1、主講制造： 彭再興電 話：79989086塑造陽光心態(tài)規(guī)劃燦爛人生.塑造陽光心態(tài).良好的心態(tài)影響個人、家庭、團(tuán)隊、組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓他勝利，壞的心態(tài)消滅他本人。心態(tài)對人的影響.心態(tài)具有多大力量呢？.教授說：他們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。順利過橋走過去后，教授翻開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。 嚇了一跳教授問：如今他們誰敢走回來？沒人敢走了教授說：他們要用心思暗示，想象本人走在鞏固的鐵橋上。只需三個人情愿嘗試：第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了

2、一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。九個人過橋的實(shí)驗(yàn) .教授這時翻開了一切的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛剛在黃燈下看不清楚。大家如今不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只需一個人不敢走，教授問他，他怎樣回事？ 這個人說，我擔(dān)憂網(wǎng)不結(jié)實(shí)。 .心態(tài)影響才干 這個實(shí)驗(yàn)提示的原理. 死囚實(shí)驗(yàn)教授把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說：我們預(yù)備換一種方式讓他死，我們將把他的血管割開，讓他的血滴盡而死。然后教授翻開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是他的血在滴。第二天早上翻開房門，死囚死了，神色慘白，一

3、副血滴盡的容貌，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒恕?.這個實(shí)驗(yàn)提示的原理 心態(tài)影響生理 .心態(tài)對他的影響 心態(tài)好 生理安康，才干加強(qiáng)。 心境不好 生理差，才干差。 .人有九類根本心情 興奮、愉快驚奇悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、慚愧 .好的心境 使他產(chǎn)生向上的力量，使他喜悅、生氣勃勃，使他冷靜、冷靜，締造調(diào)和。 .差的心境 使他不思進(jìn)取，甚至頹廢，使他憂慮、悲觀、絕望、萎靡不振，假設(shè)他的心境不好，就會跟他人發(fā)脾氣，不情愿配合他人的任務(wù)，人際關(guān)系就會緊張。 .人來到這個世界上終究是為了什么？. 使得生命高興的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使他高興的光陰，添加它；第二，發(fā)現(xiàn)使他不高興的光陰，減少它。

4、 亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求高興 . 第一個工具：改動態(tài)度 我們改動不了事情就改動對這個事情的態(tài)度，一個人由于發(fā)生的事情所遭到的損傷不如他對這個事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。 .有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說他真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久喪失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，他太僥幸了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，他真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打

5、仗，未被征兵還活者?！叭淌яR，焉知禍福 .有一個女士長得很美麗，經(jīng)過漫長的選擇終于和一個男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士丟棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱滅，預(yù)備自殺。她選擇了跳海，就上了一個老頭的船，船開到大海中，她預(yù)備跳下去。請他們通知我，這個老頭怎樣和女士溝通，女士才干不跳海？ 美麗女士跳海的故事 .一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐懼，他怎樣敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。小孩問，他爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。小孩問，他父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那他怎樣還敢到海上去呢？水手反問小孩，他爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在

6、床上死的。水手問，他父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那他怎樣還敢到床上去呢？ 小孩與水手的故事 .改動了態(tài)度就有了熱情，有了熱情就有了發(fā)奮向上的斗志，有了發(fā)奮向上的斗志結(jié)果就會變化。 態(tài)度決議結(jié)果.心態(tài)影響人的才干，才干影響人的命運(yùn) 古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了 一口棺材。甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發(fā)財，看來我的運(yùn)氣來了， 這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣， 結(jié)果 乙考上了?；丶乙院笏麄兌几救说姆蛉苏f，哪口棺材可 真靈啊。 秀才趕考.生命的質(zhì)量取決于他每天的心態(tài) 假設(shè)他能保證眼下心境好，他就能 保證今天

7、一天心境好；假設(shè)他能保證每天心境好，他就會 獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)他人體 驗(yàn)不到的靚麗的生活。 .第二個工具：學(xué)會享用過程 .生命是一個過程而不是一個結(jié)果！享用過程，精彩每一天！.有一個年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這么大好的光陰，他怎樣不去賺錢？年輕人說，沒意思，賺了錢還得花沒。智者問，他怎樣不結(jié)婚？年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，他怎樣不交朋友？年輕人說，沒意思，交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子說，干脆他上吊吧，反正也得死，還不如如今死了算了。年輕人說，我不想死。智者說，生命是一個過程，不是一個結(jié)果。年輕人翻然醒悟，

