1、 "預(yù)防冬天流感知識-國旗下的講話范本預(yù)防冬天流感知識-國旗下的講話范本尊敬的教師,親愛的同學(xué)們:大家上午好!冬天是感冒咳嗽發(fā)熱的高發(fā)季節(jié)。為了讓大家對流感有深入的了解,并掌握一些簡單的預(yù)防和自我保護措施,今天我今天國旗下的講話是給大家引見一些關(guān)于流感的知識。首先,我簡單說一說什么是流感?流感是由流感病毒感染引起的對人類危害較嚴重的急性呼吸道傳染病。它分為甲、乙、丙、丁四個類型。其次,流感都有哪些病癥呢?流感一般表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、全身乏力、食欲減退,個別可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等病癥。第三,流感的傳播途徑是什么? 流感主要通過呼吸道分泌物的飛沫傳播面對面交流,咳嗽打噴嚏

2、,也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。那么我們該如何預(yù)防流感呢?1、疫苗接種。每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,它可以顯著降低接種者感染流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的危險。2、及時診療。發(fā)病 48小時之內(nèi)遵醫(yī)囑服用抗流感病毒藥物能顯著降低流感重癥和死亡的發(fā)生率。因而,同學(xué)們假設(shè)感覺身體不順應(yīng)及時來醫(yī)務(wù)室診療或前往醫(yī)院做進一步檢查 。3、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。具體有:1 勤洗手,最好使用七步洗手法。2在流感流行季節(jié),盡量防止去人群聚集場所。3班級、宿舍定時開窗通風(fēng)。無人或者氣溫適宜的情況下可一直保持通風(fēng)狀態(tài)。4做好日常消毒工作。除了用消毒劑消毒外,建議大家課間到戶外曬曬太陽,久坐

3、對身體是無比不利的。5出現(xiàn)了流感病癥后,咳嗽、打噴嚏時用紙巾遮住口鼻然后洗手。6體溫超過37.3的同學(xué)或教師,應(yīng)及時到醫(yī)務(wù)室就診或者去醫(yī)院做進一步檢查。7去醫(yī)院就診時,一定要做好自身的防護如戴口罩,防止穿插感染。8出現(xiàn)流感病癥,經(jīng)醫(yī)生診療后,要居家休息,養(yǎng)好身體的同時,減少疾病的傳播。4、培養(yǎng)安康合理的生活習(xí)慣以增強抵抗力。具體有:1 熱水泡腳。每晚用較熱的水溫度以身體舒適為宜泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要輕輕發(fā)紅。2 鹽水漱口。每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以去除了口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,沖洗咽部效果更佳。3 按摩鼻溝。兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞病癥。4盡量做到每天高效鍛煉1個小時,以使自己的身體保持良好的狀態(tài),并感到舒適。以上就是我和大家關(guān)于流感