1、團體輔導補充一團體輔導基本知識1. 團體輔導的概念：（1）團體輔導是從英文 group counseling 翻譯而來的，group 可譯為小組、團體、群體、集體等，counseling 可譯為、輔導和咨商。所以，團體輔導與小組輔導或集體輔導都是 group counseling 的不同翻譯。從使用上講，地區(qū)多用團體咨商或團體輔導；地區(qū)多用小組輔導；我國大陸多用團體輔導。本書按照約定俗成，使用“團體輔導”這一概念，是指運用團體動力學的知識和技能，由受過專業(yè)訓練的團體者，通過專業(yè)的技巧和方法，協(xié)助團體或員獲得有關的信息，以建立正確的認知觀念與健康的態(tài)度和行為的專業(yè)工作。（2）團體輔導是在團體情境

2、下進行的一種心理輔導形式，通過團體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中 。所以，許多人在參與團體輔導過程中能夠得到成長、改善適應和加快發(fā)展。不過，如果誤用、 和盜用團體輔導，不僅會使團體成員蒙受 ，學習錯誤的行為，加深其自卑感和挫敗感，而且會破壞團體輔導的專業(yè)信譽。因此，從事團體輔導的 者必須不斷充實團體輔導的專業(yè)知識，掌握團體輔導的技巧了解團體發(fā)展的過程，才能組織和實施有效的團體活動，協(xié)助成員真正解決問題，促進他們尋心發(fā)展和生活適應。2.團體輔導在青少年教育中的優(yōu)勢青少年

3、心理健康團體輔導是根據(jù)青少年心理發(fā)展的特征與規(guī)律，運用心理學等專業(yè)知識與技能，通過設計和組織一定的團體活動，團體成員的體驗和感受，從而對其心理狀態(tài)產(chǎn)生積極的影響，提高其心理健康水平的過程。它以青少年的心理發(fā)展特點為立足點，以青少年的心理需要為基礎，以關注學生自身的成長為出發(fā)點，以培養(yǎng)青少年健康心理為主線進行設計和實施，是青少年心理健康輔導的有效途徑，在青少年心理健康輔導中具有獨特地位。（1）團體輔導以活動為本，強調(diào)體驗，學生喜聞樂見青少年正處于心理和生理的發(fā)展變化期，他們著來校、家庭、社會等多個方面的影響和，其心理能力相對較弱，應對各類問題的經(jīng)驗也較少，其認識、行為和，都容易在各種影響下向更加

4、積極的或消極的方向發(fā)展。同時，青少年在這一時期的自我認識與自我管理水平正處于一種混沌期，雖有較強的意識，但自我控制和管理的能力又相對較弱。在對他們進行心理健康輔導時，如果只是單純地給他們講道理，說“追星”是不對的，“名牌”要結合自家的經(jīng)濟實力，“玩酷”沒有價值等等，又有多少學生能聽進去呢?團體輔導采取以趣味性為主要特征的各種活動，強調(diào)學生在活動中進行主動地參與和體驗，其性質(zhì)使得青少年更樂于參與其中，減少了他們對學校和家長“要教育抵觸情緒，也降低了在實際學習和生活中遇到真實問題時所產(chǎn)生的壓力，使他們可以更自然地展現(xiàn)自己的特長、發(fā)揮自己的能力、體會活動過程中可能帶來的體驗和認識。（2）團體輔導滿足

5、了相同段學生共同的心理發(fā)展需要青少年時期是心理健康發(fā)展的關鍵時期，在學習、生活、人際交往和自我意識發(fā)展過遇到和出現(xiàn)各種心理困擾或問題，有些問題如果得不到及時有效的解決，將會對青少年的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴重的還會使青少年出現(xiàn)心理青少年心理問題或困擾的出現(xiàn)，培養(yǎng)青少年良好的心理健康素質(zhì)，或精神疾病。因此，預防青少年心理健康水平是心理健康輔導的首要目標。而一般說來，同一層次的青少年，心理發(fā)展基本上處在同一水平上，他們所遇到和困惑，基本上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。因此，完全可以通過以班級為的團體輔導，來促進同一段的青少年在心理素質(zhì)的整體發(fā)展水平上得到提高?？梢姡瑘F體輔導可以有計劃、有目的地推動同

