怎樣給孩子斷夜奶？ 目錄 怎樣給孩子斷夜奶？ . 1 一、為什么要給寶寶斷夜奶？ . 1 二、斷奶的方法： . 2 第一種方法： . 2 第二種方法： . 3 第三種方法 . 4 第四種方法： . 5 第五種方法： . 6 第六種方法： . 6 第七種方法： . 7 第八種方法： . 8 一、為什么要給寶寶斷夜奶？ 寶寶滿 5個月時應(yīng)該開始難備給孩子斷夜奶。寶寶出生后由于體內(nèi)的生物鐘沒有形成正常的規(guī)律，加上消化道功能不健全，胃小，又處于一個高速生長的階段，需要的熱量也多，所以需要一天 24 小時哺喂。因此如果是母乳喂養(yǎng)，一般主張按需哺乳，以后逐漸過渡到規(guī)律哺乳。人工喂養(yǎng)的寶寶建議最好平均 3。 4 小時喂奶一次。但是隨著寶寶發(fā)育，胃腸道功能不斷健全，各種消化酶逐漸產(chǎn)生，為了滿足寶寶快速生長的需要，需要增加食物的能量密度來滿足要求，于是開始給寶寶添加泥糊狀食品，逐步為過渡到白天進食夜間休息的正常生物鐘建立做準備。寶寶在夜間安靜睡眠時體內(nèi)的生物鐘會刺激大腦的松果體分泌褪黑素，來調(diào)節(jié)生長激素的分泌，直接影響著孩子的生長發(fā)育，這對于快速生長的孩子是十分必要的，因此就需要滿 5個月時斷夜奶。 醫(yī)生說到戒夜奶時說 :6個月時戒，哭 3天、 1歲后戒哭3周、 3歲再想戒，孩子半夜自己起來沖奶 。 二、斷奶的方法： 第一 種方法： 1、不管白天還是晚上把吃和睡分開 ,在睡前 30 分鐘內(nèi)不喂奶 ,因為寶寶夜間會醒來多次 ,如果發(fā)現(xiàn)和睡前感覺不同就會哭鬧要求恢復(fù)睡前的感覺 ,如吃奶和睡覺聯(lián)系起來就會夜間多次吃奶 ,而不是饑餓后才吃奶 . 2、每天晚上睡前定時喂奶 ,然后做輕松的游戲或看書 ,定時睡覺 ,營造睡前的溫馨氛圍 ,養(yǎng)成習慣 . 3、然后在夜間寶寶想吃奶時拖延至少一小時 ,可以用任何方法哄孩子 ,包括抱 走 逗 ,不行可以喂果汁 ,如果寶寶睡了就慶幸 ,沒睡就拖 1 小時后喂奶 ,每天把時間往后延一些 ,對待寶寶的態(tài)度要堅決和溫柔 . 肯定能行的 . 第二種方法： 1、逐漸減奶法逐漸減少你在夜間的喂奶量。如果你平時在夜間的喂奶量為 180可以每夜減少 30者 每隔一夜減少 30果是母乳喂養(yǎng)，可以每夜縮短一些哺乳時間。奶量減完了，如果寶寶夜間醒了，你可以輕輕拍著他的背部安慰他，但是不要再喂他奶 2、奶和開水交替法 把寶寶的睡眠時間調(diào)整到晚上 9前準備二個奶瓶，一個裝白開水，一個裝沖調(diào)好的配方奶。先給寶寶喂 30 奶， 10分鐘后，再喂 30 10分鐘后，如果寶寶還沒睡，可以再喂 30 奶，就這樣奶水交替 3次后，寶寶還不 睡你可以給他喝奶保證他吃飽。第二天晚上再使用這種方法。 3、夜宵法 你每天晚上堅持在 10期間，給寶寶喂一次奶，盡管在這之前你剛給他喂過奶。專家認為，夜間最后一次喂奶是關(guān)鍵，寶寶就是從這個時間開始自己一整夜的睡眠。你要盡量讓寶寶習慣把這次夜宵當作正餐多吃些。如果他睡著了，你不要害怕把他弄醒，嬰兒吃過這次奶后，可以滿足他一夜的需要。喂過夜宵后，絕不要在夜間把嬰兒弄醒，除非需要喂藥。如果寶寶在夜間醒來，哭鬧著要吃奶，你可以給他換個尿布，說說話或哼個歌，拍拍他的后背，然后再把他裹好放到床上，不要給他喂奶。 嬰兒再次醒來時，你仍按上面的方法做，必要時喂他一些水。你可以在嬰兒睡眠情況一直比較好或你的時間比較充裕時開始你的訓(xùn)練，有時，經(jīng)過一周的訓(xùn)練就大功告成了。選擇了一種做法，你要在一段時間內(nèi)堅持。但是你應(yīng)該在白天采取一些措施：只在白天逗寶寶玩。盡管有時候晚上也可以稍微逗他一會兒，但絕不要把晚上尤其是睡前當作游戲逗樂時間。你的目標是讓嬰兒的游戲時間出現(xiàn)在白天。在白天把嬰兒喚醒。建議你在白天至少每隔 4小時把嬰兒喚醒喂奶。這樣白天寶寶就可以得到身體所需的絕大部分營養(yǎng)，從而放棄夜間吃奶。晚是睡覺時間規(guī) 律化。每天晚上睡前做相同的準備工作，讓寶寶剛一發(fā)困而不是很累的時候才睡，每天在同一時間入睡。不要經(jīng)常變換寶寶小床上的玩具和毯子。規(guī)律化將有利于訓(xùn)練孩子睡通宵覺?？s短白天的午睡時間。 第三種方法 在每天晚上睡覺前，給他喝奶粉和米粉一起（ 1： 3）那樣寶寶晚上就不會晚上肚子餓，哭了要奶。從第四個月起，寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養(yǎng)成夜里不喝奶的習慣。 1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù)，從三次到兩次再到一次讓寶寶慢慢習慣。 