8、這就叫一句話點(diǎn)醒夢中人。 “一句話點(diǎn)醒夢中人.怎樣享用生命這個過程呢？ 把留意力放在積極的事情上。學(xué)會領(lǐng)會過程，有的人就找最厭惡的地方去領(lǐng)會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。假設(shè)他的眼睛只盯在黑暗處，埋怨世界黑暗，那是他本人的選擇。 .競爭曾經(jīng)浸透到人的骨子里面，使人 煩惱，心態(tài)變差。 競爭是殘酷的，人還 得高興，我們就在矛 盾的夾縫中生存。 如何面對競爭？.第三個工具：活在當(dāng)下 什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡 覺，這就叫活在當(dāng)下。重要的事情就是如今他做的事情，最重要的人就是如今和他一同做事情的人，最重要的時間就是如今，這種觀念就叫活在當(dāng)

9、下。.一個人被老虎追逐，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，忽然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓。如今這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，他們說他干嗎？ 吃草莓的故事.如今聯(lián)接著過去和未來，假設(shè)他為如今懊悔，他既失去了未來，又聯(lián)不上過去，他可以把握的只需如今。 不要讓過去的不愉快和未來的憂慮像匪徒一樣搶走他如今的愉快。把握如今，成就未來。 如今聯(lián)接著過去和未來.活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂慮，以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。他開著一個吉普車在原野上狂奔，在

10、享用回歸自然的野性所帶來的高興的時候，必需知道前面不是萬丈深淵。大夫通知他，他有糖尿病不能吃糖。他說，要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個直爽，這就不是活在當(dāng)下。要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。 要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中.活在當(dāng)下，就要對本人當(dāng)前的現(xiàn)狀稱心，要置信每一個時辰發(fā)生在他身上的事情都是最好的，要置信本人的生命正以最好的方式展開。如何面對現(xiàn)狀？有人說，我對我的現(xiàn)狀不稱心，怎樣辦？他換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？他埋怨現(xiàn)狀不好，是由于他沒看到比他更壞的情況。 .假設(shè)他不活在當(dāng)下，就會失去當(dāng)下。 有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開場胡思亂想了，這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只

11、小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我買一個美麗的裙子了，我穿上到王宮跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子約請我跳舞，我要擺擺矜持，她一歪腦袋，牛奶罐掉地上摔碎了。 . 要學(xué)會明智一些，把握當(dāng)下。 一個的哥開車正在路上，接到鄰居的，說母親心臟病犯了，他就拼命開車往家趕，結(jié)果發(fā)生車禍，送醫(yī)院搶救無效死了。的哥被人送到醫(yī)院后，大夫給太太打，他先生因車禍?zhǔn)攀懒?，他來處置后事吧。這個女士是一個下崗女工，孩子在念高中預(yù)備高考，她正在做飯，全家人獨(dú)一的經(jīng)濟(jì)來源就是的哥的收入。女士感到天塌了，發(fā)了瘋似的往醫(yī)院跑，忘了關(guān)煤氣，家里失火了，東西全燒沒了

12、，這就是禍不單行。 要學(xué)會明智一些，災(zāi)難既然發(fā)生了，就要既來之那么安之，把握當(dāng)下。 .第四個工具：不要把本人幸福的來源建立在他人的 行為上面，我們能把握的只需本人。 假設(shè)他擔(dān)憂的事情不能被他左右，就隨它去吧，我們只能思索力所能及的事情，力所能及那么盡力，力不能及那么由它去。 日終那么昃，月滿那么虧。我們不能把愉快一次享用終了，留點(diǎn)缺陷、遺憾下次努力。崔永元曾經(jīng)非常輝煌，到達(dá)了頂峰，他的每一句話大家都當(dāng)成珠寶來對待，沒想到頂峰時間繼續(xù)不久，他主持的節(jié)目就沒有吸引力了。他非?？喑?，怎樣也想不明白，我怎樣就會失去輝煌？他又搞電影去了，但是能搞過真正干電影的人嗎？他很難受，心境壓制，得了精神抑郁癥。