6、齡青少年心理素質(zhì)積極發(fā)展，預防因缺少關注、引導而可能發(fā)生的心理困擾、心理康輔導所難以承擔的。或心理疾病，這種功能是其它形式心理?。?）團體輔導為學生心理健康發(fā)展創(chuàng)設了互動的融融氛圍從團體輔導對青少年心理發(fā)展的影響來看，它不應該是一種嚴肅呆板的或居高臨下的訓導，而應該是一種心靈與心靈的溝通，是一種人際間相互信任、相互幫助的友愛關系，是一種充滿人性的融融氛圍。從人的本性上說，每個人都有“認同的需求，隸屬的，被愛的”，而團體輔導作為一種互動的過程，在、接納、信任的氣氛下進行，保證每情感的權利，可以培養(yǎng)青少年高度的個人都享有同樣尊嚴，享有同樣的表達自己自我認同感和集體歸屬感。另外，團體提供給青少年一個

7、現(xiàn)實社會的，使他能將從團體中所獲得的洞察與日常生活經(jīng)驗相連結，并在安全、信任的氣氛中嘗試著去學習或改變行為。因此，團體輔導是青少年心理健康發(fā)展的“安全”，是青少年成長難忘的“心靈享宴”。大量的實踐經(jīng)驗也表明，當青少年身處班級中接受團體輔導時，他的情感體驗和心靈上受到的震撼力是他在輔導、班會、課堂教學及心理健康理論講座等其它場合下所無法。（4）團體輔導為傳輸豐富的心理健康輔導內(nèi)涵開辟了專門從學校心理健康輔導所涵蓋的內(nèi)容來看，涉及了青少年心理發(fā)展過程中方方面面的問題，如自我意識發(fā)展、學習潛能開感情緒調(diào)控、人際交往訓練、心理適應、升學就業(yè)指導、團體凝聚力和團隊精神培養(yǎng)等等。這些輔導內(nèi)容，絕大部分都可

8、以在輔導中體現(xiàn)，但諸如團體凝聚力和團隊合作精神這樣的內(nèi)容，是輔導所不能實現(xiàn)的，而團體輔導為體現(xiàn)這些內(nèi)容提供了專門的。另外，心理健康輔導必須面向全體青少年，以促進全體青少年良好心理素質(zhì)的形成和心理健康水平的為目標，但是，實現(xiàn)這一目標，緊緊依靠輔導是遠遠不夠的。因為輔導是一種“一對一”的方法，通常針對的是已經(jīng)存在心理困惑或一般心理問題的青少年，而大多數(shù)處于良好心理健康狀態(tài)的青少年并不能從中受益，而他們也需要不斷地提高自身的心理健康水平，以應對將來可能的各種情況。團體輔導是一種“一對多”的心理健康輔導方法，通過一系列的活動，可以讓很多青少年同時受益，同時獲得心理上的成長，為心理健康輔導的全體性原則提

9、供了寬闊的舞臺。（5）專業(yè)設計和良好組織的團體輔導，為青少年成長保駕護航團體輔導以青少年健康成長的需要為主線，其根本目的，是在專業(yè)化設計和良好的組織實施的活動中，讓青少年通過自身的主動參與來體會自我、理解他人與社會，從而逐步把握自己的、情感和行為，為真正社會，成為獨立的社會主體奠定堅實基礎?？梢姡行У膱F體輔導可以為青少年的健康成長和未來發(fā)展起到保駕護航的作用。心理健康素質(zhì)和能力的訓練是一個長期的過程，并不能單純地通過或灌輸來實現(xiàn)，更不可能通過一兩個具體的事件解說或案例分析就使人瞬間提高認識。團體輔導通過提供各種反映青少年真實生活和學習現(xiàn)實的活動情境，使青少年身處其中，在與他人互動的過程中，在

