1、郭莊鎮(zhèn)中心小學(xué)教案（五步拳） 教師：江滿 二（3）班項(xiàng)目武術(shù)（五步拳） 游戲教  學(xué)重  點(diǎn)五步拳動(dòng)作的連接教材水平1（二年級(jí)）教  學(xué)難  點(diǎn)動(dòng)作路線清晰，手型，步行正確到位，動(dòng)作連貫教 學(xué) 目 標(biāo) 1、   認(rèn)知目標(biāo)：掌握五步拳動(dòng)作，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性，力量等素質(zhì)。2、   技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生觀察、模仿、嘗試練習(xí)，85%以上學(xué)生掌握五步拳的連貫動(dòng)作。3、 情感目標(biāo)： 使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)，團(tuán)體協(xié)作的能力。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教  師  活

2、  動(dòng)學(xué)  生  活  動(dòng)時(shí)間 準(zhǔn)  備  部  分   10一課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、檢查服裝4、宣布本課內(nèi)容 二、準(zhǔn)備活動(dòng)活動(dòng)各關(guān)節(jié)，繞操場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)。三、慢跑1、路線：繞足球場(chǎng)圍成的圓形慢跑。  四、復(fù)習(xí)五步拳前5個(gè)動(dòng)作方法：學(xué)生在圓形慢跑中通過(guò)喊動(dòng)作名稱，學(xué)生進(jìn)行做動(dòng)作。1、觀察集合情況2、師生問(wèn)好3、檢查服裝4、宣布本課內(nèi)容  教師領(lǐng)做，4個(gè)8拍一組1、教師講解慢跑的路線及要求；2、用口令指揮學(xué)生進(jìn)

3、行慢跑； 1、教師講解游戲方法及要求； 2、觀察與指揮  一、隊(duì)形要求：靜、齊、快，精神飽滿 Oooooooooo Oooooooooo Oooooooooo Oooooooooo 一、組織繞操場(chǎng)成方形進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 學(xué)練法與步驟：1、   認(rèn)真理解慢跑路線及要求；2、   聽(tīng)口令按要求進(jìn)行慢跑；學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽(tīng)講，明確游戲方法2、積極參與游戲 要求：1、態(tài)度端正、活動(dòng)充分；2、按自己的最大活動(dòng)        

4、                 10分鐘                   基    本   部   分 25  &

5、#160;   認(rèn)識(shí)了解階段五步拳由9個(gè)基本動(dòng)作組合而成，其中歇步?jīng)_拳提膝穿掌，仆步穿掌虛步挑掌相對(duì)較難。五步拳：弓步?jīng)_拳彈腿沖拳馬步架打歇步蓋沖拳提膝仆步穿掌一虛步挑掌（1-5為復(fù)習(xí)內(nèi)容）預(yù)備姿勢(shì)：并步抱拳：如圖：雙手放于腰間，雙腳并攏弓步?jīng)_拳：成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳；沖右拳，目視前方；如圖：左大腿于地面平行，右腿繃直要有力度！彈腿沖拳 重心前移，右腿向前彈踢，同時(shí)沖左拳，收右拳，目視前方；如圖： 馬步架打 右腳落地，向左轉(zhuǎn)體90°，下蹲成馬步，同時(shí)左拳變掌，屈臂上架，沖右拳，目視右方；如圖：兩大腿于地面平行，腳尖正對(duì)前方；歇步蓋沖拳 、左

6、腳向右腳后插一步，同時(shí)右拳變掌向左下蓋，掌外沿向前，身體左轉(zhuǎn)90°，收左拳，目視右掌；如圖：、上動(dòng)不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時(shí)沖左拳，收右拳，目視左拳；如圖：（以下為新授內(nèi)容）提膝仆步穿掌 兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌，順勢(shì)收至右腋下；右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上。同時(shí)左腿屈膝提起，目視右手如圖：上動(dòng)不停，左腳落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌、如圖：虛步挑掌左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。同時(shí)左手向后劃弧成勾手，右手順右腿外側(cè)向上挑掌，目視前方。如圖：并步抱拳 左腳向右腳靠攏成并步。同時(shí)左鉤手和右掌變?nèi)?，回收抱于腰間，目視前方：如圖：&#

