1、體育與健康課教案第五節(jié)課學(xué)校名稱任課老師指導(dǎo)老師上課班級學(xué)生人數(shù)：男生：女生：上課時間1、進行立定跳遠測試，對學(xué)生跳遠動作進行評估籃球場1個學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)2、通過選項活動可對學(xué)過的內(nèi)容進行練習(xí)提高身體素質(zhì)和對所學(xué)內(nèi)容的興趣。一、測試立定跳遠三：選項活動（籃球、足球羽毛球、板球、鍵球）場地器材足球場1個沙池2個跑道1條選項活動所需的器材若干皮間達成目標順序內(nèi)容時學(xué)習(xí)內(nèi)容尺一把教師活動學(xué)生活動一準備部分8分鐘1、學(xué)生對體育課有濃厚興趣專心聽講和進行練習(xí)2、慢跑時注意一：課堂常規(guī)1、體委集合整隊向教師報告人數(shù)師生問好。2、教師宣報課的任務(wù)、安排見習(xí)生。二準備活動1、上課前檢查上課場地、準備上課的器材2

2、、宣報體育課內(nèi)容，安1、上課認真聽練2、動作到位保持動作幅度3、一拍一動動作男生女生教師沙池兩個兩個對齊徒手操使學(xué)生運動達到慢跑田徑場一圈徒手操1、頭部運動排見習(xí)生、強調(diào)運動中注意安全整齊規(guī)范4、動作正確熱身目的充分活動開各關(guān)節(jié)2、肩部運動3、擴胸運動4、體轉(zhuǎn)運動5、正側(cè)壓腿6、膝關(guān)節(jié)運動7、碗踝關(guān)節(jié)運3、叫口令帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操集隊圖；體操隊型散開是徒手操練習(xí)圖動1、進行測試可以讓學(xué)生了解自已學(xué)習(xí)立定跳遠的掌握程度1、教師速熱身完后男女分組男生進行測試女生進行選項活動1、生進行調(diào)配男女分組2、對測試的學(xué)生講明考試規(guī)則每人連跳1、服從教師安排配合教師做好測試2、測試中守紀律按順序進行測試并注意安全3、自選活動在限定的區(qū)域內(nèi)進行遠次以最高一資助為考試成績第五節(jié)課順時達成目標學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動序間2考試時基本可以以正確的立定跳遠動作跳到及格以上距離2、進行測試3、自選活動3、強調(diào)考試過程中注意安全防止受傷4、自選活動二基本28分3、選活動達到自體素質(zhì)的練習(xí)的這排并注意安全部鐘有助跳遠分所需的肌力發(fā)展測試圖1、集合要快1、集合小結(jié)吹哨集1、以四列橫三結(jié)束部分4分鐘齊靜2、小結(jié)考試情況本節(jié)課的情況2、安排學(xué)生收拾器材歸還考試合進行小結(jié)，安排學(xué)生收拾歸還器材，總結(jié)本度課的考試程況隊集合，認真聽講服從老師安排2、認真聽教小結(jié)3、師生再見師小結(jié)課的程況課后小結(jié)