1、心理成長訪談心得分享600字5篇某些事情讓我們心里有了一些心得后，往往會寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。究竟應如何寫心得體會呢？下面由給大家共享一些關于心理成長訪談心得共享，便利大家學習，希望可以幫到你。心理成長訪談心得共享600字一讓我簡短的說一下吧：一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的順應力量等。假如你缺少一樣都算不上健康。一許你有著強健的體魄，可你有健康的心理嗎？下來讓我告知你，健康心理具備的條件吧。第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就智力正常。第二，能自己把握自己的心情，使自己每天都保著心情穩(wěn)定的效果。第三，堅決的意志做事要有始有終。第四，開朗，樂于

2、與人交往，人際關系和諧。第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不行遏”喜怒都要有限度。第六，正確的熟悉自己，充滿自信。千萬不能顯現心理不健康的情況喔u比方，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依靠p嫉妒p心情波動等。大家都明白吧u可你明白心理健康的“”嗎？這幾“”主要缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。愛一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就家庭和社會賜予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現出恐驚、憤慨、慚愧、做惡夢、煩燥等消極心情。有的還顯現依靠、焦慮、對人存有敵意、冷漠、不動聲色、心情低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號”。過

3、分苛求就指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以到達，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“”的罪名。所謂懲戒無度，就指常常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲處和訓誡。常常對他們的懲戒會使他們感到緊急、恐驚、擔心、戒備。只有在愉快狀態(tài)，人的聰慧才能得到最大的發(fā)揮。而緊急、憂慮、恐驚、擔心就會顯現“抑制”。嚴峻的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。從上面來看，心理健康對我們多重要啊!我們肯定要有一顆健康的心理。心理成長訪談心得共享600字二在幼兒園及小學低班級的光陰無憂無慮的，沒有學業(yè)的負擔，成天嘻嘻哈哈的；慢慢長大了，學業(yè)的負擔越來越重，

4、壓力也越來越大，面對壓力我們也需要恰當的放松。比方：一天放學后，好不簡單做完了老師布置的回家作業(yè)，沒想到，家長又布置了很多家庭作業(yè)，這會讓我們原來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此，我也有我自己的一套“調整法”。1、找個時間（可以在學校課間或有空的時分）和自己的知心好友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，查找一個勸慰。2、找一個毛絨玩具（或松軟的東西），當成自己的發(fā)泄目標，瘋狂錘擊，發(fā)泄一下自己心中的煩躁，也可以去學校中的“心靈港灣”對著那里的拳袋發(fā)泄一通（此方法不推舉，此方法只能臨時性抑制煩躁心情）3、追根溯源，家長布置家庭作業(yè)無非就想讓我們的成果有所提高，可以和家長好好溝通一下，比方說保證自己下一次的大考成

5、果不低于X名（我也用這種方法和我的父母達成協(xié)議的）其實不止學業(yè)上的心理壓力，在日常生活中的友情有時也會成為我們心中的難題。在我們這個年齡段非常沖動的，也非常重友情的。例如：我在上星期就與自己的好好友由于一件小到不能再小的事做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我非常想不通，心中滿懷疑，后來通過我的知己對我的“心理治療”中，我慢慢解開了心中的懷疑，并且熟悉到了自己的錯誤，于我又和她和好如初了。在與好友發(fā)生沖突時，先不要急著找人評理或對自己好友的舉動作出推斷，等自己安靜下來，回憶自己當時的一舉一動，否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕為難，始終不去賠禮，把誤會鬧大。同時作為他人的好友，我們也該在

6、他需要我們的時分按時伸出援助之手，不僅幫忙了他人，也為自己增加經驗、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈人玫瑰手有余香”，何樂而不為之呢？心理成長訪談心得共享600字三我喜愛上心理健康課程的理由之一是老師會與我們做溝通、給我們做心理測試、課堂活動。最終一次課堂老師給我們做了這么個活動，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看心情表的曲折。我發(fā)現自己課多的那一天心情最差，課少的時分最快樂。后來老師給我們講了ABC法則，是說性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活潑了也讓我們更起勁去學習心理健康教育。另外生活中，我們要保持主動樂觀的心態(tài)，多想一些開心的事情，必

