué)習(xí)和生活中要敢于正視自己的不足，并能發(fā)揮補償作用，對自己的缺陷和弱點，要盡量克服和彌補?！皳P長避短”，堅信“勤能補拙”。有自卑感的同學(xué)還有一個共同的特點，就是做事時縮手縮腳。因此，要想方設(shè)法讓其做力所能及的事情，大膽的表現(xiàn)自己，有了第一次的成就感，就會激勵下一此的欲望，從而提高抗挫折能力，在克服困難中自然地擺脫自卑感的困擾。我們還可以開放心理教育課，使學(xué)生知道經(jīng)受挫折是正常現(xiàn)象。人生道路不是一帆風(fēng)順的，總是會遇到這樣或那樣的挫折，鼓勵學(xué)生不要害怕挫折，明白失敗是成功之母的道理，要用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