2、為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲， 把寶寶喂飽，再督促他睡安穩(wěn)覺。媽媽可以晚上 10 點多喂飽他以后，讓他睡到第二天早上 6點。 3、如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他喂奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。 4、即使餓點也沒關(guān)系，睡覺不會消耗太多能量，給他點水喝就可以了。 5、有時候?qū)殞毧摁[，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用?；蛘咂渌霓k法轉(zhuǎn)移注意力。 6、寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽盡量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一 兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜里餓。 7、改掉寶寶和夜奶的習慣是個循序漸進的過程。 第四種方法： 從減少夜奶次數(shù)到逐漸停掉這就是方法。最好晚餐吃的飽一些，以輔食為主，晚上盡量讓他晚睡一會，睡前讓他吃配方奶，夜里醒的時間可能會少些，醒后盡量不給吃奶，用其它方法哄他睡覺，可試一段時間。 第五種方法： 逐漸給寶寶斷夜奶。如一夜喝三次，可逐漸減少為兩次可在寶寶睡前一至兩小時給寶寶喂養(yǎng)一米粉，睡前再喂奶，這樣就可以減少寶寶醒來次數(shù)，如有醒可給寶寶喝點水，再哄入睡，如較戀母乳可選擇夜間換人 帶。胃口大了奶粉已經(jīng)滿足不了她的胃口所以造成要吃夜奶的情況，后來我在喂過晚飯以后到 8點左右又加了一次點心，比如面包、蛋糕之類的，然后睡前再喂一次奶粉，第一天晚上寶寶還是哭，我用拍拍也不行，后來就用 180泡了 3勺奶粉，第二天寶寶還哭，我就用白開水，第三天寶寶哭的時候我一拍就繼續(xù)睡了，就這樣把夜奶給戒了，你也可以試一下。 第六種方法： 寶寶半夜醒來是習慣使然，并非真的餓了。如果寶寶吃飽了，他還是醒過來多次，這往往是因為他習慣了半夜醒來，你可以采取兩種方法應(yīng)付：斬釘截鐵，無論寶寶如何哭鬧堅決不給他喂食也不給 與安慰。有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效。就漸漸重新入睡了。循序漸進法，有寫寶寶非常倔強，得不到安慰決不罷休，或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心，這是媽媽們不如放松一些，在寶寶哭鬧時哄哄他但不要喂他，試著用其他方法讓他入睡（如輕拍、唱歌、搖晃等）。一旦他可以作到不用喂食再睡覺，那就好辦了。 第七種方法： 1、心理放松。這是斷奶后一個必經(jīng)的過程，有的兒童嚴重些，有的兒童輕一些，但這并不是什么異常行為。 2、他到吃奶時就醒來要抱，你就抱他，其結(jié)果就是強化了這種生物鐘。有的專家說這個“按時醒來”是家長“鼓勵”的結(jié)果。所以要改變這種生物鐘，必須有一點變化。長疼不如短疼，孩子哭著要抱（并不是要吃）時，你不要抱他，可以拍拍、啍啍、唱唱催眠曲，就是不抱他起來。他哭鬧、不理會，哭鬧累了，也就去睡了。 3、把房間的布局和他的被褥，當他的面改動一下，讓他對現(xiàn)在有新鮮感，也許會改變夜醒的毛病。 4、帶他到姥姥、奶奶家住幾天，完全改變睡眠環(huán)境，可能有好處。如果沒有這個條件，可以帶孩子在近郊旅游住上幾天，也是徹底改變睡眠環(huán)境，也可能有用。 5、從減少夜奶次數(shù)到逐漸停掉這就是方法。最好晚餐吃的飽一些，以輔食為主，晚上盡量讓他晚睡 一會，睡前讓他吃配方奶，夜里醒的時間可能會少些，醒后盡量不給吃奶，用其它方法哄他睡覺，可試一段時間。 第八種方法： 1、睡覺前攝入的食物要能夠提供足夠的能量，他不易感到饑餓也就不容易醒。所以建議媽媽在寶寶入睡前最后一頓適當?shù)奈挂恍┕腆w的食物（如蛋黃等），增加熱量，以幫助寶寶睡到天亮。 2、寶寶半夜醒來是習慣使然，并非真的餓了。如果寶寶吃飽了，他還是醒過來多次，這往往是因為他習慣了半夜醒來，你可以采取兩種方法應(yīng)付：斬釘截鐵，無論寶寶如何哭鬧堅決不給他喂食也不給與安慰。有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效。 就漸漸重新入睡了。循序漸進法，有寫寶寶非常倔強，得不到安慰決不罷休，或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心，這是媽媽們不如放松一些，在寶寶哭鬧時哄哄他但不要喂他，試著用其他方法讓他入睡（如輕拍、唱歌、搖晃等）。一旦他可以作到不