7、要的時分轉變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結果，另外，肯定要堅持自己對的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很絕望，和同學和諧相處。就我自己來說，我覺得我最需要轉變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲響太小，有時說話并沒有說明自己的真實想法，有時又不得已違反了自己的意愿，就要自己調整一下，幽默可以讓氣氛活潑，也讓談話輕松。通過上心理健康課，讓我終于感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞鷳n，我們還要關懷身邊的人，讓每個人得到關懷。俗話說，在家靠父母，出門靠好友，雖然我們如今還沒有真正踏

8、入社會，但是身邊的老師和同學就猶如我們的好友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白成認，切不行設詞遮掩；有人責怪勸導你的時分，要存著謙卑感謝的心領受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。心理成長訪談心得共享600字四有幸參與了威海市教研中心在文登試驗小學舉辦了威海市心理健康教育老師培訓專家報告會。報告會邀請到上海市教育科學研討院研討生與連續(xù)教育部常

9、務副主任、上海市中小學心理輔導協(xié)會理事長吳增加教授和萊西市教科所李緒坤老師，分別就中小學心理健康教育中的班級心理輔導活動課和學習心理輔導進行了專題講座和培訓。報告中設計了現場互動的環(huán)節(jié)，最讓人嘆服的，還是好幾個一線教學的老師，對于案例的分析講解，思路清楚，規(guī)律嚴密，透著專業(yè)素養(yǎng)，絲毫不遜于專業(yè)的心理詢問師。吳教授以傾聽同學的心聲班級心理輔導實務為題，就班級心理輔導根本理論與心理輔導活動課實效性兩方面內容進行了專題講座。吳教授通過對社會變遷與同學成長狀況的思索及“心情失調生輔導”、“青春期輔導”、“優(yōu)秀生輔導”等七個案例的剖析和現場互動，讓與會者全面了解了同學健康心理進展目標，明確了心理疏導的不

10、同方法。這些案例主要是探討中同學自卑、早戀、打架、升學壓力等問題的解決策略。這些都需要親密關注家庭教育狀況，查出問題的根源。案例7是他不說臟話了，講的是一個小男孩總是說臟話，作為班主任，我們聽到同學打小報告后都很清晰自己習慣怎樣解決這種問題?？纯葱睦斫】道蠋煹牟呗裕簜让媪私?，談心，了解到原因是為了吸引女生的留意；解決問題，設計了三問：受女同學歡送的男同學的行為舉止有哪些？你自己的哪些行為會引起女同學的反感？你自己哪些行為受女同學歡送？好了，做個真正受歡送到孩子吧。看似簡潔幾步，其實是摸清了孩子的想法。假如我們不問青紅皂白，直接批判：你罵誰了？不準罵人。相信是不會有任何效果的。其他幾個案例輔導措

11、施及干預策略課件上都有，需要的老師可以到共享查閱，由于主要是初中的內容就不一一贅述了。心理成長訪談心得共享600字五通過學習，我對心理健康有了新的熟悉。下面談幾點體會：一、我認為，強化老師學習，提高老師心理素養(yǎng)。要對同學進行心理健康教育，必需提高老師的心理素養(yǎng)。現代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理改變，面對劇烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些老師產生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導致不恰當的教育行為，對同學產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調整心情的力量。老師要用科學學問調整自己心態(tài)使自己一直處于主動樂觀，平和穩(wěn)

12、定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入教育教學工作中去。二、老師是學校心理健康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對同學有很大影響，所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構成良好師生關系的根底，是實施心理健康教育、情感教育的動身點和首要原則，新的教育實踐要求每一位老師都應當從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。三、通過學習，我也明白了老師要擅長做好自身的心理調整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生學問和心理健康學問，把握心理調整的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量；調整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情快樂的角度去思索問