青春期生理衛(wèi)生,自知自律自愛,擁抱青春,.,生命歷程,兒童期,青春期,成年期,更年期,老年期,女性,男性,孕育期,.,青春期：指人從兒童發(fā)育到成年人的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,我們的青春期,.,青春期,定義：性器官發(fā)育成熟、出現(xiàn)第二性征，一般指11-17歲。,.,第一性征出生時(shí)的性別特征,第二性征,第二性征女孩月經(jīng)乳房發(fā)育臀部變寬皮下脂肪多“曲線美”,長(zhǎng)大判斷是男是女第二性征,第二性征男孩聲音低沉胡須喉結(jié)遺精,.,青春期的困惑？,遺精,長(zhǎng)不高,變聲,青春痘,.,男生青春期,了解自己的身體尊重、不傷害他人學(xué)會(huì)自我保護(hù),.,男生青春期發(fā)育特點(diǎn),.,身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)有密切關(guān)系,身高、體重迅速增長(zhǎng),.,姚明（2.26米）,父親：2.08米（上海男籃）母親：1.88米（中國(guó)女籃）,兒子身高=（父身高+母身高）*0.54,.,阿拉法特,鄧小平,155cm,.,男性生殖系統(tǒng),分泌粘液,儲(chǔ)存精子,產(chǎn)生精子和分泌雄性激素,輸送精子,分泌粘液,.,男生青春期的常見問題及自我保健,.,1、青春痘,應(yīng)對(duì)小竅門：不要擠捏，以防感染！少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品！,雄激素-毛孔增大。雄激素和腎上腺皮質(zhì)激素-毛孔堵塞，這就形成粉刺。,.,2、包皮過(guò)長(zhǎng)與包莖,包皮過(guò)長(zhǎng)：包皮包著龜頭，需要翻動(dòng)后才能露出者（引起不育、發(fā)炎、腫瘤）。包莖：包皮不能翻出來(lái)的。,1.包皮容易藏污納垢，要每天翻開清洗干凈。2.不要穿太緊的褲子，以免影響陰莖的發(fā)育。,.,3、遺精-男子性成熟的標(biāo)志,首次遺精年齡平均為歲，多發(fā)生于夏季，比女孩月經(jīng)初潮平均年齡約晚年。精液是不斷產(chǎn)生的，積存多就會(huì)排出是一種正常的生理現(xiàn)象。如果頻繁遺精（過(guò)度自慰），就會(huì)傷害身體。,精液：乳白色或淡黃色。黃綠色表示存在炎癥。出現(xiàn)粉色、紅色常見于精囊炎、后尿道炎癥。,.,遺精,早晨醒來(lái),.,進(jìn)入青春期以后，有時(shí)在睡夢(mèng)中精液自尿道排出的現(xiàn)象。由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會(huì)排出，這就是古人所說(shuō)的精滿自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精，就會(huì)傷害自己的身體。,不要擔(dān)心，出現(xiàn)遺精是男孩成熟的標(biāo)志哦,.,青春期男孩的睪丸，除了分泌男性激素引發(fā)第二性征外，也開始“制造”精子和精液，它們一部分排除體外而消失，一部分被吸收，遺留下來(lái)的便隨著時(shí)間而積累起來(lái)，提高射精中樞的興奮，產(chǎn)生強(qiáng)烈的射精欲望,機(jī)理,.,在清醒的狀態(tài)下，大腦的意志力壓抑陰莖勃起和射精欲望在睡覺之后壓抑力會(huì)松懈，所以如果受到內(nèi)褲棉被等的壓迫刺激，都有可能引起反射作用而射精。,這是完全自然的哦,.,.,支招兒8,.,經(jīng)常清洗生殖器勤換內(nèi)褲衣著要寬松,生理衛(wèi)生保健9,.,方法：每晚用干凈的溫水清洗，洗澡時(shí)要將包皮翻過(guò)來(lái)用水沖洗干凈。,注意：保持清潔，否則積垢刺激會(huì)引起炎癥，嚴(yán)重可能影響排尿。,如何清洗呢？,.,如何選擇你的內(nèi)褲？,寬松棉質(zhì)是你最佳的選擇,.,男性生殖器有一部分是在體外的，易受到運(yùn)動(dòng)傷害,.,細(xì)細(xì)呵護(hù)你的隱秘部位,陰囊和陰莖均在體外，應(yīng)小心不要碰撞,陰囊通常低于體溫，溫度升高將會(huì)使精子的數(shù)目減少，可能引起不孕。男性不要穿太緊的褲子，以免陰囊溫度升高.,.,都要有防范意識(shí)及警惕性！,重要的是無(wú)論男生女生,.,劉墉：臺(tái)灣人（美籍華人），作家、畫家、藝術(shù)家、教授螢窗小語(yǔ)、創(chuàng)造自己你不可不知的人性,關(guān)于早戀,兒子早戀，他對(duì)兒子說(shuō)的一番話。,.,如果這段戀情讓你害怕老師、逃避家人、無(wú)心向?qū)W、成績(jī)下降，那么你就快點(diǎn)結(jié)束它吧。如果，這段戀情讓你更努力奮斗，讓你不再害怕老師、不逃避父母，那么我只要你好好想想，這段戀情對(duì)你的成長(zhǎng)有沒有幫助，至于你自己應(yīng)該怎么做那就要看你自己是怎么想的了。,記住愛與責(zé)任同在！,.,如何更好地度