1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 企業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得 隨著素質(zhì)拓展訓(xùn)練的進(jìn)展,越來(lái)越多的企業(yè)將素質(zhì)拓展訓(xùn)練運(yùn)用于企業(yè)的人力資源培訓(xùn)中,下面是，為大家打定的企業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得范文，夢(mèng)想大家熱愛! 企業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得范文1 其次次加入素質(zhì)拓展,和第一次完全不一樣.多了份刻骨銘心,多了份成長(zhǎng). 記得第一次是在澤園,大家都只是玩玩一樣,沒有真正的投入進(jìn)去,當(dāng)然有收獲,但是不多,也不是那么深刻.而昨天從上午的“珠行萬(wàn)里”,“孤島求生”到下午的“穿越電網(wǎng)”,“領(lǐng)袖風(fēng)采”,我看到了從我們一個(gè)個(gè)小團(tuán)隊(duì)到整個(gè)三翼的團(tuán)結(jié),情感的升華. “珠行萬(wàn)里”時(shí)正好在順風(fēng),對(duì)我們很不利,但是我們堅(jiān)持了,剛開頭我們都

2、很急燥,手忙腳亂的,但是我們隊(duì)長(zhǎng)還有隊(duì)友一向激勵(lì)我們,逐漸的我們寧?kù)o下來(lái),開頭探索方法,總結(jié),我們一次次離終點(diǎn)近了我們差點(diǎn)告成,雖然有點(diǎn)可惜,但是我們學(xué)到了團(tuán)結(jié),不要怨恨,彼此激勵(lì),做任何事都不能急躁,要想好方法,學(xué)會(huì)總結(jié). “孤島求生”我們女生踩在男生腳上,他們很疼,但是為了我們安心他們都說(shuō)沒事,我們相信他們,我們一起抱著,忘卻性別,忘卻年齡,忘卻身份,我們學(xué)到了方法真的很重要,還有就是每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子,我們要會(huì)溝通,會(huì)協(xié)調(diào)等等,同時(shí)我們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù),我們都拖鞋了,諧音“妥協(xié)”,確實(shí),以后的人生斷定會(huì)遇到性格或愛好不同的隊(duì)友,但我們要學(xué)會(huì)妥協(xié). 可能上午的只是一個(gè)熱身,下午教練先讓我們

3、感受一個(gè)空氣,我們都被困在牢中,有一個(gè)電網(wǎng),洞很小,不能碰見又要過(guò)真的很難,但是我的隊(duì)友開頭先過(guò)去了兩個(gè),然后去接我們,我是被抬過(guò)去的,我沒有用一點(diǎn)力氣,很放松,我相信我的隊(duì)友。在隊(duì)友的扶助努力下我們獲得了自由,可是幫我們的隊(duì)友還在里面,于是我們和教官用俯臥撐買洞,真的很累,從來(lái)沒有做過(guò)那個(gè)的我,真的不行,后來(lái)每次都很艱苦,都爬不起來(lái),想不做,甚至想哭,但是不能我的隊(duì)友需要我們,他們救了我們.在我們的堅(jiān)持下又救出了兩個(gè)隊(duì)友.可是可是我們的隊(duì)長(zhǎng)和一名隊(duì)友還在里面我們卻無(wú)能為力.教官說(shuō)現(xiàn)在我們可以用買洞,可是以后的職場(chǎng)呢?我們之前理應(yīng)計(jì)劃好,讓隊(duì)友都能告成出來(lái) 之后領(lǐng)袖風(fēng)采我們是報(bào)數(shù)錯(cuò)了那么由我們