10、輔導員良好的引導下，逐步學習和養(yǎng)成健康心理素質(zhì)?？梢?，團體輔導中的活動是一個載體，它承載著給青少年帶來良好心理影響的專業(yè)目的，必須給參與其中的人營造一種專門的環(huán)境條件和團體氛圍，實現(xiàn)專門的活動目標。因此，有人說“團體輔導就是設計善意的圈套，再把青少年引入其中，讓他們不知不覺獲得成長”，而這種“設計”和“引入”都是專業(yè)化的過程。3.團體輔導的4.國內(nèi)目前的團體輔導形式（1）（2）（3）（4）動力學治療小組：早年關系模式在團體中投射、鏡觀、改變心理?。涸缒曛匾腕w外化、驅(qū)除、重建存在人本主義：表達、責任、孤獨、此時此地意義認知行為治療：思維加工路線，行為模式改變訓練二團體輔導的幾大要素：1.2.3

11、.4.5.導師成員團體目標團體形式團體實施三團體方案設計（見課件）四團體技術工具箱1. 團體技術組成：（1）（2）（3）（4）技術名稱技術理論技術目標技術形式技術轉(zhuǎn)換導語設計2. 團體按階段劃分：（1） 熱身技術工具箱：技術目標：團隊形成、氣氛營造、激活使用說明：不局限于 1 個熱身技術。可以幾個熱身技術搭接使用。幾個熱身技術的引導語設計注意與、導入目標形成遞進效果。4).引導語的設計靈活多變，扣緊目標，不能一成不變。5).熱身技術引導得當同樣可以作為技術在階段使用。6).鄉(xiāng)村教師對熱身技術的導語設計要特別加強，涉及到對兒童的學習。激活、自尊體系（2）技術工具箱：技術目標：情緒激活、啟動內(nèi)省、

12、深化體驗、目標達成。技術說明：1).2).技術理論掌握可以進行技術轉(zhuǎn)換。技術的引導語一定要慎重設計，避免因?qū)дZ不當不能有效達成目標甚至給成員帶來。3).技術選擇需要準備后備技術以適應人群的即時性反應。4).任何熱身技術經(jīng)由引導語轉(zhuǎn)換都可以轉(zhuǎn)換為技術。（2） 結束技術工具箱技術目標：情緒技術說明：、認知、團體分離。結束技術以穩(wěn)定、堅定、有力為目標。結束技術引導注重動力導向，導師選擇有正性動力的做點評。3）結束技術落腳點要與開始階段的導入對應，形成首尾響應。4）結束技術注意將團隊中形成的信念通過導語植入成員，達成團隊體驗的遷移功能。五校園團體輔導：（見課件）六留守兒童團體心理輔導兒童心理發(fā)育特征。

13、留守兒童心理問題調(diào)研：設計原理：（1）無奈無力孤獨感個性自卑、孤僻被拋棄、被救助、弱勢（5）價值觀不恒定未來迷茫學習動力3.留守兒童團體心理輔導目標：（1）未來不是夢：夢想激活，激活學習。生存大智慧：傳授生存技能，培養(yǎng)獨立能力。我是小主人：自尊體系、環(huán)境認同、自我認同。（4）我與爸媽共成長：成長換喻、客體分化。（5）百寶箱：喚醒，再賦義，增加感受，價值觀植入熱身技術工具箱技術名稱技術理論技術目標技術轉(zhuǎn)換團體形式團體類型1.松鼠搬家精分、情緒心理學、行為訓練團體凝聚、情緒激活、目標導入2內(nèi)外圈3口香糖4成長三步5兔子舞6握手舞7筷子舞89人際測量10贊美大轟炸11我喜歡我可以12鴛鴦蝴蝶夢13解