7、160;組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟1 講解：一字步的技術(shù)要領(lǐng)以及易犯錯(cuò)誤2 示范：（分解 完整）1） 慢動(dòng)作示范（分解 完整）2） 正常速度示范（分解 完整）3 指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4 糾正在練   組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟1講解：2示范：（分解 示范）1）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng)作示范3指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4糾錯(cuò)再練組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟1講解：怎樣把單個(gè)基本動(dòng)作進(jìn)行組合，說(shuō)明運(yùn)用連接動(dòng)作之間進(jìn)行連接時(shí)本次課第一段的難點(diǎn)在動(dòng)作過(guò)程中，左右膝關(guān)節(jié)彈動(dòng)技術(shù)的掌握，并要求中學(xué)習(xí)步法的動(dòng)作技術(shù)以及易犯錯(cuò)誤2示范：（分解 示范）1

8、）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng)作示范3指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4糾錯(cuò)再練組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟1講解：側(cè)并步的技術(shù)動(dòng)作及要領(lǐng)以及易犯錯(cuò)誤2示范：（分解 示范）1）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng)作示范3指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4糾錯(cuò)再練1講解：怎樣把單個(gè)基本動(dòng)作進(jìn)行組合，說(shuō)明運(yùn)用連接動(dòng)作之間進(jìn)行連接時(shí)本次課第一段的難點(diǎn)在動(dòng)作過(guò)程中，左右膝關(guān)節(jié)彈動(dòng)技術(shù)的掌握，并要求中學(xué)習(xí)步法的動(dòng)作技術(shù)以及易犯錯(cuò)誤2示范：（分解 示范）1）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng)作示范3指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4糾錯(cuò)再練組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟1講解：側(cè)并步的技術(shù)動(dòng)作及要領(lǐng)以及易犯

9、錯(cuò)誤2示范：（分解 示范）1）慢動(dòng)作示范2）正常速度示范3）改變方向的動(dòng)作示范3指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4糾錯(cuò)再練隊(duì)形：  Oooooooooo Oooooooooo OoooooooooOooooooooo學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解并示范五步拳動(dòng)作； 2、 聽(tīng)教師口令進(jìn)行練習(xí)；    3、教師巡回指導(dǎo)； 4、典型學(xué)生五步拳的示范； 5、聽(tīng)教師講解存在的錯(cuò)誤，并及時(shí)改正；6、聽(tīng)教師口令進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)； 7、聽(tīng)教師口令分散進(jìn)行肩肘倒立針對(duì)性練習(xí)；  學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽(tīng)講，明確練習(xí)方法2、積

10、極參與，認(rèn)真完成 隊(duì)形：  Oooooooooo Oooooooooo OoooooooooOooooooooo學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解并示范五步拳動(dòng)作； 2、 聽(tīng)教師口令進(jìn)行練習(xí)；    3、教師巡回指導(dǎo)； 4、典型學(xué)生五步拳的示范； 5、聽(tīng)教師講解存在的錯(cuò)誤，并及時(shí)改正；6、聽(tīng)教師口令進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)； 7、聽(tīng)教師口令分散進(jìn)行肩肘倒立針對(duì)性練習(xí)學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽(tīng)講，明確練習(xí)方法2、積極參與，認(rèn)真完成   隊(duì)形：  Oooooooooo Ooooooo

11、ooo OoooooooooOooooooooo學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解并示范五步拳動(dòng)作； 2、 聽(tīng)教師口令進(jìn)行練習(xí)；    3、教師巡回指導(dǎo)； 4、典型學(xué)生五步拳的示范； 5、聽(tīng)教師講解存在的錯(cuò)誤，并及時(shí)改正；6、聽(tīng)教師口令進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)； 7、聽(tīng)教師口令分散進(jìn)行肩肘倒立針對(duì)性練習(xí)；  學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽(tīng)講，明確練習(xí)方法2、積極參與，認(rèn)真完成     20 分鐘