4、部長(zhǎng)來(lái)采納處治,剛開頭我們還是第一,我們還挺開心的,可是我們還是落后了一次,我們祈禱著不要出錯(cuò)，我們不想我們的部長(zhǎng)為我們的錯(cuò)誤來(lái)買單,做俯臥撐真的很累,很累,后來(lái)我們一起說(shuō)我們是一個(gè)人,逐漸的好了,我們更團(tuán)結(jié)了,沒有出錯(cuò),只是其他的部長(zhǎng)姚做100,160的,放著傷感的音樂,女孩哭了,看著他們凌辱的身影我知道真的很累,尤其一個(gè)部長(zhǎng)還發(fā)著高燒,我們都哭了,三翼人都心疼了,我們?nèi)轮家孀?可是教官不允許,看著那位部長(zhǎng)還在和我們說(shuō)笑話,我們更感動(dòng)更受不了,突然三翼的全體人都趴下去了,我們都在做著,三翼的心更近了 企業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得范文2 一向來(lái)我都說(shuō)過(guò)，舉行一項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng)/嬉戲/工程，舉行活動(dòng)

5、的關(guān)鍵點(diǎn)是：玩后的共享!今天我們就一起來(lái)共享一下素質(zhì)拓展活動(dòng)的感想。只有實(shí)踐后才有親身的感想，才有感言可發(fā)。有句話說(shuō)得好：親眼見得不確定是真的，親耳聞的也不確定是真的，旁聽的也未必是真的，只有親身體驗(yàn)，精心體會(huì)，精心斟酌過(guò)，分析過(guò)才是真的! 有人這樣說(shuō)過(guò)：“人都一樣,只有親身體驗(yàn)的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種體驗(yàn)和體驗(yàn)中,我們才會(huì)斟酌那些看似簡(jiǎn)樸平凡的小問(wèn)題,由此啟迪我們的思維。”通過(guò)此次訓(xùn)練，我感悟頗深。 首先，團(tuán)結(jié)的氣力是強(qiáng)大的。一個(gè)人的氣力是弱小的，幾個(gè)人的氣力集合起來(lái)將解決艱苦的窘境。工程求生墻，也稱“畢業(yè)墻”。對(duì)我來(lái)說(shuō)就是感動(dòng)，甚至我覺得男生在心愛的同時(shí)，也是

6、宏偉的。當(dāng)結(jié)果一個(gè)隊(duì)員被大家齊心協(xié)力從四米五的高墻下拉上來(lái)的時(shí)候，那一刻的感動(dòng)豈能用言語(yǔ)表達(dá)。一個(gè)個(gè)會(huì)心的微笑，一個(gè)個(gè)深情的歡呼都缺乏以淋漓盡致表現(xiàn)當(dāng)時(shí)大家的心情。徒手翻越四米五的高墻，19名隊(duì)員全部要到達(dá)墻頂，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，一開頭的回響是“很難”，但是在大家的共同努力和彼此的出謀劃策下，我們告成的“獲救”，在全部逃離“危害地帶”到達(dá)頂端的那一刻我們是最驕傲的，由于我們組成了最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。我不禁慨嘆：氣力的源泉來(lái)自于團(tuán)結(jié)。同時(shí)，我要說(shuō)的是，男生在此工程中發(fā)揮的作用是無(wú)可取代的。由于沒有他們，我們就很難告成。過(guò)程中，男生們都主動(dòng)彎下腰來(lái)讓女生踏著他們堅(jiān)實(shí)的肩膀向上攀爬，每個(gè)男生承受著的是重力的壓

7、迫與責(zé)任，就算受傷了他們也堅(jiān)持到結(jié)果?！芭壬稀保斑€有嗎?”，“加油啊”是這個(gè)工程中聽到的最多的話語(yǔ)，簡(jiǎn)樸而彌漫了責(zé)任感，男生所表現(xiàn)出來(lái)的士氣與責(zé)任感，讓每個(gè)女生感到欣慰。我不禁想為自己鼓掌，為整個(gè)大家庭鼓掌! 其次，士氣和拼搏。提起士氣對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)并不是那么困難的一件事情，這是我在完成高空抓杠的感想。在下面，作為一個(gè)觀看者，覺得那非難事，但是當(dāng)我爬上高柱，在要站立起來(lái)的一瞬間，說(shuō)也古怪，我其實(shí)不畏縮，也沒想過(guò)退縮放棄，但是兩條腿就是不聽使喚?？赡苁俏覒峙掳?，我躊躇了將近十幾秒，但是在家庭成員的激勵(lì)下，我對(duì)自己說(shuō)“我行的，沒有什么事情我是做不到的!”，那一瞬間，我突然感到彌漫了氣力，大膽