13、.第五個工具：學(xué)會感恩，感恩獲得好心境。 懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。 他要是不感恩，他人就不再 為他做事了，不再幫他了， 感恩獲得好心境。 .第六個工具：假設(shè)遇到倒霉的事情就想還有人比他更倒霉。 .印度建筑工人的遭遇在印度，一些建筑工人在蓋房子，房子有兩層樓高，房頂上剩了很多磚，老板對一個工人說，他上去把那些磚弄下來。.印度建筑工人的遭遇這個工人很聰明，他做了一個定滑輪固定在房檐上，用一根結(jié)實(shí)的繩子繞過滑輪，一頭系著一個大筐，另一頭系在地上，然后他就往筐里裝磚，裝了滿滿一筐磚。他下到地面后解開了系在地上的繩子，災(zāi)難就發(fā)生了，這筐磚比他的體重要重，人一下子被筐拉起來了，在中間他遇到了急速下

14、降的筐，筐正向他頭上砸來，他一偏腦袋，筐砸斷了他的左鎖骨。.印度建筑工人的遭遇筐繼續(xù)下降，這個工人繼續(xù)上升，升到最高處的時候，他的手指卡在滑輪槽里，卡斷了兩根手指，這時筐摔到了地上，磚頭落了一大堆。筐變輕了，筐往上升，人往下降，在中間他又被筐撞上了，撞斷了兩跟肋骨。他再往下降，坐在亂磚堆上，把屁股又給扎爛了，這個工人手一松，筐掉下來正好砸在他的頭上，把他砸死了。 .如何堅持樂觀心情？有人這樣堅持樂觀心情，他人做了對不起他的事情，他不埋怨他人，而是埋怨本人。由于當(dāng)他批判本人的時候，他就不再憤怒了。 有了波折怎樣辦？打不死的磨練是一筆珍貴的財富；有了問題怎樣辦？把問題當(dāng)成鍛煉、生長的時機(jī)，學(xué)會享用

15、處理問題的過程。 .第七個工具：天堂、地獄由心造。 幸福是什麼？幸福由思想、心態(tài)決議， 心可以造天堂，也可以 造地獄。 .日本武士的故事一個日本武士問一個老禪師，師父，請問什么是天堂？什么是地獄？老禪師輕蔑地看了他一眼，說他這種粗糙、卑鄙的人，根本不配和我談天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說糟老頭，我要?dú)⒘怂?！老禪師安靜地說，這就是地獄。武士明白了，憤怒的心情是地獄，把刀收回殼中。老禪師又安靜地說，這就是天堂。武士聽明白了，心境好就是天堂，馬上跪下說謝謝師父。 .魔鬼與天使學(xué)會為小事高興，就會有更大的高興的事情出現(xiàn)。假設(shè)他把他人看成是魔鬼，他就生活在地獄里；假設(shè)他把他人

16、看成是天使，他就生活在天堂里。 .怎樣才干把他人變成天使呢？ 要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。俞敏洪講故事-蘋果；四年打水；加拿大同窗歸.第八個工具：壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。 刀再鋒利，假設(shè)一碰就斷，也沒有什么用。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛；要向古幣學(xué)，取向于前，外園內(nèi)方。 .雪松的故事兩個加拿大人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹，西坡只需雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩人明白了，壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。 .陽光心態(tài)

17、的主要內(nèi)涵 第一，不能改動環(huán)境就順應(yīng)環(huán)境。 有一個印度人練習(xí)搬山術(shù)，苦練了假設(shè)干年，發(fā)功預(yù)備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動。他向師父埋怨，搬不動山。師父對他說，山搬不過來他過到山哪邊去不就行了嗎。寓公移山 第二，不能改動他人就改動本人。 有人甚至想改動80歲老人的習(xí)慣，80歲的老人曾經(jīng)養(yǎng)成了絕對的習(xí)慣，不能夠被改動。家里假設(shè)有老人，他只需順應(yīng)他，而不能改動他。再婚 .開悟四個步驟 佛學(xué)上講的覺悟，我們普通人稱為開悟。開悟是把生命看透但不看破。 .第一步：養(yǎng)成一種習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)生活的愉快方面。 今天下雨了，道路擁堵，司機(jī)都焦急，有的人急得直罵。感恩吧，下雨空氣潮濕有益安康；今天刮沙塵暴了，煩透了，感恩吧

