2016 全國愛眼日國旗下的講話稿 700 字 親愛的同學(xué)們： 大家早上好 !今天國旗下講話的主題是 愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛 。 眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠。 我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上 看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠 ;看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過 1 個小時 ;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦 ?也許有的同學(xué)錯誤地認為 只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了 ;還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。 接下來，蔣醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛： 1. 認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。 2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到 三個一 ，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。 3. 做到 三不 ：不躺著看書，不在行走中看書，不在光 線弱或過強的地方看書。 論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳 5. 保證充足的睡眠。 常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。 孩子們你們還知道嗎 ?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢 ? 常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。 婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬 物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。 我的國旗下講話畢，謝謝大家 ! 2016 全國愛眼日國旗下的講話稿 750 字 老師們，同學(xué)們，早上好 !6 月 6 日，是與大家健康有關(guān)的日子，它是 全國愛眼日 所以，今天，我講話的主題是：愛護眼睛，從點滴做起。 為什么要設(shè)立這樣一個節(jié)日呢 ? 眼睛是 心靈的窗戶 ，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計結(jié)果表明，我國約有盲人 500 多萬，低視力者 600 多萬，兒童斜弱視者 1000 多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接 近 60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。 這意味著，在我們中間，每 10 個同學(xué)差不多就有 6 個要成為近視患者。 我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用 可怕 來形容了。 正因為眼睛如此重要，而在我國眼睛疾病又如此嚴重， 1996 年，衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等 12 個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年 6 月 6 日為 全國愛眼日 。 關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢 ? 第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問： 我不看電腦電 視能做什么呀 ?可以多做運動、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會更加豐富?；蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。 第二、做到 三個一 ：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅持做。 第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制甜食不要過量。 這些方法其實同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，持之以恒地做到這幾條，你的 眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說： 眼睛是心靈的窗戶。 我也送給大家一句話： 黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。 讓我們打開心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進來，讓我們的生活一直美妙 ! 我的國旗下講話畢，謝謝大家 ! 2016 全國愛眼日國旗下的講話稿 800 字 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好。我是來自 的 天十分榮幸能站在這演講。今天，我演講的題目是保護眼睛，保護我們的心靈之窗 眼睛是人類感觀中最重要的器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。大腦中大約有 80%的知識和記憶都是通過眼 睛獲取的。它能夠讓我們讀書認字，了解的世界。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。 1992 年 9 月 25 日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年 5 月 5 日為“全國愛眼日”。1993 年 5 月 5 日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從 1994 年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在 5 月 5 日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。 1996 年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等 12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年 6 月 6日為“全國愛眼日”。 眼睛，是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗 ;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚 ;是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對于我們每個人來說非常重要，平時的學(xué)習(xí)生活中盡量減少對它的損害。 保護視力應(yīng)該注意：不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持 30 厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。讀寫時間不宜過長。每隔 50 分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣引起疲勞，造成成近視。 經(jīng)常眺望遠處放松可以防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。 期末即將來臨，同學(xué)們應(yīng)更加保護自己的眼睛。學(xué)習(xí)固然重要，但身體更加重要。保護自己的眼睛，保護我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧。 附： 2016 全國愛眼日是幾月幾日 ? 2016 全國愛眼日時間為： 2016 年 6 月 6 日，星期一。 全國 愛眼日的由來 1992 年 9 月 25 日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年 5 月 5 日為“全國愛眼日”。 1993 年 5 月 5 日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。 受此影響，從 1994 年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在 5 月 5 日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。 1996 年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等 12 個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年 6 月 6 日為“全國 愛眼日”。 全國愛眼日 歷屆主題 1996 年 6 月 6 日首屆 全國愛眼日 主題為 保護兒童和青少年視力 1997 年 6 月 6 日第二屆 全國愛眼日 主題為 老年人眼保健 1998 年 6 月 6 日第三屆 全國愛眼日 主題為 預(yù)防眼外傷 1999 年 6 月 6 日第四屆 全國愛眼日 主題為 保護老年人視力，提高生活質(zhì)量 2000 年 6 月 6 日第五屆 全國愛眼日 主題為 動員起來 ,讓白內(nèi)障盲見光明 2001 年 6 月 6 日第六屆 全國愛眼日 主題為 早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥 2002 年 6 月 6 日是第七屆 全國愛眼日 主題為 關(guān)愛老 年人的眼睛 ,享有看見的權(quán)利 2003 年 6 月 6 日是第八屆 全國愛眼日 主題為 愛護眼睛，為消除可避免盲而努力 2004 年 6 月 6 日是第九屆 全國愛眼日 主題為 防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平 2005 年 6 月 6 日是第十屆 全國愛眼日 主題為“預(yù)防近視，珍愛光明” 2006 年 6 月 6 日是第十一屆 全國愛眼日 主題為“防盲治盲，共同參與” 2007 年 6 月 6 日是第十二屆 全國愛眼日 主題為“防盲進社區(qū)，關(guān)注眼健康” 2008 年 6 月 6 日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運” 2009 年 6 月 6 日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注青少年眼健康” 2010 年 6 月 6 日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康，百萬工程送光明” 2011 年 6 月 6 日是第十六屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量