14、手鏈14心有千千結15拍手測試16信任盲行17滾雪球18大風吹19疊羅漢20小組形成熱身技術工具箱技術名稱技術理論技術目標技術轉(zhuǎn)換團體形式團體類型團體形式團體類型1.松鼠搬家精分、情緒心理學、行為訓練團體凝聚、情緒激活、目標導入2內(nèi)外圈3口香糖4成長三步5兔子舞6握手舞7筷子舞89人際測量10贊美大轟炸11我喜歡我可以12鴛鴦蝴蝶夢13解手鏈14心有千千結15拍手測試16信任盲行17滾雪球18大風吹19疊羅漢20小組形成技術工具箱技術名稱技術理論技術目標技術轉(zhuǎn)換團體形式團體類型1.234567891011121314151617181920技術工具箱技術名稱技術理論技術目標技術轉(zhuǎn)換團體形式團體

15、類型結束技術工具箱技術名稱技術理論技術目標技術轉(zhuǎn)換團體形式團體類型1.精分、情緒心理學、行為訓練團體凝聚、情緒激活、目標導入234567891011121314151617181920結束技術工具箱技術名稱技術理論技術目標技術轉(zhuǎn)換團體形式團體類型青少年干預框架三個貫穿所有活動的主旨：1、激活利他主義，將自我虛弱與脆弱無助感轉(zhuǎn)化為助人之后的全能感。2、激活、發(fā)掘內(nèi)外在支持系統(tǒng)與資源，建立總是能夠找到適合的人與恰當?shù)霓k法解決問題的認知。3、生理與情緒的性調(diào)節(jié)?！痉桨咐砟睢啃睦韺W家：現(xiàn)實是由夢創(chuàng)造的，樣的夢將會創(chuàng)造什么樣的現(xiàn)實。青春是一個造夢的季節(jié)，隨著身體的悄然改變，夢想也在不經(jīng)意間孕育。獨立的自

16、我意識越來越強烈，現(xiàn)實卻又不得不依賴父母的養(yǎng)育，學校的規(guī)范，環(huán)境的約束，理想與現(xiàn)實的差距無法有效解決就會出現(xiàn)大大小小的心理，心理不識別與轉(zhuǎn)換，會讓問題升級，一個最敏感與直接的反映就是近年出現(xiàn)青少年的比例呈不斷上升趨勢，因為的歸屬感的需求增強，中學生事件更容易引起“”連鎖效應，給學校、家庭及社會帶來難以預料的潛在的。因此如何有效識別與預防青少年事件迫在眉睫。本方案整合認知心理學、情緒心理學、組織行為年心理健康會心理學等心理學理論，針對青少年身心發(fā)展的特點，科學系統(tǒng)地設計青少及干預與預防框架，在有效應對事件的同時，更側(cè)重于預防，精準測算學生生理、心理、情緒的點，系統(tǒng)針對每一個壓力峰值臨界點設計“身

17、心減減壓，將“心理病灶”消除在萌牙階段。讓中學壓閥”，在心理壓力達到峰值前進行生能夠生活，高效學習，有效應對突發(fā)事件，中學生整體心理健康水平。【方案特點】由張再紅老師獨立研發(fā)的高中生干預框架運用深度心理學最經(jīng)典的理論，研發(fā)出健康的工作步驟，提出意念植入法，在日常學習生活中埋入健康的“心錨”，這種穿越意識層面與【方案目標】層面的雙向設計是目前國內(nèi)最前沿的干預系統(tǒng)。1.2.3.4.5.6.減壓，科學有效中學生身心壓力。激活中學生內(nèi)在生命資源,尋找。增強中學生情緒分化能力,提高情緒管理能力。提高中學生人際溝通能力，建立和諧的人際關系網(wǎng)絡培養(yǎng)中學生自我覺察，完善。喚醒中學生熱愛生活、尊重生命的人生態(tài)度