18、，正由于有沙塵暴，才知道愉快天氣的可貴。 要接受本人、接受他人、接受現(xiàn)實(shí)。 假設(shè)他身上有一個小缺陷，他要想他人有一個大缺陷；-假設(shè)他真實(shí)想不開，就參與一次他人的葬禮。 要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，置信未來一定會更愉快。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個好的未來，萬一算了一個差的未來怎樣辦？ . 第二步:寬容過去 要學(xué)會忘記、體諒、寬容。不原諒等于給了他人繼續(xù)損傷他的時機(jī)。 有兩個和尚下山化齋，回來的路上遇到了一條河，河邊有一個靚麗女子，女子不敢過河。老和尚有心想去幫她，又怕他人說閑話，小和尚毫不猶疑把女子背過河去?？斓綇R的時候，老和尚說，出家人不近女色，他為什么要背那

19、個女子？小和尚說，我曾經(jīng)把她放在了河邊，他怎樣還背著她??？歌曲 .第三步：學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成 而不是消極等待。 假設(shè)有檸檬,就做檸檬水。這里面有兩層涵義：第一，檸檬就是擠水的；第二，他別嚷嚷怎樣沒有蘋果、香蕉??？利用現(xiàn)有的資源把事情做成而不是消極等待。敞開心扉擁抱這個世界吧！為他的選擇全力以赴，他不會懊悔。心在曹營不投入，他將失去另一個時機(jī)，他如今走的每一步都是通向未來的提高的階梯。 .第四步：效力他人。 金錢的價值在于運(yùn)用，人的生命價值在于被需求。 有時要定一些格言來鼓勵本人。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自在；他不能做成他想做的一切

20、，他只能做成他想做的一點(diǎn)。 .他不能 但他可以他不能改動容貌，但他可以展現(xiàn)笑容。他不能控制他人，但他可以掌握本人。他不能預(yù)知明天，但他可以利用今天。他不能樣樣順利，但他可以事事盡力。.任務(wù)要有自動性任務(wù)是為了他本人！.六劇烈的愿望沒有退路就是最好的出路！. 學(xué)習(xí)的心態(tài)才干取代了學(xué)歷，學(xué)力勝過了學(xué)歷，分享取代了獨(dú)占，團(tuán)隊遠(yuǎn)大于個人！四種學(xué)習(xí)觀，學(xué)習(xí)的重要性，敢于說“不，“忙解。. 付出的心態(tài)一份耕耘，一份收獲！時間、精神、金錢20%本位才干40%觀念40%人脈. 寬容的心態(tài) 人不服我，怨我無能；我不服人，怨我無量！事情本身沒有能者對錯，只是角度不同而評定的對錯。. 平常心態(tài) 不要有求人的思想用心

21、說話，真誠分享！. 自律的心態(tài)嚴(yán)于律己，寬以待人-如：社會公德. 籠統(tǒng)的心態(tài)堅持住他本人的風(fēng)格！真誠的淺笑！得體的服裝！. 自信的心態(tài)布什家族有一句名言：說“我不會做的人，在沒有開場做之前，就曾經(jīng)失敗了！跳蚤的故事自信自傲！. 積極樂觀的心態(tài)凡事皆對我有利！做正確的事，做耿直的人！. 感恩的心態(tài)感恩、惜福！.改動思想方式和舊有觀念. 良好的心態(tài)(困難;理想;秀才考試) 留意利用骨干(聰明人與更聰明的人;賣鸚鵡;宋江.劉備) 任務(wù)中多鼓勵少批判(老總表揚(yáng)員工;鴨子幾條腿;好孩子是夸出來的;溝通的故事)要謙虛；要有奉獻(xiàn)精神。要三Q合一(智商.情商.逆境商)(AQ;EQ;IQ 制度的制定與遵守(缺什麼定什麼;良制；哈耶克 -修路原那么;玻璃;車禍.美麗建議假設(shè)他想紅唇誘人，請說好心的話；假設(shè)他想