8、的跨出了那一步。我告成了。其實(shí)，一件很簡(jiǎn)樸的事情，在極端的條件下變得困難重重，此時(shí)假設(shè)也能擁有一顆平常心去面對(duì)，困難就會(huì)迎刃而解了，而平常心也是需要不斷培養(yǎng)歷練的，這可能就是我們所說(shuō)的素質(zhì)之一吧。 結(jié)果，信任。在玩盲人和啞子嬉戲后，我察覺信任很重要。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往缺少的就是信任。其實(shí)，只要我們彼此彼此相信，我們獲得的將是源源不斷的扶助，也會(huì)少走彎路。當(dāng)自己被遮住眼睛后，總覺得缺乏安好感。在被握著手往前行進(jìn)的過(guò)程中，我報(bào)告自己，我要相信，相信身邊的人，要信任對(duì)方。在對(duì)方貼心的指引下，我們順?biāo)焯み^(guò)凹凸不平的小路，穿過(guò)一道道“防線”，也就是障礙。當(dāng)自己擔(dān)當(dāng)另一角色時(shí)，我想到的就是如何能夠讓對(duì)

9、方信任自己，如何讓對(duì)方不受傷害，如何引導(dǎo)并讓對(duì)方理解你的意思。 短短一天的素質(zhì)拓展生活讓我更進(jìn)一步熟悉了自己，每一個(gè)工程、每一次嬉戲之后的溝通，都會(huì)讓我有新的收獲，帶給我無(wú)窮的啟迪，啟迪我們每個(gè)人在今后的工作生活中，不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，將自己融入到團(tuán)隊(duì)中去。 所以，大家在做完一件事后，在舉行一個(gè)素質(zhì)拓展活動(dòng)后不要忘了，大家坐下來(lái)好好共享下感想!這樣你的體會(huì)才會(huì)更多，更深，明白的才會(huì)多，活動(dòng)舉行得才有意義! 企業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得范文3 “拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)，在我看來(lái)他還還被賦予了 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽過(guò)，

10、但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”到底是何內(nèi)容。這次有機(jī)遇參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深! 當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!由于他鼓舞了人的斗志，激發(fā)了人的潛在才能，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)才能。 雖然只有短短的一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所賦予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神資產(chǎn)，無(wú)論我們身處何種崗位、只要精心體會(huì)就能得到特別有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面： 一、目標(biāo)一致、彼此信任 無(wú)論是訓(xùn)練一開頭的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎全體的工程，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的

11、隔膜和本位主義而是相互扶助和協(xié)作，假設(shè)我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝結(jié)力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正領(lǐng)會(huì)到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也確定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。 二、永恒的微笑 畢業(yè)墻這個(gè)工程，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?大家齊心協(xié)力共同努力，終究征服了石墻，但是更讓我無(wú)法忘卻的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬仰的是為了扶助結(jié)果一名隊(duì)員順?biāo)炫噬袭厴I(yè)墻，取得最終告成的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神

12、得到了最好的升華。 拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我熟悉到個(gè)人的告成永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的告成，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人告成的團(tuán)隊(duì)告成所帶來(lái)的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)所賦予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃重團(tuán)隊(duì)空氣所激發(fā)出的振奮斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的宏偉，團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得告成的精華。 世上無(wú)難事，只怕有心人。沒有什么不成能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些士氣和毅力，好多機(jī)遇就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的勞績(jī)。 通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為告成注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承受的集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就宛如一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。 通過(guò)這次拓展活動(dòng)，使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了大量東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和短處，學(xué)會(huì)激勵(lì)他人