18、。【方案實施】第一階段：干預期(兩周以內(nèi))一應激源的排除1.排查兩位學生周末的人際群體最近1-2 個月的容易引起的信息（手抄本、指導）、書籍、學生間的生活欺辱與自卑事件）（學校老師實施、2.對目前的兩位學生周圍的緊密人群，甚至擴大到整個校園進行正面信息引導（全面利用學校各種如廣播、宣傳欄、校園環(huán)境背景音樂勵志積極信息，同時確保所有學校教職員工不可在語言中等詞語）（學校管理層組織實施、宣傳內(nèi)容與心理健康老師指導）3.非公開的排查學生中的人群，并使用正面賦義的方式，與包括人群在內(nèi)的 5 倍以上的學生談話，談話的名義是賦予其幫助他人的責任，讓每個班選出 5 人左右的團體小組，協(xié)助老師幫助同學組織各種

19、減壓活動。（心理健康老師組織實施、談話技巧指導）4.在全校范圍內(nèi)開展結對子活動心靈伙伴：要求每個學生寫出，遇到學習時，我可以求助誰，遇到生活，我可以求助誰？遇到煩心事，我可以找誰談？每個人都要安排一個人結成緊密對子，互幫互助，包括生活、學習等。（結對子時考慮自愿與性格匹配等多）（學校管理層實施，心理指導）5.排查教職員工中的具有情緒嚴重者，可以采取臨時休假，調(diào)課等方式，盡量將情緒陽光的老師安排在下午與晚自習時間。（學校管理層排查，心理健康老師指導）6.在學校宣傳推廣，我接受心理輔導我光榮，做一個對自己負責青少年，可以制定每個學生與老師都個月都必須接受一次心理輔導的方案。二、減壓設計1.生理情緒

20、減壓：（1）每天上午第一節(jié)課開課前的 3 分鐘情緒清新放松處理（9+1 呼吸法、音樂面部瑜珈、音樂注意力訓練法、音樂意象放松、音樂 EFT 球野訓練、）（心理指導，班級老師實施）3.（2）每天上午兩節(jié)課后的中間休息時間，（模擬鋼琴演奏、額葉快速活躍法、音樂指揮家、音樂人際溝通、音樂價值觀澄清、）（指導，班級老師實施）4.（3）下午第 1 節(jié)課開始前 2 分鐘（音樂眼動脫敏處理）（導，班級老師實施）指5.（4）晚自習開始前 5 分鐘：手語舞（怒放的生命、感恩的心、生命列車、我有一雙2.認知調(diào)整：的翅膀）（指導，班級老師實施）（1）認知植入：每天開課前學校背景音樂：我要飛得更高等（2） 每天下午課

21、程結束 5 分鐘：朗讀青少年勵志格言（3）在前二周內(nèi)，每周選擇三天實施三個日：感恩日、生命日、手牽手互助日、祝福漂流瓶、夢想傳遞日、師生共舞日（具體實施細則組織、全校參與）指導，心理老師三、干預大型式心理團體活動（指導，專業(yè)團體心理輔導師實施）1. 生命列車：生命中讓人感動的故事連環(huán)畫，全校將所有的生命畫連在一起排成列車2.不自我并設計自我簽訂會及自我認證。：如果有自我的想法時，可以求助的對象有？青春樂園：塑造個性自我，設計學習型校園與樂園十年以后：展望未來，點燃希望怒放的生命：手語舞動，身心調(diào)整，情緒升華 （具體實施細則織、全校參與）指導，心理老師組四、個別訪談與小組訪談：個別訪談干預（10 個左右）小組療傷團體（每組 12 人以內(nèi)）（實施）五、大型團體心理輔導1、 設立學校心理日2、 排查有自虐自殘的學生，排查時常的學生、排查低自尊的學生認知調(diào)整：可以全校寫作文形式，與父母溝通后